Arsyet për gjethjen e thonjve në duar dhe këmbë, metodat e trajtimit dhe restaurimit, forcimin e pllakës së thonjve me metoda popullore, kozmetikë dhe vitamina, parandalim për të parandaluar delaminimin në të ardhmen. Laminimi i thonjve është një dukuri mjaft e zakonshme. Thonjtë mund të eksfolohen tek gratë dhe burrat, tek të rriturit dhe fëmijët, në duar dhe këmbë, gjë që sjell siklet të konsiderueshëm. Shumica e të gjitha grave janë të shqetësuara për këtë, për të cilat manikyrja është shenja kryesore e bukurisë, shëndetit dhe pastrimit. Brishtësia e pllakës së thonjve mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, si kozmetikë ashtu edhe mjekësorë.
Eksfoloni thonjtë: arsyet
Kur pllakat e thonjve humbasin forcën dhe bukurinë e tyre, ngjyra dhe struktura e tyre ndryshojnë. Ky është një sinjal se ka disa probleme në trup. Në shumicën e rasteve, thonjtë e brishtë sinjalizojnë probleme të tilla: mungesa e kalciumit, magnezit, sëmundjet e sistemit të tretjes, gjëndrës tiroide dhe sëmundje të tjera. Gjithashtu, faktorë të tjerë ndikojnë në strukturën dhe pamjen e thonjve, të cilat do t'i shqyrtojmë më poshtë.
Pse thonjtë bëjnë eksfolim tek të rriturit?
Fuqia e pllakave të thonjve tek të rriturit ndikohet nga faktorë të ndryshëm, të cilët përfshijnë sa vijon:
- Efektet e dëmshme të kozmetikës dhe kimikateve shtëpiake … Çdo ditë, zonjat përdorin pluhura, detergjentë që hollojnë pllakën e thonjve. Për të ruajtur bukurinë e duarve dhe thonjve tuaj, të gjitha punët e shtëpisë duhet të bëhen me doreza. Përdorimi i shpeshtë i bojrave dhe acetonit gjithashtu dëmton cilësinë e pllakës së thonjve. Në raste të tilla, rekomandohet që thonjtë tuaj të pushojnë nga çdo produkt kozmetik dhe kimik.
- Abuzimi me dietat e ngurta … Në ndjekje të bukurisë, shumë gra (edhe burrat) e lodhin veten me greva urie dhe kufizime ushqimore. Si rezultat, trupi është nën stres dhe i mungojnë lëndët ushqyese të zakonshme. Nëse dieta është e pashmangshme, atëherë ia vlen të shtoni ushqime që përmbajnë kalcium, silikon, zink.
- Thatësira e të gjithë trupit … Supozohet të pijë rreth 2 litra ujë në ditë, por nëse trupi nuk merr lagështinë e kërkuar, atëherë kjo ndikon negativisht në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve, si dhe në pamjen: shfaqet zbokthi, lëvozhga e lëkurës, thonjtë e thatë të brishtë. Për të shmangur këtë, duhet të merrni mjaftueshëm lëng dhe të njomni pjesën e jashtme të thonjve me kremra dhe maska speciale.
- Manikyr i gabuar … Shumë dëmtime të thonjve ndodhin për shkak të përdorimit të skedarit të gabuar të thonjve dhe pajisjeve të tjera të manikyrës, si dhe dështimit për të ndjekur teknikat e sakta të prerjes, skedimit dhe bluarjes së pllakës së thonjve.
- Dëmtimet fizike nga faktorët e jashtëm … Shumë njerëz nuk i kushtojnë vëmendje faktit që thonjtë marrin një ngarkesë të madhe çdo ditë. Në jetën e përditshme, ekziston gjithmonë rreziku i prishjes, thyerjes, rrëzimit të gozhdës. Mënyra e vetme për të lehtësuar stresin prej tyre është zvogëlimi i ngarkesës.
- Sëmundjet latente dhe mosfunksionimet e organeve ose sistemeve të ndryshme … Kapaciteti i punës i organizmit në tërësi ka një ndikim të madh në gjendjen e jashtme të thonjve. Mjekët kanë vërtetuar se ndryshimet në formën, strukturën, ngjyrën e gozhdës shoqërohen me ndryshime negative në trup.
Çfarë duhet të bëni nëse thonjtë thyhen dhe eksfolohen tek fëmijët
Petëzimi i thonjve tek fëmijët shkakton siklet dhe siklet të madh, por çdo sëmundje (përfshirë atë estetike) mund të shërohet. Para së gjithash, është e nevojshme të identifikohet shkaku i kësaj gjendjeje të thonjve: vizitoni një mjek, kaloni një ekzaminim.
Shkaqet më të zakonshme të petëzimit të thonjve tek fëmijët janë:
- Dëmtimi mekanik i gishtërinjve ose këmbëve;
- Avitaminoza;
- Infeksion mykotik;
- Çrregullime mendore (kafshimi i thonjve, thithja e gishtërinjve);
- Probleme metabolike, sëmundje të ndryshme.
Sapo të gjendet shkaku i thonjve të brishtë dhe të shtresuar, mund të fillohet trajtimi për të rikthyer bukurinë dhe shëndetin e tyre. Restaurimi i pllakës së thonjve mund të marrë një kohë të caktuar, në varësi të shkallës dhe shkakut të dëmtimit. Ju mund të hiqni qërimin e thonjve nëse i qaseni problemit në mënyrë gjithëpërfshirëse. Në këtë rast, do t'ju duhet:
- Diagnostifikim i plotë mjekësor i të gjithë organizmit, i cili do të ndihmojë në zbulimin e sëmundjeve të fshehura;
- Rishikimi i dietës, futja e ushqimeve të pasura me vitamina dhe minerale esenciale në menu;
- Prezantimi i komplekseve multivitaminike;
- Përdorimi i vajrave dhe tabaka hidratues për thonjtë dhe kutikulat;
- Trajtimi i sëmundjeve të kërpudhave.
Ju mund të keni nevojë të konsultoheni me një psikolog nëse problemi është thithja e gishtërinjve ose kafshimi i thonjve. Gjithashtu, metoda të ndryshme alternative të terapisë do të sjellin shumë përfitime për thonjtë e dobësuar.
Eksfoloni thonjtë: trajtim dhe forcim në duar
Thonjtë e dobët eksfolues mund të shërohen në disa mënyra: mjetet juridike popullore, ilaçet ose procedurat kozmetike. Të gjitha këto metoda funksionojnë në mënyrë të përsosur, megjithëse kërkojnë pak kohë. Trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe i synuar, atëherë efekti do të jetë i nevojshëm.
Trajtimi i qërimit të thonjve në shtëpi me metoda popullore
Nëse ekzaminimet mjekësore nuk zbulojnë ndonjë problem serioz shëndetësor që kërkon ndërhyrje, atëherë mund të përpiqeni të përmirësoni strukturën dhe pamjen e thonjve në shtëpi. Një trajtim i tillë mund të vonohet, por është shumë efektiv, dhe efekti do të zgjasë për një kohë të gjatë. Durimi dhe përqendrimi janë kushte të rëndësishme për trajtimin e thonjve në shtëpi, sepse kështu problemi mund të shërohet, dhe jo të maskohet përkohësisht. Në shtëpi, mjekësia tradicionale, e disponueshme për absolutisht të gjithë, dhe procedurat elementare: kompresa, maska, banja, janë shumë të njohura.
Konsideroni recetat më efektive:
- Natën, ju mund të aplikoni një maskë prej 100 gram vaj ulliri dhe 10 pika lëng limoni në thonjtë tuaj, pastaj vishni doreza pambuku gjatë gjumit.
- Banja me vaj vegjetal, uthull molle dhe vitaminë A janë një ilaç i mirë restaurues, i cili duhet të bëhet çdo ditë për 15-20 minuta.
- Dylli i ngrohtë i bletës konsiderohet një lëndë ushqyese e shkëlqyer, në të cilën ju duhet të mbani gishtat për 30-60 minuta.
- Për të lagur kutikulat dhe lëkurën e thatë rreth thonjve, mund të përdorni çdo vaj vegjetal, të cilin ju nevojitet për të lubrifikuar zonat problematike para se të shkoni në shtrat.
- Vetitë restauruese dhe antibakteriale zotërohen nga një përzierje e vajit të ngrohtë vegjetal me disa pika jod, në të cilën thonjtë zhyten 2 herë në ditë për 15 minuta.
- Thonjtë forcojnë dhe lehtësojnë në mënyrë të përkryer lëngun e brishtësisë dhe tul limoni, të cilat mund të aplikohen gjatë natës.
- Thonjtë e butë dhe të copëtuar funksionojnë mirë me tretësira kripe, të cilat mund të plotësohen me 100 gram verë të kuqe për efekt më të madh.
- Një supë e ngrohtë e elmës ka veti të mira forcuese. Ju duhet të mbani thonjtë tuaj në të për disa minuta në ditë.
- Pllakat e thonjve forcojnë në mënyrë të përkryer lëngjet e kokrrave (rrush pa fara, boronicë), ju vetëm duhet të fërkoni zvarranikën prej tyre në thonjtë tuaj.
- Një përzierje e pjesëve të barabarta të birrës së ngrohtë dhe lëngut të mollës do të ndihmojë në forcimin e thonjve; gishtat ulen në një banjë të tillë për vetëm 10 minuta.
- Lëngu i kaktusit i shtrydhur fllad ka një efekt forcues, i cili në 5 minuta do të furnizojë thonjtë dhe kutikulat me një sasi të madhe të lëndëve ushqyese.
Të gjitha këto produkte ishin akoma të njohura me gjyshet tona, por edhe sot e kësaj dite ata nuk e kanë humbur efektivitetin e tyre dhe konkurrojnë me sukses me përgatitjet kozmetike profesionale nëse thonjtë shtresohen.
Si të forconi thonjtë e plasaritur me shtesa ushqyese
Problemi i qërimit të thonjve duhet të konsiderohet në mënyrë gjithëpërfshirëse, që do të thotë se jo vetëm ndikimi i jashtëm mbi to duhet të ndodhë. Monitoroni me kujdes dietën tuaj për të zhdukur problemin. Në mënyrë që thonjtë të rriten shpejt dhe të forcohen, rekomandohet të hani ushqime që përmbajnë xhelatinë. Mund të jetë klasa mjekësore ose ushqimore. Desmbëlsira të ndryshme dhe aspik mund të përgatiten nga xhelatina. Për të ndikuar në thonjtë, norma ditore e xhelatinës duhet të jetë 3-5 gram. Kalciumi është shumë i dobishëm për thonjtë. Ajo gjendet në sasi të mëdha në guaskën e vezëve të pulës. Kalciumi i tillë është shumë më i dobishëm se ai që është i pranishëm në komplekset e vitaminave. Minerali me origjinë shtazore ndikon në mënyrë optimale në forcën e pllakës së thonjve. Mund të hani lëvozhga veze të thata dhe pluhur. Ju mund të merrni një lugë çaji çdo ditë me ujë, ose ta shtoni produktin në ushqim. Kursi i një trajtimi të tillë duhet të jetë rreth 14 ditë. Përveç kësaj, duhet të futni në dietë sa më shumë ushqime që përmbajnë vitamina A dhe D. Këto janë peshq të bardhë, vezë, spinaq, karrota, vaj vegjetal, etj.
Forcimi i thonjve me kozmetikë profesionale
Përveç mjeteve juridike në shtëpi për trajtimin e thonjve, mund të përdorni shërbimet e kozmetologjisë dhe zyrave mjekësore. Kozmetologët me përvojë do të ndihmojnë secilin klient jo vetëm të bëjë manikyr dhe pedikyr me cilësi të lartë, por gjithashtu të kujdeset për shëndetin e pllakave të thonjve. Në arsenalin e tyre ka pajisje profesionale, falë të cilave thonjtë e problemit pastrohen nga grimcat e keratinizuara, mbetjet e lustrimit, etj. Pastaj ata kryejnë një procedurë shumë të zakonshme - "vulosjen" e thonjve, gjatë së cilës një pastë e veçantë me përbërës ushqyes fërkohet në secilën prej tyre. Efektiviteti i një procedure të tillë zgjat rreth dy javë, pastaj mund të përsëritet nëse është e nevojshme. "Biogel" është shumë popullor, i cili forcon dukshëm thonjtë dhe nuk shkakton reaksione alergjike. Terapia me parafinë konsiderohet një procedurë cilësore dhe e lirë. Sigurisht, sallat e bukurisë dhe llixhat mund të ofrojnë një gamë të gjerë të procedurave të kujdesit të thonjve, të gjitha këto do të varen nga nevojat dhe aftësitë financiare të klientëve.
Ju mund të përmirësoni gjendjen e thonjve tuaj dhe të parandaloni ndarjen duke përdorur kozmetikë të tillë si llaqe mjekësore në shtëpi. Kushtojini vëmendje këtyre barnave:
- Llak "Formula e Hekurit" … Përgatitja përmban hekur dhe vitaminë B5. Intendedshtë menduar për fiksimin e llakut dekorativ. Aplikojeni atë në një pjatë të pastër, si dhe mbi një llak me ngjyrë.
- Agjenti reduktues "Ekstrakt Argani" … Përgatitja përmban vitamina A, B5, C, E dhe të tjera, si dhe vaj argani. Mund të përdoret si një shtresë gozhdë më vete dhe nën një llak dekorativ.
- Kondicioner me proteina mëndafshi Nr.17 Kondicioner forcues me mëndafsh Lambre … Përgatitja përmban proteinë mëndafshi të hidrolizuar. Aplikoni produktin në thonjtë e pastër. Pjesa e sipërme mund të llakohet.
Si të forconi thonjtë tuaj me vitamina
Restaurimi i thonjve mjekësor përshkruhet nga një mjek pas një ekzaminimi mjekësor dhe testeve. Si rregull, nëse vëreni brishtësi të shtuar dhe gjethe të thonjve, kjo tregon se trupit tuaj i mungojnë vitaminat D, C, biotina. Nëse thonjtë hollohen shtesë, atëherë kjo është një shenjë e mungesës së vitaminës B, hekurit, zinkut, silikonit, jodit, selenit. Nëse thonjtë tuaj janë shumë të dobët, kjo mund të jetë për shkak të antibiotikëve. Në këtë rast, një kurs i vitaminave B dhe acidophilus do të ndihmojë për të rivendosur situatën. Më shpesh, mjeku përshkruan një kurs vitaminash që plotësojnë humbjen e trupit të kalciumit, zinkut, vitaminave A, C, E dhe elementëve të tjerë gjurmë përgjegjës për formimin dhe gjendjen e pllakave të thonjve. Si rregull, në raste të tilla, përshkruhen multivitamina Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
Ekzistojnë gjithashtu komplekse të veçanta të vitaminave "bukuri", të cilat kanë efektin më të mirë në gjendjen e thonjve, flokëve dhe lëkurës. Komplekset e tilla si Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan dhe të tjerët kanë fituar respekt.
Aditivët biologjikisht aktivë përdoren gjithashtu në mënyrë aktive në luftën kundër mangësive të thonjve. Për shembull, Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Ka preparate të veçanta të vitaminave që vijnë në formën e vajrave, kremrave dhe xhelave. Ato fërkohen direkt në pllakën e thonjve. Kushtojini vëmendje fondeve të tilla: Limoni, Academin Derm.
Çfarë duhet të bëni nëse thonjtë e këmbëve po ju rrjepin
Fatkeqësisht, jo të gjithë i kushtojnë vëmendjen e duhur thonjve të këmbëve, të cilat mund të mos dalin në pah për një kohë të gjatë. Me duar, gjithçka është më e lehtë, ato mund të lahen me sapun në çdo kohë, të lubrifikohen me krem, etj. Thonjtë e këmbëve eksfolohen për shkak të përdorimit të llakut dhe acetonit me cilësi të ulët, veshjes së këpucëve të ngushta, pranisë së venave me variçe dhe problemeve të qarkullimit të gjakut. Nëse këto probleme nuk eliminohen, atëherë thonjtë e dobët mund të delaminohen aq shumë saqë nuk do të përballen më me vetitë e tyre mbrojtëse dhe një infeksion do të hyjë në trup. Për të parandaluar këtë, duhet të ndiqni disa rregulla të kujdesit:
- Prerja dhe depozitimi i saktë i pllakës së thonjve;
- Zëvendësimi i kozmetikës së zakonshme dekorative dhe higjienike me një cilësi më të lartë dhe më të shtrenjtë;
- Veshja e këpucëve të rehatshme dhe ushtrimet e këmbëve;
- Kujdesi për këmbët përmes masazhit, pastrimit, maskave;
- Përdorimi shtesë i multivitaminave dhe ushqimi i duhur.
Si të forconi thonjtë e qëruar - shikoni videon:
Thonjtë e fortë të bukur janë krenaria e një personi të shëndetshëm që kujdeset për veten. Askush nuk është imun nga efektet e faktorëve të jashtëm të dëmshëm, megjithatë, kujdesi me cilësi të lartë, marrja e vitaminave dhe kujdesi për shëndetin tuaj është parandalimi më i mirë kundër të gjitha problemeve të mundshme me pllakat e thonjve.
