Si të trajtohet hipokondria

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:53

Shenjat kryesore të hipokondrisë dhe ndikimi i saj në parimet, marrëdhëniet e jetës. Shkaqet e shfaqjes dhe kriteret për vendosjen e një diagnoze. Trajtimi i çrregullimit hipokondriak. Hipokondria është një çrregullim mendor që shfaqet si një frikë joracionale, e pashpjegueshme për t'u sëmurë. Karakterizohet nga një lloj i veçantë interpretimi i ndjenjave dhe simptomave të dikujt, paaftësia për të ndryshuar mendimin e dikujt për sëmundjen, edhe pas rezultateve të metodave të hulumtimit laboratorik dhe instrumental.

Përshkrimi dhe mekanizmi i zhvillimit të hipokondrisë

Sëmundja hipokondri mund të vërehet si një nosologji e veçantë, dhe si pjesë e simptomatologjisë në strukturën e një sëmundjeje tjetër. Besimi në praninë e një sëmundjeje të rëndë të pashërueshme nuk i nënshtrohet korrigjimit ose kritikës.

Më shpesh, hipokondriakët ankohen për praninë e tumoreve malinje, sëmundjeve të rënda të pashërueshme të zemrës, traktit gastrointestinal dhe infeksioneve të ndryshme. Ata gjejnë simptoma të infeksionit HIV, sifilisit dhe sëmundje të tjera serioze të transmetueshme seksualisht.

Statistikat tregojnë një prevalencë të konsiderueshme të hipokondrisë si një çrregullim mendor. Sipas studimeve të ndryshme, treguesi i frekuencës varion nga 3 në 14%. Një e treta e të gjitha vizitave te një mjek janë një ekzagjerim i ashpërsisë së simptomave dhe sëmundja nuk konfirmohet nga metodat moderne të kërkimit.

Mekanizmi i zhvillimit të përvojave hipokondriale, si të gjitha neurozat, fillon me prirjet personale. Zakonisht, kjo sëmundje vërehet tek njerëzit e dyshimtë dhe të shqetësuar. Ata dallohen për pavendosmërinë e tyre, tendencën për të formuar obsesione. Pra, duke u zhvilluar gradualisht, simptoma mund të shndërrohet në një sëmundje.

Hipokondria mund të vazhdojë në dy drejtime:

Sensohypochondria … Fillon me një ndjesi ose dhimbje të pakëndshme, të pazakontë. Njerëz të tillë po kërkojnë me zell një mënyrë për t'u shëruar, të përjetojnë të gjitha metodat ekzistuese të terapisë dhe të konsultohen periodikisht me një mjek. Ata vazhdojnë të flasin për simptomat e tyre dhe janë të dëshpëruar për ndihmë.
Ideohipokondria … Zakonisht fillon me mendimin se ekziston një mundësi e madhe e sëmundjes. Një person me këtë ide është i bindur se ai duhet të kalojë të gjitha studimet e mundshme, i drejtohet vazhdimisht qendrave diagnostikuese për ndihmë, përdor të gjitha metodat, madje edhe ato më të shtrenjtat. Supozimi se ai ka një sëmundje, por nuk mund të gjendet, bëhet mbizotërues dhe i shtyn përvojat e tjera në plan të dytë.

Shkaqet kryesore të hipokondrisë

Hipokondria është një sëmundje multifaktoriale, domethënë ka disa shkaqe që së bashku mund të shkaktojnë një gjendje hipokondriale. Si sindromë, mund të zhvillohet në shumë sëmundje mendore, por si një çrregullim i veçantë është shumë më pak i zakonshëm.

Mendimi për një shkak rrënjësor ekskluzivisht neurotik të hipokondrisë konsiderohet i gabuar. Simptoma të ngjashme janë shpesh psikoaktive ose organike. Në të njëjtën kohë, përvoja të tilla bëhen prioritet, duke mos lënë vend për zgjidhje dhe opinione alternative.

Shpesh hipokondria vërehet në psikozë me origjinë të ndryshme, sëmundje të trurit. Edhe melankolia mund të shfaqet me simptoma të tilla dhe shpreh frikën për t'u sëmurë me diçka të pashërueshme. Për skizofreninë, idetë hipokondriale janë shumë më të gjera, ndonjëherë në kufi me absurditetin.

Faktori nxitës për këtë sindromë është shpesh një situatë traumatike. Stresi mund të ndryshojë në intensitet, sepse të gjithë kanë pragun e tyre për t'iu përgjigjur ngjarjeve të tilla. Ndonjëherë shkaku i hipokondrisë është një sëmundje serioze e miqve ose të afërmve. Një ngjarje e tillë është tronditëse dhe pothuajse plotësisht merr përsipër mendimet, kjo është arsyeja pse kaq shpesh pas sëmundjes së njerëzve të tjerë, ju mund të ndjeni simptoma të ngjashme në veten tuaj.

Nëse një person në fëmijëri ose adoleshencë pësoi një sëmundje serioze somatike, e cila u shoqërua me frikën e prindërve dhe të dashurve për një shërim të suksesshëm, dhe madje edhe një rezultat vdekjeprurës ishte i mundur, në të ardhmen kjo mund të ndikojë në zhvillimin e hipokondrisë. Ekziston frika se sëmundja e vjetër nuk ka kaluar, por është lënë të kthehet me energji të përtërirë.

Simptomat e hipokondrisë tek njerëzit

Shenjat e këtij çrregullimi mund të shfaqen si një qëndrim i shtuar dhe i kujdesshëm ndaj trupit tuaj dhe gjendjes fizike. Njerëzit zakonisht vëzhgojnë vazhdimisht veten, kontrollojnë dietën dhe ndjenjat e tyre pas çdo vakti. Ata e dinë saktësisht kur kishin simptoma të pakëndshme apo edhe të dhimbshme, ata mund të emërojnë saktësisht se çfarë po bënin në atë moment.

Simptomat e hipokondrisë që mund të tregojnë këtë çrregullim:

Obsesionet … Disa psikiatër identifikojnë një formë të tërë të hipokondrisë obsesive, e cila karakterizohet nga shqetësimi dhe ankthi i përgjithshëm. Një person pret shfaqjen e një sëmundjeje të tmerrshme, por në të njëjtën kohë nuk ndjen simptoma. Ai fillon të marrë masat e nevojshme që kanë për qëllim minimizimin e shanseve për t'u sëmurë: nuk del jashtë, shmang njerëzit e tjerë, kontrollon presionin e gjakut, pulsin, kujton ose regjistron të dhëna për shëndetin e tij. Njerëz të tillë mund të mbajnë ditarë për gjendjen e tyre, dhe pastaj t'i demonstrojnë qartë tek mjekët.
Idetë e mbivlerësuara … Ato janë shumë të ngjashme me ato të mëparshme, por ndryshojnë në specifikën dhe drejtimin e veprimeve njerëzore. Idetë e tilla përqendrohen rreth një sëmundjeje ose infeksioni të vetëm, shenjat e të cilit pacienti i studion brenda dhe jashtë. Çdo shqetësim ose ndjenjë e pazakontë konsiderohet si dëshmi në favor të besimeve të tij. Mbivlerësimi manifestohet në faktin se, sipas hipokondriakut, nuk ka profesion më të rëndësishëm dhe më të rëndësishëm sesa shqetësimi për këtë sëmundje. E njëjta përgjigje kërkohet nga mjeku që merr pjesë.
Idetë e çmendura … Në këtë rast, "sëmundja imagjinare" zhvillohet nga përfundimet e pacientit, i cili e shpjegon atë në mënyrat më të palogjikshme. Ky simptomë karakterizon hipokondrien më të rëndë, shpesh tregon përkatësinë në spektrin skizofrenik. Ideja më e zakonshme është se ka një "çip" në kokë që mund të shkaktojë kancer të trurit. Shpesh flitet për ekspozimin ndaj rrezeve radioaktive nga një qeveri ose organizatë tjetër sekrete që po zhvillon një sëmundje të tmerrshme.

Ndjesitë e pakëndshme që ndodhin me hipokondri quhen senestopati (shtrëngim, zhurmë, gjarpërim, djegie, ënjtje, hezitim, shtrydhje). Ata nuk kanë asnjë aspekt fiziologjik dhe zhvillohen ekskluzivisht si një simptomë mendore. Shenja të tilla nuk kanë një lokalizim ose periodicitet specifik, por ndërlikojnë jetën e një personi, shkaktojnë siklet të konsiderueshëm dhe ai nuk di si të përballojë hipokondriet.

Disa njerëz e marrin për zemër mundësinë e vdekjes edhe në mungesë të simptomave treguese dhe përpiqen në çdo mënyrë të mundshme për t’ua vërtetuar këtë mjekëve ose punonjësve të tjerë shëndetësorë. Njerëz të tillë janë kërkues për gjendjen e tyre dhe vazhdimisht përpiqen të marrin vëmendjen maksimale nga jashtë.

Ndër të gjithë listën e procedurave diagnostikuese, ata e konsiderojnë me kujdes çdo artikull në mënyrë që të përcaktojnë me besueshmëri sëmundjen, ose më mirë t'u përcjellin të tjerëve se kishin të drejtë. Për çdo ndryshim, madje edhe funksional në rezultatet e studimeve laboratorike ose metodave diagnostike instrumentale, ata kapen për të sikur kjo të jetë dëshmi e drejtpërdrejtë e korrektësisë së tyre dhe pranisë së një sëmundjeje të rëndë.

Hipokondriakët shpesh ndryshojnë mjekë, sepse ata nuk pajtohen me vendimin dhe refuzimin e tyre për të trajtuar një sëmundje që në të vërtetë nuk ekziston. Ata rrahin pragun e specialistëve të specializuar dhe të përgjithshëm, madje i drejtohen metodave jo-tradicionale të trajtimit. Por, për fat të keq, për një pacient të tillë, çdo ndihmë do të jetë e pamjaftueshme dhe e njëanshme.

Shpesh ata vetë marrin ilaçet e disponueshme në farmaci, duke zgjedhur më të fortët dhe më efektivët. Kur përdoren, agjentë të tillë farmakologjikë mund të shkaktojnë një numër efektesh anësore. Ato mund të konsiderohen si manifestimet e para të "sëmundjes imagjinare" që një person shpiku për veten e tij.

Për më tepër, përvojat e vazhdueshme emocionale janë në gjendje të shkaktojnë shqetësime në funksionimin e sistemit nervor autonom dhe me të vërtetë të çojnë në ndonjë sëmundje. Rrethi vicioz po ngushtohet gjithnjë e më shumë, dhe me një sëmundje imagjinare kthehet në një të vërtetë.

Reklamimi ose metodat e tjera të popullarizimit mund të kenë një ndikim të veçantë. Duke parë të paktën një herë në TV një përshkrim të hollësishëm të sëmundjes, një person i dyshimtë menjëherë do të fillojë të ndiejë simptoma të ngjashme në vetvete, të vërejë ndryshime në trupin e tij dhe gradualisht të bindë veten për praninë e një sëmundjeje të tillë.

Interneti ka një rëndësi të madhe në botën teknologjike moderne, ku mund të gjeni simptoma të përshtatshme në internet dhe t'i kombinoni ato në një sëmundje. Këtu madje mund të gjeni njerëz me shenja të ngjashme, të komunikoni me ta dhe, ndoshta, të gjeni diçka të ngjashme në veten tuaj. Kështu funksionojnë hipokondriakët.

Karakteristikat e trajtimit të hipokondrisë

Manifestimet hipokondriakale mund të tregojnë praninë e sëmundjeve të rënda mendore, prandaj, diagnoza e tyre në kohë ju lejon të filloni menjëherë trajtimin dhe të arrini rezultate më të mira sesa në opsionet e neglizhuara.

Mbështetje për familjen dhe miqtë

Vështirësitë në trajtimin e këtij sindromi ose çrregullimi lidhen kryesisht me faktin se patologjia përkatëse somatike duhet të fiket para se të bëhet diagnoza. Shumë hipokondriakë i përkasin kategorisë së atyre që janë të sëmurë për një kohë të gjatë, ata kanë marrë ilaçe që absolutisht nuk u duhen me vite, sepse nuk dinë si të sillen me hipokondri. Në këtë sfond, është mjaft e mundur të zbulohen manifestimet e efekteve anësore.

Veryshtë shumë e vështirë të bindësh një person të tillë që ai nuk ka një "sëmundje imagjinare", dhe të sigurosh që ky është një çrregullim mendor që mund të korrigjohet është edhe më i vështirë. Përpjekjet për të provuar se ai është i gabuar shpesh mund të provokojnë konflikte dhe skandale.

Faktori i parë për të ndihmuar njerëzit me hipokondri është mbështetja gjithëpërfshirëse e familjes dhe miqve. Thisshtë e rëndësishme të ruani një ekuilibër në këtë, në mënyrë që të mos e shndërroni ndjeshmërinë në mbrojtje të tepërt. Në disa raste, përvojat që lidhen me praninë e sëmundjes mund të zhvillohen si rezultat i një qëndrimi jashtëzakonisht nderues ndaj fëmijës në fëmijëri.

Nëse simptomat e vogla të ftohjes tek një foshnjë shkaktuan ankth dhe simpati për të gjithë të afërmit, atëherë në moshën madhore një person i tillë, duke ndjerë të gjitha shenjat e "sëmundjes së tij imagjinare", ka nevojë edhe për më shumë simpati dhe ndihmë nga jashtë.

Dhe anasjelltas, nëse nevojat e fëmijës dhe prania e simptomave të sëmundjes trajtohen në mënyrë indiferente, ata nuk i marrin seriozisht këto shenja, është mjaft e mundur që, pasi të jetë bërë tashmë i rritur, ai do të dëshirojë të tërheqë vëmendjen tek vetja dhe më në fund merrni pjesën e nevojshme të simpatisë.

Këshilla e psikologut

Një aspekt i rëndësishëm për të ndihmuar një person me hipokondri është qëndrimi i saktë ndaj tij dhe sëmundjes së tij nga të afërmit dhe miqtë. Mbështetja dhe shoqërizimi do të ndihmojnë në lehtësimin e ashpërsisë së manifestimeve, përshtatjen e saj në një mënyrë normale të jetës pa frikë.

Për të siguruar mbështetje për njerëz të tillë, duhet të njihni parimet themelore të ndërveprimit, si dhe të keni një ide se si të trajtoni hipokondrinë:

Ndërgjegjësimi … Shtë e rëndësishme të kuptohet se simptomat dhe sëmundjet joekzistente nuk janë një fantazi e një personi të sëmurë, por ndjesi mjaft reale për të që e ndërlikojnë jetën e tij, ndërhyjnë në punë dhe plotësojnë nevojat e tij.
Flisni … Hipokondriakët vijnë tek mjeku jo aq për trajtim sa për mundësinë për të folur, për t'i thënë dikujt që ndihen keq. Njerëz të tillë duhet të dëgjohen gjithmonë, por jo domosdoshmërisht të pajtohen me mendimet e tyre. Nuk ka nevojë të argumentohet, pasi kundërshtarët kanë një mori dëshmish të forta, ata studiojnë sëmundjen e tyre me kujdes dhe saktësi.
Puna … Punët shtëpiake janë një shpërqendrim domethënës për një hipokondriak, veçanërisht kur punoni jashtë. Puna kolektive është e dobishme, aty ku ka një mundësi për të komunikuar.
Përgënjeshtrim … Isshtë e pamundur të mohosh simptomat që paraqet hipokondriaku. Ju duhet t'i merrni ato dhe të sugjeroni të vizitoni një psikolog ose psikoterapist në mënyrë që ata të ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të vazhdueshëm dhe simptomave të tjera që shkaktojnë këtë sëmundje.
Duke promovuar … Të afërmit dhe miqtë duhet të bindin një pacient me hipokondri që të konsultohet me një psikiatër. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se prania e këtij çrregullimi mendor kërkon kujdes mjekësor të kualifikuar.

Psikoterapi

Trajtimi i hipokondrisë mund të kufizohet në trajnime specifike psikoterapeutike, dhe ato gjithashtu mund të jenë një shtesë për metodat kryesore. Çdo lloj psikoterapie zgjidhet individualisht, duke marrë parasysh karakteristikat karakterologjike të secilit person.

Disa metoda përdoren për të korrigjuar hipokondrinë:

Psikoterapi individuale … Shtë ndërtuar mbi besimin reciprok midis mjekut dhe pacientit dhe është i përshtatshëm për ata që mund të flasin për përvojat e tyre vetëm për një rreth të ngushtë njerëzish. Krijohet një model i ri i sjelljes dhe përgjigjes ndaj simptomave të sëmundjes, të cilit pacienti do t'i përmbahet.
Psikoterapi familjare … Në këtë rast, e gjithë familja konsiderohet një pacient specialist. Teknika ka për qëllim korrigjimin e ndërveprimeve ndërnjerëzore, analizën e thelluar të marrëdhënieve familjare që mund të provokojnë simptoma hipokondriakale.
Psikoterapi në grup … Ndonjëherë është më e lehtë për pacientët të komunikojnë me ata që po përjetojnë ndryshime të ngjashme me veten e tyre. Duke pasur mundësinë për të ndarë e bën më të lehtë për një person, dhe duke dëgjuar historitë e të tjerëve, mund ta shikoni veten nga jashtë.
Terapi sugjestive … Kjo teknikë bazohet në ndikimin e synuar të psikoterapistit në psikikën njerëzore, e cila mund të ndryshojë qëndrimet dhe modelet aktuale të sjelljes. Një variant i kësaj metode është hipnozë.

Farmakoterapi

Trajtimi me ilaçe përshkruhet në rastet kur metodat e tjera nuk janë mjaft efektive ose manifestimet janë aq serioze sa krijojnë vështirësi në jetën reale të pacientit. Hipokondria, e cila është një simptomë e një sëmundjeje më të gjerë mendore, korrigjohet me ilaçe.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se përshkrimi i ilaçeve mund të ndikojë në gjendjen e një personi si vetë fakti i njohjes së ndonjë sëmundjeje në të. Disa pacientë mund të abuzojnë me ilaçe, duke e vënë veten në rrezik. Të tjerët do të refuzojnë të marrin ilaçe, pasi ata e konsiderojnë sëmundjen të pashërueshme, dhe për këtë arsye nuk ka kuptim për t'u trajtuar. Prandaj, është e rëndësishme të monitorohet marrja në kohë e ilaçeve dhe dinamika e gjendjes mendore të pacientit.

Për korrigjimin farmakologjik të hipokondrisë, përdoren disa grupe të barnave psikotrope. Zgjedhja e një ilaçi specifik duhet të bëhet nga një psikiatër, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të personalitetit dhe manifestimet e çrregullimit. Le t'i shqyrtojmë ato në mënyrë më të detajuar:

Ilaqet kundër depresionit … Kjo kategori ilaçesh përdoret për të eleminuar simptomat e frikës nga vdekja, sëmundjet e rënda. Disa ilaçe në këtë grup janë në gjendje të zvogëlojnë ankthin dhe mund të sjellin paqen e shumëpritur të një personi që vazhdimisht ka frikë nga pasojat fatale.
Antipsikotikë (antipsikotikë) … Këto ilaçe përdoren për të ndryshuar simptomat produktive në formën e iluzioneve ose senestopative. Përdoret si korrigjim i manifestimeve hipokondriale të spektrit skizofrenik.
Normotimikë … Ky grup ilaçesh quhet korrektues i humorit. Ata janë në gjendje të harmonizojnë reagimet emocionale të luhatshme vazhdimisht të një personi që është i bindur për sëmundjen e tij, të përmirësojnë mirëqenien dhe të kthejnë një perceptim pozitiv.

E rëndësishme! Përzgjedhja e dozës së agjentëve farmakologjikë duhet të merret ekskluzivisht nga një psikiatër. Vetë-mjekimi mund të ketë pasoja negative. Si të trajtoni hipokondrinë - shikoni videon: