Zbuloni se si mund të stimuloni rritjen e muskujve në bodybuilding pa përdorur përdorimin e insulinës. Rekomandime sekrete nga profesionistët e sporteve të hekurit. Insulina përdoret në mënyrë aktive nga pro-atletët, por amatorët duhet ta anashkalojnë këtë ilaç. Kjo shoqërohet me një rrezik të lartë të keqpërdorimit. Edhe një rezultat vdekjeprurës është mjaft i mundshëm. Situata është përkeqësuar nga publikimet e shumta mbi regjimet e supozuara të sigurta të insulinës.
Atletët shpesh përdorin ilaçin pa e ditur se çfarë po bëjnë. Sot do të flasim për alternativat ndaj insulinës në bodybuilding për të fituar masë, ose, me fjalë të tjera, ilaçe që mund të përshpejtojnë prodhimin e një hormoni natyror.
Komponimet dhe karbohidratet e aminoacideve për shtim në peshë
Substanca të ndryshme mund të përdoren për të përshpejtuar sekretimin e insulinës. Për këtë arsye, nuk duhet të mendoni se atletët kanë vetëm dy mundësi: të përdorin insulinë ose ilaçe të përshkruara për njerëzit në një gjendje para-diabetike. Mënyra më e lehtë për të përshpejtuar prodhimin e insulinës është konsumimi i karbohidrateve. Nëse lënda ushqyese nuk konsumohet në lidhje me komponimet proteinike dhe yndyrnat, atëherë ajo do të absorbohet shpejt nga trupi.
E vetmja pengesë e kësaj metode është mundësia e lëshimit të sasive të tepërta të hormonit, gjë që do të çojë në një rënie të mprehtë të përqendrimit të glukozës në gjak. Trupi ka mekanizma mbrojtës kundër hipoglikemisë, të cilat në këtë rast do të aktivizohen menjëherë.
Ndër komponimet e aminoacideve, duhet të dallohen Glutamina dhe Arginina. Kur këto amina përdoren në kombinim me karbohidratet, përgjigja e trupit ndaj insulinës do të maksimizohet. Vlen të përdoret kjo teknikë për një orë ose dy pas përfundimit të mësimit.
Kjo është për shkak të faktit se gjatë kësaj periudhe kohore vetitë anabolike të insulinës do të përdoren në mënyrë sa më efikase. Të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme për sintezën e proteinave do të dorëzohen shpejt në inde, gjë që do të përshpejtojë prodhimin e komponimeve proteinike.
Kromi si një alternativë ndaj insulinës
Ndoshta substanca më e sigurt që mund të përshpejtojë prodhimin e insulinës është kromi. Para së gjithash, ky element gjurmë është i njohur për aftësinë e tij për të rritur efektin anabolik të hormonit në trup. Në produktet moderne ushqimore, përmbajtja e kromit është minimale, e cila, nga rruga, mund të jetë një nga arsyet për uljen e efektivitetit të insulinës.
Kromi konsumohet gjithashtu nën ndikimin e ushtrimit fizik, gjë që mund të shpjegojë mungesën e përparimit të vazhdueshëm në disa atletë. Merrni shtesa kromi për të rritur efektivitetin e hormonit tuaj natyror.
Sulfat vanadil në bodybuilding
Pas kryerjes së një sërë eksperimentesh në minj me Vanadyl Sulfate, shkencëtarët sugjeruan mundësinë e vetive të tij anabolike. Eksperimenti përfshiu kafshë në të cilat diabeti u shkaktua artificialisht. Kjo sëmundje karakterizohet nga pamundësia e pankreasit për të sintetizuar insulinë. Meqenëse ky hormon rregullon përqendrimin e sheqerit në gjak, kur niveli i tij është i ulët, përqendrimi i sheqerit do të rritet, gjë që mund të rezultojë në vdekje.
Kur kafshët eksperimentale konsumuan Vanadil, gjendja e tyre diabetike u ul pa përdorimin e injeksioneve të insulinës. Nivelet e glukozës në gjak tek kafshët e shëndetshme gjithashtu u kthyen në normale pas marrjes së suplementit. Edhe pse kafshët nuk fituan peshë kur përdorën Vanadil, bodybuilders këshillohen të përdorin këtë substancë. Duhet mbajtur mend se të gjitha komponimet e vanadiumit janë toksike dhe kjo do të jetë veçanërisht e dukshme kur përdorni AAS.
Ilaçe për grumbullimin në masë
Ne po flasim tani për një grup ilaçesh që përdoren në trajtimin e diabetit për të stimuluar aktivitetin e pankreasit. Ky është një grup mjaft i madh i barnave, dhe në mesin e tyre duhet të theksohet klasa sulfunilur. Këto janë ilaçe shumë efektive që mund të rrisin shkallën në të cilën prodhohet insulina natyrale.
Ato gjithashtu mund të çojnë në një gjendje hipoglikemie, por mundësia e këtij rezultati është dukshëm më e ulët në krahasim me injeksionet e insulinës. Gjithashtu, ilaçet e klasës biguanide, për shembull, Metformin, mund të jenë shumë efektive.
Sidoqoftë, më i popullarizuari dhe më premtuesi tani është IGF-1. Ky polipeptid jo vetëm që është në gjendje të përshpejtojë prodhimin e insulinës, por gjithashtu ka efekte anti-katabolike. Ilaçi gjithashtu ndihmon në normalizimin e ekuilibrit të kolesterolit dhe ka veti anabolike. Ende është e vështirë të flitet për sigurinë e këtij polipeptidi, pasi kërkimi i tij vazhdon.
Rich Piana me insulinë dhe IGF-1 në këtë video intervistë:
