Dëshironi diçka interesante dhe të lirë? Bëni një sallatë me misër, shkopinj gaforre, vezë dhe djathë. Kaloritë, koha e gatimit dhe racionet llogariten dhe përbërësit janë lehtësisht të zëvendësueshëm. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Recetat e sallatës me shkopinj gaforre janë një gjetje e vërtetë për çdo amvise. Pra, gjithmonë rezulton të jetë lëng dhe i shijshëm, dhe një sasi e vogël përbërësish e bëjnë të lehtë përgatitjen - një sallatë me misër, shkopinj gaforre, vezë dhe djathë. Shtë i përshtatshëm për mysafirët e papritur dhe për një tryezë festive. Edhe pse për një darkë familjare, do të jetë gjithashtu një zgjidhje shumë e mirë. Sallata përgatitet shpejt, jo shumë e lartë në kalori, dhe në të njëjtën kohë mbushet! Ju mund të shtoni shumë produkte të ndryshme në përbërje, të cilat do të plotësojnë pjatën dhe do të pasurojnë shijen. Këto janë ananasi, mollët, lakra, fasulet dhe produkte të tjera.
Këshilla të dobishme:
- E verdha e verdhë veze mund të grihet dhe shtrohet veçmas nga pjesa tjetër e vezës, për shembull, duke e spërkatur në sallatë, duke e zbukuruar kështu.
- Si dekorim, qepët e njoma, degëzat e koprës, copat e kastravecit ose domates janë të përshtatshme.
- Ziejini vezët për më shumë se 8 minuta pasi vloni ujë. Përndryshe, e verdha do të thahet, do të humbasë pak nga shija e saj dhe do të marrë një nuancë blu.
- Sallata mund të bëhet në pjesë duke e shpërndarë në disa pjata.
- Zgjidhni varietetet e sheqerit për misrin. Nëse është e freskët, shtoni 0.5 lugë sallatës. Sahara
- Misri mund të konservohet, ngrihet ose gatuhet fllad sipas dëshirës tuaj.
- Ju mund t'i zëvendësoni shkopinjtë e gaforreve me 2 kanaçe të vogla krill të konservuar.
Shihni gjithashtu se si të bëni një sallatë me misër, kërpudha dhe croutons.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 254 kcal.
- Shërbimet - 2
- Koha e gatimit - 15 minuta për prerjen e ushqimit, plus kohë për zierjen dhe ftohjen e vezëve
Përbërësit:
- Shkopinj gaforre - 4-5 copë.
- Misër - 150 g
- Djathë i përpunuar - 100 g
- Kripë - majë ose për shije
- Vezë - 2 copë.
- Majonezë - për tu veshur
Hap pas hapi sallatë me misër, shkopinj gaforre, vezë dhe djathë, recetë me foto:
1. Ziejini vezët paraprakisht në një konsistencë të ftohtë, ftoheni, qëroni dhe pritini në kube. Si të gatuani vezë të ziera, mund të zbuloni në një recetë hap pas hapi me një foto të botuar në faqet e faqes. Për ta bërë këtë, përdorni vargun e kërkimit.
2. Pritini shkopinjtë e gaforreve në kube. Ato shiten zakonisht të ngrira, kështu që së pari duhet të shkrihen. Bëni këtë në mënyrë natyrale pa përdorur mikrovalë.
3. Pritini djathin e përpunuar në kube të mesme. Nëse është shumë e butë dhe rrudhoset gjatë prerjes, futeni në frigorifer për 15 minuta paraprakisht. Do të ngrijë dhe do të jetë më e lehtë të pritet.
4. Në një tas, bashkoni të gjitha ushqimet e copëtuara dhe shtoni misrin. Nëse përdorni një vesh të freskët, ziejeni, ftohni dhe prerë kokrrat me thikë. Shkrini kokrrat e ngrira paraprakisht dhe anojini kokrrat e konservuara në një sitë për të qelqur lëngun.
5. Sezoni sallatë me misër, shkopinj gaforre, vezë dhe majonezë djathi, kripë dhe llokoçis. Ftoheni në frigorifer për 15-20 minuta nëse dëshironi dhe shërbejeni.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të bëni një sallatë me shkopinj gaforre.
