Mësoni se si të përdorni në mënyrë të duhur dhe efektive vitaminat konvencionale të farmacisë gjatë stërvitjeve aktive në palestër. Duovit është një kompleks multivitamin që përmban një sasi të madhe të mikronutrientëve. Të gjitha substancat e dobishme përmbahen në pilula të kuqe dhe blu. Dragees e kuqe bazohen në vitamina, dhe ato blu përmbajnë minerale. Përveç kësaj, përgatitja gjithashtu përmban substanca të veçanta që përmirësojnë thithjen e të gjithë lëndëve ushqyese. Ky kompleks rekomandohet për përdorim me mungesë të vitaminës, gjatë ushtrimit të fortë fizik, si dhe në situata stresuese dhe ushqim të papërshtatshëm. Sot do të flasim për përbërjen e këtij kompleksi në më shumë detaje. Për më tepër, do të mësoni se si ta bëni përdorimin e Duovit në bodybuilding më efektiv.
Përbërja Duovit
Duhet thënë menjëherë se ilaçi është zhvilluar për përdorim nga burrat dhe kjo shpjegon praninë e zinkut në të. Ju mund të jeni të vetëdijshëm se ky mineral ka një efekt pozitiv në funksionin erektil. Sidoqoftë, minerali jo vetëm që promovon prodhimin e testosteronit, por është gjithashtu një antioksidant i fuqishëm. Për shkak të pranisë së vitaminave A dhe E në përbërjen e Duovit, procesi i prodhimit të spermës normalizohet.
Produkti përmban një grup shumë mbresëlënës të vitaminave që zvogëlojnë stresin, dhe tani ne do të themi disa fjalë për to:
- Thiamin (B1) - përmirëson funksionimin e sistemit mbrojtës të trupit.
- Riboflavin (B2) - rrit shkallën dhe cilësinë e asimilimit të vitaminës A.
- Niacin (B3) - rrit aftësinë e trupit për të luftuar lloje të ndryshme të infeksioneve.
- Biotina (B7) - rrit shkallën metabolike, përmirëson performancën e sistemit nervor.
- Acidi folik (B9) - parandalon zhvillimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut.
Përveç mikronutrientëve të konsideruar tashmë nga ne, ky kompleks përmban vitamina C dhe D3. Nuk ia vlen të flitet për të parën prej tyre, pasi pronat e saj janë të njohura për të gjithë. Vitamina D3 ndihmon në përmirësimin e funksionimit të sistemit imunitar, në veçanti, përshpejton shërimin e tij. Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje pranisë së dy mineraleve të tjera në përgatitje: hekurit dhe magnezit. Hekuri kontribuon në prodhimin e substancave të veçanta që ndihmojnë trupin të luftojë infeksione të ndryshme, dhe magnezi ka një efekt të dobishëm në enët e gjakut dhe përmirëson gjendjen e tyre.
Si ta përdorni Duovit saktë në bodybuilding?
Le të fillojmë me ato situata kur përdorimi i Duovit në bodybuilding është i padëshirueshëm. Produkti nuk ka një numër të madh kundërindikacionesh dhe nuk duhet të përdoret vetëm nëse trupi është intolerant ndaj përbërësve të Duovit dhe me një përmbajtje të lartë të mikronutrientëve në gjak. Në rastin e dytë, kur përdorni kompleksin, një mbidozë është e mundur. Përveç kësaj, nuk duhet ta përdorni këtë ilaç me komplekse të tjera që përmbajnë përbërës të ngjashëm. Gjithçka duhet të jetë shumë e qartë këtu, pasi një përdorim i tillë i Duovit në bodybuilding përsëri do të çojë në një mbidozë të mikronutrientëve.
Në aplikim, ky kompleks është shumë i thjeshtë dhe në të njëjtën kohë efektiv. Thjesht duhet të merrni pilulat pas mëngjesit dhe mos i përtypni ato, por thjesht pijini ato me ujë. Doza e Duovit është e përcaktuar qartë dhe për të rriturit, përfshirë fëmijët mbi dhjetë vjeç, një tabletë e secilës ngjyrë duhet të merret gjatë gjithë ditës. Kohëzgjatja e përdorimit të produktit është njëzet ditë. Ju mund ta përsërisni kursin pas një pauze prej një deri në tre muaj.
Gjithashtu duhet thënë se Duovit nuk ka efekte anësore nëse ndiqen rekomandimet për përdorimin e tij. Nëse mbivlerësoni dozat, mund të ndodhë një mbidozë e mikronutrientëve.
Përdorimi i Animal Pak në bodybuilding
Gjithashtu në këtë artikull do të doja të flisja veçmas për një kompleks kaq të efektshëm dhe të popullarizuar të mikronutrientëve si Animal Pak. Ky produkt u krijua nga Universal Nutrition, një kompani e njohur në mesin e atletëve dhe ka qenë në treg për më shumë se tre dekada. Ky fakt dëshmon me elokuencë popullaritetin e tij dhe, në përputhje me rrethanat, efektivitetin e tij.
Gjatë gjithë kësaj kohe, ajo përdoret në mënyrë aktive jo vetëm nga atletët, por edhe nga njerëzit e zakonshëm në të gjithë botën. Sigurisht, ju ndoshta keni një pyetje, cila mund të jetë arsyeja për një popullaritet kaq të lartë të këtij kompleksi të mikronutrientëve. Para së gjithash, kjo është për shkak të raportit të llogaritur saktësisht të të gjithë përbërësve aktivë të ilaçit. Kjo i lejon atij të jetë sa më efektiv që të jetë e mundur me mungesën e plotë të efekteve anësore.
Përdorimi i Animal Pak është në thelb i njëjtë me përdorimin e Duovit në bodybuilding. E njëjta gjë mund të thuhet për kundërindikimet, të cilat gjithashtu përkojnë me kompleksin e diskutuar më sipër. Ju gjithashtu duhet të tërheqni vëmendjen tuaj për faktin se Animal Pak është në dispozicion në dy versione, të cilat ndryshojnë në numrin e qeseve dhe, në përputhje me rrethanat, në pjesë. Një qese është e barabartë me dy racione.
Sidoqoftë, kjo nuk ndikon aspak në përdorshmërinë e këtij produkti të shkëlqyeshëm. Gjatë gjithë ditës, duhet të konsumoni një qese 30 minuta pas një vakt. Nëse stërviteni intensivisht, atëherë doza ditore mund të dyfishohet. Sidoqoftë, mbani mend se dozat e përbërësve aktivë janë mjaft të larta dhe mos e teproni me rritjen e dozës.
Nëse analizoni rishikimet në lidhje me këtë ilaç, atëherë ato janë të gjitha pozitive. Mbani parasysh, megjithatë, se kjo është vetëm një shtesë në dietën tuaj kryesore dhe nuk duhet të prisni ndonjë mrekulli nga Animal Pak. Ilaçi bën një punë të shkëlqyeshme të detyrës së tij dhe asgjë më shumë.
Kur filloni të merrni këtë produkt cilësor, duhet të jeni të vetëdijshëm se është vetëm një mjet shtesë dhe mund të jetë efektiv vetëm përveç programit të trajnimit dhe të ushqyerit që janë formuluar saktë. Në këtë drejtim, do të doja të them që menjëherë pas shfaqjes së tij në treg, Animal Pak u reklamua në mënyrë aktive nga prodhuesi, gjë që është mjaft e natyrshme.
Sidoqoftë, tregtarët e teprojnë dhe i atribuan efekte shumë fantastike këtij kompleksi. Kjo çoi në pakënaqësi midis përdoruesve, por më pas situata ndryshoi. Kur prodhuesi filloi të karakterizojë në mënyrë objektive ilaçin e tyre, njerëzit kuptuan se cilat efekte mund të priten nga përdorimi i tij, dhe si rezultat, Animal Pak është një nga komplekset mikronutrientë më të njohur dhe më të shitur sot.
Nëse krahasojmë Duovit dhe Animal Pak, është shumë e vështirë të thuhet se cili nga këto komplekse është më efektiv. Këto janë ilaçe të shkëlqyera për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja. Ata e bëjnë punën e tyre mirë dhe janë padyshim efektivë. Nëse zgjidhni midis tyre, gjithçka varet nga preferencat personale. Sot, përdorimi i Duovit në bodybuilding është po aq i zakonshëm sa Animal Pak.
Tani ekziston një përzgjedhje e madhe e komplekseve të mikronutrientëve në treg, dhe ne kemi folur për dy nga më të njohurit. Ju mund të përdorni me siguri ndonjë prej tyre dhe kjo do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja. Si përfundim, dua t'ju kujtoj edhe një herë se nuk duhet të tejkaloni dozat e rekomanduara të këtyre barnave, pasi ato janë të balancuara në mënyrë të përkryer dhe ju lejojnë të kënaqni nevojën e trupit për lëndë ushqyese.
Do të mësoni për vitaminat më efektive dhe shtesat dietike në sport nga kjo video:
[media =
