Si të merreni me aikmofobinë

Përmbajtje:

Si të merreni me aikmofobinë
Si të merreni me aikmofobinë
Anonim

Aichmophobia dhe arsyet e formimit të saj. Artikulli do të diskutojë arsyet e shfaqjes së frikës nga objektet e mprehta, dhe gjithashtu do të japë rekomandime për eliminimin e tij. Aichmophobia është mjaft e zakonshme sepse shumë njerëz kanë frikë nga objektet e mprehta. Frika të tilla lindin për faktin se gjërat e këtij lloji janë të afta të shkaktojnë dëme serioze tek një person deri në vdekjen e tij. Sidoqoftë, ne jemi të rrethuar nga prerja dhe therja e objekteve kudo në jetën e përditshme, kështu që vlen të kuptohet natyra e formimit të çekuilibrit tonë të brendshëm në sytë e një thike ose brisk.

Shkaqet e aikmofobisë

Lëndimi si shkaktar i aikmofobisë
Lëndimi si shkaktar i aikmofobisë

Lufta me mullinjtë e erës është e mirë ekskluzivisht për Don Kishotin, sepse ai pa një kuptim të fshehur në këtë profesion të padobishëm. Një person adekuat që e kupton seriozitetin e fobisë së tij ekzistuese duhet të provojë shkaqet e mëposhtme të mundshme të aikmofobisë:

  • Lëndimi trupor … Kur gishti pritet, nuk ka gjasa që dikush të fillojë të dridhet në pamjen e një deformimi të lehtë të lëkurës së tij dhe të bjerë në depresion në të ardhmen. Nëse një person u plagos rëndë nga e njëjta thikë, e cila më pas la një mbresë të thellë, atëherë instinkti i tij i vetë-ruajtjes patjetër do të funksionojë dhe aikmofobia do të zhvillohet.
  • Stereotipet ekzistuese … Që nga fëmijëria, disa prindër të dyshimtë i mësojnë pasardhësit e tyre të kenë frikë nga çdo gjë që mund të dëmtojë shëndetin e tyre. Ata paralajmërojnë se këmbët e lagura patjetër do të çojnë në pneumoni, dhe veshjet jashtë sezonit do të shkaktojnë patologjitë më të vështira në të ardhmen. Në rastin e objekteve të mprehta, bëhet menjëherë një argument i hekurt se këto janë gjërat më të rrezikshme në botë.
  • Duke parë disa filma … Personalitete tepër mbresëlënëse, kur studioni në fëmijëri vepra të tilla si "Pinocchio" dhe homologu i tij vendas në formën e "Aventurat e Pinocchio" fillojnë të kenë frikë nga objektet e mprehta. Vetëm një fragment i filmit, ku një djalë prej druri shpon kanavacën me hundën e tij kurioze, shkakton tek disa njerëz në të ardhmen një frikë nga objektet e mprehta. Psikologët gjithashtu vërejnë shfaqjen e aikmofobisë pas shikimit të filmave horror si "Jaws", "Critters" dhe "Langoliers". Frika nga kllounët (coulrophobia), e cila vuan nga Daniel Radcliffe nga cikli i famshëm magjik për Harry Potter, gjithashtu luajti një shaka mizore me aktorin. Ai është i tmerruar të përballet me një përbindësh me dhëmbë shumë të mprehtë në jetën reale pasi ka parë filmin "It".
  • Krimi u pa … Jo në të gjitha rastet jemi në vendin e duhur në kohën e duhur. Krimet e brendshme, kur një person është në një gjendje pasioni, kryhen shumë shpesh me ndihmën e gjërave të para në dispozicion. Zakonisht, përdoret një thikë e zakonshme kuzhine, e cila ndonjëherë bëhet pika e fundit në jetën e një viktime të një konflikti. Kur të kenë ndodhur ngjarje tragjike, dëshmitarë të rastit mund të jenë të pranishëm, të cilët pastaj bëhen aikmofobë.
  • Thikë në fyt … Viktimat e përdhunimit ose plaçkitjes shpesh i nënshtrohen efekteve të ngjashme në psikikën e tyre. Në të njëjtën kohë, agresori në shumicën e rasteve është një person mjaft patetik në jetën e përditshme. Me ndihmën e një arme të mprehtë, ai merr atë që dëshiron dhe krijon një kompleks në formën e aikmofobisë në palën e dëmtuar.
  • Zgjatjet e qerpikëve … Disa njerëz, me supozimin e shprehur, do të ngrenë supet në mëdyshje në një paralele të tillë të tërhequr nga frika e objekteve të mprehta. Sidoqoftë, bukuritë që vendosën të blinin qerpikë artificialë shumë shpesh përpiqen të korrigjojnë formën e tyre me një gjilpërë. Gjatë procesit të shprehur, dikush nga njerëzit e afërt mund t'i shtyjë ose thjesht t'i trembë në kohën e gabuar me pyetjen. Dora e gruas dridhet në të njëjtën kohë, gjë që e tmerron kur mendohet për mundësinë e një gjilpëre që të futet në sy. Pas një incidenti të tillë, zonja mund të fillojë të ketë frikë nga të gjitha objektet e mprehta që janë në shtëpi.

Psikologët këmbëngulin në faktin se nuk ka forma të lindura të aikmofobisë. Zhvillimi i patologjisë së shëndoshë mendore ndikohet pa mëdyshje nga një faktor nga jashtë, i cili është i aftë të bëjë një nevrastenik nga një person plotësisht adekuat me kalimin e kohës.

Vlerësimi i objekteve më të rrezikshme për vetëdijen e një aichmophobe

Thika si një lëndë e rrezikshme për një aikmofobe
Thika si një lëndë e rrezikshme për një aikmofobe

Pothuajse të gjithë kanë frikën e tyre të brendshme, të cilat shfaqen në mënyra të ndryshme. Frika nga objektet e mprehta në disa individë zakonisht shprehet në tmerr paniku ndaj sendeve të mëposhtme shtëpiake:

  1. Thikë … Edhe skeptikët nuk do të kundërshtojnë faktin se gatimi pa këto vegla shtëpiake është thjesht i domosdoshëm. Ekziston një shenjë se është e pamundur t'i paraqisni thika burrit të ditëlindjes, gjë që nuk është aspak një supozim i pabazuar. Urtësia popullore shpesh dallonte rastësitë e thjeshta nga modelet e dukshme. Në këtë rast, ne nuk po flasim për misticizëm, por për faktin se heroi i rastit mund të jetë një aikmofob dhe nuk ka gjasa të gëzohet nga zemra me një dhuratë të tillë.
  2. Gjilpere … Ky artikull, i nevojshëm në disa situata të jetës, ishte gjithashtu i pajisur me fuqi të veçantë në sytë e paraardhësve tanë. Disa njerëz ende e mbërthejnë kunjin në brendësi të rrobave të tyre për të shpëtuar veten nga syri i keq. Nëse nuk marrim parasysh bestytninë e shprehur, atëherë aichmobothët kanë frikë nga një objekt kaq i mprehtë në atë masë sa të jenë të sigurt në aftësinë e tij jo vetëm për të goditur një person, por edhe për ta dëmtuar rëndë.
  3. Gjilpërë … Një numër mjaft i madh i njerëzve bien në panik të plotë kur, ndërsa qepin, një objekt me zë zhduket në mënyrë misterioze prej tyre. Natyra e formimit të frikës së tyre ka dëshmi mjaft serioze të rrezikut të kontaktit të padëshiruar të gjilpërës me trupin e njeriut. Nëse ky objekt i mprehtë ngjitet në lëkurë, atëherë problemet janë të pashmangshme.
  4. Kunjat e shtytjes … Për disa njerëz, ata janë thjesht të bezdisshëm, sepse priren të përkulen dhe të thyhen në momentin më të papërshtatshëm. Sidoqoftë, aikmofobët mund të humbasin kontrollin mbi sjelljen e tyre nëse shohin majën e mprehtë të një shtylle shtytëse.
  5. Laps … Ky objekt, në shikim të parë, nuk mund të bartë asnjë kërcënim. Sidoqoftë, me një shprehje të qartë të frikës nga gjërat e mprehta, një gjë e tillë është në gjendje të shkaktojë një qëndrim negativ ndaj një lapsi. Ekziston një devijim tjetër në vetëdijen njerëzore, kur një mjet i mprehur ashpër për vizatimin dhe gjurmimin e shkronjave është një gjë me një ngjyrë mjaft të ndritshme.
  6. Pirun … Në këtë rast, humori i zi mbahet mend menjëherë në formën e një deklarate që një objekt i tillë bën katër vrima në trupin e njeriut menjëherë. Me natyrën e dyshimtë komike të këtij formulimi, ka një kontigjent njerëzish që e perceptojnë marrëzinë e shëndoshë në kuptimin e mirëfilltë.
  7. Teh … Edhe një brisk sigurie ndonjëherë mund të tmerrojë një aikmofobe nga vetë pamja e tij. Njerëzit e këtij lloji janë gati të rritin mjekrën aspak sepse ata i bëjnë haraç një mode të tillë. Ata thjesht nuk do të lejojnë që objekti i mprehtë me zë të prekë lëkurën e tyre nën asnjë pretekst.
  8. Gërshërë … Çdo grua dhe madje edhe një beqare e zjarrtë e përdor këtë artikull të përditshëm të paktën një herë në ditë. Atributi i tingëlluar i një amvise shembullore duket kërcënuese edhe në melodramën "Edward Scissorhands" për një aikmofobe të theksuar i cili nuk do të jetë në gjendje të shikojë historinë e bukur të dashurisë të personazheve kryesorë për shkak të patologjisë së tij mendore.
  9. Copëza qelqi … Frika nga objektet e mprehta në shumicën e rasteve bazohet në këtë faktor. Fëmijët në fëmijërinë e hershme duan të studiojnë lëndë të panjohura. Në të njëjtën kohë, prindërit nuk janë gjithmonë në gjendje të parandalojnë shkurtimet e rëndësishme tek një fëmijë pas kontaktit të tij të pasuksesshëm me botën e jashtme.
  10. Fund i mprehtë i ombrellës … Në këtë rast, Mary Poppins kujtohet menjëherë, e cila u kthye te nxënësit e saj me ndihmën e një mjeti të shprehur të transportit të saj. Sidoqoftë, për një aikmofob të theksuar, përsosmëria e zonjës do të bëhet agresore, sepse ajo përdor një gjë të tillë.

Manifestimet e aikmofobisë tek njerëzit

Panik në pamjen e një thike
Panik në pamjen e një thike

Njerëzit të cilët qartë kanë fobi ekzistuese, në raste të rralla, mund ta fshehin këtë faktor nga mjedisi i afërt.

Aikmofobia zakonisht shprehet në mënyrën e mëposhtme, e cila nuk mund të mos bëhet publike:

  • Neuroza me sulme paniku … Mjafton që një person me një problem të shprehur të tregojë thikën për të panikuar hapur. Kur ha, ai do të ketë kujdes edhe nga pjatat e disponueshme në formën e pirunëve dhe thikave plastike.
  • Gjendje obsesive … Njerëzit e këtij lloji të karakterit mund të flasin me orë të tëra se sa e vështirë është të jetosh në botë kur je i rrethuar nga objekte të mprehta. Në të njëjtën kohë, ata janë në gjendje të dënojnë dikë nga të njohurit e tyre që mbledh armë me tehe dhe kurrë nuk e nderon atë me vizitën e tyre.
  • Shmangia e objekteve të mprehta në shtëpi … Aichmophobes janë gati të shqyejnë të njëjtën copë mishi me duart e tyre në vend që ta presin në copa me thikë në mënyrë të civilizuar. Në shtëpinë e njerëzve të tillë nuk do të gjeni as një gjilpërë, kështu që ata ose dorëzojnë rrobat e grisura për riparime, ose thjesht i heqin ato.
  • Keqtrajtimi social … Pak njerëz duan të komunikojnë me një person kaq ekscentrik. Të jetosh së bashku me të bëhet në disa raste thjesht e pamundur, edhe nëse e konsiderojmë çështjen në nivelin e përditshëm.

Aichmophobe vështirë se mund të quhet një person i këndshëm, sepse patologjia e tij pengon njerëzit e tjerë të jetojnë. Objektet e mprehta na rrethojnë kudo, dhe nuk është e mundur të përjashtohet plotësisht kontakti me ta. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se një frikë e tillë brenda kufijve të arsyeshëm është mjaft e pranueshme, sepse çdo person thjesht mund të shkaktojë instinktin e vetë-ruajtjes.

Mënyrat për t'u marrë me frikën nga objektet e mprehta

Nëse e trajtoni problemin në fazën fillestare të formimit të tij, atëherë mund ta heqni qafe fare lehtë. Aikmofofia duhet të trajtohet pa mëdyshje, sepse ndërhyn në një jetë të plotë të një personi dhe pranimin e tij nga shoqëria.

Veprime të drejtuara nga vetja për të eleminuar aikmofobinë

Relaksimi si një mënyrë kundër aikmofobisë
Relaksimi si një mënyrë kundër aikmofobisë

Fillimisht duhet të përcaktohet se një ngjarje e tillë është një terapi shoqëruese me një vizitë të qartë në një psikoterapist. Sidoqoftë, mund të ndihmoni veten në çdo rast nëse silleni si më poshtë:

  1. Menaxhimi i vëmendjes … Nuk rekomandohet të ndalemi në temën që sjell ndjenja negative. Objektet e mprehta do të jenë patjetër në çdo shtëpi, kështu që ato duhet të konsiderohen më pak. Nëse një person ka një sulm paniku në shikimin e së njëjtës thikë, atëherë duhet menjëherë ta ktheni shikimin drejt diçkaje të këndshme për sytë dhe imagjinatën.
  2. Relaksim … Mënyra ideale për të dalë nga situata do të ishte opsioni nëse aichmophobe zotëron teknikën e dubluar. Sidoqoftë, një amator në këtë çështje, pas kontaktit me një objekt të frikshëm të mprehtë, mund të ndezë muzikë të këndshme ose të lahet me shtimin e vajrave aromatikë.
  3. Komunikimi me aikmofobët … Alwaysshtë gjithmonë më e lehtë të përballosh problemin tënd kur ka një person me të njëjtën patologji aty pranë. Në një bisedë të sinqertë midis dy viktimave nga frika e objekteve të mprehta, arsyeja e shfaqjes së një frike të tillë mund të zbulohet. Duke ditur origjinën e gjendjes tuaj të pakëndshme, është gjithmonë më e lehtë ta korrigjoni atë.

Ndihma e specialistëve për të hequr qafe aikmofobinë

Terapia e artit në trajtimin e aikmofobisë
Terapia e artit në trajtimin e aikmofobisë

Me problemin e shprehur, definitivisht nuk ia vlen të vononi një vizitë te një psikoterapist. Pas ekzaminimit, ai mund të përshkruajë kursin e mëposhtëm të trajtimit:

  • Metoda e modelimit psikologjik … Çdo situatë mund të korrigjohet vërtet nëse përballeni me frikën tuaj nën drejtimin e një specialisti me përvojë. Heshtë ai që do të ndihmojë për të shprehur emocionet negative me zë të lartë në shikimin e objekteve të mprehta, duke këshilluar pastaj që së bashku të gjejnë mënyra për t'i hequr ato.
  • Ndikimi hipnotik … Nuk ka aq shumë specialistë kompetent në këtë fushë, por loja ia vlen qiriun nëse doni të kapërceni frikën tuaj një herë e përgjithmonë. Nuk ka nevojë të kurseni kohë dhe para për të gjetur një hipnotizues të kualifikuar. Përndryshe, një sharlatan dhe një injorant në mjekësi vetëm sa do të përkeqësojnë patologjinë mendore të pacientit të tij të mundshëm.
  • Terapi relaksuese … Ekzistojnë dy forma të mbajtjes së një ngjarjeje të tillë. Mund të përpiqeni të merrni pjesë në një sesion trajnimi pesë orësh ose të bashkoheni në një grup relaksimi, ku mësimet mbahen disa herë në javë për një orë.
  • Terapi arti … Në trajtimin e aikmofobisë në këtë mënyrë, shkumësa me ngjyra, lapsa dhe stilolapsa do të vijnë në shpëtim. Isshtë e dëshirueshme që ato të jenë me ngjyra të ndritshme për të krijuar një humor pozitiv. Për të filluar, një imazh i caktuar krijohet në imagjinatë, e cila më pas transferohet në letër ose karton. Gjatë një krijimtarie të tillë, pacienti i shpreh emocionet e tij psikoterapistit, i cili analizon informacionin që ka dëgjuar.

Si të merreni me frikën e objekteve të mprehta - shikoni videon:

Me dilemën se si të shpëtoni nga aikmofobia, nuk mund të mbështeteni në faktin se do të zhduket vetë. Psikiatria nuk di për raste të tilla të një mrekullie që ndodhi, prandaj, frika nga objektet e mprehta duhet të trajtohet në zyrën e një specialisti.

Recommended: