Gjeni se si një nga atletët më të fuqishëm në historinë botërore zhvilloi forcën e tij dhe la pas shumë rekorde botërore që nuk mund të thyhen sot. Me siguri tifozët e peshëngritjes, të cilët janë mbi 50 vjeç, mbajnë mend një person të tillë legjendar në të kaluarën si Paul Anderson. Ai performoi midis tifozëve të peshëngritjes për vetëm dy vjet (nga 1955 deri në 1966), por edhe kjo periudhë kohore ishte e mjaftueshme që gazetarët t'i jepnin titujt më të zhurmshëm. Amerikanët mund të jenë krenarë që e kanë rritur këtë atlet.
Popullariteti i Palit mund të tregohet nga fakti se vetë Y. Kutsenko (një trajner afatgjatë i ekipit kombëtar të peshëngritjes të BRSS dhe një mbajtës rekord botëror në pastërti dhe hov) e pagëzoi atë një njeri me fuqi magjike. Sigurisht, për të gjithë kohën që ka kaluar që nga triumfi i Palit, të gjitha rekordet e tij në klasikën e gjithanshme janë thyer më shumë se një herë, por arritjet e tij mbahen mend deri më sot. Gjatë dy dekadave të fundit, pothuajse asgjë nuk është dëgjuar për të, dhe ne vendosëm ta korrigjojmë këtë padrejtësi duke ju treguar historinë e atletit Paul Anderson.
Biografia e Paul Anderson
Atleti lindi në 1932 në qytetin Toccoa, i vendosur në shtetin e Tennessee. Tashmë me mbiemrin e tij, mund të supozohet se paraardhësit e Palit ishin emigrantë nga Suedia. Prindërit e Palit nuk kishin një fizik të madh, për shembull, nëna ime ishte vetëm 157 centimetra e gjatë, dhe pesha e babait tim ishte pak më shumë se 80 kilogramë.
Ashtu si të gjithë fëmijët, Anderson Jr. ishte përfshirë në mënyrë aktive në sport në shkollë, në veçanti futbollin amerikan dhe vrapimin. Ai qartë nuk shkoi te prindërit e tij dhe tashmë në moshën pesëmbëdhjetë vjeç pesha e tij ishte 90 kilogramë, dhe në moshën 19 vjeç ai arriti në 120 kilogramë, dhe në fakt lartësia e tij ishte vetëm 172 centimetra. Djaloshi filloi të merrte peshëngritje në vitin 1952, kur iu paraqit një shtangë. Pali i kushtoi vëmendje të veçantë mbledhjeve.
Tashmë dy vjet më vonë, ai mund të ngrinte pesha të mëdha që askush nuk iu bind. Sigurisht, së bashku me zellin dhe zellin e madh, një pjesë e madhe e meritës në një përparim kaq të shpejtë i përket gjenetikës, por dëshira e djalit për të arritur lartësitë sportive ishte gjithashtu e madhe.
Në 1955, Paul arriti sukses të jashtëzakonshëm, duke fituar Kampionatin Botëror dhe Olimpiadën. Sidoqoftë, tashmë në 1956, Anderson vendosi të linte sportin. Shumë janë të sigurt se kjo ndodhi për shkak të mungesës së rivalëve të denjë në platformë. Por Anderson ishte në gjendje të fitonte Olimpiadën vetëm në qasjen e fundit, megjithëse sëmundja e atletit ishte fajtore. Si rezultat, atleti thjesht humbi motivimin për shfaqje të mëtejshme.
Në 1957, Paul filloi të performonte në platformën profesionale me numrat e tij të forcës. Le të shënojmë. Se ai nuk përjetoi mungesë tifozësh. Kështu ai vazhdoi të performojë deri në vitin 1970, kur e priste një tjetër dramë jete. Sidoqoftë, le të flasim akoma për kohën e triumfit të atletit. Pasi fitoi Olimpiadën, Anderson shkon në një turne në botë dhe demonstron forcën e tij. Sigurisht, deri në atë kohë ai ishte tashmë një nga personalitetet më të njohura në atdheun e tij. Për shembull, në njërën prej klubeve të natës në Las Vegas, Paul u ul me një shtangë që peshonte 526 kilogramë tri herë rresht. Ai e kryen këtë numër çdo ditë për disa javë. Nëse vendosni që kjo peshë është afër maksimumit të tij, atëherë gaboheni - për Palin ai po punon.
Një fakt interesant në historinë e atletit Paul Anderson është se ai kurrë nuk përdori fashë dhe rrip peshëngritjeje dhe i bëri ushtrimet zbathur. Sot është e vështirë të flasësh për kufirin e Anderson, pasi në mungesë të konkurrentëve në platformë, ai nuk kishte pse të jepte më të mirën. Dëshmitarët pohojnë se Pali mund të mblidhej me një shtangë që peshonte 408 kilogramë dhjetë herë, dhe një gjysmë mbledhje u bë me një peshë prej 680 kilogramë. Por Andersonit nuk i pëlqeu vërtet shtypi i stolit, ndoshta për shkak të dëmtimeve në dorën e majtë të marrë gjatë stërvitjes. Sidoqoftë, këtu ai pati sukses, duke shtypur një predhë me peshë 136 kilogramë 11 herë në një pozicion në këmbë, dhe vetëm me dorën e djathtë.
Në korrik 1957, spektatorë të shumtë në qytetin e tij të lindjes dëshmuan sesi Pali ngriti një peshë prej 2.84 ton nga raftet. Kjo është pothuajse 1000 kilogramë më shumë sesa atletët e tjerë arritën të bënin më herët.
Për gati një dekadë e gjysmë, Anderson udhëtoi nëpër botë me një avion privat dhe mahniti njerëzit me të dhënat e tij fizike. Në të njëjtën kohë, Anderson predikoi themelet e Krishterizmit, duke u bërë misionar. Ai foli dhe ligjëroi në të njëjtën kohë mbi moralin e krishterë dhe nuk i kushtoi vëmendje përbërësit komercial të shfaqjeve të tij.
Shumë shpesh, ai nuk merrte fare para për të marrë pjesë në shfaqjet e tij, ose i dha të gjithë tarifën për bamirësi, veçanërisht për krijimin dhe mirëmbajtjen e jetimoreve. Pothuajse të gjitha paratë që ai fitoi shkuan për bamirësi.
Në ato vite, Bashkimi Sovjetik gjithmonë përpiqej të gjente një lloj negativi në sistemin kapitalist. Pali gjithashtu e mori atë nga shtypi sovjetik. Shumë shpesh në artikujt e tyre, gazetarët e quanin të vështirë, pavarësisht faktit se Anderson mund të hidhej tre metra nga një vend.
Falë pjesës më të madhe të shfaqjeve të Palit, njerëzit kanë zhvilluar një interes të madh për ushtrime të tilla si ngritjet e ngordhjes, mbledhjet dhe shtypjet në stol. Si rezultat, u formua një disiplinë e re sportive - ngritja e fuqisë. Sipas vetë Palit, ai kurrë nuk u pendua për vendimin e tij për të lënë platformën sportive. Ai është i sigurt se ishte në gjendje të bënte shumë mirë për njerëzit. Në fëmijëri, Anderson u diagnostikua me sëmundje të veshkave dhe trajnimi i forcës kërkonte një dietë të bollshme. Si rezultat, ai zhvilloi gurë në veshka, gjë që çoi në nevojën për një transplant organesh.
Motra e tij, e cila në atë kohë ishte 59 vjeç, pranoi të bëhej një dhuruese për Palin. Pavarësisht lidhjeve të ngushta familjare, përputhshmëria e organit me Anderson ishte 60 përqind. Pas operacionit dhe terapisë pasuese intensive, veshi i brendshëm i Palit u dëmtua rëndë. Si rezultat, atleti humbi aftësinë për të ecur ose qëndruar dhe përfundoi në një karrige me rrota. Në këtë orë të vështirë për të, gruaja e tij Glenda dhe vajza ishin gjithmonë aty pranë. Paul Anderson vdiq në 1994.
Si u stërvit Paul Anderson?
Ju ndoshta do të jeni të interesuar të dini për disa nga tiparet e trajnimit të Andersonit, të cilat ai i ndau me dëshirë. Paul është i bindur se trupi i tij ishte unik dhe se të gjitha lëndët ushqyese u përthithën mjaft shpejt. Në programet e tij të trajnimit, ai ndryshonte vazhdimisht ushtrime, duke e bërë këtë në përgjigje të sinjaleve nga trupi.
Ushtrimi kryesor për Palin ishte mbledhjet. Ai gjithashtu shpesh kryente lëvizje të pjesshme duke përdorur pesha dukshëm më të larta se punëtorët. Në kohën e shfaqjeve të tij, steroidet ende nuk ishin krijuar, por Anderson është i bindur se mund të bëjë pa to. Në fakt, ai vërtetoi atë që mund të arrihet me stërvitje natyrale.
Mësoni më shumë fakte për Paul Andersenin më të madh në këtë video:
