Nëse keni një apartament të vogël, ju sugjerojmë të bëni dy në një - një shirit horizontal me shufra paralele, si dhe një hark, një hark, një mur gjimnastikor dhe madje edhe një katamaran të bërë nga një biçikletë dhe shishe.
Pajisje sportive të bëra vetë. Tani do të bindeni për këtë. Ju do të bëni pajisje të thjeshta nga materiale skrap.
Si të bëni një hark me duart tuaja - 2 klasa master me një foto
Me ndihmën e pajisjeve të tilla, ju mund të argëtoni veten dhe miqtë tuaj. Gjithashtu, harku do të ndihmojë në stërvitjen e syrit tuaj. Apo ndoshta doni të praktikoni këtë sport interesant? gjuajtje me Hark.
Për të bërë një hark, merrni:
- derrase druri;
- litar i fortë;
- Tub PVC;
- lidhëse metal-plastike;
- vida vetë-përgjimi;
- shkopinj shigjetash;
- mjete të përshtatshme.
Së pari, ju duhet të prerë një copë të tillë kaçurrelë nga bordi. Pastaj e lyeni dhe e lyeni.
Merrni dy tuba PVC, përdorni një bashkim pjesësh figure për të prerë 1 dhe 2 në anën, e cila do të ndihmojë në mbajtjen e vargut.
Vendoseni copën tuaj të drurit në një sipërfaqe të sheshtë, vendoseni në njërën anë dhe anën tjetër përgjatë tubit PVC. Fiksoni ato në një bazë prej druri me vida dhe fiksues të vetë-përgjimit. Mbetet për të tërhequr vargun, harku është gati.
Ja se si të bëni shigjeta për të. Për ta bërë këtë, merrni boshllëqe prej druri të një formati të përshtatshëm, vidhosni një vidë vetë-përgjimi nga fundi i secilit. Atëherë do t'ju duhet të hiqni kapakët e këtyre pajisjeve metalike me mjetin e duhur dhe të mprehni skajet në mënyrë që të merrni një shigjetë të vërtetë.
Pastaj ju duhet të mbështillni spango, tela ose kordon në pjesën e poshtme prej druri, e cila do të bëhet një lloj kufizimi.
Nga ana tjetër, rregulloni krahë të tillë në shigjeta. Bashkangjitini ato në bazën e drurit me shirit të dyanshëm.
Por merrni masa paraprake sigurie kur përdorni këtë hark. Shtë më mirë të bëni një objektiv nga kompensatë paraprakisht dhe të xhironi atje.
Shikoni se çfarë lloj pajisje sportive mund të bëni akoma me duart tuaja.
Nëse keni nevojë të bëni një hark të palosshëm nga përforcimi i qelqit, shihni se si ta bëni atë.
Merrni:
- përforcim me tekstil me fije qelqi;
- rrëshirë epoxy;
- manikyrin e thonjve me një ngjyrë të përshtatshme;
- bosh prej druri;
- fiksues;
- litar i fortë;
- mjete të përshtatshme.
Ju mund të blini pajisje me tekstil me fije qelqi në një dyqan harduerësh. Trashësia e shufrave të tillë është 6 mm. Pritini katër shufra të gjata 80 cm dhe 2 prej tyre do të jenë pak më të shkurtra. Meqenëse armatura e tekstil me fije qelqi ruhet në dyqan në rrotulla ose në një rrotull ose në një spirale, nuk është plotësisht e sheshtë. Prandaj, këshillohet që ta rregulloni atë. Për ta bërë këtë, vendosni shufrat në një sipërfaqe të sheshtë, shtypini ato me materiale skrap dhe lërini atje për një kohë.
Më tej, për një produkt të tillë të bërë në shtëpi, duhet të merrni rrëshirë epoksi. Lubrifikoni pjesët e punës me të për t'i mbajtur ato së bashku. Në të njëjtën kohë, vendosni një të vogël midis dy të mëdhenjve. Si rezultat, ju keni dy anët e harkut. Mbështilleni ato me fije najloni dhe fiksohuni në këtë pozicion.
Pastaj mbushni këto pjesë me shumë epoksi. Në këtë rast, mjeshtri shtoi këtu më shumë manikyr, shkëlqim për të bërë përbërës me gaz. Por nuk keni pse.
Kur derdhni rrëshirën epoksi, atëherë së pari mbuloni bllokun në të cilin do të jenë boshllëqet me një film. Pastaj lehtë mund t'i shkëputni pjesët e ngrira.
Kur epoksi të ngurtësohet, atëherë lyeni këto boshllëqe. Por bëjeni atë jashtë ose brenda, por vishni një fashë garzë ose një respirator.
Pas kësaj, bëni çarje në skajet që do të lejojnë që tela e harkut të mbahet mirë.
Më tej, për një produkt të tillë të bërë në shtëpi, do t'ju duhet të krijoni një vrimë për harkun e harkut. Pastaj bëni të dytën.
Për të bërë një dorezë, merrni një bllok 5 cm dhe bashkëngjitni një skicë të vizatuar më parë në të. Transferoni vizatimin këtu dhe prerë tepricën me një bashkim pjesësh figure. Pastaj ju duhet të lëmoni këtë copë druri.
Transferoni këtë pjesë qendrore prej druri në dy tekstil me fije qelqi të parapërgatitur, shihni se ku duhet të shponi një vrimë për bulonat në dorezë.
Lidhni këto pjesë kryesore me bulona dhe arra. Meqenëse ky do të jetë një hark i palosshëm, merrni fiksues që do t'ju lejojnë, nëse është e nevojshme, të lidhni pjesët dhe të çmontoni krijimin tuaj. Mbërthyes të ngjashëm metalikë përdoren për të siguruar këmbët e tryezës së palosshme. Kaseta ngjitëse do të ndihmojë në sigurimin e mëtejshëm të këtyre pjesëve.
Mbetet vetëm të tërhiqni vargun, pas së cilës mund të provoni krijimin tuaj. Vizatoni një objektiv në kompensatë ose karton dhe kontrolloni me syrin tuaj.
Këtu keni disa pajisje të tjera sportive që mund t'i bëni vetë.
Si të bëni pajisje sportive - bëjeni vetë hark
Fëmijët nuk mund të përdorin një hark të vërtetë, por ky mund. Në fund të fundit, kjo është një lodër që gjuan topa tenisi. Për më tepër, kjo është një pajisje sportive e bërë me duart tuaja nga materiale skrap.
Nëse jeni adhurues i njërës prej lojërave kompjuterike të quajtur Fallout 3, atëherë me siguri do t’ju pëlqejë ky atribut. Në fund të fundit, ajo u krijua bazuar në harkun nga kjo lojë.
Merrni:
- armë ndërtimi;
- dorezë lopate me një dorezë;
- bordi;
- pranverë;
- çamçakëz;
- njollë;
- furçë;
- kapëse;
- kapëse;
- fiksues;
- çekiç;
- rrotulla;
- kaçavidë dhe mjete të tjera.
Ajo që ju nevojitet për të bërë pajisje sportive me duart tuaja tregohet në foton e mëposhtme.
Së pari, merrni një armë ndërtimi dhe matni distancën nga fundi i armës deri në këmbëzën. Sipas këtyre dimensioneve, ju duhet të prerë dy dërrasa druri.
Ju do të keni nevojë për dy shirita të tillë. Në njërën prej tyre, bëni vrima në vendet e përcaktuara duke përdorur një stërvitje dhe një stërvitje.
Lidhni paraprakisht dy pjesë për të prerë gjashtë vrima menjëherë në pjesën e parë dhe të dytë të punës. Tani bashkoni një top tenisi në një pjesë, rrethojeni atë dhe bëni dy vrima sipas këtyre dimensioneve.
Pastaj mbuloni të gjitha këto boshllëqe me njollë.
Tani do t'ju duhet të bëni një copë druri të quajtur supet. Shikoni se çfarë forme është. Stërvitni vrima ku të doni, më pas lyejeni dhe njolloseni këtë pjesë.
Rrotullat këtu janë hequr nga një karrocë e vjetër. Ju mund të bëni të njëjtën gjë ose t'i blini ato.
Tani shponi vrima në drurin e armës dhe prerë një rrufe në madhësi. Bëni të njëjtën vrimë në dorezë. Vendoseni pranverën në bulon dhe sigurojini këto pjesë.
Ja se si ta bëni këtë lloj pajisje sportive me duart tuaja më tej. Necessaryshtë e nevojshme të theksohet nga doreza e një lopate. Së pari, prerë këtë pjesë së bashku me dorezën dhe mbulojeni me njollë.
Preu pjesën në formë L nga boshti i kumarxhinjve. Stërvitni një vrimë në fund të ndalesës dhe vendoseni ndalesën në fund të boshtit.
Kështu do të duket doreza në një armë ndërtimi.
Por ne nuk ndalemi këtu, por shikojmë se si të bëjmë pajisje sportive më tej. Shtë e nevojshme të bëni një xhaketë lëkure. Për ta bërë këtë, merrni një copë lëkure, përshkruajeni atë, prerë këtë drejtkëndësh. Do të sigurohet me lidhëse zip. Dhe në vrimën qendrore ju duhet të lidhni një litar të fortë dhe ta lidhni atë në një nyjë nga ana e qepur.
Pastaj, në të dy anët, me ndihmën e kapëseve, do të rregulloni tubin e gomës këtu.
Dhe tani ju duhet të mblidhni harkun. Vidhosni pads, shtrëngoni pranverën. Shtrëngoni shpatullat. Siguroni elasticitetin. Shihni nëse harku funksionon.
Tani merrni boshllëqet metalike për shufrën dhe vidhoseni në vend me vida vetë-përgjimi.
Shikoni se si duket harku i përfunduar.
Tani mund të filloni të stërvitni syrin tuaj dhe t'i jepni gëzim kafshës suaj, e cila do të jetë e lumtur të sjellë topat e lëshuar.
Pajisje sportive të bëra vetë-si të bëni një shirit horizontal me shufra të pabarabartë
Kjo pajisje sportive është krijuar nga:
- tub metalik katror me një seksion kryq prej 30 mm;
- kompensatë;
- dermantin;
- gome shkumë;
- fiksues;
- dërrasa druri.
Ju gjithashtu do të keni nevojë për mjete, duke përfshirë një makinë saldimi dhe bojë. Shikoni vizatimin e këtij lloji të imituesit. Kjo është një pajisje unike sportive që do të jetë një shirit horizontal dhe shufra paralele.
Fotografia tjetër tregon sa pjesë të asaj madhësie që ju nevojiten për të marrë. Ajo:
- 2 copë 40 cm të gjatë;
- 3 copë 55 cm të gjatë;
- 2 copa të drejta 65 cm të gjata;
- tub metalik i gjatë 75 cm;
- 2 copë 20 cm;
- 6 copë 15 cm.
Shikoni rendin sipas të cilit janë vendosur për të marrë një ide se si do të duket produkti i përfunduar. Palosni këto segmente në të njëjtën sekuencë si në foton e mëposhtme, dhe më pas lidhini ato duke përdorur një makinë saldimi.
Tani ju duhet të bëni jastëkë të butë që do të ndihmojnë në pompimin e shtypit, duke u mbështetur në këto pajisje të rehatshme. Për ta bërë këtë, hiqni copat e gjatësisë së kërkuar nga dërrasat prej druri. Për mbështetësen mund të përdorni kompensatë të fortë.
Do të keni dy mbështetëse për krahë dhe një shpinë. Tani, nga përpara, do t'ju duhet të ngjitni gome shkumë të dendur këtu, pastaj të mbuloni boshllëqet me dermantinë. Do të jetë më i përshtatshëm nëse së pari e prerë këtë material, pastaj e qepni në një makinë qepëse, por duke i lënë skajet të lira tani për tani, përmes të cilave i ktheni këto boshllëqe. Pastaj vendosni secilën kapak të marrë në pjesën e vet, mbyllni skajet e hapura me një fije dhe një gjilpërë.
Sigurojini këto elemente në vend me fiksues. Tuba metalikë të rrumbullakët mund të përdoren për të mbështetur duart. Ata janë ngjitur gjithashtu në kornizën kryesore. Siç mund ta shihni, ka dy nivele fiksuesish në mur. Njëri prej tyre është i përshtatshëm për një të rritur, dhe nën fiksuesit për një fëmijë. Lërini fëmijët të merren me sport që në moshë të re dhe pajisje të tilla sportive do t'i ndihmojnë ata. Vetëm kontrolloni paraprakisht nëse gjithçka është rregulluar në mënyrë të sigurt.
Këto shufra të bëra vetë dhe shirit horizontale janë perfekte për një apartament të vogël, pasi pajisjet e tilla sportive nuk marrin shumë hapësirë, dhe nëse dëshironi, thjesht mund ta hiqni nga muri dhe ta hiqni.
Shikoni se si të bëni pajisje sportive me duart tuaja. Pastaj mund të krijoni një trainer në shtëpi edhe nga tubat PVC.
Si të bëni pajisje sportive me duart tuaja - një mur gjimnastikor me një shirit horizontal
Ky është gjithashtu i përsosur për apartamente të vogla dhe për dhoma që nuk dëshironi t'i grumbulloni me pajisje të mëdha.
Së pari, vizatoni një skicë që ju përshtatet. Por mund të përdorni atë të paraqitur.
Ju do të keni nevojë për disa materiale, përfshirë tuba polipropileni, përshtatës për to. Ju gjithashtu do të keni nevojë për një hekur bashkues dhe një sharrë hekuri.
Sipas skicës, duhet të prishni elementët e tubit, të merrni adaptorë, t'i bashkoni këto materiale me njëri -tjetrin.
Pastaj mblidhni kornizën kryesore më tej.
Në mënyrë që skajet e prera të mos gërvishtin dyshemenë dhe të mos lëndoheni mbi to, siguroni priza që duhet të futen në skajet e segmenteve të këtyre tubave.
Nëse dëshironi, ashtu si ky mjeshtër, lyeni një pjesë të shiritit horizontal nga një kuti llak. Atëherë do të keni një kombinim të bukur të dy ngjyrave.
Për të ngjitur një shirit horizontal të bërë në mur, merrni një kunj 10 x 200 dhe mëngë të lyer me tuba për të rregulluar shiritin horizontal dhe për ta lëvizur atë pak larg nga muri. Rregulloni krijimin tuaj në mënyrë të sigurt në vende të shumta.
Unazat këtu u krijuan nga tuba propileni të para-përkulur. Këto gjithashtu mund të gjenden në dyqan, ata quhen kompensues. Gjithashtu, 2 bashkues janë të dobishëm për shufrat. Ju gjithashtu duhet të shpenzoni para për litarë, por ato janë të lira. Mbërtheni ato në mënyrë të sigurt në unaza.
Nëse fëmija do të ngjitet në shkallën e litarit, bashkojeni gjithashtu litarin, por lidhni nyjet këtu në mënyrë të barabartë në mënyrë që fëmija të mbështetet në këmbët e tij dhe të lëvizë lart.
Për arsye sigurie, vendosni një dyshek me trashësi të mjaftueshme nën pjesën e poshtme. Nëse nuk keni një pajisje të tillë, atëherë përdorni jastëkë të rregullt për të zbutur një rënie të mundshme.
Çuditërisht, një imitues i tillë i bërë në shtëpi është mjaft i qëndrueshëm, ai lehtë mund të përballojë edhe një të rritur që peshon 75 kg. Pra, ky mur suedez është i përsosur për një fëmijë.
Si të bëni një katamaran me duart tuaja?
Kjo pajisje sportive është e përkryer për sportet e ujit. Në fund të fundit, ai stërvit shkathtësinë, me ndihmën e tij ju do të pomponi këmbët dhe vithet. Dhe ju mund ta krijoni atë nga gjërat që kanë rënë në shkatërrim me kalimin e kohës.
Merrni:
- shishe plastike me vëllim 20 litra;
- dërrasa të mëdha të qëndrueshme;
- bordi i mobiljeve;
- biçikletë e vjetër;
- shirit i papërshkueshëm nga uji;
- qoshe metalike;
- kornizë metalike;
- mjetet e nevojshme.
Së pari, bëni disa vrapues katamaranësh. Për ta bërë këtë, palosni 5 shishe, vendosni dërrasa në krye dhe në fund të tyre, rrokullisni me shirit të papërshkueshëm nga uji.
Por për t'i bërë këto pjesë më të besueshme, së pari përdorni një armë të nxehtë për të ngjitur kapakun e secilës shishe në fund të asaj ngjitur. Bëni vrapuesit për anën e dytë të katamaranit në të njëjtën mënyrë.
Isshtë e nevojshme të bashkëngjitni tabelën jo vetëm në fund, por edhe në krye, në mënyrë që pastaj t'i rregulloni këto vrapues në tabelën e mobiljeve.
Pastaj bashkëngjitni pjesën e kornizës së biçikletës pasi të hiqni buzën e gomës nga rrota.
Për më tepër, sigurojeni strukturën me shiritat e bagazheve. Ato kalojnë nëpër vrimat e bëra në tabelën e mobiljeve dhe dërrasat në të cilat fiksohen shishet.
Ja se si të bëni këtë lloj pajisje sportive më tej. Në mënyrë që ky katamaran të lërojë mirë hapësirat e ujit, bashkoni qoshet metalike në buzën metalike, dhe mbi to ju duhet të lidhni tehet prej druri nga bordi me bulona.
Një katamaran i tillë është i përshtatshëm për ujëra të qetë të qetë ku nuk ka rrymë të fortë. Këto shishe 20 litra do ta ndihmojnë atë të qëndrojë në këmbë dhe rrota e vozitjes do ta mbajë atë.
Siguroni një vend që mund të përdoret si një karrige e panevojshme. Fiksojeni atë në tabelën e mobiljeve pranë pedaleve në mënyrë që t'i rrotulloni ato.
Soshtë kaq e lehtë të bësh pajisje sportive me duart e tua nga materiale skrap. Shihni se si zejtarët po e bëjnë këtë detyrë.
Heroi i videos së parë bën shirita horizontale të ngjashëm me ato të përshkruar në këtë klasë master.
Komploti i dytë tregon se si të bëni doreza portieri nga dorashka të zakonshme ndërtimi në 10 minuta. Ju gjithashtu do të mësoni se si, pasi të luani sport, mund të arrini freskinë e dëshiruar me mjete të improvizuara.
