Çfarë është një furçë masazhi kundër celulitit? Varietetet e saj. A ndihmon vërtet të heqësh qafe "lëvozhgën e portokallit" dhe a ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e tij. Si të zgjidhni dhe si ta përdorni produktin. Furça e masazhit kundër celulitit është një pajisje e veçantë për vetë-masazh, e cila, nëse përdoret në mënyrë korrekte dhe të rregullt, mund të luftojë në mënyrë efektive manifestimet e jashtme të lëvozhgës së portokallit dhe shkaqet e saj të brendshme. Ne ju rekomandojmë shumë të filloni të heqni qafe problemin me blerjen e një produkti të tillë, por së pari, natyrisht, duhet të njiheni me informacionin se si të bëni zgjedhjen e duhur dhe si ta bëni vetë masazhin.
Përshkrimi dhe llojet e furçave të masazhit për celulitin
Celuliti është një ndryshim strukturor në shtresën nënlëkurore që çon në dëmtim të mikroqarkullimit dhe rrjedhjes limfatike. Me fjalë të thjeshta, kjo sëmundje është stanjacion në indin dhjamor. Dhe po, kjo është pikërisht sëmundja që ka emrin zyrtar "lipodystrophy gynoid". Tek njerëzit, celuliti quhet "lëvozhgë portokalli", sepse nga jashtë sëmundja shfaqet në formën e ndryshimeve në lëkurë, bëhet me gunga dhe me të vërtetë i ngjan strukturës së një agrumi. Mjekësia moderne në fushën e terapisë kundër celulitit ka përparuar mjaft mirë. Një nga metodat më efektive të trajtimit të "lëvozhgës së portokallit" është një masazh special, i cili mund t'i besohet një profesionisti, ose mund ta bëni vetë me ndihmën e një furçë masazhi kundër celulitit. Për sa i përket efektivitetit, kjo metodë e terapisë është e barabartë me masazhin profesional dhe dushin Charcot, por është shumë më ekonomike. Sigurisht, një furçë me cilësi të lartë do të kushtojë, ndoshta, më shumë se një procedurë masazhi ose dushi, por do t'ju shërbejë për një kohë të gjatë dhe do të jeni në gjendje të kryeni terapinë çdo ditë dhe në mënyrë të pavarur, dhe rregullsinë e trajtimit është një parim i rëndësishëm në luftën kundër celulitit. Por për procedurat profesionale, gjithmonë do të keni nevojë të gjeni kohë dhe do të duhet të paguani për çdo seancë, e cila përfundimisht do të rezultojë në shumë para.
Në rastin e vetë-masazhit, cilësia e mjetit që përdorni është i një rëndësie të madhe, dhe për këtë arsye zgjedhja e tij e saktë është detyra numër një. Sigurisht, ka një numër të madh opsionesh për rrotullat e masazhit në treg sot, dhe klasifikimi kryhet sipas tre kritereve:
- Materiali bazë - druri ose silikoni (ose material tjetër jo -natyral);
- Lloji i "sipërfaqes së punës" - shpohet (nga shpohet natyrale ose të panatyrshme) ose dhëmbët (përsëri, nga materiali natyror ose jo);
- Dorezë - furça të zhytura në pëllëmbë dhe me një dorezë të veçantë.
Secili model ka avantazhet dhe disavantazhet e veta, por para se të kalojmë në analizën e tyre, le të flasim se çfarë përfitimesh sjell një furçë masazhi dhe nëse mund të jetë e dëmshme.
Karakteristikat e dobishme të furçës së masazhit të trupit
Vlen të thuhet se masazhi është në përgjithësi një procedurë shumë e dobishme që ka një efekt të dobishëm në proceset e brendshme në trup. Masazhi me furça kundër celulitit nuk bën përjashtim.
Karakteristikat e tij kryesore përfituese janë efektet e mëposhtme:
- Krijimi i qarkullimit të duhur të gjakut dhe limfës … Siç e mbani mend, është shkelja e këtyre proceseve që çon në formimin e një "lëvozhgë portokalli", domethënë terapia e masazhit ndikon drejtpërdrejt në shkakun rrënjësor të problemit. Nga rruga, vlen gjithashtu të theksohet se normalizimi i qarkullimit të qarkullimit të gjakut çon në një rezultat tjetër pozitiv - forcimin e enëve të gjakut.
- Stimulimi i qarkullimit të lëngut nënlëkuror … Falë këtij efekti, depozitat e tepërta të yndyrës largohen, puna e gjëndrave dhjamore normalizohet, e cila nga ana tjetër parandalon shfaqjen e akneve, akneve, etj.
- Normalizimi i proceseve metabolike … Në këtë rast, ne po flasim kryesisht për përshpejtimin e procesit të heqjes së toksinave dhe toksinave të grumbulluara nga trupi. Por gjithashtu përshpejtimi i metabolizmit ka një efekt pozitiv në procesin e tretjes - substancat e dëmshme ekskretohen më shpejt, dhe ato të dobishme absorbohen në mënyrë më efikase.
- Përmirësimi i pamjes së lëkurës … Me masazh të rregullt, lëkura bëhet jo vetëm më e lëmuar, por edhe më e tonifikuar, dhe shenjat e plakjes bëhen më pak të theksuara.
- Forcimi i imunitetit … Efekti "anësor" i furçës është forcimi i forcave imune të trupit në tërësi. Një rritje e nivelit të rezistencës ndaj sëmundjeve ndodh në sfondin e pastrimit nga toksinat. Trupi, i cili më parë vetëm në mënyrë aktive u përpoq të luftonte toksinat e brendshme, ka kohë t'i rezistojë stimujve të jashtëm.
- Efekti tonifikues … Një efekt tjetër "anësor" i krehjes, si çdo tjetër, është efekti tonik. Në të njëjtën kohë, zbatohet si për lodhjen fizike ashtu edhe për atë mendore - tensioni i muskujve zhduket, gjendja shpirtërore përmirësohet, shfaqet energjia.
Në përgjithësi, siç mund ta shihni, efekti i dobishëm i masazhit me furça shtrihet në të gjithë trupin, dhe për këtë arsye edhe nëse nuk arrini të arrini një efekt të prekshëm në eliminimin e "lëvozhgës së portokallit" me ndihmën e tij, dhe kjo është e mundur në situata të neglizhuara, atëherë përfitimet e procedurës janë padyshim, do.
Kriteri kryesor për efektivitetin e përdorimit të një furçë masazhi është rregullsia. Terapisë duhet t'i jepet kohë çdo ditë për një kohë të gjatë.
Kundërindikimet për përdorimin e një furçë masazhi kundër celulitit
Nëse jeni të shëndetshëm, keni zgjedhur furçën e duhur dhe bëni masazhin në mënyrë korrekte, nuk do t'ju sjellë asnjë dëm. Rekomandimi i vetëm: jini veçanërisht të kujdesshëm kur trajtoni zonat e dëmtuara - shmangni gërvishtjet, mavijosjet dhe zonat e tjera të dëmtuara. Nëse keni veçori të caktuara shëndetësore, atëherë gjithçka varet nga situata. Nëse keni lëkurë të ndjeshme ose dermis të prirur ndaj alergjive, thjesht duhet të jeni më të kujdesshëm në zgjedhjen e një furçë - në pjesën tjetër do t'ju tregojmë se çfarë duhet të kërkoni.
Por në një situatë kur bëhet fjalë për probleme më serioze - për shembull, në lidhje me venat me variçe, dermatitin, psoriazën dhe sëmundjet e tjera të lëkurës, është më mirë të përmbaheni nga vetë -masazhi ose të paktën të konsultoheni me një specialist, mbase ai do të jetë në gjendje të t'ju këshillojë për një procedurë të veçantë të butë për procedurën. e cila në të njëjtën kohë do të jetë efektive.
Së fundi, vlen të përmendet një rekomandim tjetër i rëndësishëm: ekspertët nuk këshillojnë kryerjen e masazhit në një temperaturë të ngritur të trupit, pasi përshpejtimi i rrjedhjes së gjakut mund ta bëjë atë të rritet edhe më shumë.
Si të zgjidhni një furçë masazhi për celulitin
Pra, tani, pasi të keni peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat, mund të vendosni nëse vërtet keni nevojë të blini një furçë masazhi. Pra, është koha për të hyrë në detaje në lidhje me avantazhet dhe disavantazhet e modeleve të ndryshme. Ne do t'i përgjigjemi pyetjes se si të zgjedhim një furçë masazhi, të udhëhequr nga kriteret e shprehura më parë.
Baza e furçës kundër celulitit
Baza për furçën mund të jetë dru ose material silikoni. Dhe sigurisht, e keni menduar, një furçë masazhi prej druri është e preferueshme. Së pari, është një material miqësor me mjedisin dhe, duke e përdorur atë, nuk keni pse të mendoni për alergjitë e mundshme dhe efektet e tjera anësore të procedurës. Së dyti, mjetet prej druri të masazhit janë më të qëndrueshme dhe silikoni, edhe nëse është i një cilësie të lartë, tenton të shtrihet dhe të humbasë ngurtësinë me kalimin e kohës. Plus i vetëm i materialit të panatyrshëm është, si rregull, një çmim më i përballueshëm, por ky është rasti kur nuk ia vlen të kurseni, sepse kur furça prej druri është ende në gjendje të mirë, do të jetë koha për të ndryshuar atë prej silikoni Me
Sipërfaqja e punës e furçës celulitit
Ekziston gjithashtu një larmi e madhe opsionesh që ju presin. Sidoqoftë, në përgjithësi, mund të dallohen dy grupe të sipërfaqes së punës - shpohet dhe dhëmbët. Të parat janë bërë nga fibra natyrale ose artificiale, ndërsa, natyrisht, këto të fundit janë më të lira. Sidoqoftë, kjo është ajo ku kursimet nuk janë të ndaluara. Një furçë masazhi me qime mund të jetë bërë nga materiale të panatyrshme, sepse kriteri kryesor për ta zgjedhur atë është shkalla e ngurtësisë (nga ana tjetër, nëse lëkura juaj është e prirur ndaj alergjive, kriteri i natyralitetit akoma bëhet i rëndësishëm). Furça nuk duhet të jetë shumë e ashpër - për të gërvishtur dhe shpuar lëkurën, por shpohet shumë e butë nuk do të ketë ndonjë efekt shërues. Në përgjithësi, është më mirë ta provoni vetë para se të blini, por jo çdo shitës do t'ju lejojë të bëni një kontroll të tillë. Në një mënyrë ose në një tjetër, nëse keni dyshime, merrni produktin më fort, nëse është e pakëndshme ta përdorni, zhyteni në ujë për 3-4 orë, pas së cilës shpohet do të zbutet. Një kriter tjetër për zgjedhjen e masazhuesve me villi: gjatësia e grumbullit duhet të jetë jo më shumë se 2 centimetra, dhe trashësia e secilës tufë duhet të jetë rreth gjysmë milimetri. Sa i përket furçave të dhëmbëzuara, të cilat më së shpeshti janë prej druri ose silikoni, ato janë një opsion shumë i mirë, por zakonisht nuk kanë të njëjtin efekt intensiv si furçat me qime. Nga ana tjetër, nëse lëkura është shumë e ndjeshme, këto lloj opsionesh janë shpesh e vetmja rrugëdalje nga situata.
Dorezë furçash masazhi kundër celulitit
Një kriter tjetër i rëndësishëm i përzgjedhjes është doreza e masazhuesit. Në mënyrë ideale, nëse ka një dorezë të gjatë, në këtë rast nuk do të ketë probleme me vetë-masazhimin e zonave të vështira për t'u arritur, për shembull, pjesën e pasme.
Pra, le të përgjithësojmë:
- Produkti më i mirë ka një bazë të bërë nga materiali natyror (më të njohurit janë furçat e masazhit të kaktusit dhe ahut) dhe një dorezë të gjatë, dhe roli i sipërfaqes së punës luhet nga shpohet natyrore ose të panatyrshme me ngurtësi mesatare, të cilat nuk dëmtojnë lëkurën, por shpejton dukshëm rrjedhjen e gjakut.
- Bettershtë më mirë të mos blini pajisje me bazë silikoni, ato janë më të lira, por më pak të besueshme.
- Një furçë masazhi me qime natyrale është zgjidhja më e mirë nëse lëkura juaj është e prirur ndaj alergjive.
- Refuzimi nga dremitja në favor të dhëmbëve duhet të jetë nëse dermisi është shumë i ndjeshëm.
Sidoqoftë, në një mënyrë ose në një tjetër, duhet të theksohet se kriteri kryesor kur zgjidhni një furçë janë ndjesitë tuaja prekëse. Sigurisht, rekomandimet duhet të merren parasysh, por faktori vendimtar është komoditeti juaj personal.
Si të përdorni një furçë masazhi
Epo, tani le të kalojmë në pyetjen më të rëndësishme, si të bëjmë siç duhet masazhin për efekt maksimal dhe pa dëm për trupin.
Rregulla të përgjithshme për përdorimin e një furçë kundër celulitit
Para së gjithash, duhet thënë se ekzistojnë dy lloje të masazhit - të thatë dhe të lagësht. E para është shumë më efektive, por nuk i përshtatet aspak grave me lëkurë të ndjeshme. Prandaj, ne do të marrim parasysh tiparet e të dy skemave, por para së gjithash, ne do të analizojmë modelet e përgjithshme:
- Nuk duhet të ketë siklet … Sigurisht, efekti i furçës duhet të ndihet, por brenda arsyes. Pas procedurës, lëkura nuk duhet të jetë e kuqe e ndezur dhe të digjet me zjarr, por ndjesi shpimi gjilpërash dhe skuqje duhet të jenë të pranishme.
- Lëvizjet e sakta … Furça duhet të lëvizë ose në një rreth kundër akrepave të orës ose në një vijë të drejtë nga poshtë lart. Lëvizjet nga lart poshtë nuk rekomandohen, dhe para dhe mbrapa janë rreptësisht të ndaluara.
- Kryeni procedurën në mëngjes … Meqenëse efekti tonifikues i masazhit është i dukshëm, përpiquni ta bëni atë në mëngjes. Nëse nuk funksionon, atëherë të paktën shmangni kryerjen e procedurës pak para gjumit, përndryshe nuk do të jetë e lehtë të bini në gjumë.
- Rregullsia është çelësi i suksesit … Efekti i procedurës arrihet me punë të rregullt ditore. Rezultatet e para të dukshme mund të gjenden në disa ditë, ose në disa javë, gjithçka varet nga shkalla e neglizhimit të situatës. Mos u mundoni të shpejtoni rezultatin duke e bërë masazhin më intensiv, vetëm dëmtoni lëkurën. Manipulimet kërkohen të kryhen çdo ditë për të paktën një muaj, dhe pastaj gradualisht të zvogëlojnë numrin e procedurave, por edhe pas eliminimit përfundimtar të manifestimeve të jashtme të celulitit, masazhi duhet të përsëritet të paktën një herë në javë si masë parandaluese Me
- Shmangni zonat e ndjeshme … Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të anashkaloni jo vetëm skuqjet dhe dëmtimet në lëkurë, por edhe zonat e ndjeshme - kofshët e brendshme, zonat nën gjunjë, sqetullat, etj. Gjithashtu, mos e bëni fare procedurën nëse sot jeni duke bërë banjë dielli për një kohë të gjatë.
Përveç kësaj, shikoni disa rekomandime që kanë të bëjnë më shumë me estetikën e procesit sesa me efikasitetin dhe sigurinë e tij. Mos harroni të shpëlani rregullisht furçën, një sasi e madhe e grimcave të lëkurës së vdekur do të grumbullohen mbi të, dhe nëse e ruani në banjë, në kombinim me lagështinë e lartë, do të merrni një erë shumë të pakëndshme. Pra, bëni rregull që të shpëlani furçën tuaj me ujë me sapun një herë në javë. Dhe gjithashtu kushtojini vëmendje faktit se është më mirë të masazhoni pas një perdeje në banjë ose në një stendë dushi të mbyllur, nëse nuk doni që grimcat e qelizave të keratinizuara të shpërndahen në të gjithë dhomën. Epo, këto janë, ndoshta, të gjitha rekomandimet themelore, tani le të kalojmë në tiparet e masazhit të thatë dhe të lagësht.
Masazh i lagur me një furçë kundër celulitit
Kjo procedurë mund të kryhet edhe për ata që ende nuk kanë manifestime të jashtme të celulitit, si profilaksi. Masazhi parandalues rekomandohet veçanërisht për vajzat me një predispozitë për problemin. Nëse nëna juaj ose të afërmit e tjerë të ngushtë kanë celulit, është më mirë të bëni manipulime të tilla një herë në javë. Procedura kryhet gjatë marrjes së dushit ose banjës, mekanizmi i tij është si më poshtë:
- Thith furçën në ujë të nxehtë rreth 10-15 minuta para masazhit.
- Aplikoni xhel dushi në lëkurë, shkumoni pak.
- Merrni produktin dhe filloni procedurën. Ju duhet të filloni me këmbët, duke lëvizur gradualisht drejt ijeve, atëherë është radha e vitheve, barkut dhe shpinës. Masazhi përfundon me punën me duar - ne lëvizim nga kyçi në shpatull. Ne punojmë me zonat problematike për 5-10 minuta, pjesën tjetër e kalojmë më shpejt.
- Pas masazhit, bëni një dush me kontrast dhe aplikoni një produkt anti-celulit.
Masazh i thatë duke përdorur një furçë celuliti
Masazhi i thatë nuk është më aq i prekshëm sa masazhi i lagësht, por nëse "lëvozhga e portokallit" tuaj është e theksuar, ju duhet ta bëni këtë. Por, natyrisht, vetëm nëse lëkura juaj nuk është shumë e ndjeshme.
Skema e këtij masazhi është e njëjtë me atë të lagur, vetëm se nuk kryhet në banjë dhe furça nuk është e njomur paraprakisht. Furçë e thatë dhe lëkurë e thatë - ky tandem maksimizon indin lidhës dhe muskulor dhe siguron një nivel të lartë efikasiteti.
Pas procedurës, patjetër që duhet të bëni një dush për të larë zonat e lëkurës të keratinizuara, atëherë duhet të aplikoni një krem anti-celulit.
Nëse dyshoni nëse ky lloj masazhi ju është treguar, sigurohuni që të konsultoheni me një specialist para se të filloni ta bëni atë. Si të përdorni një furçë celuliti - shikoni videon:
Furça është një produkt i shkëlqyer i aprovuar nga mjekësia kundër celulitit. Siç e përmendëm në fillim të artikullit, për sa i përket efektivitetit të tij, është i krahasueshëm me procedurat profesionale. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni saktë pajisjen dhe të kryeni saktë masazhin, rekomandimet e artikullit tonë do t'ju ndihmojnë me këtë, por, përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt të shikoni disa mësime video. Së fundi, vlen të përmendet se është e pamundur të manipulosh furçën në prani të problemeve të caktuara të lëkurës dhe sëmundjeve të caktuara.
