A ju pëlqen të keni një ngjyrë të nxirë të lëkurës edhe gjatë verës jashtë sezonit? Pastaj lexoni për të mirat dhe të këqijat e rrezitjes në dhomë me diell. Tani mundësia për të marrë një cirk me çokollatë është në dispozicion për të gjithë, pavarësisht nga sezoni. Në të vërtetë, disa seanca në dhomë me diell ndihmojnë për ta kthyer me lehtësi një grua në një "çokollatë" seksi. Sidoqoftë, a është gjithçka kaq re dhe e thjeshtë? Ndoshta pas një procedure të tillë në dukje të padëmshme, ekziston një armik i vërtetë për trupin tonë. Le të hedhim një vështrim në të mirat dhe të këqijat para se të japim verdiktin tonë.
Përfitimet e një dhomë me diell
- Solariumi është më i butë për lëkurën sesa rrezet e diellit. Pajisjet e salloneve moderne për rrezitje ju lejojnë të rregulloni raportin e rrezatimit të dobishëm dhe të dëmshëm. Drita ultraviolet promovon prodhimin e vitaminës D, e cila, nga ana tjetër, ndihmon në forcimin e eshtrave dhe dhëmbëve, e cila është shumë e dobishme në dimër.
- Solariumi është një antidepresant i shkëlqyer. Meqenëse na mungon shumë dielli në dimër, prodhimi i serotoninës, i njohur gjerësisht si "hormoni i kënaqësisë", zvogëlohet ndjeshëm. Rrezet e diellit, të imituara nga ndriçimi i dhomës me diell, rrit prodhimin e tij në tru. Shkuarja në një dhomë me diell është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe depresionin dimëror të shkaktuar nga mungesa e dritës së diellit dhe nxehtësisë.
- Kjo metodë e nxirjes ndihmon në rritjen e imunitetit. Nën ndikimin e rrezeve UV, qelizat tona mbrojtëse bëhen më aktive, numri i tyre në trup rritet ndjeshëm. Sistemi imunitar punon më mirë. Si rezultat: rritja e efikasitetit, aktiviteti, rezistenca ndaj ftohjeve.
- Një vizitë e moderuar në dhomë me diell është rruga drejt bukurisë. Së pari, natyrisht, lëkura merr një nuancë të këndshme të artë. Së dyti, doza të ulëta të rrezatimit UV kanë një efekt anti-inflamator në puçrrat dhe rregullojnë prodhimin e yndyrës.
Gjëja kryesore është të dini kur të ndaloni. Vlen të kalosh kufirin pak, dhe do të marrësh një numër pasojash negative, të cilat përshkruhen më poshtë.
Dëmi i diellit
- Solariumi është një armik i tmerrshëm për lëkurën. Po Po! Të tilla janë kontradiktat. Vlen të përmendet se në paragrafin e mëparshëm kemi folur për ekspozimin ndaj dozave të ulëta të rrezeve UV. Dozat e tepërta provokojnë plakjen (e ashtuquajtura "photoaging"), shfaqja e pigmentimit, sekretimi i tepërt i yndyrës. Lëkura dehidratohet dhe ënjtja është e mundur. Vlen gjithashtu të mbani mend se njerëzit me akne nuk duhet të vizitojnë këtë vend, sepse vetëm do të rrisë inflamacionin.
- Rrezja teknike është një nga alergjenët. Me rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës ndaj dritës ultravjollcë, mund të zhvillohet një reaksion alergjik.
- Solariumi është i ndaluar për të vizituar njerëz me një numër të madh nishanesh, sëmundje të lëkurës, polipe. Shumica e sëmundjeve të lëkurës përparohen nga ekspozimi ndaj rrezeve.
- Një vizitë entuziaste në këtë institucion mund të jetë e mbushur me kancer. Vizitat e rregullta në dhomë me diell rrisin rrezikun e melanomës me 75%. Pronarët dhe pronarët e lëkurës së ndritshme duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm.
Pas gjithë asaj që keni lexuar, tani mund të bëni përfundimin tuaj nëse ia vlen të vizitoni dhomë me diell?! Mendimi im nuk është, nuk ia vlen, sepse gjithmonë mund të jesh i durueshëm dhe të presësh verën, dhe nëse është e mundur, mjafton të shkosh jashtë vendit në rajone të ngrohta dhe të shijosh rrezet e diellit natyrore. Dhe me ardhjen e një sezoni të ngrohtë, përpiquni të merrni maksimumin prej tij (por këtu gjithashtu duhet të bëni banja dielli me mençuri dhe në moderim), në mënyrë që më vonë në dimër të mos ketë nevojë të vraponi në dhomë me diell.
Shikoni videon dhe do të kuptoni gjithçka:
Qëndroni gjithmonë të bukur, madje as të nxirë, dhe mbani mend se shëndeti vjen i pari!
