Përkufizimi i sindromës së viktimës në psikologjinë moderne njerëzore. Shkaqet kryesore të shfaqjes dhe simptomat me të cilat mund të identifikoni praninë e tij. Metodat e trajtimit dhe kontrollit parandalues të patologjisë së paraqitur. Sindroma e viktimës është një nga manifestimet e çrregullimit të personalitetit, i cili karakterizohet nga nevoja për një shkak të jashtëm fiktiv të dështimit të një personi. Kompleksi manifestohet në faktin se një individ i caktuar e konsideron veten viktimë të rrethanave ose veprimeve negative të të huajve. Sipas mendimeve të tilla, sjellja e tij ndryshon. Megjithë mungesën e ndonjë arsyeje apo kërcënimi të dukshëm, ai frymëzon veten dhe të tjerët për të kundërtën.
Shkaqet e sindromës së viktimës
Sindromës së viktimës në psikologji sot i jepet një vend i veçantë. Konsiderohet mjaft e zakonshme dhe gjendet kryesisht në mesin e përfaqësuesve femra. Gjithashtu u zbulua se nuk ka variante të lindura të kësaj sëmundjeje. Nga trashëgimia, një patologji e tillë nuk ka vetinë e transmetimit. Në zhvillimin e sindromës, faktorët e rrezikut luajnë një rol të caktuar, të cilët mund të ndikojnë drejtpërdrejt ose tërthorazi në të. Asnjë shkaktar i vetëm ose kryesor nuk është identifikuar ende. Por edhe midis shumëllojshmërisë së gjerë të arsyeve, disa nga ato më të mundshmet mund të dallohen:
- Predispozita trashëgimore … Patologjia kongjenitale nuk përfshihet në këtë kategori. Ne po flasim për një tendencë për shfaqjen e sëmundjeve mendore në përgjithësi. Shpesh, kur diagnostikojnë një sindromë të tillë, mjekët gjurmojnë shkelje të ngjashme në gjeneratat e mëparshme të një personi. Besohet se një pasiguri e caktuar e psikikës vërehet nëse ndonjë nga të afërmit ka një të tillë.
- Trauma mendore … Një ndikim i tillë ndodh më shpesh në fëmijërinë e hershme, në një kohë kur sfondi emocional ende praktikisht nuk është formuar dhe është shumë i prekshëm nga faktorët e jashtëm. Anyshtë çdo goditje në këtë kohë që mund të çojë në shkelje në të ardhmen. Kjo ndodh shpesh nëse fëmija është shumë i sëmurë ose i dëmtuar fizikisht. Në këtë moment, të gjithë të afërmit dhe prindërit përpiqen të shprehin keqardhjen dhe simpatinë e tyre sa më qartë që të jetë e mundur. Me kalimin e kohës, faktori shkakësor eliminohet, por qëndrimi mbetet i njëjtë. Mendimi se ai është më i varfëri dhe më fatkeq tashmë është depozituar në trurin e fëmijës. Ai vazhdon të kërkojë të njëjtën dashuri dhe kujdes, sepse e quan veten viktimë të rrethanave. Dhe çfarëdo që të ndodhë në të ardhmen do të fshihet për arsyen e mëparshme.
- Kujdesi i tepërt … Shumë prindër shqetësohen shumë për fëmijët e tyre. Dëshira e tyre për të mbrojtur fëmijën e tyre nga të gjitha problemet e mundshme kthehet në një obsesion që e kthen fëmijën në një person të sëmurë mendërisht. Fëmijë të tillë mësohen më shpesh me imazhin e shpikur nga nëna e tyre, dhe më pas nuk mund ta heqin qafe atë. Ndjenja e të qenit gjithmonë i vogël dhe i pakënaqur mbetet pothuajse për tërë jetën.
- Rrethanat familjare … Në shumicën e rasteve, ky faktor prek gratë, burrat e të cilëve janë të një karakteri të ashpër. Për shkak të kësaj veçorie, gjysmat e tyre të dyta kanë komunikim shumë të vështirë. Grindjet dhe qortimet e vazhdueshme familjare i bëjnë zonja të tilla viktima të dhunës në familje.
- Ngjarje që ndryshojnë jetën … Pritjet tona nuk përmbushen gjithmonë dhe korrespondojnë me realitetin. Fati mund të disponojë krejtësisht ndryshe nga sa priste personi. Dhe, për shembull, rritja e premtuar mund të mos ndodhë. Në situata të tilla, njerëzit shpesh marrin imazhin e viktimës së rrethanave. Ata nuk mund të vlerësojnë me maturi atë që ndodhi, por vetëm të përshkallëzojnë momentin.
Manifestimet e sindromës së viktimës tek njerëzit
Një gjendje e tillë patologjike shoqërohet nga një kompleks i tërë i madh i simptomave të ndryshme. Për secilin person, mund të përfshijë disa manifestime krejtësisht të ndryshme nga ky kombinim. Por ka edhe ato shenja që bashkojnë këtë nosologji. Për shembull, një person shumë shpesh tregon ndrojtje të vërtetë dhe shpreh habi kur merr një çmim për diçka. Këto dhe shumë shenja të tjera i dallojnë njerëzit nga turma, le t'i hedhim një vështrim më të afërt në to:
- Duke mohuar humbjet tuaja … Kjo është e zakonshme në jetën e përditshme të njerëzve absolutisht të shëndetshëm. Por në prani të një sindromi të tillë, gjithçka ndodh shumë më shpesh. Një person refuzon plotësisht të pranojë fajin e tij në çdo mbikëqyrje. Por mbi të gjitha, ai gjithashtu përpiqet të gjejë fajtorin mes njerëzve të tjerë. Me gjithë ndrojtjen dhe pavendosmërinë e tij për të shprehur një opinion mbi këtë çështje, ai gjithmonë ka guximin.
- Vetëqendrimi ndaj vetes … Individë të tillë janë shumë të fiksuar në arsyetimin e tyre. Ata janë pak ose nuk janë të interesuar për mendimin e bashkëbiseduesve ose për një perspektivë të jashtme. Edhe nëse një personi të tillë i kërkohet të shikojë situatën në një mënyrë tjetër, asgjë nuk do të funksionojë. Ai thjesht do të lëshojë një zemërim, duke këmbëngulur në vendimin e tij. Ose ai mund të refuzojë, duke përmendur humbjen e panevojshme dhe kohën.
- Humor i keq … Këta njerëz janë akoma ata pesimistë. Në jetë, ata shohin pothuajse vetëm gjëra të këqija. Epo, dhe me ta negativiteti në çdo person. Ata vazhdimisht shohin një lloj komploti ose organizimi nga të afërmit dhe të huajt. Mendimi se dikush i uron fatkeqësi, telashe dhe shumë gjëra të tjera të ndërlikuara nuk largohet kurrë. Edhe nëse një person sillet plotësisht sinqerisht, ai prapë do të shkaktojë një stuhi dyshimi dhe negativiteti.
- Lumturi tek të tjerët … Kjo shenjë është shumë e dukshme dhe goditëse. Njerëzit me këtë sindromë po përpiqen vazhdimisht të bindin mjedisin e tyre se gjithçka në jetën e tyre është shumë më mirë. Mendimi obsesiv se ai i tij është gjithmonë më i keq se ai i dikujt tjetër, edhe pse i çuditshëm, ekziston. Një person i tillë sheh shtëpitë, familjet, bizneset, punët më të mira të të huajve, madje edhe sjelljen e fëmijëve. Ata vazhdimisht ankohen për mungesën e fatit, fatit dhe gjithmonë i sigurojnë ata për pamjaftueshmërinë e lumturisë në dispozicion.
- Nevoja për njohje … Këta njerëz mirëpresin respektin dhe vëmendjen nga jashtë. Çdo veprim që ata ndërmarrin ka nevojë për miratim dhe lavdërim. Me të vërtetë ka rëndësi për ta. Nëse kjo nuk ndodh për ndonjë arsye, atëherë stuhia nuk mund të shmanget. Menjëherë, lind një kompleks inferioriteti dhe mendime për paaftësinë në këtë çështje. Ata lexuan për të menduar se ata nuk bënë diçka, bënë diçka të gabuar dhe vetëm për shkak të kësaj atyre nuk iu dha detyrimi i tyre.
- Ankesa të vazhdueshme … Një pacient që ka këtë sindromë i pëlqen shumë të flasë. Por jo për atë që po ndodh përreth, por vetëm për të fajësuar fatin. Sot ishte një ditë e keqe, pak e paguar në punë, këto pantallona janë shumë të vogla për mua. Këto dhe mijëra fraza për gjithçka që nuk mund të kënaqen sintetizohen çdo minutë. Në bisedë, ata përmendin pothuajse çdo aspekt të jetës dhe gjejnë një të metë në çdo. Një fakt interesant është se pavarësisht se sa të huajt përpiqen të rregullojnë situatën, të gjejnë ndonjë zgjidhje konstruktive, në fund gjithçka do të dalë e keqe gjithsesi.
- Përpjekjet për të ngjallur mëshirë … Do të duket se nuk ka asgjë të keqe me një veprim të tillë. Në fund të fundit, kujt nuk i pëlqen të kujdeset për një ftohje ose ndonjë gjendje tjetër. Por këtu gjithçka është pak më ndryshe. Kjo nevojë është e vazhdueshme. Çdo minutë ata kanë nevojë për mbështetjen e të tjerëve, marrin kënaqësi të jashtëzakonshme nga tregimet dhe disa histori të trishtueshme. Dhe nuk ka fare rëndësi se çfarë mund të jenë në lidhje me jetën e një fqinji ose të dashurës. Ajo që përjeton bashkëbiseduesi, përpjekjet e tij për t'u penduar, për të shprehur ngushëllimet ushqejnë pacientë të tillë, më mirë se çdo emocion.
- Shmangia e përgjegjësisë … Kjo shenjë bëhet e dukshme edhe në fëmijërinë e hershme, kur fëmijët nuk mund të rrëfejnë veprat e tyre dhe në çdo mënyrë të mundshme përpiqen të hedhin fajin mbi dikë tjetër. Pastaj ata ende falen për këtë për shkak të papjekurisë. Por kur një burrë i rritur nuk dëshiron të martohet nga frika se mos është mbështetje për dikë, kjo shkakton një stuhi negativiteti. Njerëz të tillë shpesh refuzojnë edhe një promovim në punë, në mënyrë që të mos përballen me shumë përgjegjësi. Dhe kjo ndodh gjatë gjithë jetës.
- Ekzagjerimi i rezultateve negative … Një person me sindromën e viktimës është i njohur për ata që janë pranë tij për praninë e disa shenjave të tjera. Pasi kreu një veprim jo shumë të mirë, ai është i pari që gjithmonë mendon për pasojat. Për më tepër, ato janë tërhequr në kokën e tij në manifestimet më të këqija. Ai gjithmonë shprehet se do të kapet, dënohet, ishte e pamundur ta bësh këtë, është e gabuar. Një pako e tërë mendimesh nuk largohet nga koka e tij edhe kur akti nuk kërcënon ndonjë hakmarrje dhe ishte krejtësisht i padëmshëm për mjedisin.
- Pamundësia për të refuzuar … Çfarëdo kërkese që i bëhet një personi të tillë, ai gjithmonë do të përpiqet ta plotësojë atë. Edhe nëse është e pakëndshme për të, përsëri do të ndodhë. Njerëz të tillë rrallë mund t'i vënë interesat e tyre mbi interesat e të tjerëve. Kjo nuk ndodh sepse ata e nënvlerësojnë veten. Ata kanë tmerrësisht frikë se do të ofendohen, nuk do të duan të flasin apo diçka tjetër. Kjo ju bën të kryeni edhe veprimet që nuk ju pëlqejnë.
- Pavarësia kokëfortë … Përkundër faktit se këta individë janë të etur për të ndihmuar të tjerët gjithmonë dhe kudo, ata nuk duan të njëjtën gjë nga të tjerët. Ata do të refuzojnë ndihmën edhe kur të jenë të sigurt se kanë nevojë për të. Nga jashtë, duket si këmbëngulje e trashë, por në fakt, ata me të vërtetë gjithmonë përpiqen të bëjnë gjithçka vetë. Një moto e tillë i lë njerëzit pa ndihmë nga jashtë në pothuajse të gjitha momentet e vështira të jetës.
- Vetëvlerësimi me nevojën për dashuri … Një dëshirë kaq e çuditshme i karakterizon këta individë. Ata janë të shkëlqyeshëm në përballimin e momenteve të vetë-shpifjes dhe poshtërimit. Ne jemi gjithmonë të gatshëm për të vepruar si viktimë, edhe në rastet kur nuk është e nevojshme. Por ata ende duan respekt në këmbim. Njerëzit e konsiderojnë shkëmbimin e tillë të drejtë. Ata e shohin veten në anën e tyre të mirë dhe kërkojnë që të tjerët t'i vlerësojnë ata, të tregojnë dashuri dhe kujdes.
Lista e përshkruar e simptomave është shumë e shkurtër, por mjaft saktë jep një ide të një personi me sindromën e viktimës. Por mos harroni se manifestimet e tij mund të ndryshojnë në varësi të individualitetit të një individi të veçantë. Prandaj, grupi i veçorive mund të jetë shumë më i madh dhe më i larmishëm.
Klasifikimi i Sindromës së Viktimës
Sot ka shumë përfaqësues të patologjisë së përshkruar. Njerëz të tillë janë më të zakonshëm, ata po afrohen dhe kërkojnë vëmendje të veçantë. Prandaj, kjo nosologji është gjurmuar nga shumë psikologë të kohës sonë. Hulumtimi i tyre bëri të mundur dallimin në të njëjtën kohë disa nga llojet më të zakonshme të sindromës së viktimës në marrëdhënie:
- Gruaja viktimë e dhunës … Ky rast nuk është i ri deri në ditët e sotme. Sot, shumë nga seksi i drejtë shumë shpesh bëhen peng të situatave të tilla. Kjo manifestohet në familjet ku sundon patriarkalizmi. Në këtë rast, gratë luajnë rolin e pafajësisë së shenjtë, përpiqen të fshihen pas shpatullave të forta mashkullore dhe në mënyrë të pashmangshme të kthehen në zonja të mjerueshme. Ata gjithashtu justifikojnë ngurtësinë e bashkëshortit në çdo mënyrë të mundshme, duke cituar një sërë arsyesh dhe madje edhe budallaqe.
- Fëmija është subjekt i ngacmimit … Kjo lloj dhune është gjithashtu mjaft e zakonshme. E gjithë kjo buron që në moshë të re. Prindërit tepër të rreptë ose bashkëmoshatarët abuzues mund të jenë fajtorët e këtij qëndrimi. Çdo tipar që mund ta dallojë një fëmijë nga të tjerët e bën atë të prekshëm nga gjëra të tilla. Si rezultat i këtij qëndrimi të vazhdueshëm, njerëzit rriten me komplekse dhe sindromë viktimë. Ata mësohen me këtë qëndrim dhe ndërtojnë mendërisht karakterin e tyre për të.
- Njeriu është viktimë e një narcisti … Më shpesh, gratë janë të ekspozuara ndaj këtij ndikimi. Janë ata që shpesh ndërtojnë marrëdhënie me burra që janë të dashuruar me veten. Fillimisht, gjithçka zhvillohet në mënyrë shumë të favorshme, në mënyrë ideale. Por një burrë me një problem të tillë e detyron një grua të ndryshojë plotësisht veten dhe jetën e saj për të. Shtë gjithashtu interesante që ajo, si rregull, e dëshiron atë vetë. Zonjat mësohen lehtësisht me dashurinë e burrit, kënaqin sjelljen e tij në çdo mënyrë të mundshme dhe e justifikojnë atë para të tjerëve.
- Sindroma e Stokholmit … Një gjendje e ngjashme u përshkrua në fund të shekullit të kaluar. Gjatë grabitjes së bankës, pushtuesi mashkull zuri rob disa persona që ishin atje. Falë përpjekjeve të punonjësve të policisë, gjithçka përfundoi mirë dhe vetëm një gjë mbeti e çuditshme. Pengët e trajtuan grabitësin shumë mirë gjatë dhe pas incidentit. Ata mbështetën në çdo mënyrë të mundshme, justifikuan pashpresën e situatës së tij dhe kërkuan falje pas gjithçkaje. Ende nuk dihet nëse kjo sjellje ishte një përgjigje mendore ndaj stresit apo një lloj reagimi të ri. Por një qëndrim i ngjashëm ndaj agresorit të tyre u vërejt në të gjitha rastet e këtij sindromi.
Mënyrat për t'u marrë me sindromën e viktimës
Patologjia e paraqitur nuk mund të konsiderohet normë dhe kërkon ndërhyrje të detyrueshme nga jashtë. Në mënyrë që një person të ndalojë së qeni peng i gjendjes së tij psiko-emocionale, atij i duhet siguruar ndihmë e kualifikuar. Para së gjithash, ju duhet të kuptoni se njerëzit shumë rrallë janë në gjendje të dalin nga kjo gjendje, sepse është shumë i përshtatshëm për ta. Ju mund të largoheni nga zona juaj e rehatisë vetëm duke marrë ndihmë miqësore dhe duke ndryshuar sjelljen tuaj.
Këshilla për viktimën njerëzore
Çdo lloj trajtimi duhet të fillojë me vetë pacientin. Qëndrimi i tij ndaj asaj që po ndodh është shumë i rëndësishëm në të gjithë situatën. Vetëm kur njerëzit duan të largohen nga zona e tyre imagjinare e rehatisë, situata e tyre nuk do të jetë më aq kritike. Pranimi i plotë i problemit është gjithashtu i nevojshëm për të kuptuar se si të shpëtojmë nga sindroma e viktimës.
Ka disa këshilla për të ndihmuar një person të përballojë këtë gjendje:
- Pranoje problemin … E gjithë vështirësia qëndron pikërisht në faktin se njerëzit janë shumë të kënaqur me pozicionin e tyre. Kjo ju lejon të jeni një manipulues i qëndrimit të të tjerëve, të merrni dashuri dhe kujdes, dhe gjithashtu të mos jeni përgjegjës për vendimet e vështira. Rëndësia e kësaj pike qëndron në pëlqimin e pacientit për të lënë një botë të tillë të tij dhe për të parë në realitet. Ai duhet të kuptojë se kjo sjellje është e gabuar dhe kërkon korrigjim.
- Guxim … Një vendim kaq i vështirë është thjesht i detyruar të vizitojë një person. Ju duhet të përballeni me frikën tuaj dhe gradualisht të kaloni në moshën e rritur. Shtë gjithashtu shumë e rëndësishme të jeni të sigurt në veprimet tuaja, t'i thoni lamtumirë dëshirës për njohje dhe dashuri universale. Vetëm duke kuptuar se është gjithashtu mirë të mos jesh i sëmurë, mund të arrish çdo lloj suksesi.
- Mësoni të merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja … Do të thotë të ndalosh së kërkuari fajtorët në mjedisin tënd. Çdo veprim që ndërmerrni duhet të justifikohet me dëshirën tuaj, dhe jo me ndihmën e të tjerëve. Duhet patjetër të heqësh qafe frikën për të mos i pëlqyer dikujt. Ky fakt, si asgjë tjetër, provokon zgjatjen e gjendjes patologjike.
Këshilla për të dashurit e pacientit
Në shumicën e rasteve, një person nuk është shumë i shqetësuar për gjendjen e tij. Dhe të vetmit njerëz që mund ta ndihmojnë janë familja dhe miqtë. Miqtë që janë të shqetësuar për këtë sjellje duhet patjetër të përpiqen ta korrigjojnë atë në një farë mënyre.
Hapi i parë është të ndaloni së qeni dëgjues pasiv i tregimeve dhe ankesave. Ju duhet të ndaloni një bashkëbisedues të tillë dhe të filloni të bëni pyetjet tuaja. Ata duhet të jenë seriozë në përgjigjen e drejtpërdrejtë. Natyra e tyre mund të mbajë reflektime mbi çdo situatë, si dhe përfundime. Një person i tillë duhet pyetur për pavendosmërinë e tij. Vazhdimisht motivoni për të marrë vendime në mënyrë aktive. Mundohuni të organizoni një situatë që mund të provokojë një veprim. Especiallyshtë veçanërisht mirë nëse do të çojë në përgjegjësi në të ardhmen.
Si të shpëtoni nga sindroma e viktimës - shikoni videon:
Sindroma e viktimës është një problem i madh në shoqërinë moderne. Ai i privon të rinjtë nga aftësia për të jetuar një jetë të kënaqshme dhe për të qenë një pjesëmarrës aktiv në fatin e tyre. Prania e një sërë manifestimesh klinike bën të mundur diagnostikimin e gjendjes në fazat e hershme të saj. Terapia për të cilën ka nevojë një person i tillë bazohet në këshilla jashtëzakonisht të thjeshta. Thjesht duhet të monitoroni me kujdes sjelljen e njerëzve nga mjedisi dhe të ofroni ndihmë në kohë.
