Recetë hap pas hapi për petulla me miell misri banane: një listë përbërësish dhe teknologji për përgatitjen e një ëmbëlsire të shijshme. Receta video.
Pancakes me miell misri banane janë petulla të vogla me gëzof të aromatizuara me biskotë banane dhe shkopinj misri. Mallrat e pjekura rezultojnë të jenë shumë të shijshme dhe të kënaqshme, kështu që vetëm disa ëmbëlsira do të ndihmojnë në kënaqjen e urisë dhe fitimin e energjisë për disa orë. Një ëmbëlsirë e tillë përgatitet në një tigan nga brumi i trashë. Për sa i përket teknologjisë së gatimit, nuk ndryshon shumë nga pjekja e petullave, kështu që procesi nuk kërkon njohuri të thella të gatimit.
Baza e brumit është mielli i misrit. Për sa i përket dobisë së tij, ai tejkalon miellin e grurit të përdorur zakonisht, por gjithashtu kushton pak më shumë. Punon mirë për pjekjen e petullave të bananeve, dhe rezulton në ushqime më të buta dhe më të ajrosura. Shumë njerëzve u pëlqen aroma e tij interesante e misrit, kështu që një numër i madh i kuzhinierëve me dëshirë e përdorin këtë produkt për të bërë ëmbëlsira me miell. Kur blini, është e rëndësishme të mos ngatërroni miellin me drithërat. E para ka një bluarje më të imët.
Përbërësi i dytë i rëndësishëm është banania. Fruti duhet të jetë i pjekur, por jo i pjekur. Përveç dhënies së një shije të këndshme, ky produkt gjithashtu shton ëmbëlsi. Prandaj, nuk ka sheqer në recetën tonë në listën e produkteve. Nëse keni nevojë të bëni petulla më vonë, ju sugjerojmë të përdorni stevia, e cila është më e dobishme dhe madje rekomandohet për diabetikët dhe njerëzit e trashë.
Sheqeri i vaniljes, siç e dini, jep një aromë të këndshme, rrit oreksin e pjatës së përfunduar. Rrallë ndonjë produkt i pjekur bën pa këtë përbërës.
Tjetra, ne ju sugjerojmë që të njiheni me një recetë të detajuar për petullat e bananeve me një fotografi të secilës fazë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 123 kcal.
- Shërbimet - 4
- Koha e gatimit - 20 minuta
Përbërësit:
- Banane - 1 pc.
- Vezë - 1 copë.
- Kefir - 200 ml
- Miell misri - 50 g
- Pluhur pjekje - 1/2 lugë
- Stevia për shije
- Sheqer vanilje - 1 lugë gjelle
Hap pas hapi Bërja e petullave me banane me miell misri
1. Para se të përgatitni petullat e bananeve, përpunoni bananen. Ne e pastrojmë dhe e gatuajmë plotësisht me një pirun. Ju mund të përdorni një blender dore për të përshpejtuar procesin dhe për të marrë një paste të qetë bananeje.
2. Tjetra, futeni me një vezë në banane, shtoni pluhur pjekje dhe spërkateni me sheqer vanilje.
3. Derdhni kefir të çdo yndyre në një pjatë tek përbërësit e përgatitur dhe përzieni plotësisht.
4. Derdhni miellin e misrit dhe gatuajeni në një brumë mesatarisht të trashë. Konsistenca duhet të jetë e ngjashme me salcë kosi të trashë në mënyrë që të mund të derdhet lehtësisht duke përdorur një lugë. Shtoni më shumë miell nëse është e nevojshme.
5. Ngrohni tiganin para se të bëni petullat e bananeve. Duhet të jetë e thatë dhe e mbuluar me një shtresë jo ngjitëse. Nuk është e këshillueshme të përdorni vaj. Nëse është e nevojshme, mund të zëvendësohet me llak jo ngjitës. Pas ngrohjes, derdhni një sasi të vogël brumi në sipërfaqen e nxehtë për të formuar një rreth me diametër 10-12 cm. Piqeni në nxehtësi mesatare. Kur të shfaqen vrima në majë, kthejeni dhe piqni derisa të gatuhen për 1-1, 5 minuta të tjera.
6. Petulla të shijshme dhe të shijshme me banane me miell misri janë gati! Zakonisht, një ëmbëlsirë e tillë shërbehet në një pirg prej disa ëmbëlsirash, të derdhura sipër me mjaltë, shurup të ëmbël, karamel ose qumësht të kondensuar. Falë këtij shërbimi, pjata duket si një tortë.
Shihni edhe recetat video:
1. Petulla misri
2. Petulla banane diete
