Receta efektive dhe të thjeshta për një pastrim këmbësh, përfitime dhe rregulla për përdorimin e produktit, kundërindikacione për përdorim. Pastrimi i këmbëve është një produkt kozmetik i krijuar për të rikthyer butësinë dhe shëndetin e lëkurës. Një përbërës i domosdoshëm i përbërjes është një substancë gërryese (kripë, sheqer, mjaltë e ëmbël, kafe, rërë deti, etj.), E cila siguron pastrim mekanik të dermisit. Falë kësaj, pjesa tjetër e përbërësve janë në gjendje të depërtojnë lehtësisht brenda tij dhe të kenë një efekt pozitiv.
Përfitimet e pastrimit të këmbëve në shtëpi
Ecja zbathur është shumë e rrallë sot. Sidoqoftë, këmbët tona të mbrojtura nga këpucët janë ende të ekspozuara ndaj një numri të madh faktorësh negativë. Këto përfshijnë ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurë, kushte të caktuara klimatike, mosrespektimi i higjienës së këmbëve dhe kujdesi i pahijshëm ndaj tyre (ose mungesa e tij fare), ngarkesa të rënda në gjymtyrë.
Vetë këpucët nuk janë më pak të rrezikshme për sa i përket shëndetit të lëkurës së këmbëve: ato nuk janë zgjedhur për madhësinë ose stinën, shumë të ngushta ose të bëra nga materiale "jo-frymëmarrëse". Pushimet e shumëpritura në det, ose më mirë dielli i ndezur, uji i kripur dhe rëra e nxehtë, nuk reflektohet në mënyrën më të mirë në këmbët e grave.
Secili nga këta faktorë, si vetëm ashtu edhe në kombinim, mund të ndryshojnë ndjeshëm lëkurën e këmbëve. Bëhet e thatë, e ashpër, e qëruar, mund të shfaqen zona të trashë, kallo dhe misër. Një pastrim, përfshirë edhe shtëpinë, është i aftë të çaktivizojë "efekte" të tilla.
Le të hedhim një vështrim në të gjitha përfitimet e mundshme të peeling në shtëpi për këmbët tuaja:
- Pastrim … Falë grimcave gërryese, pastrimi heq grimcat e vdekura dhe të keratinizuara nga sipërfaqja e dermisit, duke përmirësuar pamjen e tij dhe duke krijuar kushte për veprimin aktiv të përbërësve të tjerë të përbërjes.
- Përditëso … Pastrimi sipërfaqësor i lëkurës ju lejon të përshpejtoni procesin e rigjenerimit, domethënë të "filloni" mekanizmat natyrorë të përtëritje.
- Rimëkëmbja … Procesi i rigjenerimit të lëkurës i filluar nga fërkimi jo vetëm që e bën atë të bukur, të lëmuar dhe elastik. Peeling përballon në mënyrë të përkryer detyrën e shërimit pas një dite "në këmbët tuaja". Mund të lehtësojë lodhjen, të relaksohet dhe të rikthejë butësinë.
- Mbrojtje … Stimulimi i përtëritjes natyrale të shtresave të lëkurës së këmbëve së bashku me aktivizimin e qarkullimit të gjakut gjatë procesit të lëkurës rrit vetitë mbrojtëse të dermisit. Kështu, bëhet më rezistente ndaj infeksioneve dhe agjentëve bakterial.
- Parandalimi ose kontrolli i qimeve të rritura … Përdorimi i rregullt i pastrimeve në zonën e epilimit mund të parandalojë rritjen e qimeve të padëshiruara. Ju gjithashtu mund të merreni me këmbët që janë tashmë të rritura pas procedurës së depilimit.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se ju mund të ndjeni përfitimet e plota të përdorimit të pastrimit nëse procedura të tilla kryhen rregullisht dhe në mënyrë korrekte.
Kundërindikimet për përdorimin e pastrimit të këmbëve
Pastrimi i këmbëve në shtëpi është një produkt kozmetik mjaft agresiv. Dhe megjithëse lëkura e këmbëve nuk mund të quhet delikate dhe e ndjeshme, efekti i pastrimit të grimcave në të nuk është gjithmonë i dobishëm.
Zgjidhni një mënyrë tjetër për të rikthyer bukurinë e dermisit në rastet e mëposhtme:
- Në prani të problemeve vaskulare në zonën e këmbëve (telangiectasia, venat me variçe);
- Me sëmundje dermatologjike dhe ndryshime trofike në lëkurë;
- Nëse ajo është shumë e ndjeshme ndaj përbërësve të caktuar të pastrimit ose stresit mekanik në përgjithësi;
- Me lëndime dhe edemë të rëndë në zonën e aplikimit të pastrimit;
- Nëse keni lëkurë me kapilarë të ngushtë.
Veprimi mekanik intensiv në lëkurë përjashton përdorimin e një pastrimi në zonat me inflamacion dhe dëmtim të integritetit të integralit (plagë të hapura dhe të pashëruara, çarje, plagë). Në këto raste, qërimi vetëm do të përkeqësojë situatën shëruese.
Receta të pastrimit të këmbëve në shtëpi
Shumica e recetave për shtresim efektiv të shtëpisë përfshijnë përbërës të zakonshëm të disponueshëm. Prandaj, ju vetëm duhet të zgjidhni përbërjen më të përshtatshme për veten tuaj.
Pastrim për qime të rritura në këmbë me paracetamol
Një nga të metat e shumicës së mënyrave për të hequr qafe qimet e padëshiruara janë qimet e rritura që shfaqen pas atyre të hequra. Një pasojë e tillë e depilimit / epilimit jo vetëm që prish të gjithë efektin e procedurës, por gjithashtu mund të shkaktojë një ndjenjë shqetësimi.
Kjo lehtësohet nga inflamacioni në vendin e rritjes, i shoqëruar shpesh me shfaqjen e një abscesi. Një pastrim paracetamol këmbësh do të ndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi. Një përbërje e tillë do të heqë shtresën corneum, duke ndihmuar qimet e reja të "shpojnë" pa probleme. Plus, do të parandalojë çdo reaksion inflamator.
Për të përgatitur një përbërje të tillë pastrimi, bluani 2-3 tableta të barit, kombinoni pluhurin me pak ujë të ngrohtë dhe locionin tuaj të preferuar të trupit. Konsistenca e pastrimit duhet të jetë e lehtë për tu aplikuar dhe masazhuar.
Pastrimi me aspirinë (acid acetilsalicilik) "punon" në një mënyrë të ngjashme. Grini 3-4 tableta me 1 lugë në copa të vogla. mjaltë dhe disa pika ujë të ngrohtë. Përdorni përbërjen në vendet "problematike".
Si të bëni një pastrim me këmbë me çokollatë
Rezulton se çokollata me shije mund të kënaqë jo vetëm shijen tuaj. Mund të ndryshojë ndjeshëm gjendjen e lëkurës së këmbëve - të rikthejë butësinë, elasticitetin dhe një pamje të shëndetshme.
Konsideroni recetat për pastrimin e çokollatës:
- Opsioni numër 1 "Çokollata Lindore" … Përzieni pjesë të barabarta kafe të bluar, sheqer kafe dhe pluhur kakao - 1 lugë secila. l Shtoni 0.5 lugë në përzierjen që rezulton. erëza - arrëmyshk, kanellë, xhenxhefil. Tani holloni pjesën e thatë të pastrimit me disa lugë vaj ulliri. Nëse masa nuk është mjaft e lëngshme, shtoni pak më shumë vaj në të.
- Opsioni numër 2 "Çokollatë me qumësht" … Para së gjithash, përzieni përbërësit e thatë të pastrimit së bashku - 1 lugë gjelle. l kakao dhe 1 lugë. sheqer (çdo). Sillni pastrimin në një konsistencë të trashë me qumësht të ngrohtë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet 3-4 lugë gjelle. l produkteve të qumështit.
Mos harroni se çokollata mund të shkaktojë reaksione alergjike. Prandaj, nuk rekomandohet të zgjidhni këtë metodë për çdo procedurë kozmetike me ndjeshmëri të shtuar ndaj këtij produkti.
Pastrues këmbësh me sheqer
Sheqeri përdoret shumë shpesh në përzierjet e pastrimit pasi është i krahasueshëm me çdo përbërës dhe ka veti të shkëlqyera eksfoluese. Pastrimet e sheqerit gjithashtu besohet se promovojnë një nxirje të fortë dhe të bukur.
Recetat e pastrimit të këmbëve me bazë sheqeri:
- "Po aq e lehtë sa byreku" … Mënyra më e përballueshme për t'i bërë këmbët tuaja të bukura me një pastrim sheqeri është përzierja e 2 pjesëve të sheqerit (të bardhë ose kafe) dhe 1 pjesë të vajit (vaj vegjetal, në mënyrë ideale vaj ulliri). Për aromë më të madhe të procedurës, mund të hidhni disa pika të vajit tuaj aromatik të preferuar në përbërje.
- "Freskia e ëmbël" … Një efekt freskues i shkëlqyer posedon një pastrim këmbësh, i cili përmban sheqer (3 lugë L.), 0.5 lugë. vaj ulliri, krem me vaj për këmbët ose trupin (5 lugë. l.) dhe 1 lugë. lëng limoni. Të gjithë përbërësit e listuar duhet të përzihen me njëri -tjetrin dhe të përdoren menjëherë për qëllimin e tyre të synuar.
- "Parajsa e Livandos" … Për t'u çlodhur pas një dite të zënë, lehtësoni lodhjen nga këmbët tuaja dhe bëjini ato të bukura, përgatitni një formulë me bazë sheqeri me vaj esencial livando. Për ta bërë këtë, përzieni 50 g të produktit të ëmbël me 20 ml xhel të dushit tuaj të preferuar. Shtoni 3 pika vaj livando në përzierje si pika e fundit.
- "Ftohje agrume" … Qërimi me limon dhe nenexhik do të ndihmojë për t'i dhënë lëkurës së këmbëve freski dhe freski të këndshme, për ta mbushur atë me vitamina dhe gjallëri. Merrni një limon të vogël, copëtojeni së bashku me lëvozhgën dhe farat. Përzieni masën e limonit me 50 g sheqer të grimcuar dhe shtoni një pikë vaj nenexhiku atje.
Vlen të përmendet se nuk ka ndonjë ndryshim thelbësor se çfarë lloj sheqeri të përdorni për një pastrim - sheqer kallami ose panxhari. Por madhësia e kokrrave të sheqerit është më e rëndësishme: sa më të mëdha të jenë, aq më i fortë do të jetë efekti i pastrimit.
Pastrim kafeje për këmbët
Kafeja është një substancë e njohur për tonifikimin e trupit. Kjo pronë e kokrrave të kafesë përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji për tonifikimin e lëkurës, në veçanti për përgatitjen e kompozimeve të pastrimit për këmbët.
Receta të pastrimit të kafesë për kujdesin e këmbëve:
- "Kafe me kripë" … Për t'i bërë këmbët tuaja më tërheqëse, masazhojini ato me pastrimin e mëposhtëm: 1 lugë gjelle. l kafe natyrore e bluar imët, 1 lugë. kripë deti, 2 lugë. l vaj perimesh (ulliri, misri, pjeshkë, luledielli ose bajame - zgjedhja juaj). Duhet të keni një masë me densitet të mesëm që është optimale për eksfolimin e këmbëve tuaja.
- "Kafe me karafil" … Një pastrim i tillë ka jo vetëm një erë të jashtëzakonshme, por edhe vetëm një efekt të mrekullueshëm në lëkurën e këmbëve. Rivendos dermisin dhe në të njëjtën kohë stimulon tonin e këmbëve. Në një enë të përshtatshme, kombinoni kafenë e bluar (3 lugë L.) me 1 lugë gjelle. l kripë deti dhe 1 lugë. karafil të bluar. Shtoni vaj ulliri (ose ndonjë vaj tjetër vegjetal apo edhe gjalpë) në përzierje derisa të bëhet një pastrim i trashë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet rreth 1 lugë gjelle. l përbërës vaji.
- "Kafe me salcë kosi" … Po aq efektive mund të pritet nga një kombinim i kafesë dhe salcës kosi. Për shembull, nëse kombinoni 50 g llum kafeje me të njëjtën sasi salcë kosi me pak yndyrë. Për të rritur efektet e dobishme të përbërjes së salcës kafe, shtoni në të limon të grimcuar, lëkurë portokalli ose mandarinë (10 g) dhe një "buqetë" me vajra aromatikë të blirit, mimozës dhe trëndafilit (5 pika secila).
- "Kafe + sapun" … Një mënyrë tjetër e thjeshtë për të rregulluar këmbët me kafe të bluar është përzierja e saj me kripë deti, çdo sapun të lëngshëm dhe vaj esencial dëllinjë. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni kafe në një sasi prej 50 g, kripë deti - 100 g dhe sapunin tuaj të preferuar - 100 ml. Për një raport të tillë përbërësish, 5 pika vaj dëllinjë janë të mjaftueshme.
Për një lëvozhgë kafeje më efektive, zgjidhni një produkt natyral me bluarje të imët dhe të mesme. Mund ta përdorni si të freskët ashtu edhe pasi ta përdorni për qëllimin e tij origjinal. Kjo është, në formën e trashë, e cila mbetet pas pirjes.
Pastrim këmbësh me kripë
Kripa (si deti ashtu edhe kuzhina e zakonshme) nuk është vetëm një gërryes i shkëlqyeshëm për këmbët e thata, por edhe një depo e mikroelementeve për restaurimin e tyre. Shtë një nga përbërësit më të përdorur në pastrim.
Receta për pastrimin e kripës së këmbës:
- "Kripë dhe vaj" … Kombinimi klasik i kripës së pastrimit shtëpiak të këmbëve është me vaj perimesh. Ashtu si me sheqerin, përqindja e kripës së detit dhe vajit vegjetal (çdo) është 2: 1. Një përbërje e tillë përballon në mënyrë të përkryer problemin e djersitjes së këmbëve, dhe nëse shtoni disa pika vaj aromatik (agrume, livando) në të, mund të zgjidhni edhe problemin e një erë të pakëndshme.
- "Pastrim domate" … Shumë e popullarizuar në mesin e atyre që monitorojnë gjendjen e këmbëve të tyre, një përbërje e bazuar në domate dhe kripë deti. Për ta bërë këtë, keni nevojë për një domate të qëruar dhe pure me një pirun dhe 1 lugë gjelle. l kripë. Zgjidhni një domate të madhe, të freskët dhe të pjekur. Përdorni pastruesin e domates menjëherë.
- "Mjaltë-uthull" … Kjo përbërje zbut në mënyrë efektive zonat e ashpra të lëkurës, kështu që mund të përdoret jo vetëm për këmbët, por edhe për gjunjët dhe bërrylat. Për ta bërë këtë, së pari përzieni 1 lugë gjelle. luthull natyral dhe mjaltë, pastaj shtoni 3-4 lugë gjelle. l kripë deti.
- "Lavender" … Efekti pastrues dhe rigjallërues i lëvozhgës së kripës mund të përmirësohet nga efekti relaksues dhe qetësues i livandos. Merrni gjysmë gotë kripë deti, përzieni atë me disa pika vaj arome livando dhe sillni në konsistencën e dëshiruar? një gotë qumësht (ose ujë). Kjo e fundit duhet të merret në temperaturën e dhomës.
- "Citrik" … Ju mund të njomni lëkurën e këmbëve me lëndë ushqyese dhe t'i ktheni butësinë me një pastrim sipas recetës së mëposhtme: grini lëkurën e limonit, nxirrni 30 g masë limoni dhe kombinojeni me 3 pika vaj trëndafili. Pastaj shtoni 70 g kripë deti, 15 ml çdo vaj vegjetal dhe 80 g krem për këmbët.
Për pastrimet e kripës, është mirë të përdorni kripë të mesme dhe të trashë. Kripa e detit ka një përbërje më të pasur për sa i përket lëndëve ushqyese. Por në mungesë të një të tillë, mund të përdorni një kuzhinë të zakonshme.
Si të pastroni këmbët
Në mënyrë konvencionale, procedura për qërimin e këmbëve mund të ndahet në 3 faza, respektimi i të cilave garanton një rezultat të dukshëm:
- Faza përgatitore … Përfshin pastrimin dhe avullimin e këmbëve. Ju mund ta pastroni lëkurën tuaj me çdo sapun ose xhel. Bettershtë më mirë të avulloni këmbët në një banjë me ujë të nxehtë deri në 10 minuta. Në këtë rast, mund të përdorni si ujë të pastër ashtu edhe me shtimin e infuzioneve bimore (kamomil, urtë, lëvore lisi) dhe / ose 5-7 pika vajra aromatikë (barbarozë, rozmarinë, agrume, trëndafil). Ju gjithashtu mund të shtoni kripë deti, duke përfshirë kompozime të veçanta për këmbët, lëvozhgat e thara të agrumeve.
- Aplikimi i pastrimit … Aplikoni përbërësin pastrues në këmbët e përgatitura dhe masazhojeni atë në lëkurë për dy deri në pesë minuta. Rregulloni intensitetin e fërkimit në varësi të zonës që po trajtoni: në zonën e thembrave nuk mund të jeni shumë delikat, por lëkura e këmbëve kërkon një qëndrim të kujdesshëm. Pastaj thjesht mund të uleni për 2-3 minuta të tjera në mënyrë që substancat aktive të pastrimit të absorbohen në dermis. Moreshtë më i përshtatshëm për të aplikuar pastrimin në këmbë një nga një, pa i nxjerrë ato nga uji - ndërsa njëra këmbë po masazhohet me pastrim, tjetra mbetet në banjë. Dhe anasjelltas.
- Faza përfundimtare … Në të njëjtën banjë, lani këmbët nga mbetjet e pastrimit, thajini ato me një peshqir dhe aplikoni një krem (ushqyes, hidratues, rinovues, etj. Sipas dëshirës tuaj).
Për të marrë përfitimin maksimal nga procedura e qërimit, duhet të kryhet duke marrë parasysh disa rregulla:
- Sigurohuni që keni të paktën 20 minuta në dispozicion, gjatë të cilave askush dhe asgjë nuk do t'ju detyrojë të ndërprisni procedurën. Dhe jo vetëm sepse vazhdimësia e procesit është e rëndësishme - thjesht këmbët tuaja do të jenë shumë të zëna për t'ju lëvizur në hapësirë.
- Në mënyrë ideale, ju duhet të planifikoni pastrimin e këmbëve para gjumit, në mënyrë që këmbët tuaja të pushojnë siç duhet gjatë natës dhe të thithin plotësisht të gjitha substancat e dobishme pas procedurës.
- Bëjeni rregull të përkëdhelni këmbët tuaja me lëkurë të paktën 1 herë në javë. Frekuenca optimale është dy herë në javë. Në raste të avancuara, procedurat e eksfolimit mund të bëhen edhe më shpesh.
Mos harroni se pastrimet e këmbëve të bëra me dorë përmbajnë vetëm përbërës natyralë, kështu që ato janë produkte për një përdorim dhe nuk mund të ruhen. Gjithashtu vini re: sa më i shkurtër të jetë intervali kohor midis përgatitjes dhe aplikimit të pastrimit, aq më efektiv do të funksionojë.
Si të bëni një pastrim këmbësh - shikoni videon:
Quiteshtë mjaft e mundur të rivendosni bukurinë dhe butësinë në këmbët tuaja pa vizituar sallone. Merrni pak kohë për veten, përgatitni pastrimin tuaj të preferuar - do të shihni se sa shumë mund të ndryshoni veten me duart tuaja!
