Elementshtë elementare të bëni një masë gjizë të shijshme dhe me cilësi të lartë me duart tuaja. Një kohë minimale shpenzohet për prodhimin, ndërsa rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet. Dhe si një përbërës aromatizues, mund të përdorni çdo mbushës.
Përmbajtja e recetës:
- Përbërësit
- Gatim hap pas hapi
- Recetë video
Dy përbërës të thjeshtë si gjizë dhe luleshtrydhe mund të përdoren për të bërë shumë pjata të shëndetshme dhe të shijshme. Të dy përbërësit punojnë së bashku në mënyrë perfekte për të krijuar kënaqësi të shijshme të kuzhinës. Një shembull i kësaj është masa e gjizës me vitaminë luleshtrydhe. Fëmijët e duan këtë pjatë të njohur. Dhe meqenëse gjiza është përbërësi kryesor i kësaj ëmbëlsie, kjo pjatë është shumë e dobishme për fëmijët tanë të çdo moshe. Masa gjizë-luleshtrydhe mbush trupin me energji, forcë dhe energji. Përveç kësaj, ajo dallohet nga butësia, shija delikate dhe delikate, ngopja dhe pasuria me vitamina.
Përveç kësaj, mund të përdoret për të përgatitur ëmbëlsira të ndryshme, të cilat më pas mund të kënaqin mysafirët në një tryezë të ëmbël. Dhe nëse vendosni një sasi të moderuar të sheqerit në pjatë, atëherë mund të përfshihet në kategorinë e ushqimit dietik.
Nëse e konsideroni veten një nga tifozët e masave të gjizës, atëherë patjetër që do t'ju pëlqejë kjo recetë. Ai ndryshon nga produktet në raftet e tregut në shije, cilësi dhe përfitime. Unë do të bëj një rezervim menjëherë se ky produkt i djathit është i prishshëm, kështu që ju duhet ta gatuani saktësisht aq sa do ta përdorni menjëherë. Për shkak të faktit se përgatitja e tij është elementare, fjalë për fjalë 2-3 minuta komunikim me një blender dhe ëmbëlsia do të jetë gati pa vështirësi.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 340 kcal.
- Shërbimet - 2
- Koha e gatimit - 5 minuta
Përbërësit:
- Gjizë - 300 g
- Luleshtrydhe - 75-100 g
- Gjalpë - 30 g
- Sheqeri - 2 lugë
Përgatitja hap pas hapi e masës së gjizës së luleshtrydheve:
1. Rrihni gjizën mirë në mënyrë që të marrë një strukturë të barabartë dhe të lëmuar. Për ta bërë këtë, zhyteni atë në enën e një përpunuesi të ushqimit me shtojcën e thikës prestar dhe shtoni sheqer. Ju gjithashtu mund të përdorni një blender të dorës ose të qëndrimit. Për të bluar gjizën, ata e bluajnë atë disa herë përmes një sitë të hollë ose e shtrembërojnë përmes një grile të hollë të një mulli mishi.
2. Rrihni gjizën derisa të jetë e qetë në mënyrë që të mos ketë një gungë të vetme ose kokërr të imët. Duhet të jetë po aq e lëmuar sa një krem.
3. Shtoni gjizë në temperaturën e dhomës.
4. Rrihni përsëri për të shpërndarë vajin në të gjithë. Ju nuk mund të shtoni vaj në recetë nëse gjizë e bërë në shtëpi përdoret me përmbajtje të lartë yndyre. Nëse gjizë është pa yndyrë, atëherë dyfishoni gjalpin. Ju mund të përdorni krem ose salcë kosi në vend.
5. Lani luleshtrydhet, pritini bishtat dhe shtojini në përpunuesin e ushqimit.
6. Vazhdoni me përzierjen e ushqimit për të copëtuar luleshtrydhet. Masa duhet të jetë e lëmuar dhe homogjene pa kokrra dhe gunga.
Ftoheni ëmbëlsirën e përfunduar në frigorifer dhe mund të filloni vaktin tuaj ose ta përdorni për të përgatitur ndonjë ëmbëlsirë. Për shembull, bëni ëmbëlsira djathi, tavë me gjizë, pelte ose krem gjizë.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të gatuani masën e gjizës me luleshtrydhe.
