Gratë e përfshira në sport shpesh përdorin kontraceptivë oralë për të përshpejtuar shërimin e trupit. Zbuloni se si dhe pse e bëjnë këtë? Më shpesh, përbërja e kontraceptivëve oral përfshin përbërës, struktura e të cilave është afër estradiolit dhe progestogjenit. Përveç qëllimit të tyre kryesor, ilaçet në këtë grup mund të përdoren për të rregulluar ciklin menstrual dhe për të eleminuar parregullsitë e tij. Në të njëjtën kohë, kontraceptivët e pilulave shpesh përdoren për të përshpejtuar shërimin e trupit pas stërvitjes. Sot ne do të shqyrtojmë përdorimin e kontraceptivëve oralë në bodybuilding femra.
Karakteristikat e kontraceptivëve oralë
Deri më sot, tre forma të kontraceptivëve të pilulave janë në dispozicion:
- Doza fikse;
- Përgatitjet ditore të progestinës;
- Përgatitjet e kombinuara të fazës.
Ilaçet shumëfazike përmbajnë një sasi të caktuar të estrogjenit dhe progestinës, të cilat përdoren gjatë gjithë ciklit menstrual. Kur përdorni ilaçe bifazike dhe trefazore, doza e progestinës zvogëlohet në përputhje me procesin fiziologjik natyror.
Përbërësit kryesorë aktivë të këtyre barnave: etinilestradiol dhe mestranol janë hormone sintetike femërore. Në barnat moderne, përmbajtja e mestranol është zvogëluar ndjeshëm në krahasim me kontraceptivët e parë. Duhet gjithashtu të theksohet se ilaçet e gjeneratës së tretë që janë në shitje sot janë praktikisht pa efekte anësore.
Efektet e kontraceptivëve oralë në performancën atletike
Kohët e fundit, shkencëtarët kanë kryer disa studime në shkallë të gjerë të efektit të kontraceptivëve të pilulave në performancën atletike. Meqenëse ka pasur ndryshime mjaft serioze në përbërjen e ilaçeve, studimet e mëparshme ndryshojnë dukshëm nga kjo e fundit.
Performanca aerobike
Për të vlerësuar kapacitetin aerobik të trupit, treguesi i konsumit maksimal të oksigjenit përdoret më shpesh. Gjatë funksionimit normal të trupit, ndryshimet në nivelet hormonale nuk ndikojnë në këtë tregues.
Gjatë studimit të efektit në trupin e kontraceptivëve të pilulave, u përdorën doza dhe lloje të ndryshme të barnave. Gjatë studimit të efektit të përdorimit të 1 miligram norethindrone për një periudhë të shkurtër kohore (20 ditë), nuk u zbuluan ndryshime në treguesit e konsumit maksimal të oksigjenit. Rezultate të ngjashme u morën në eksperimente më të gjata duke përdorur ilaçe trefazore.
Shkencëtarët besojnë se faktorë të tjerë, të tilla si vëllimi i goditjes, kapaciteti i oksigjenit në gjak, etj., Mund të ndryshojnë performancën aerobike. Në këtë drejtim, një rënie / rritje në tregues mund të shkaktohet nga një ndryshim në këta faktorë.
Treguesit anaerobe
Situata me ndryshimin e parametrave anaerobe kur përdorni kontraceptivë pilulash është disi e ndryshme. Pak kërkime janë bërë në këtë drejtim. Kur përdorni ilaçe të gjeneratës së parë në eksperimente, u vu re një rënie në treguesit e forcës. Tooshtë shumë herët për të folur për ndonjë të dhënë të saktë dhe është e nevojshme të presësh për rezultatet e studimeve të reja.
E njëjta gjë mund të thuhet për studimin e efektit të estradiolit në dëmtimin e indeve të muskujve. Për momentin, nuk ka dëshmi për të mbështetur efektin e hormonit kryesor femëror në kreatin kinazën nën ndikimin e trajnimit të forcës.
Në të njëjtën kohë, ka dëshmi të dhimbjes së muskujve të vonuar me përdorimin e kontraceptivëve. Deri më tani, shkencëtarët nuk mund të shpjegojnë mekanizmat e këtij fenomeni. Një studim u krye gjithashtu në dëmtimin e muskujve kur u ekspozua kontraktimeve ekscentrike. Për këto qëllime, vrapimi përpjetë u përdor për gjysmë ore. Përfaqësuesit e dy grupeve (kontroll dhe eksperimental) treguan një rritje të përqendrimit të kreatinës kinazës dhe shkallës së dhimbjes së muskujve. Në gratë sportive që marrin kontraceptivë, në krahasim me grupin e kontrollit, pati një vonesë në shfaqjen e ndjesive të dhimbjes me një ndryshim prej 72 orësh.
Këto rezultate mund të tregojnë vetitë mbrojtëse të estradiolit kundër dëmtimit të indeve të muskujve. Janë bërë edhe disa studime të tjera mbi këtë temë, por ende nuk ka përgjigje të sakta për pyetjet ekzistuese.
Duhet pranuar se tani gratë e përfshira në sport po përdorin gjithnjë e më shumë kontraceptivë pilulash. Efekti i këtyre barnave në performancën fizike të atletëve femra ende nuk është vërtetuar përfundimisht. Mund të themi me besim se ilaçet më të reja që i përkasin gjeneratës së tretë janë praktikisht pa efekte anësore. Kjo është ajo që u bë arsyeja kryesore për përdorimin më të gjerë të kontraceptivëve në sport.
Ulja e performancës aerobike, e cila është vërejtur në disa studime, ka të ngjarë të shoqërohet me një ndryshim në modelin e rrjedhjes së gjakut. Kjo, nga ana tjetër, mund të shkaktohet nga shtypja e sistemit nervor simpatik, së bashku me një ulje të përqendrimit të katekolominave në gjak.
Ndryshime të ngjashme në trupin e femrës janë të mundshme gjatë shtatzënisë. Nga ana tjetër, sot nuk ka asnjë bazë dëshmie për ndryshimet e mundshme në treguesit anaerobe kur përdorni kontraceptivë pilulash. Isshtë e mundur të ndryshohen proceset e termorregullimit të trupit, gjë që është konfirmuar në disa studime.
Duhet të theksohet se fenomene të ngjashme ndodhin në trup nën ndikimin e ushtrimit fizik gjatë fazës luteale të ciklit menstrual. Tani për tani, nuk duhet të nxitohet në përfundime dhe është më mirë të presësh studime të reja në shkallë të gjerë mbi këtë temë. Ndoshta, përgjigjet konkrete për pyetjet ekzistuese do të merren së shpejti.
Më shumë informacion në lidhje me kontraceptivët oralë në këtë video:
