Lexoni se cilat mjete juridike popullore ekzistojnë për të hequr qafe celulitin. Jepen receta të dobishme, të vlefshme. Për të kapërcyer celulitin (mësoni për shenjat e celulitit), duhet të aplikoni terapi komplekse. Vetëm durimi dhe një qasje e veçantë do të ndihmojnë në heqjen qafe të këtij problemi.
Aktivitete sportive
Le të fillojmë së pari për sport. Ose më mirë, ushtrimet e mëngjesit do të sjellin më shumë përfitime. Duke e ngarkuar veten me ushtrime fizike, ne normalizojmë metabolizmin dhe përmirësojmë mikroqarkullimin e gjakut në qelizat dhe indet e trupit. Përfundimi - sasia e yndyrës në trup do të ulet. Noti, vrapimi në park në mëngjes dhe stërvitja në palestër gjithashtu mund të jenë rezultate të mira.
Ushqimi i duhur është çelësi për një trup të bukur
Para së gjithash, duhet të përpiqeni të përjashtoni nga dieta juaj ushqimin që provokon një metabolizëm të pasaktë. Ne përdorim më pak produkte gjysëm të gatshme dhe ushqime të konservuara. Ne i japim më shumë përparësi barishteve, perimeve, frutave, ushqimeve të detit dhe vajrave natyralë. Me këtë rast, ekziston një artikull i shkëlqyeshëm që ofron një menu të veçantë të dietës kundër celulitit.
Maska me baltë për celulitin
Kur përdorni baltë të Detit të Vdekur, metabolizmi ndërqelizor përshpejtohet. Papastërti të tilla mund të blihen në çdo farmaci. Ne bëjmë një maskë dhe e aplikojmë në zonat e dëshiruara të lëkurës. Mbështilleni pjesën e sipërme me polietileni dhe, duke u qetësuar, shtrihuni për 30 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Këto ishin recetat kryesore dhe më efektive popullore për celulitin. Aplikoni këshillat tona të dobishme dhe lëreni celulitin të mos ju shqetësojë më!
Dhoma e shuarjes dhe avullit
Duke u forcuar, ne forcojmë trupin dhe përmirësojmë mirëqenien. Duke marrë trajtime të kundërta uji, ne bëjmë një masazh të lehtë në të gjithë trupin duke përdorur ujë.
Efektiviteti i vizitës në banjë është gjithashtu i madh. Temperaturat e larta rrisin djersitjen dhe zmadhojnë poret. Kjo promovon lëshimin e toksinave dhe toksinave nga trupi, si dhe yndyrat e tepërta digjen, lëkura shtrëngohet dukshëm. Lexoni më shumë se si të avulloni siç duhet.
Maskë me salcë kosi
Përzieni salcë kosi me kripë. Bëni një dush dhe fërkojeni këtë përzierje në të gjithë trupin. Pastaj shpëlajeni dhe aplikoni lëkurën me mjaltë ose kokrra të kuqe. Pas disa minutash, shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë.
Pastrim të trupit
Një pastrim i bërë nga llumi i kafesë lufton në mënyrë efektive problemin e celulitit dhe strijave. Për ta përgatitur atë, merrni llumin e kafesë dhe shtoni 1 lugë gjelle. l vaj ulliri. Aplikoni pastrimin në lëkurë me lëvizje masazhi për 5-10 minuta. Pastaj e lajmë nën dush me ujë të ngrohtë me një kalim të butë në të ftohtë. Duke ndryshuar temperaturën e ujit, ne rrisim efektin e procedurës. Ne e aplikojmë scrubin 3-4 herë në javë.
Vaj ulliri
Për të ndihmuar trupin të thithë më mirë yndyrën, mund të përdorni vaj ulliri të parafinuar. Duhet të konsumohet në mëngjes: 1 lugë. vaj gjysmë ore para ngrënies.
Masazh kundër celulitit
Mos harroni për masazhet. Ne masazhojmë lëkurën çdo ditë duke përdorur vajra esenciale. Vajrat esenciale të limonit, barbarozës, selvi ose koprës funksionojnë mirë. Përzieni 25 pika vaj esencial dhe 60 ml vaj vegjetal. Ky masazh është i mirë për hapjen e poreve.
Mbështjellës me kakao
Çokollata dhe kakaoja përmbajnë kafeinë, e cila kontribuon në mikroqarkullimin e mirë në qelizat dhe indet e trupit.
Marrim 200 gram pluhur kakao dhe i përziejmë me 0.5 litra ujë të nxehtë. Sillni një çiban. Përziejini mirë dhe ftoheni në 40 gradë. Pastaj aplikojmë në vendet ku shfaqet celuliti. Pas kësaj, mbështilleni me polietileni dhe lëreni për gjysmë ore. Pas skadimit të kohës, shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë.
