Kombinimi i përbërësve të ndryshëm ju lejon të merrni një pije të shijshme, të shëndetshme dhe të pasur me vitamina. Sot ne po përgatisim çaj me nenexhik, rrush pa fara të zezë dhe erëza. Recetë hap pas hapi me një foto. Recetë video.
Shija dhe aroma e çajit të frutave krijohet nga një përzierje e manave, gjetheve, luleve dhe frutave. Receta klasike e pijeve përjashton përdorimin e gjetheve të çajit të zi ose jeshil. Kjo është karakteristika kryesore e pijeve, sepse pijes i mungon kafeina, e cila gjendet në gjethet e çajit. Sidoqoftë, bukuria e këtij çaji qëndron në ekskluzivitetin dhe mundësinë e krijimit të recetave unike, nga të cilat ka një larmi të madhe. Komponenti kryesor i pijeve mund të jetë agrumet, mollët, luleshtrydhet, luleshtrydhet, boronicat, etj. Për shembull, do të shuajë në mënyrë të përkryer etjen tuaj në sezonin e nxehtë kur është i ftohtë, dhe në dimër do t'ju ngrohë nxehtë - çaj me nenexhik, rrush pa fara të zezë dhe erëza.
Ky çaj mban rekordin për përmbajtjen e vitaminave dhe mikroelementeve. Ai freskon dhe tonifikon në mënyrë të përsosur, përmirëson imunitetin, normalizon presionin e gjakut, pastron trupin nga toksinat dhe toksinat dhe normalizon funksionimin e traktit gastrointestinal. Për të rritur vetitë e çajit, mund të plotësoni përbërjen e tij me fruta të thata. Në të vërtetë, pas tharjes, shumica e frutave ruajnë vetitë e tyre të dobishme dhe sjellin përfitimin maksimal për trupin. Për më tepër, çaji i bazuar në fruta të thata është i disponueshëm në shtëpi në çdo kohë, dhe është shumë e thjeshtë për ta përgatitur atë.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 68 kcal.
- Shërbimet - 1
- Koha e gatimit - 5-7 minuta
Përbërësit:
- Rrush pa fara e zezë - 1-1, 5 lugë
- Bizele të kuqe - 1 pc.
- Gjethet e mentes - 2-5 copë. varësisht nga madhësia
- Sheqer ose mjaltë - për shije dhe sipas dëshirës
- Shkop kanelle - 1 pc.
- Buds karafil - 2 copë.
Përgatitja hap pas hapi e çajit me nenexhik, rrush pa fara të zezë dhe erëza, recetë me foto:
1. Vendosni gjethet e nenexhikut të larë dhe të tharë në një filxhan ose çajnik.
2. Lani manaferrat e rrushit të zi dhe vendosini në një filxhan te petalet e nenexhikut.
3. Zhytni një shkop kanelle, sytha karafili dhe bizele alpine në një filxhan.
4. Derdhni ushqimin me ujë të nxehtë, mbani mend manaferrat me një lugë dhe përzieni gjithçka.
5. Vendoseni kapakun në filxhan ose çajnik dhe lëreni çajin të piqet për 3 minuta. Pastaj, nëse doni të ëmbëlsoni pijen, shtoni mjaltë, sepse ata nuk e vendosin atë në ujë të nxehtë, përndryshe do të humbasë të gjitha pronat e tij të dobishme.
Kullojeni çajin e përfunduar me nenexhik, rrush pa fara të zezë dhe erëza përmes një sitë të mirë dhe shërbejeni.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të bëni çaj jeshil të shëndetshëm nga nenexhiku, mjedra dhe rrush pa fara.
