Përmbajtja kalorike dhe përbërja e koriandrit Vietnamez. Karakteristikat e dobishme, dëmet dhe kundërindikimet për përdorimin e produktit. Receta për pije dhe pjata nga alpinisti aromatik dhe fakte interesante rreth tij.
Pije koriandri vietnameze
Erëza shkon mirë me pije. Mund të shtohet në pije të ftohta dhe të nxehta dhe të konsumohet në verë dhe dimër.
Ju mund ta vlerësoni produktin në variacionet e mëposhtme:
- Çaj … Për të shijuar çaj aromatik dhe të shëndetshëm, duhet të derdhni ujë të valë mbi një filxhan. Pastaj vendosni në të një yll anise dhe një shkop kanelle, një degëz të madhe nenexhiku vietnamez, 1 lugë çaji të zi. Hidh 200 ml ujë të valë. Lëreni të piqet nën kapak për disa minuta, shtoni mjaltë ose sheqer kallami.
- Kefir me vitaminë … Për të përgatitur një pije të shkëlqyeshme energjetike, merrni 500 g kefir me një përmbajtje yndyre 1%. Shtoni në të 100 g secilën selino dhe kastravec të copëtuar në një blender, dhe pastaj 10 g secilën cilantro të freskët vietnameze, kopër dhe majdanoz. Sezoni me kripë dhe piper dhe, pasi të përzihet plotësisht në një blender, kullojeni. Pini në mëngjes, dhe pija do t'ju japë një nxitje të mrekullueshme të gjallërisë, dhe kilogramët do të shkrihen para syve tuaj.
Fakte interesante rreth nenexhikut Vietnamez
Përkundër faktit se kjo bimë është mjaft e zakonshme në Azi, ajo nuk ishte e pajisur me ndonjë legjendë të veçantë. E vetmja veçori që gjendet shpesh në përshkrimin e tij është aftësia për të qetësuar dëshirën seksuale. Në çdo rast, murgjit budistë mendojnë kështu, prandaj ata mbjellin malësira aromatike pranë manastireve të tyre, ku i përmbahen beqarisë - një betim beqarie. Nuk ka asnjë dëshmi shkencore për këtë karakteristikë të koriandrit Vietnamez. Por ka shumë argumente në favor të efektit të tij shërues në trup. Prandaj, ne ju këshillojmë që me të gjitha mënyrat të provoni një nga pjatat me koriandër vietnamez, dhe ju patjetër do të vlerësoni avantazhet e tij jo vetëm mjekësore, por, para së gjithash, të kuzhinës.
Shikoni një video në lidhje me koriandrin Vietnamez:
