Zbuloni shkaqet e akneve, masat parandaluese dhe si t’i largoni ato në shtëpi. Çfarë duhet të bëni nëse keni nevojë të dukeni të përsosur në mëngjes, dhe një puçërr u shfaq një ditë më parë? Qëndroni në shtëpi dhe braktisni një ngjarje të rëndësishme, apo përpiquni ta ruani situatën brenda natës? Sigurisht, opsioni i dytë është i preferuar. Së pari, le të përpiqemi të kuptojmë shkaqet e akneve.
Cilat janë shkaqet e akneve?
Shfaqja e skuqjeve të lëkurës ndikohet nga trashëgimia, përvojat dhe stresi, dieta jo e shëndetshme, alergjitë, ndryshimet hormonale në trup, sëmundjet kronike të organeve të brendshme. Nën ndikimin e këtyre faktorëve, puna e gjëndrave dhjamore stimulohet, të cilat fillojnë të prodhojnë një sasi kaq të madhe të dhjamit që ndodh bllokimi dhe inflamacioni i kanaleve ekskretore. Gjithashtu, skuqjet në fytyrë shfaqen për shkak të kujdesit joadekuat të lëkurës së fytyrës dhe përzgjedhjes jo të duhur të kozmetikës.
Masat parandaluese
Për të parandaluar shfaqjen e akneve, le të njihemi me rekomandimet e mëposhtme.
- Para negociatave të ardhshme, takimeve ose ngjarjeve të tjera të rëndësishme në të cilat duhet të dukeni mirë, mos u shqetësoni.
- Zgjidhni produktet e duhura për kujdesin e lëkurës për moshën, llojin e lëkurës dhe stinën tuaj. Lëreni një dermatolog ose kozmetolog t'ju ndihmojë me këtë.
- Lani fytyrën tuaj para dhe para gjumit, gjithmonë thajeni me një peshqir të pastër. Së pari, pastroni fytyrën tuaj me një agjent pastrimi, pastaj tonifikojeni me një tonik të veçantë dhe vetëm atëherë vazhdoni me hidratimin. Një ose dy herë në javë, rekomandohet të qëroni lëkurën e fytyrës për të hequr grimcat e topit të sipërm të vdekur të dermisit.
- Mos e prekni fytyrën me duar të pista.
- Rrini në një mënyrë jetese të shëndetshme. Merruni me sport, kaloni kohë në ajër të pastër, pushoni sa duhet, qetësoni trupin tuaj, hiqni dorë nga alkooli dhe pirja e duhanit.
- Pini deri në dy litra ujë të pastër çdo ditë.
- Vendosni dietën e duhur. Kufizoni ushqimet yndyrore, pikante, të ëmbla, të kripura dhe të tymosura. Hani vakte të vogla për të shmangur stresin e tepërt në sistemin tretës.
Si të shtrydhni një puçërr në mënyrë korrekte: hiqeni qafe atë brenda një nate
Nëse aknet shfaqen, merrni parasysh metodat e heqjes së tyre brenda natës. Më radikali nga këto është nxjerrja. Duhet të theksohet se mjekët nuk rekomandojnë ta bëni këtë vetë për shkak të rrezikut të mundshëm të përhapjes së infeksionit në të gjithë fytyrën dhe marrjen e tij nën lëkurë. Por nëse e bëni atë në mënyrë korrekte, duke respektuar rreptësisht sekuencën e veprimeve të nevojshme, kjo metodë me të vërtetë do të sjellë shpejt rezultatin e dëshiruar. Le ta përshkruajmë.
- Sigurohuni që puçrra është e pjekur. Për ta bërë këtë, duhet të shtypni lehtë zonën përreth inflamacionit - nëse nuk ndjeni dhimbje, mund ta shtrydhni. Përndryshe, duhet të prisni pak derisa puçrra të jetë pjekur. Përndryshe, do të merrni ënjtje të rëndë.
- Me qëllim të dezinfektimit, lani duart mirë me sapun dhe trajtojini puçrrat e pjekura dhe zonën përreth me alkool ose një tonik antibakterial.
- Shtypni në mes të puçrrës dhe shtrydhni të gjithë qelbën prej saj. Mundohuni ta bëni këtë me një lëvizje për të shmangur ri-dëmtimin e lëkurës tuaj.
- Dezinfektoni lëkurën e përflakur me alkool.
- Prisni një orë dhe aplikoni një nga agjentët antimikrobikë, të tillë si Baziron, Levomekol ose alkool salicilik, në zonën e prekur.
- Për të hequr toksinat nga trupi, merrni ndonjë sorbent (karbon të aktivizuar ose Enterosgel).
- Mos vendosni kozmetikë në fytyrën tuaj.
- Para se të shkoni në shtrat, bëni një zierje të kamomilit dhe celandinës, njomet një shtupë pambuku me të dhe mbajeni për 10 minuta në zonën e lëkurës së përflakur. Pastaj aplikoni përsëri agjentin antimikrobik. Derdhni pjesën tjetër të supës në kube akulli dhe vendoseni në frigorifer.
- Në mëngjes lajeni dhe fshijeni fytyrën me kuba akulli të përgatitur një ditë më parë nga zierja bimore e mbetur. Kjo do të lehtësojë ënjtjen. Nëse ka akoma skuqje në vendin e puçërrës së djeshme, aplikoni një krem shërues sipas llojit të lëkurës tuaj, dhe më pas pudroseni pak këtë zonë. Maskoni në mënyrë perfekte gjurmët e mbetura të inflamacionit me një korrektor ose fondatinë jeshile.
Video se si të shtrydhni siç duhet puçrrat, puçrrat:
Çfarë do të ndihmojë në heqjen e akneve brenda natës: receta popullore
Ekzistojnë gjithashtu shumë receta të njohura për të hequr qafe puçrrat brenda natës:
- aplikoni pastë dhëmbësh të zakonshëm në puçërr gjatë natës. Vetëm ajo duhet të jetë e natyrshme në përbërje, pasi aditivët kimikë në vend të përfitimeve do të shkaktojnë acarim të lëkurës. Në mëngjes, ju duhet të lani mbetjet e pastës;
- në të njëjtën mënyrë, përdoren vaj salicilik dhe jod, të cilët kanë një efekt tharës dhe anti-inflamator;
- nëse lëkura e fytyrës është normale ose me vaj, gjatë natës mund të lubrifikoni zonën e përflakur me lëng limoni ose majdanozi;
- për pronarët e lëkurës së thatë, trajtoni zonën e prekur me një përzierje mjalti dhe disa pika vaj të pemës së çajit;
- lëngu i aloe dhe gjethe delli ka një efekt dezinfektues dhe qetësues. Aplikojeni atë në puçërr gjatë natës;
- në vendet lindore, pasta e shafranit të Indisë është përdorur prej kohësh për të hequr qafe puçrrat. Për përgatitjen e tij, pluhur shafran i Indisë është holluar pak me ujë. Vendi i inflamacionit trajtohet me këtë masë gjysmë ore para gjumit;
- një metodë interesante për të hequr qafe puçrrat është një film me pulë të zier ose vezë trembem, e cila aplikohet në puçërr gjatë natës;
- holloni argjilën me një sasi të vogël uji të ngrohtë dhe lyeni zonën e prekur të lëkurës me këtë masë. Në mëngjes, shpëlajeni me ujë dhe fërkojeni lëkurën me një kub akulli;
- përzieni një majë kripe deti me ujë dhe përdorni një shtupë pambuku për të lyer puçrën para se të shkoni në shtrat pa e shpëlarë atë.
Nga një larmi e tillë metodash, të gjithë mund të zgjedhin më të përshtatshmet për veten e tyre. Por është e rëndësishme të mbani mend se asnjëra prej tyre nuk jep garanci për lehtësimin e shpejtë të akneve. Bettershtë më mirë të merren masa për të parandaluar skuqjet.
Këshilla dhe receta video se si të shpëtoni nga një puçërr në një ditë:
