Një sanduiç është një pjatë e thjeshtë, e përshtatshme dhe e shpejtë. Sidoqoftë, gjithashtu duhet të jeni në gjendje ta gatuani atë në mënyrë të shijshme. Ne do të mësojmë se si të bëjmë një kryevepër të sallamit dhe djathit me barëra. Një recetë hap pas hapi me një foto të një sanduiçi me sallam, djathë dhe barishte. Recetë video.
Sanduiçe përgatiten mbi bukë, bukë ose simite të veçanta për hamburger. Për opsionin dietik, kripërat e grurit merren si bazë. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se ato janë të përshtatshme vetëm për ushqime të ftohta, ato nuk kanë nevojë të nxehen. Suxhuku dhe djathi zakonisht priten në feta, më rrallë të grira, në varësi të karakteristikave të recetës. Zarzavatet përdoren kryesisht të freskëta. Snacks shpesh shtohen me produkte të tjera: domate, tranguj, vezë, kërpudha … Ndonjëherë buka lyhet me çdo salcë të gatshme: adjika, ketchup, majonezë, mustardë. Ka shije më të mirë nëse përzieni gjithçka. Sanduiçët janë të thjeshtë dhe të shtresuar. Në të njëjtën kohë, të gjitha ato përgatiten fjalë për fjalë në pak minuta, dhe hahen edhe më shpejt. Sanduiçi do të jetë më i shijshëm nëse para-thani një fetë bukë në një thotë dolli ose e skuqni në një tigan, mund të bëhet me gjalpë. Nëse dëshironi, para se të shërbeni, sanduiçi mund të ngrohet në mikrovalë ose në furrë për të shkrirë djathin. Në këtë rast, do të merrni një sanduiç të nxehtë.
Sot do të flasim se si të bëjmë versionin më të thjeshtë dhe më të popullarizuar të një sanduiçi me sallam, djathë dhe barishte. Perfectshtë e përkryer për një vakt në mëngjes, një festë për fëmijë, një meze të shpejtë, ushqim të shpejtë ose në rrugë, etj. Për të kursyer kohë, përdorni bukë të gatshme të prerë në feta, dhe sanduiçe me të do të dalin më të pastra dhe me e lemuar Nëse keni blerë bukë të zakonshme, atëherë prerë atë jo shumë të trashë, por edhe feta jo shumë të holla.
- Përmbajtja kalorike për 100 g - 199 kcal.
- Shërbimet - 1
- Koha e gatimit - 5 minuta
Përbërësit:
- Bukë - 1 fetë
- Djathë i fortë - 20 g
- Zarzavate (cilantro, borzilok, majdanoz) - disa degëza
- Qumësht ose sallam doktori - 1 fetë e rrumbullakët
Përgatitja hap pas hapi e një sanduiçi me sallam, djathë dhe barishte, një recetë me një foto:
1. Nga një copë bukë, prerë një fetë të pastër të pastër jo më shumë se 1 cm të trashë.
2. Pritini një copë sallam të drejtë të rrumbullakët, hiqni filmin mbështjellës prej tij dhe vendoseni në bukë. Nëse dëshironi, suxhukun mund ta skuqni pak në një tigan nga të dy anët. Kështu që sanduiçi do të jetë më i kënaqshëm, por edhe më shumë kalori. Konsideroni këtë nëse jeni duke u mbajtur në formë, dëshironi të humbni peshë ose ta përgatitni për darkë.
3. Pritini djathin në feta të holla me trashësi 3-4 mm dhe vendoseni mbi suxhuk.
4. Lani disa degëza ose gjethe zarzavate, thajini dhe vendosini djathin. Sanduiçi me sallam, djathë dhe barishte është gati dhe mund të filloni ta provoni.
Shihni gjithashtu një recetë video se si të bëni sanduiçe me sallam, djathë dhe barishte.
