Një person në telashe dhe arsyet për një situatë kaq kritike. Artikulli do të japë rekomandime se si të silleni me të afërmit dhe miqtë me ndihmën e të dashurit të dëmtuar. Një person në telashe është një fenomen që mund të vërehet rregullisht në mjedisin tuaj. Fotografia ideale e jetës, e krijuar në imagjinatë, shpesh nuk korrespondon me realitetin, sepse fati i keq bën ndryshimet e veta në ngjarjet që ndodhin. Shtë e nevojshme të kuptoni vetë të gjitha rregullat e mbështetjes së duhur për njerëzit që janë në telashe.
Shkaqet e një situate krize
Rrethanat e vështira shpesh kanë një natyrë të ndryshme të formimit të tyre. Faktorët e mëposhtëm mund të jenë parakushte për shfaqjen e një situate katastrofike:
- Shkatërrim financiar … Çështja materiale luan një rol të rëndësishëm në formimin e një jete të lumtur njerëzore. Vetëm hipokritët do të fillojnë ta hedhin poshtë këtë, duke argumentuar pozicionin e tyre me një frazë të gënjyer se paratë nuk janë lumturi. Dikush mund të pajtohet pjesërisht me këtë mendim, por edhe pa një kapital të qëndrueshëm, është e vështirë të shijosh botën përreth nesh. Nëse një person humbet pasurinë e tij materiale, atëherë kjo mund të ketë një efekt jashtëzakonisht negativ në gjendjen e tij emocionale. Në disa raste, nxitet një mekanizëm i depresionit të vazhdueshëm, i cili anulon të gjitha ëndrrat e një personi më parë të vetë-mjaftueshëm.
- Shpifje dhe shpifje … Veprime të tilla të drejtuara kundër një personi tjetër mund të kenë pasojat më të tmerrshme. Një diskutim dashakeq i jetës së të huajve nuk është në vetvete i aftë të dëmtojë seriozisht viktimën e një komploti. Sidoqoftë, ka raste që veprime të tilla ndonjëherë shkatërrojnë lumturinë ose karrierën personale të një personi që ka vuajtur nga thashethemet e rreme. Ekziston gjithashtu mundësia që klauzola të përfundojë me burgosjen e viktimës së mundshme.
- Humbja e një të dashur … Në këtë rast, duhet të theksohen opsionet e mundshme për atë që ndodhi në formën e një grindjeje midis dy miqve, largimin e një partneri tek tjetri ose vdekjen e dikujt nga rrethi i brendshëm. Arsyet e listuara që personi fatkeq të futet në telashe mund t'i sjellë atij vuajtje të vërteta, nga të cilat do të jetë shumë problematike të heqësh qafe.
- Sëmundje … Edhe një person që shpërthen me shëndet ndonjëherë ndjen problemet e planit të shpallur. Problemi në këtë rast zakonisht nuk vjen vetëm, sepse trajtimi përfshin gjithmonë shpenzime të caktuara monetare. E gjithë kjo mund të çojë në shkatërrim material kur sëmundja është serioze.
- Aksident … Problemet e vogla menjëherë zbehen në sfond kur lind një telash i ngjashëm. Tragjedia mund të ndodhë si për vetë personin ashtu edhe për të dashurit e tij. Pasojat e një aksidenti janë shumë të ndryshme, por ato nuk sjellin perspektiva të ndritshme në të ardhmen e afërt.
- Tradhtia ndaj një personi të rëndësishëm … Nëse njerëzit mezi të njohur veprojnë në këtë mënyrë, atëherë një sjellje e tillë nuk do të sjellë shumë pikëllim. Në këtë rast, ne zakonisht thjesht ndalojmë çdo komunikim me shkelësin, duke u mbrojtur nga negativiteti i personit mashtrues. Situata është më e keqe me poshtërsi nga ana e rrethit të brendshëm, sepse është pothuajse e pamundur të injorosh tradhtinë e një plani të tillë.
- Ngacmimi nga një personalitet kompulsiv dhe agresiv … Agjencitë e zbatimit të ligjit ruajnë interesat e qytetarëve, por në disa raste është e vështirë të mbrosh viktimën e shkeljeve nga presioni i një personi të papërshtatshëm. Për më tepër, subjekti i fiksuar pas manisë ende duhet të llogaritet, sepse ai mund të tallet me viktimën pa e zbuluar veten.
- Viktima e një fatkeqësie natyrore ose aksioni ushtarak … Pak do të argumentonin me faktin se në rrethanat e lartpërmendura, viktima është në telashe të vërteta. Në të njëjtën kohë, ai mund të humbasë pothuajse gjithçka që ka fituar dhe të mbetet vetëm me problemet e tij.
Një person në telashe është gjithmonë një person shumë i prekshëm i cili është bërë viktimë e rrethanave. Prandaj, ajo ka nevojë për mbështetjen dhe mirëkuptimin e njerëzve të tjerë. Sidoqoftë, ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të ndihmoni, në mënyrë që të mos përkeqësoni situatën kritike me veprimet tuaja të paafta.
Shenjat e një personi në rrethana kritike
Pjesët e brendshme dhe të jashtme ndryshojnë nga njëra -tjetra në atë që të parët përpiqen të përballojnë fatkeqësinë më vete, ndërsa të dytët shpresojnë për mbështetjen e të dashurve. Bëhet fjalë për viktimat e rrethanave që do të diskutohen, sepse individët aktivë do të përballojnë vetëm goditjen e fatit.
Shenjat e një personi që ka pasur probleme serioze përcaktohen nga psikologët si më poshtë:
- Mbyllja në vetvete … Nëse gjithçka në jetë ka shkuar keq, atëherë nuk ka dëshirë të jeni në kompani të zhurmshme dhe vende të mbushura me njerëz. Sidomos në fillim, viktima shpesh dëshiron të jetë vetëm me veten në mënyrë që të kuptojë ngjarjet që kanë ndodhur. Një izolim i tillë shoqëror mund të largohet vetë, por shpesh bëhet një patologji serioze në të ardhmen.
- Pasiviteti … Apatia në këtë rast është përgjigja natyrale e trupit ndaj stresit. Shumë shpesh, një person që është në telashe fillon të mendojë për gjëra të vogla dhe gjëra të vogla. Në të njëjtën kohë, ai i lë problemet kryesore pa një zgjidhje, duke lënë gjithçka të shkojë në fat.
- Shpërthimet e zemërimit … Dhimbja e pësuar mund të ketë një efekt të dëmshëm për njerëzit dhe sjelljen e tyre. Një gjendje shoku jo gjithmonë i bën veprimet njerëzore të përshtatshme. Sulmet e zemërimit ndonjëherë flasin për dëshirën e shokut të varfër për të hedhur të gjithë negativin e grumbulluar në shpirtin e tij mbi ata përreth tij.
- Dëshpëroni lotët … Dhimbja mund të shqetësojë edhe një person me një karakter të hekurt. Emocione të tilla janë veçanërisht karakteristike për seksin e drejtë që janë në telashe. Themshtë e vështirë për ta që të mbajnë brenda vetes pasojat e asaj që ndodhi, e cila shprehet në formën e histerikës së dhunshme në të ardhmen.
- Mosbesimi ndaj njerëzve … Nëse një person në telashe nuk mbështetet me kohë nga rrethi i tij i ngushtë, atëherë kjo mund të formojë një mur tjetërsimi midis viktimës dhe familjes së tij. Reagimi tjetër do të jetë një refuzim i plotë nga shokët e varfër të çdo komunikimi me dikë për shkak të humbjes së besimit në ndihmën dhe mëshirën reciproke.
- Pakënaqësi për të gjithë botën … Pasi humbi interesin për të gjithë njerëzit, një person i zhgënjyer fillon të fajësojë fjalë për fjalë të gjithë për telashet që i ndodhën asaj. Një model i tillë sjelljeje zakonisht çon në faktin se viktima bëhet i dëbuar në shoqëri.
- Lodhje nervore … Peopleshtë e lehtë të llogaritësh njerëz të tillë, sepse edhe nga jashtë ata rrallë duken energjikë dhe plot gjallëri. E gjithë kjo mund të çojë në pasoja shumë serioze, sepse humbja e përshkruar e forcës është jashtëzakonisht e rrezikshme për shëndetin e viktimës së rrethanave.
- Rraskapitje fizike … Humbja e peshës, problemet e zemrës, ngërçet në stomak dhe sulmet e mbytjes shpesh shoqërojnë një person që është në telashe. Në një bisedë personale, fjalimi i tij do të jetë i ndërprerë, veçanërisht në ato momente që përshkruajnë situatën e krizës që i ka ndodhur.
Karakteristikat e ndihmës për një person në nevojë
Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të ndihmosh në një situatë kritike. Në fund të fundit, jo të gjithë mund të përballojnë vetëm. Dhe pasojat e luftës së pavarur do të jenë depresioni i zgjatur dhe përpjekjet për vetëvrasje.
Mbështetje për të dashurit në rast fatkeqësie
Mënyrat e propozuara për të ndihmuar në përfshirjen e kontaktit me një të dashur. Sidoqoftë, nëse është e pamundur të takohesh personalisht, mund t'i drejtosh emocionet e viktimës në drejtimin e duhur përmes negociatave përmes telefonit ose internetit.
Mënyrat popullore për të ndihmuar:
- Biseda sistematike … Asgjë nuk i bashkon të afërmit si bisedat nga zemra në zemër. Nëse një person domethënës është në telashe, atëherë është e nevojshme ta bëni atë të kuptojë se ai nuk ishte lënë vetëm me problemin e tij. Në të njëjtën kohë, tejkalimi i bordit është gjithashtu i papërshtatshëm, sepse është e mundur të hapësh plagë të freskëta vetëm me pyetje të pasakta. Pas një studimi të kujdesshëm të sjelljes së shokut të varfër, duhet të vendosni vetë se cila cilësi e bisedës do ta ndihmojë atë mbi të gjitha. Në disa raste, njerëzit thjesht duhet të flasin, dhe në disa situata ata do të preferojnë të dëgjojnë mendimin e një të dashur. Vetëm takti, durimi dhe dëshira e vërtetë për ta nxjerrë viktimën e rrethanave nga një situatë krize do të japë një rezultat pozitiv.
- Sugjerimi i një teknike për "ventilimin" e emocioneve … Psikologët e konsiderojnë këtë metodë si një mjet të shkëlqyeshëm për t'u marrë me negativitetin brenda vetes. Një person në ankth duhet të heqë dorë nga mendimet e dhimbshme në mënyrë që të mos përkeqësojë plagët mendore. Në fillim, manipulime të tilla do të jenë të vështira për t'u bërë, por me kalimin e kohës ato do të bëhen një zakon dhe do të sjellin një rezultat pozitiv.
- Organizimi i kohës së lirë të përbashkët … Siç tregon praktika, është e rrezikshme që viktima të jetë rregullisht vetëm me mendimet e tij të dhimbshme. Ju mund t'i ofroni një të dashur në vështirësi të kalojë kohën e lirë së bashku. Të shpërqendrosh fatkeqët në këtë mënyrë është realiste vetëm nëse viktima e rrethanave pajtohet me një propozim të tillë.
- Ndihmë në çështjet shtëpiake … Mbështetja e vërtetë për një plan të tillë do të tregojë se një person që është në telashe është i rëndësishëm për ata që janë pranë tij. Ju mund të ndihmoni në blerjen e sendeve ushqimore, të pranoni të kujdeseni për fëmijët ose të bëni fatura të shërbimeve. Çdo pjesëmarrje shpesh perceptohet me mirënjohje, sepse është shumë e rëndësishme që të gjithë njerëzit të kenë nevojë për dikë.
- Sigurimi i strehimit tuaj … Faktori i shprehur është një rrethanë e rëndësishme nëse të dashurit kanë humbur shtëpitë e tyre për ndonjë arsye. Bettershtë më mirë të veprosh sipas parimit "në afërsi, por jo në fyerje", sepse askush nuk është imun nga një fatkeqësi e tillë. Jeta kthen gjithçka njëqindfish, kështu që të afërmit me një pozicion të qartë moral me kalimin e kohës gjithashtu do të mbështesin në kohë të vështira.
Dora ndihmese për miqtë në rast telashe
Edhe nëse çështja nuk ka të bëjë me të afërmit tanë, kjo nuk do të thotë që njerëzit e tjerë nuk kanë nevojë për mbështetje. Në këtë rast, është e nevojshme të veproni me delikatesë, duke iu përmbajtur rregullave të mëposhtme:
- Analiza e problemit të hollë … Në asnjë rast nuk duhet të tregoni në çdo mënyrë që telashet nuk janë serioze dhe nuk duhet t'i kushtoni vëmendje. Flisni për tema të tjera dhe për jetën tuaj do të jetë gjithashtu e papërshtatshme kur komunikoni me viktimën. Nëse ekziston një dëshirë për të ndihmuar në përballimin e fatkeqësisë së dikujt tjetër, atëherë duhet të kuptoni origjinën e shfaqjes së saj.
- Shmangia e frazave pa takt … "Një muaj tashmë ka kaluar, dhe ju nuk keni korrigjuar gjithçka / vazhdoni të shqetësoheni?" - apoteoza e pasaktësisë në lidhje me një person në telashe. Ndonjëherë është më mirë të heshtësh sesa të thuash marrëzi të dukshme, e cila dhemb me dhimbje personin e prekur.
- Tregoni durim … Njerëzit e afërt ndonjëherë thjesht duhet të durojnë shpërthimet e zemërimit dhe dëshpërimit nga një përfaqësues i familjes së tyre në një situatë kritike. Friendsshtë më e vështirë për miqtë ta bëjnë këtë sepse nuk kanë pse të përjetojnë këtë sjellje negative. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se në kohë të vështira ndonjëherë ne mbështetemi nga miqtë tanë. Shtë e nevojshme ta kuptoni qartë këtë fakt për veten tuaj dhe në maksimumin e aftësisë tuaj për të përmbajtur veten nga manifestimi i agresionit hakmarrës.
Mbrojtje nga njerëzit me telashe të rreme
Në disa raste, edhe njerëzit e njohur përpiqen të luajnë me ndjenjat tona të mira, duke përdorur hapur një viktimë të mundshme nga një rreth i ngushtë. Të ndihmosh një person në nevojë është një kauzë fisnike, por duhet të kuptosh se kush ka vërtet nevojë për të.
Ekspertët rekomandojnë të mbroheni nga mashtruesit në mënyrën e mëposhtme për t'i bërë të ditur për mosgatishmërinë e tyre për të ndjekur shembullin e tyre:
- Sqarimi i situatës … Nëse kjo është një kërkesë për mbështetje, atëherë duhet të zbuloni thelbin e apelit për ndihmë. Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm financiarisht kur kërkoni një hua. Për shkak të keqkuptimeve në këtë çështje, thjesht mund të bëheni viktimë e mashtrimit. Ndjenja e fajit ndaj lypësit duhet të shkatërrohet plotësisht nëse ekzistojnë të gjitha parakushtet për shantazhin e mundshëm moral nga ana e personit dinak.
- Metoda e murit të qelqit … Nëse dyshoni se persona të tjerë duan të përdorin simpatinë e një shpirti të mirë për një qëllim egoist, duhet ta përdorni këtë teknikë. Në thelbin e tij, është mjaft e thjeshtë, sepse nuk kërkon kosto fizike ose materiale. Për të vënë një mashtrues në vendin e tij, ju duhet të ndërtoni mendërisht një ndarje imagjinare midis tij dhe vetes. Njerëzit që nuk janë të pastër në mendime do ta kuptojnë shpejt kotësinë e përpjekjes për të luajtur me ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe do të lënë një person mendjemprehtë vetëm.
Si të ndihmoni një person në nevojë - shikoni videon:
Ndihma për njerëzit në telashe është padyshim e nevojshme, sepse ndihma reciproke duhet të jetë një tipar themelor i çdo natyre të tërë. Sidoqoftë, kjo duhet të bëhet sa më me takt të jetë e mundur, në mënyrë që të mos anulohen përpjekjet e pavarura të një personi për t'u shëruar nga stresi i përjetuar.