Çfarë është një masazh ngritës i trupit dhe pse bëhet? Cilat janë indikacionet dhe kundërindikimet për procedurën? Rezultate dhe rishikime reale të vajzave.
Masazhi ngritës është një procedurë tonifikimi pa dhimbje që synon shtrëngimin e formave, rikthimin e tonit dhe shkëlqimit të lëkurës. Shtë një alternativë e butë dhe shumë efektive ndaj metodave radikale të kirurgjisë plastike. Falë studimit të thellë të të gjitha shtresave të lëkurës, indit nënlëkuror dhe muskujve, është e mundur të stimuloni prodhimin e fibrave të kolagjenit dhe elastinës, të rivendosni harmoninë dhe të eliminoni ngecjen e lëngjeve në trup.
Çfarë është një masazh ngritës i trupit?
Masazhi i ngritjes së trupit është një teknikë që ndihmon në zgjidhjen e problemeve të shumta kozmetike. Gradualisht me rritjen, dhe pastaj kur një person plaket, lëkura e tij humbet tonin dhe elasticitetin e tij. Proceset degjenerative ndodhin më thellë - në fibra, në indet e muskujve. Aktivitetet e rregullta sportive dhe një mënyrë jetese e shëndetshme ndihmojnë në ruajtjen e rinisë dhe përshtatshmërisë, megjithatë, ato nuk janë në gjendje të garantojnë elasticitetin e trupit.
Sidomos në mungesë të aktivitetit fizik, masa e muskujve humbet, lëkura ulet. Ky masazh quhet gjithashtu korrigjues ose modelues, pasi ndihmon në forcimin e indeve, përmirëson ushqimin e tyre. Fluksi i oksigjenit dhe substancave të vlefshme ndihmon në rivendosjen e tonit.
Ndërsa teknika mund të duket e drejtpërdrejtë për t'u përshkruar, është mirë që të kërkoni ndihmë profesionale nëse doni të arrini rezultate të larta. Për më tepër, pa përvojë dhe njohuri për tiparet anatomike, ekziston mundësia e dëmtimit! Në mungesë të teknikave dhe aftësive, ju mund të përkeqësoni gjendjen e lëkurës, të dëmtoni kapilarët e brishtë.
Nëse e kryeni procedurën në sallon, duke besuar në duart e një mjeshtri me përvojë, rreziqet e dëmtimit të enëve të gjakut dhe dëmtimeve të tjera për shëndetin ose pamjen përjashtohen. Zakonisht, procedura është pa dhimbje, me përjashtim të zonave me fibrozë të theksuar të indit nënlëkuror.
Efektiviteti i seancave shpjegohet me faktin se indet përjetojnë një efekt më të thellë sesa me masazhin klasik. Si rezultat, ato zvogëlohen dhe forcohen, të gjitha proceset që ndodhin në to po përmirësohen.
Çmimet për ngritjen e masazhit të fytyrës dhe trupit në sallone janë të paracaktuara nga karakteristikat e procedurës dhe sasia e punës së një specialisti:
- masazh për fytyrën - nga 1600 rubla;
- masazh i trupit - nga 4000 rubla.
Për të arritur një efekt të theksuar dhe për ta ruajtur atë, duhet të kaloni një kurs procedurash. Numri i seancave dhe shpeshtësia e zbatimit të tyre do të paracaktohen nga një specialist, pasi ka studiuar tiparet e fizikut dhe identifikimin e zonave problematike. Mesatarisht, mjafton të vizitoni sallonin të paktën 10 herë.
Pushimet kërkohen midis procedurave - ato nuk bëhen çdo ditë. Më shpesh, seancat përsëriten dy ose tre herë në javë.
Indikacionet për ngritjen e masazhit të trupit
Në thelb, gratë e moshës së mesme i drejtohen kësaj teknike. Meqenëse nevoja për një efekt tërheqës lind ndërsa zbehet bukuria natyrore.
Ju mund të bëni me siguri një takim me një kozmetolog nëse vërehen fenomenet e mëposhtme:
- ënjtje;
- humbja e butësisë së lëkurës;
- yndyra e trupit.
Masazhi ndihmon në luftimin e celulitit, megjithëse nuk është në gjendje të heqë qafe plotësisht "lëvozhgën e portokallit". Përkundrazi, ajo përfshihet në grupin e masave që merren për të eleminuar një fenomen të tillë.
Nëse muskujt në bark dhe vithe, kofshë dhe zona të tjera ulen, kjo është gjithashtu një arsye për të vizituar një sallon bukurie. Kjo nuk është një ilaç për obezitetin dhe nuk është një analog i një pilule të rinisë së përjetshme, por procedura kontribuon në korrigjimin e kontureve të trupit, veçanërisht nëse ajo përdoret në kambanat e para, dhe jo kur situata po rrjedh.
Edhe pse më shpesh gratë rreth 30 vjeç vijnë në sallone, ndihma e një specialisti mund të jetë e nevojshme pak më herët. Kjo është për shkak të specifikës së shtresave të sipërme të lëkurës: është e vështirë të ruhet furnizimi me gjak dhe rrjedha limfatike në nivelin e duhur. Një rënie në metabolizmin fillon shumë shpejt, gjë që çon në defekte vizuale.
Teknika i bën kapilarët të punojnë më energjikisht, përshpejton metabolizmin. Prandaj, është e mundur të arrihet një efekt tërheqës njëkohësisht me përtëritje. Trupi kërkon vëmendje të veçantë gjatë periudhës së ndryshimeve hormonale. Për gratë, kjo është koha e shtatzënisë, ushqyerjes me gji dhe më vonë, kur sfondi hormonal ndryshon përsëri.
Stresi përkeqësohet, faktorët e pafavorshëm në formën e zakoneve të këqija, ushqimi i dobët ose i pabalancuar janë arsyet e zakonshme që ju bëjnë të mendoni për ngritjen e trupit tuaj në një moshë mjaft të re.
Kundërindikimet dhe dëmet
Kjo teknikë është mjaft delikate. Lehtësia dhe natyra e saj e butë mund të vlerësohen lehtësisht, duke kujtuar se për të arritur qëllime të ngjashme, njerëzit janë gati të shkojnë nën thikën e kirurgut.
Sidoqoftë, ka kundërindikacione për procedurën:
- sëmundjet e lëkurës;
- proceset inflamatore në trup;
- lëndime dhe plagë të freskëta.
Ju do të duhet të shtyni masat kundër plakjes nëse një sëmundje akute infektive është në lëvizje të plotë. Me një përkeqësim të alergjive, është gjithashtu më mirë të mos vendosni detyra të tilla. Gjithashtu, ekspertët rekomandojnë që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni sëmundje kronike. Kundërindikimet për heqjen e masazhit përfshijnë kancerin.
Edhe para procedurës, nuk duhet të përdorni metoda të ashpra të heqjes së grimcave të keratinizuara të epidermës. Nuk keni nevojë të përdorni pastrime për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj.
Si bëhet ngritja e masazhit të trupit?
Disa lloje masazhesh kombinohen me këtë emër. Çdo teknikë kontribuon në arritjen e një qëllimi të përbashkët. Disa specialistë prezantojnë lëvizjet e tyre, duke përmirësuar teknikën.
Në çdo rast, masazhi fillon me përgatitjen e trupit në mënyrë që të marrë maksimumin nga procedura. Edhe pse përfitimet do të jenë të dukshme pa hapa paraprakë, prapë ia vlen të merren masat më të thjeshta në mënyrë që rezultati të jetë i dukshëm dhe të vazhdojë për një kohë të gjatë.
Efekti do të jetë shumë më i mirë nëse shkoni në hamam ose banjë para se të vizitoni sallonin. Ekspozimi ndaj avujve do të ndihmojë në hapjen e qelizave, qetësimin e muskujve dhe aktivizimin e furnizimit me gjak. Por të paktën mund të bëni një dush të nxehtë ose banjë të ngrohtë.
Salloni do të kryejë lëkurë, duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe duke hapur poret. Falë kësaj, vaji i masazhit do të depërtojë në mënyrë më efektive në inde, duke bërë punën e tij.
Pas përgatitjes së trupit, fillon masazhi - së pari me goditje të buta. Ato aktivizojnë qarkullimin e gjakut, përmirësojnë furnizimin me oksigjen të qelizave. Pasi specialisti kalon në fërkim më aktiv. Ngroh lëkurën, përgatit indet për përpunim të thellë.
Tjetra, bëhet zierja, në të cilën mund të përdoren teknika të ndryshme, por qëllimi i përgjithshëm është modelimi i trupit përmes efektit në indet nënlëkurore dhe muskujt.
Faza përfundimtare është aplikimi i një kremi ose maske. Kjo është e nevojshme për të konsoliduar efektin.
I gjithë procesi zgjat rreth një orë e gjysmë, por koha e saktë përcaktohet nga vëllimi i detyrës që i është caktuar terapistit të masazhit.
Masazhi me efekt ngritës bëhet sipas metodës spanjolle. Ky është një efekt në indet në mënyrë që të përmirësohet struktura e indit dhjamor nënlëkuror, të aktivizohet ushqimi i qelizave. Një teknikë tjetër ndihmon për të hequr kapëset e muskujve, për të përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe limfës. Në të njëjtën kohë, ënjtja largohet.
Teknika franceze përdoret për të eleminuar dobësinë e trupit duke përshpejtuar ndarjen e yndyrave. Në të njëjtën kohë, lëkura shtrëngohet, qëndrueshmëria dhe elasticiteti i saj kthehen.
Teknikat e mëposhtme kanë veti modeluese dhe korrigjuese:
- masazh me gurë - ndikim me gurë natyrorë, të nxehtë ose të ftohtë;
- masazh me vakum - përdorimi i kanaçeve të veçanta silikoni;
- masazh me mjaltë - stërvitja e trupit duke përdorur mjaltë natyral, i cili ju lejon të arrini korrigjimin dhe përtëritje të formës;
- masazh ftohës - plotëson efektin e të ftohtit, i cili e bën trupin të djegë dhjamin më shpejt.
Edhe pse nuk ka kufizime të veçanta pas një vizite në sallon, është e nevojshme të kujdeseni për lëkurën në mënyrë që të konsolidoni dhe ruani efektin. Pas masazhit nën shtresat e sipërme të epidermës, të gjitha proceset aktivizohen - lëvizja e gjakut dhe limfës, metabolizmi. Prandaj, çdo maskë, mbështjellës është shumë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe.
Një përjashtim do të jenë procedurat që mund të dëmtojnë lëkurën. Bettershtë më mirë të presësh të paktën 10 ditë me ta.
Kozmetologët dhe dermatologët rekomandojnë fuqimisht të kujdeseni për hidratimin e lëkurës midis seancave. Lackshtë mungesa e lëngut që çon në venitje të parakohshme të tij.
Rezultatet e masazhit
Megjithëse çdo masazh vlerësohet shumë në mesin e procedurave të salloneve, kur bëhet fjalë për gdhendjen e trupit dhe shtrëngimin e lëkurës, kjo teknikë konsiderohet një rend i përmasave më efektive sesa ato të ngjashme.
Rezultati mund të vlerësohet fjalë për fjalë pas procedurës së parë. Ka disa shpjegime për këtë:
- Masazhi ngritës lejon përdorimin e teknikave të ndryshme, një kombinim i metodave më efektive për të ndikuar në zonat problematike dhe trupin në tërësi.
- Specialisti punon përmes të gjitha shtresave të epidermës, indit nënlëkuror, muskujve.
- Zgjedhja individuale e thellësisë së zhvillimit të indeve, fuqia e ndikimit.
Performanca profesionale me njohuri të sakta të strukturës anatomike të trupit siguron forcimin e fibrave të muskujve, rritjen e tonit. Gjatë punës së mjeshtrit, stanjacioni largohet, lëvizja e lëngjeve në trup - gjak, limfë - normalizohet. Së bashku me aktivizimin e furnizimit me gjak, toksinat hiqen në mënyrë më efikase. Në trup, proceset e prodhimit të elastinës dhe kolagjenit nxiten, për shkak të të cilave qelizat rinovohen, pamja bëhet më e freskët.
Rezultati shprehet në shtrëngimin e lëkurës, eliminimin e fryrjes dhe zvogëlimin gradual të vëllimit. Por është po aq e rëndësishme që në të njëjtën kohë klienti të ndiejë një përmirësim të mirëqenies në përgjithësi. Përkundër faktit se procedura ka për qëllim zgjidhjen e problemeve kozmetike, ajo promovon shërimin.
Një terapist i aftë masazhi do të eliminojë jo vetëm lëkurën e varur dhe do të kthejë jetën në muskuj: ai mund të lehtësojë spazmat, kapëset. Pas procedurës, gjumi përmirësohet, humori rritet. Kursi i plotë mund të çojë në një forcim të përgjithshëm të shëndetit dhe imunitetit.
Shqyrtime të vërteta të masazhit ngritës
Edhe pse kirurgët plastikë janë skeptikë në lidhje me metodat e buta të korrigjimit të trupit, teknika funksionon, e cila mund të kuptohet nga rishikimet në lidhje me masazhin ngritës. Ashtu si teknikat e tjera të buta, duhet të provohet në një moshë mjaft të re, ndërsa procesi i plakjes sapo ka filluar. Sa më vonë t'i drejtoheni ndihmës së masazhuesve, aq më pak efekti do të jetë më i theksuar.
Lyudmila, 32 vjeç
Gjatë rinisë së saj, deri në diplomim, ajo u fut në sport, nuk u ankua për figurën e saj, lëkurën e saj. Dhe pastaj - martesa, një fëmijë … Disi niveli i energjisë ra në mënyrë të padukshme, lëkura u bë e dobët, veçanërisht në ato zona problematike. Burri im më dha një kurs masazhi: një kënaqësi e vërtetë plus një efekt të këndshëm. Në të vërtetë, vëllimet janë ulur pak, trupi është më i këndshëm për të prekur. Disi më elastike, plot jetë. Unë gjithashtu u ktheva në palestër në këtë valë energjie!
Alena, 41 vjeç
Në përgjithësi, i dua masazhet, përpiqem ta përkëdhel veten më shpesh. Unë erdha në një procedurë të tillë për herë të parë. Ndërsa nja dy seanca - më pëlqeu, ënjtja u qetësua, tashmë mund ta shoh. Mjaft bukur. Le të shohim se si do të jetë pas përfundimit të kursit.
Ekaterina, 37 vjeç
Sipas mendimit tim, çdo vajzë duhet ta kalojë këtë procedurë në mënyrë periodike! Nuk kam probleme të veçanta nga natyra, falë mamit dhe babit për gjenet. Sidoqoftë, ju shihni se si lëkura bëhet pak më ndryshe nga sa ishte në rininë tuaj. Ngjyra është zbehur, disa parregullsi në kofshë, në stomak, në vithe. Jo se celuliti është i drejtpërdrejtë - ndoshta paralajmëruesit e tij. Në përgjithësi, unë nxitova në sallon - përshtypje të lezetshme! Drejt më i ri, patjetër që ia vlen të bëhet.
Si bëhet ngritja e masazhit të trupit - shikoni videon:
Nëse është e nevojshme të rregulloni krahët dhe këmbët, barkun dhe kofshët, në përgjithësi për t'i dhënë kontureve të trupit forma të bukura, mund dhe duhet të përdorni teknika masazhi me efekt ngritës. Vetëm rezultati i procedurave do të paracaktohet nga aftësia e një specialisti - ju duhet të zgjidhni me përpikëri një profesionist të cilit mund t'i besoni. Bërja e një masazhi ngritës në shtëpi është e rrezikshme pa ditur tiparet strukturore të trupit të njeriut.
