Zbuloni pse, shkencërisht, djersiteni shumë kur stërviteni në mënyrë aktive. A është kjo norma, apo ja vlen të shihni një mjek dhe të filloni të ndërmerrni veprime. Djersitja e tepërt gjatë stërvitjes është përgjigja natyrale e trupit ndaj rritjes së temperaturës së trupit. Falë këtij procesi, mbinxehja e trupit tonë eliminohet dhe temperatura e brendshme normalizohet. Për më tepër, procesi i djersitjes përshpejtohet në temperatura të larta të ambientit. Nëse një situatë e ngjashme lind pa ndonjë arsye të dukshme, atëherë kjo mund të jetë një simptomë e patologjisë në punën e gjëndrave të djersës dhe sistemit të termorregullimit. Tema e këtij artikulli është Ushtrimi i Djersitjes: Shkaqet, Këshillat dhe Paralajmërimet.
Shkaqet e djersitjes së shtuar gjatë stërvitjes
Djersa sekretohet nga gjëndra të veçanta të vendosura në sipërfaqen e lëkurës, dhe përmban ure, toksina, kripëra minerale, amoniak dhe produkte metabolike. Le të hedhim një vështrim në shkaqet kryesore të djersitjes së shtuar:
- Çrregullimet në punën e sistemit endokrin që ndodhin gjatë pubertetit dhe gjatë menopauzës, si dhe në diabetin, strumën toksike, obezitetin dhe hipertiroidizmin.
- Sëmundjet psikosomatike si dhe ato neuropsikiatrike.
- Sëmundjet e enëve të gjakut periferik dhe nervat.
- Sëmundjet e një natyre infektive, të shoqëruara me ndryshime në temperaturën e trupit.
- Patologjia e sistemit kardiovaskular.
- Kancere të caktuara.
- Anomalitë e lindura të mekanizmave termorregullues.
- Helmimi akut ose kronik me alkool, ilaçe ose kimikate.
- Helmim nga ushqimi.
Shpesh, djersitja e përshpejtuar është një tregues i gjendjes psiko-emocionale të njerëzve. Kjo është për shkak të përgjigjes së trupit ndaj stresit dhe prodhimit aktiv të adrenalinës. Duhet të mbani mend se djersitja e shtuar gjatë stërvitjes (shkaqet, këshillat dhe paralajmërimet e saj) është shpesh individuale. Këshillohet që në një situatë të tillë të kërkoni këshillën e një specialisti dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi në mënyrë që të keni një ide të saktë të proceseve që ndodhin në trup.
Cila mund të jetë arsyeja për djersitje të shtuar?
Trupi është në gjendje të funksionojë normalisht vetëm në një temperaturë të caktuar. Meqenëse kushtet e jashtme po ndryshojnë vazhdimisht, falë mekanizmave të veçantë, trupi është në gjendje të rregullojë temperaturën e trupit. Për më tepër, ky mekanizëm funksionon me një efikasitet të caktuar, nga treguesi i të cilit varet funksionimi normal i të gjitha sistemeve.
Temperatura e trupit ndikohet nga faktorë të ndryshëm të brendshëm dhe të jashtëm. Por meqenëse për funksionimin normal është e nevojshme të ruhet një temperaturë e caktuar, atëherë natyra ka krijuar një sistem të termorregullimit. Të gjitha indet e trupit tonë kanë receptorë të veçantë që përcjellin ndryshimet e temperaturës. Informacioni i marrë në lidhje me ndryshimet në temperaturën e mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm përmes palcës kurrizore hyn në tru.
Departamentet kryesore të termorregullimit janë të vendosura në hipotalamus. Kujtoni që kjo pjesë e trurit është rregullatori kryesor i të gjitha proceseve vegjetative në trupin tonë. Në varësi të shkakut të acarimit të hipotalamusit, përgjigja e trupit ndaj luhatjeve të temperaturës mund të ndryshojë. Një nga metodat e termorregullimit është procesi i djersitjes.
Simptomat e djersitjes së lartë
Duhet mbajtur mend se djersitja e shtuar gjatë stërvitjes (arsyet, këshillat dhe paralajmërimet që po shqyrtojmë sot) mund të jetë lokale ose e kudogjendur. Në vendet me djersitje të shtuar, lëkura shpesh është e lagur dhe e ftohtë në prekje. Nëse ka probleme me qarkullimin periferik të gjakut, atëherë këmbët dhe duart mund të bëhen kaltërosh.
Shumë shpesh, simptomat e djersitjes së lartë janë simptoma të zhvillimit të sëmundjeve të lëkurës të një natyre infektive ose kërpudhore. Djersa në vetvete është pa erë. Aromat e pakëndshme që shfaqen me djersitje të madhe janë rezultat i punës së baktereve që jetojnë në lëkurë dhe ushqehen me sekrecionet e trupit.
Sidoqoftë, kjo deklaratë nuk është gjithmonë e vërtetë, dhe aromat mund të shoqërohen me ekskretimin e substancave të caktuara. Shumë rrallë, djersa madje mund të ketë ndonjë ngjyrë, dhe ky fenomen shfaqet tek njerëzit që punojnë në kushte të rrezikshme në fabrikat kimike.
Ushtroni Djersitje në Pjesë të ndryshme të Trupit: Shkaqe, Këshilla dhe Paralajmërime
Sqetullat
Për disa njerëz, djersitja e bollshme e sqetullave mund të jetë një problem serioz. Kjo është veçanërisht e vërtetë në mot të nxehtë dhe në disa situata ju madje duhet të kërkoni këshillën e një specialisti. Tani do të zbuloni se me çfarë lidhet kjo.
Siç kemi diskutuar më parë, djersitja është një proces normal fiziologjik me anë të të cilit trupi kontrollon temperaturën e trupit dhe reagimet metabolike. Së bashku me djersën, lëngu dhe mineralet hidhen. Gjatë sezonit të nxehtë ose gjatë ushtrimit intensiv fizik, kjo duhet të konsiderohet si përgjigje normale e trupit ndaj kushteve të jashtme.
Gjithashtu, procesi i djersitjes mund të përshpejtohet gjatë stresit ose shpërthimeve emocionale dhe shqetësimeve në punën e mekanizmave termorregullues. Njerëzit që vuajnë nga djersitja e bollshme duhet t'i kushtojnë vëmendje jo vetëm sasisë së djersës së sekretuar, por edhe erës së saj. Shtë e mundur që për të zgjidhur problemin, mjafton vetëm të ndryshoni programin e të ushqyerit, duke zvogëluar sasinë e ushqimit të lutjes dhe alkoolit në të. Në të njëjtën kohë, djersitja e shtuar mund të tregojë praninë e çrregullimeve më serioze në trup.
Këmbët
Ky është një fenomen shumë i zakonshëm dhe problemi mund të zgjidhet pjesërisht duke ndjekur rregullat e higjienës personale. Sidoqoftë, në një situatë ku problemi nuk prek një person specifik, por edhe njerëzit përreth tij, atëherë çështja rezulton të jetë më serioze. Në prani të djersitjes së lartë kronike në këmbë, më shpesh procesi shoqërohet me një erë të fortë të pakëndshme. Ky fakt është për faktin se ka një numër të madh të gjëndrave të djersës në lëkurën e këmbëve.
Kur ata besojnë se kushtet e jashtme janë të pafavorshme (këpucë të pakëndshme, ecje të gjata, etj.), Ata fillojnë të punojnë në një mënyrë aktive. Nëse në të njëjtën kohë qasja e ajrit në këmbë është e kufizuar, atëherë bakteret fillojnë të shumohen në mënyrë aktive dhe gazi i lëshuar prej tyre në procesin e aktivitetit jetësor i jep djersës një erë të neveritshme. Gjithashtu, me djersitje të madhe në këmbë dhe, veçanërisht midis gishtërinjve, mund të shfaqen çarje të vogla. Në një situatë të tillë, ia vlen të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Trupi
Nëse djersitja e shtuar në trup shoqërohet me aktivitet fizik, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Por kur kjo ndodh pa ndonjë arsye të mirë, për shembull, rrobat lagen në pushim ose aroma e pakëndshme del nga trupi, ju rekomandojmë që të konsultoheni me një mjek për një ekzaminim mjekësor. Këtu janë disa nga arsyet kryesore për djersitje të bollshme:
- Faktorët gjenetikë - tiparet e lindura të trupit dhe mekanizmi i tij i termorregullimit.
- Sëmundjet - djersitja e shtuar mund të shoqërojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme.
Nëse procesi i djersitjes së bollshme në trup ka filluar, atëherë së pari duhet të matni temperaturën. Kjo do të lejojë diagnostikimin e pranisë së sëmundjeve të një natyre infektive ose ftohjes. Nëse temperatura e trupit pas kësaj procedure doli të ishte normale, atëherë ndoshta e gjithë gjë është në prishjen e sistemit hormonal. Për të përcaktuar shkakun e saktë të patologjisë, duhet të vizitoni një mjek.
Koka
Djersitja e tepërt e kokës është lloji më i dukshëm i djersitjes. Ky fenomen është i mundur jo vetëm në kushtet e ushtrimit fizik, por edhe në kushte normale. Sidoqoftë, kjo situatë ka shpjegime fiziologjike. Shfaqja e një sasie të madhe djerse në ballë më së shpeshti shkaktohet nga një situatë stresuese.
Kjo ndodh më shpesh tek njerëzit e turpshëm. Në këtë rast, djersitja e bollshme është përgjigja e trupit ndaj acarimit të rëndë të sistemit nervor. Arsyeja e dytë për djersitje të madhe të kokës mund të jenë problemet me punën e gjëndrave të djersës ose i gjithë mekanizmi i termorregullimit. Situata të ngjashme janë të mundshme me çrregullime metabolike ose pas dëmtimit traumatik të trurit.
Djersitje e shtuar gjatë natës
Shumë shpesh njerëzit ankohen se djersiten shumë gjatë natës. Kjo nuk ka të bëjë me punën e sistemit vegjetativ. Këtu janë arsyet kryesore për këtë fenomen:
- Tuberkulozi - një sëmundje e një natyre infektive që mund të prekë disa sisteme dhe organe, dhe një nga simptomat e saj është djersitja e madhe gjatë natës.
- Limfogranulomotoza - një sëmundje e një natyre onkologjike që prek sistemin limfatik. Përveç djersitjes së madhe gjatë natës, një rritje në madhësinë e nyjeve limfatike periferike mund të tregojë gjithashtu praninë e saj.
- AIDS - Djersitja e natës është vetëm një nga simptomat e shumta.
- Problemet me gjëndrën tiroide - ndikojnë në funksionimin e të gjithë sistemit endokrin, i cili mund të çojë në rritjen e djersitjeve të natës.
- Obeziteti dhe Diabeti - Sëmundjet metabolike.
Vini re se gratë gjithashtu mund të përjetojnë djersitje gjatë natës gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, por kjo nuk është një anomali.
Djersitje e rëndë tek gratë dhe burrat
Ky fenomen tek gratë mund të ketë shumë arsye, dhe temperaturat e larta të ambientit janë vetëm njëra prej tyre. Më shpesh, djersitja e bollshme tregon një shkelje të sistemit hormonal dhe mund të shfaqet në periudha të ndryshme, për shembull, gjatë adoleshencës, gjatë menopauzës, gjatë shtatzënisë, etj. Më shpesh, shkaku është një nivel i lartë i estrogjenit. Djersa në sasi të mëdha mund të shfaqet në pjesë të ndryshme të trupit, dhe në të njëjtën kohë, skuqja e lëkurës së fytyrës dhe sulmet e nxehtësisë janë të mundshme.
Nëse jeni të sigurt se arsyeja nuk është një ndryshim në ciklet e aktivitetit hormonal, atëherë duhet të kontaktoni një endokrinolog për të kryer një ekzaminim për çrregullime në funksionimin e sistemit endokrin. Shpesh, edhe një rregullim i parëndësishëm i niveleve të hormoneve mund të zgjidhë të gjitha problemet. Djersitja e lartë gjatë menstruacioneve mund të konsiderohet normale dhe nuk kërkon konsultim me një specialist.
Tek meshkujt, djersitja e shtuar mund të lidhet edhe me sistemin hormonal. Estrogjenet në një sasi të caktuar janë të nevojshme për trupin mashkullor dhe atyre u janë besuar funksione të rëndësishme. Sidoqoftë, një rritje në përqendrimin e hormoneve femërore çon në një ulje të shkallës së sintezës së testosteronit. Thisshtë ky fakt që shpesh bëhet shkak i djersitjes së madhe. Ne ju rekomandojmë që të konsultoheni me një mjek për të diagnostikuar shkaqet e fenomeneve që ndodhin.
Për më shumë mbi shkaqet e djersitjes së tepërt, shihni videon e mëposhtme:
