Pse lëkura në fytyrë zhvishet? A është e mundur ta zgjidhim këtë problem vetë, dhe si të mos e përballojmë përsëri? Ju do të gjeni përgjigje për këto pyetje në këtë artikull. Një shumëllojshmëri e gjerë e problemeve të lëkurës mund të ndodhin gjatë gjithë jetës, më e zakonshme prej të cilave është zhvishem.
Si rregull, me lëkurë, shfaqet një thatësi e përgjithshme e lëkurës, shqetësohet një ndjesi kruajtjeje dhe shfaqet një skuqje karakteristike. Të gjitha këto shenja së bashku mund të sjellin shumë ndjesi të pakëndshme, dhe nga jashtë lëkura duket e pashëndetshme. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të filloni një luftë urgjente me këtë problem, por së pari ju duhet të përcaktoni me saktësi shkakun e lëkurës.
Pse lëkura në fytyrë zhvishet?
Një sërë arsyesh mund të provokojnë fillimin e qërimit të lëkurës, të cilat ndahen në dy lloje kryesore - të brendshme, të jashtme.
Shkaqet e jashtme
Ky grup përfshin faktorë të ndryshëm që ndikojnë në lëkurë nga jashtë. Për shembull, faktorët klimatikë. Për të minimizuar ndikimin e tyre negativ, është e nevojshme që rregullisht të përdorni kozmetikë përkujdesës. Shumë shpesh, zhvishem shfaqet për shkak të përdorimit të kozmetikës së papërshtatshme ose me cilësi të ulët, dhe do të jetë e mjaftueshme vetëm për të ndryshuar markën e produktit që zhvishem të largohet vetë.
Për të parandaluar qërimin e lëkurës që ndodh për ndonjë arsye të jashtme, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta për kujdesin e fytyrës:
- Isshtë e domosdoshme të pastroni fytyrën tuaj nga grimi dhe të mos shkoni në shtrat duke u grimuar. Gjatë larjes, jo vetëm kozmetika hiqet nga lëkura, por edhe grimcat e pluhurit që vendosen gjatë gjithë ditës.
- Nuk rekomandohet larja e fytyrës duke përdorur sapun të thjeshtë, sepse thahet shumë lëkura. Duhet të përpiqeni ta zëvendësoni me një shkumë të veçantë pastrimi ose qumësht për larje. Këto produkte nuk do ta shtrëngojnë lëkurën, prandaj, nuk do ta thajnë atë. Ky rregull duhet të respektohet për pronarët e lëkurës shumë të ndjeshme dhe të thatë. Kompanitë moderne kozmetike ofrojnë një përzgjedhje të madhe të produkteve të ndryshme të kujdesit të lëkurës, falë të cilave bëhet mëndafshi dhe e lëmuar.
- Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të fshini fytyrën me një peshqir të fortë, pasi ekziston rreziku i dëmtimit të lëkurës shumë të ndjeshme. Opsioni ideal do të ishte përdorimi i një pecete ose rrobe të butë. Fytyra nuk mund të fërkohet fort, do të jetë e mjaftueshme vetëm për t'u lagur pak.
- Nëse ka nevojë për pastrim të thellë të lëkurës, rekomandohet të përdorni tonikë dhe kremra speciale. Me këto produkte, ju lehtë mund të hiqni të gjitha papastërtitë dhe pluhurin e grumbulluar në poret.
- Pastrimi i përditshëm i fytyrës duhet të bëhet një ritual i rëndësishëm që nuk mund të braktiset. Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të përdorni produkte që përmbajnë alkool, sepse ato jo vetëm që thajnë lëkurën, por gjithashtu provokojnë shfaqjen e kruajtjes dhe lëkurës së pakëndshme. Ju duhet të përdorni vetëm kozmetikë natyrale dhe t'i jepni përparësi prodhuesve të besueshëm që prodhojnë vetëm produkte me cilësi të lartë.
- Ekologjia e dobët gjithashtu ka një efekt negativ në gjendjen e lëkurës - uji, ajri, rrezet ultravjollcë, ngricat e rënda në sezonin e dimrit. Të gjithë këta faktorë ndikojnë fuqishëm në lëkurën e fytyrës. Nëse është e mundur, pushimet duhet të kalojnë në natyrë, përdorni vetëm ujë të filtruar dhe të pastër për larje.
Arsyet e brendshme
Muchshtë shumë më e vështirë të eliminohen shkaqet e brendshme, sepse të gjitha ato lidhen drejtpërdrejt me gjendjen e përgjithshme të trupit. Këto përfshijnë sëmundje të ndryshme, mungesë të vitaminave, çrregullime hormonale, etj. Në këtë rast, ndryshimi i kozmetikës nuk e zgjidh problemin, dhe zhvishem, i shoqëruar me kruajtje të rëndë, do të kujtojë vazhdimisht veten.
Nëse lëkura e fytyrës filloi të zhvishet pikërisht për shkak të një mungese akute të vitaminave të vlefshme në trup (si rregull, shumica e vajzave përballen me një fenomen të tillë në dimër), duhet të kompensoni mungesën e tyre:
- Shtoni mëlçi, të verdhë veze, karrota, kajsi të freskëta, spinaq, kungull dhe majdanoz në dietën tuaj. Këto produkte përmbajnë vitaminë A, e cila është thelbësore për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme.
- Hani një sërë produktesh të qumështit, peshk të freskët, oriz kaf, bukë të zezë me drithëra, pjepër, lakër dhe mollë jeshile rregullisht pasi ato përmbajnë vitaminë B.
- Përfitimet janë kastravecat, farat, arrat, rrepkat, patatet dhe brokoli, të cilat përmbajnë vitaminë E.
- Sigurohuni që të shtoni misër, peshk, vajra të ndryshme vegjetale, drithëra dhe manaferra në dietën tuaj, pasi këto ushqime përmbajnë vitaminë F.
Me kusht që produktet e listuara të konsumohen rregullisht, mungesa e vitaminave në trup mund të plotësohet në mënyrë natyrale, pa iu drejtuar ilaçeve. Në një periudhë relativisht të shkurtër kohore, lëkura restaurohet, lëkura dhe kruajtja eliminohen. Për të kompensuar mungesën e vitaminave në trup, duhet të konsultoheni me një mjek i cili mund të zgjedhë një kompleks vitaminash më të përshtatshëm.
Një nga arsyet më të zakonshme për fillimin e qërimit të lëkurës së fytyrës është mungesa e lëngjeve në trup. Nëse lëkurës i mungon lagështia, ajo fillon të plasë dhe të zhvishet. Prandaj, dehidratimi nuk duhet të lejohet, dhe gjatë ditës duhet të pini të paktën 1.5 litra ujë të pastër. Gjithashtu, nuk duhet të abuzoni me lëngun, si rezultat, mund të shfaqet ënjtje e rëndë. Shtë e nevojshme të braktisni plotësisht pijet e ndryshme të gazuara dhe me sheqer, sepse ato shkaktojnë dëm serioz për shëndetin e lëkurës.
Kujdesi i lëkurës në shtëpi
Për ta bërë lëkurën të duket gjithmonë e bukur dhe e rregulluar, duhet të përdorni produktet e mëposhtme:
- Scarb nga kafeja … Pas pirjes së kafesë, një shtresë e trashë mbetet në fund të filxhanit, e cila duhet të përzihet me vajin tuaj aromatik të preferuar (3 pika). Masa që rezulton aplikohet në lëkurën e fytyrës dhe bëhet një masazh i butë për disa minuta, pastaj duhet të lani me ujë të ngrohtë.
- Maskë me karrota … Në një rende të imët, një karotë grimcohet dhe përzihet me bollgur tërshërë ose bollgur (1 lugë. L.). Qumështi i ngrohtë (1 lugë gjelle) futet në përzierje. Maska aplikohet në një fytyrë të pastër dhe pas 20 minutash lahet me ujë të ngrohtë.
- Masazh me mjaltë … Uji dhe mjalti i lëngshëm përzihen në sasi të barabarta (1 lugë gjelle L.). Kjo përzierje përdoret për një masazh të lehtë që duhet bërë vetëm në lëkurë të pastër. Pastaj ju duhet të lani veten me ujë të ngrohtë, të fshini fytyrën me një pecetë të butë, pas së cilës çdo krem aplikohet në lëkurë.
- Maskë me banane … Ju duhet të merrni një frut të pjekur, të skuqeni me një pirun për të marrë një lëng të trashë, përzieni me vaj ulliri (1 lugë gjelle). Gruaja që rezulton aplikohet në fytyrë, pas një çerek ore ju duhet të lani me ujë të ngrohtë. Pastaj çdo krem aplikohet në lëkurë.
Për të rritur efektin e procedurave të tilla kozmetike të kujdesit, është e nevojshme t'i alternoni ato me një masazh të lehtë të fytyrës, i cili bëhet përgjatë vijave të masazhit dhe mund të kryhet në mënyrë të pavarur.
Video në lidhje me lëkurën e thatë dhe të plasaritur të fytyrës:
