Zbuloni se si të bëni mbështjellës të leshterikëve në shtëpi, cilat përfitime kanë këto procedura kozmetike dhe si t'i zbatoni ato siç duhet. Për të luftuar obezitetin, një larmi e madhe metodash dhe mjetesh përdoren sot, por jo të gjitha janë plotësisht të sigurta dhe efektive. Ju mund të merrni kurse masazhi, të aplikoni vajra esenciale të ndryshme, kremra dhe maska që ndihmojnë në përshpejtimin e prishjes së depozitave yndyrore. Procedura e mbështjelljes me çokollatë, kafe, mjaltë, argjilë ose leshterikë do të jetë gjithashtu e dobishme. Mbështjellësit e algave të bëra në shtëpi janë shumë të dobishme për trupin, ndërsa bëhet e mundur jo vetëm të humbni disa kilogramë shtesë, por edhe të hiqni manifestimet e celulitit.
Cilat janë përfitimet e mbështjellësve të algave të detit?
Algat e detit janë burimi kryesor natyror i elementëve të vlefshëm gjurmë, minerale dhe vitamina. Këto substanca janë të nevojshme për funksionimin e plotë të trupit të njeriut, ndërsa ato kontribuojnë në humbje të sigurt dhe graduale të peshës. Si rezultat, nuk ka dëm për shëndetin, por ndodh një ndarje intensive e shtresës së yndyrës nënlëkurore, në të njëjtën kohë struktura e lëkurës është restauruar.
Algat mund të përdoren si nga jashtë ashtu edhe nga brenda. Për të normalizuar punën e gjëndrës tiroide dhe për të vendosur procese metabolike në trup, duhet të shtoni enët që përmbajnë alga deti në dietën tuaj të përditshme ose të blini komplekse të veçanta vitaminash që përmbajnë një ekstrakt nga alga deti. Sidoqoftë, vetëm një mjek duhet të përshkruajë këto ilaçe, pasi vetë-administrimi mund të çojë në pasojat jo më të këndshme.
Aplikimi më i popullarizuar i jashtëm i algave është pikërisht procedura e mbështjelljes, e cila ka shumë cilësi pozitive:
- ekziston një mundësi për të humbur peshë dhe për të mos dëmtuar shëndetin tuaj;
- falë përdorimit të rregullt të mbështjellësve me leshterikë, gjendja e përgjithshme e lëkurës përmirësohet ndjeshëm;
- shërohen lloje të ndryshme të sëmundjeve të lëkurës;
- formimi i shenjave të shtrirjes, celuliti parandalohet;
- lëngu i tepërt hiqet nga trupi, i cili provokon zhvillimin e edemës;
- rritet qëndrueshmëria dhe elasticiteti i lëkurës;
- forcon në mënyrë efektive epidermën;
- lëkura pastrohet nga llojet e ndryshme të papastërtive.
Llojet e algave për mbështjellës
Gjatë procedurës së mbështjelljes, algat përdoren në ujë pluhur ose talus të tërë.
Të gjitha fletët e leshterikut i nënshtrohen një procedure të veçantë përpunimi, si dhe tharjes. Si rezultat, të gjitha cilësitë e dobishme dhe elementët e vlefshëm natyrorë ruhen në përbërjen e tyre.
Gjatë përgatitjes për mbështjellje, fletët e algave ngjyhen paraprakisht në ujë të thjeshtë, në mënyrë që funksionet e tyre aktive të fillojnë të punojnë përsëri. Kjo është arsyeja pse kjo specie ende mund të quhet "alga të gjalla" dhe përdoret më shpesh gjatë procedurave kozmetike në shtëpi.
Pluhuri i leshterikut konsiderohet një mjet shumëfunksional, prandaj mund të përdoret për të përgatitur maska të ndryshme për mbështjellje, si për të gjithë trupin ashtu edhe për zonat problematike individuale. Ky pluhur rekomandohet gjithashtu për kujdesin e lëkurës së fytyrës, si dhe ruajtjen e bukurisë dhe shëndetit të flokëve. Një procedurë kozmetike siç është mbështjellja e algave të detit mund të përdoret jo vetëm nga gratë, por edhe nga seksi më i fortë. Laminaria ka një efekt pozitiv si në ruajtjen ashtu edhe në ringjalljen e energjisë së humbur vitale, aftësitë mashkullore rriten.
Si të përgatitni alga deti për mbështjellje?
Për të bërë mbështjelljet e sakta të leshterikëve dhe për të marrë një rezultat pozitiv, nuk duhet të harroni rëndësinë e procedurave përgatitore. Falë përdorimit të rregullt të mbështjellësve në shtëpi, pas disa seancave, bëhet e qartë se vëllimi i trupit dhe shenjat e celulitit fillojnë të ulen gradualisht, lëkura shtrëngohet, silueta korrigjohet. Sot, ju mund të blini alga deti për këtë procedurë kozmetike në pothuajse çdo farmaci ose dyqan të specializuar.
Ju mund të bëni mbështjellje të ftohtë ose të nxehtë, megjithatë, së pari, leshteriku duhet të përgatitet siç duhet dhe së pari të vendoset në ujë.
Në varësi të metodës së përdorimit, kohëzgjatja dhe temperatura do të përcaktohen:
- Nëse kryhet mbështjellja e ftohtë, algat vendosen në ujë në temperaturën e dhomës dhe lihen për rreth 60 minuta, por jo më gjatë.
- Për të kryer një mbështjellës të nxehtë, duhet të njomni leshterikët në ujë, temperatura e së cilës nuk duhet të jetë më shumë se 60 gradë. Fakti është se kur ekspozohet ndaj ujit të valë, fillon shkatërrimi i të gjitha vetive shëruese të algave. Kohëzgjatja e njomjes nuk mund të jetë më e gjatë se gjysmë ore. Kjo metodë e mbështjelljes përdoret më shpesh në shtëpi.
Nëse planifikoni të mbështillni të gjithë trupin me alga, do t'ju duhet të merrni rreth 5 litra ujë dhe 500 g alga. Por vlen të kujtohet se kjo metodë është më e ndërlikuar dhe kërkon më shumë vëmendje. Përgatitja e algave për mbështjellje të nxehtë kryhet sipas skemës së mëposhtme:
- Së pari, uji nxehet në rreth 60 gradë, por jo më shumë.
- Hidh 200 g pluhur algash, por në pjesë të vogla në një raport 1: 4.
- Përbërja duhet të përzihet vazhdimisht, për të paktën 2 minuta, pasi gunga nuk duhet të formohen.
- Përzierja lihet për rreth 20 minuta, pluhuri duhet të fryhet mirë.
Çfarë lloj mbështjellësish të algave bëni për të bërë në shtëpi?
Mbështjelljet e trupit, si çdo procedurë tjetër kozmetike, kërkojnë përgatitje të duhur. Para së gjithash, duhet të kujdeseni për trupin tuaj - bëhet një banjë relaksuese me shtimin e kripës së detit ose një dush me kontrast. Pastaj ju duhet të pastroni lëkurën me një pastrim për të hequr të gjitha grimcat e vdekura të lëkurës. Për të relaksuar muskujt, rekomandohet të bëni një masazh ngrohjeje, pas së cilës mund të vazhdoni drejtpërdrejt në procedurën e mbështjelljes.
Mbështjellës i ftohtë me alga deti
Kjo procedurë në shtëpi kryhet në disa faza:
- Një shtresë e algave aplikohet në zonat problematike të pastruara më parë - për shembull, vithet, kofshët, barkun, anët, etj.
- Një shtresë e filmit ngjitës aplikohet në krye. Ju duhet të filloni nga zona e gjoksit dhe gradualisht të zbresni poshtë, së pari njëra këmbë është e mbështjellë, dhe pastaj e dyta.
- Në fund, ju duhet të mbështillni zonën e mollaqeve dhe të siguroni me kujdes filmin në mënyrë që të mos lëshohet, përndryshe nuk do të ketë efekt pozitiv nga procedura.
- Pastaj ju duhet të merrni një pozicion horizontal dhe të shtriheni për rreth një orë.
- Pas kohës së caktuar, duhet të hiqni me kujdes filmin dhe të hiqni mbetjet e algave.
- Trupi lahet me ujë të ngrohtë.
- Në fund të procedurës, një krem ushqyes ose hidratues aplikohet në lëkurë.
Wrashtë shumë e rëndësishme që mbështjellësit e shtëpisë të mbështjellin trupin në mënyrë të duhur në mënyrë që të mos ketë hapësirë të hapur dhe ajri të mos depërtojë. Përndryshe, algat do të thahen shumë shpejt, para se të përfundojë procedura. Mbështjellja e rregullt e ftohtë me alga ndihmon në heqjen e edemës, lehtëson shpejt lodhjen, letargjinë dhe përmirëson procesin e daljes së lëngjeve.
Ky lloj mbështjellës është i dobishëm në prani të venave me variçe, sepse gjatë procedurës ka një efekt të theksuar ftohës, për shkak të të cilit simptomat e dhimbshme lehtësohen shpejt.
Mbështjellja e ftohtë e laminaria ka kundërindikacione të caktuara:
- sëmundje të ndryshme të lëkurës;
- probleme në punën e traktit gastrointestinal;
- gjatë shtatzënisë;
- në prani të problemeve të ndryshme që lidhen me punën e veshkave;
- sëmundje të caktuara gjinekologjike.
Mbështjellës i nxehtë me alga deti
Kjo metodë e mbështjelljes është më e popullarizuara në mesin e trajtimeve të bukurisë në shtëpi. Ju duhet të kryeni mbështjellje të nxehtë sipas skemës së mëposhtme:
- Algat e parapërgatitura vendosen në të gjithë trupin.
- Kelp është fiksuar me film ngjitës.
- Ju duhet të shtriheni dhe të mbuloheni me një batanije të ngrohtë për të krijuar një efekt serë.
- Pas gjysmë ore, ju duhet të hiqni filmin dhe mbetjet e algave.
- Duhet të bëni një dush të ftohtë.
- Një krem anti-celulit aplikohet në lëkurë për të rritur efektin pozitiv.
Kozmetologët profesionistë ju këshillojnë të matni format tuaja para dhe pas procedurës në mënyrë që të shihni qartë rezultatin e marrë, sepse edhe një procedurë do të ketë një efekt pozitiv.
Procedura e mbështjelljes së nxehtë me alga krijon efektin e një sauna, gjatë së cilës fillon një ndarje intensive e qelizave yndyrore ekzistuese, elasticiteti i lëkurës rikthehet, ndodh vazodilatimi dhe hemodinamika përmirësohet ndjeshëm.
Për të rritur efektin pozitiv të mbështjelljes së nxehtë, rekomandohet të bëni shtesë një maskë ftohëse. Falë kontrastit termik, ndodh një shkatërrim më i përshpejtuar i depozitave yndyrore dhe celulitit.
Pavarësisht se cili lloj mbështjellës është zgjedhur, për të marrë një rezultat pozitiv, duhet të kryeni këtë procedurë kozmetike për një muaj dhe midis secilës mbështjellës ka një pushim jo më shumë se 2 ditë.
Kundërindikimet për mbështjelljet e algave të detit
Përkundër faktit se mbështjelljet në shtëpi me leshterikë janë shumë të dobishme për figurën dhe shëndetin, duke siguruar rezultate të mahnitshme, duhet të mbahet mend se ato nuk lejohen për të gjithë. Nëse algat do të përdoren për humbjen e peshës dhe rregullimin e figurës, duhet të dini për kundërindikimet ekzistuese, pasi ekziston rreziku i shkaktimit të dëmit serioz për shëndetin tuaj.
Kundërindikimet kryesore për mbështjelljet kozmetike me leshterik janë:
- diagnoza e diabetit mellitus;
- sëmundjet onkologjike;
- gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji;
- në prani të një sërë sëmundjesh kardiovaskulare;
- nëse jeni alergjik ndaj jodit, sepse është përbërësi kryesor që përmbahet në algat.
Nëse, pas aplikimit të leshterikut në lëkurë, ka një ndjenjë shqetësimi, djegie ose kruajtje, duhet menjëherë të bëni një dush dhe, nëse është e nevojshme, të kërkoni ndihmë nga një mjek.
Mbështjellësit e algave kundër celulitit mund të përdoren lehtësisht vetë në shtëpi. Por ju duhet të përgatiteni për faktin se ky është një proces mjaft i gjatë dhe do të duhet kohë për të marrë rezultate pozitive. Për të rritur efektin e mbështjellësve, keni nevojë për një qasje të integruar - ushqyerjen e duhur dhe të ekuilibruar, mbajtjen e një stili jetese aktiv, duke luajtur sport, etj.
Për informacion se si të bëni një mbështjellës bazuar në zgjidhjen e vajit dhe leshterikët, shihni këtu:
