Nëse shikoni garat e ngritësve të fuqisë, atëherë emocionaliteti i lartë i atletëve është goditës. Zbuloni se si të futeni në një humor mendor në ngritjen e fuqisë. Me siguri e keni vënë re se sa emocion hedhin fuqizuesit gjatë garës. Çdo atlet është i rregulluar për të kryer lëvizjen në një mënyrë shumë unike. Nëse e krahasoni peshëngritjen me peshëngritjen, dallimet janë të dukshme.
Peshëngritësit ngrijnë mbi një pajisje sportive para se të bëjnë një rrëmbim ose një pikë dhe mund të pëshpërisin diçka. Kjo është për shkak të faktit se koordinimi i të gjitha lëvizjeve të atletit është shumë i rëndësishëm këtu. Emocionet mund të dëmtojnë vetëm, pasi ato do të çojnë në një shkelje të teknikës.
Ngritja e energjisë është e kundërta e saktë. Për sa i përket argëtimit, kampionati mbahet padyshim nga konkursi WPC. Nuk ka asgjë për t'u habitur këtu, pasi në Shtetet e Bashkuara ata i duan shfaqjet dhe dinë t'i organizojnë ato. Nëse nuk e dini, WCP është vetëm një krijim amerikan.
Vlera e guximit në ngritjen e fuqisë
Guximi për ndërtimin e trupit nuk do të thotë vetëm të bërtasësh fjalë ose fraza të caktuara. Ngritësit profesionistë të fuqisë kanë mësuar të sillen në një gjendje zgjimi të fortë emocional. Gjatë kësaj periudhe, njerëzit janë të aftë për veprat më të pabesueshme.
Ju mund ta arrini këtë gjendje me ndihmën e muzikës. Provoni të ndizni luajtësin me këngët tuaja të preferuara dhe filloni ta ndizni veten. Kjo metodë mund të përshpejtojë ndjeshëm sintezën e adrenalinës. Për disa, mbështetja e shokëve të skuadrës është shumë e rëndësishme. Pothuajse gjithmonë, anëtarët e ekipit janë të vendosur pranë platformës dhe brohorisin atletin me gjithë fuqinë e tyre. Ndonjëherë mund të shihni situata shumë qesharake kur, të themi, një trajner fërkon veshët e nxënësit të tij.
Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe ju duhet të gjeni mënyrën tuaj për të hyrë në guxim. Kur të mësoni ta bëni këtë, do të habiteni nga rezultatet e treguara. Ndoshta ilaçet mund t'ju ndihmojnë gjithashtu. Një nga më të mirat është tinktura e Eleutherococcus. Përgatitjet e tjera bimore, të tilla si tinkturat e radiola ose aralia, gjithashtu mund të jenë efektive.
Duhet mbajtur mend se të gjitha barnat që përmbajnë alkool mund të konsiderohen të ndaluara për kontrollin e dopingut. Edhe pse nuk ka aq shumë alkool në ilaçet e mësipërme, kjo duhet të mbahet mend. Disa atletë përdorin nootropil, i cili është gjithashtu mjaft efektiv. Falë përdorimit të tij, ankthi lehtësohet, dhe performanca e muskujve dhe trurit gjithashtu rritet. Ilaçi fillon të veprojë pas gjashtë ose shtatë ditësh. Konsideroni këtë fakt kur e aplikoni. Kërkoni mënyrën tuaj individuale për të arritur guximin.
Për më shumë informacion mbi përgatitjen e një ngritësi fuqie për turneun, shihni këtë video: