Zbuloni jetëgjatësinë e atletëve profesionistë që përjetojnë aktivitet të tepruar fizik gjatë gjithë karrierës së tyre sportive. Tani nuk është sekret për askënd që atletët profesionistë marrin tarifa të konsiderueshme. Shumë shpesh në media ka informacione për pagat e lojtarëve të klubeve të famshme të futbollit, përfaqësuesve të NBA, etj. Përfaqësuesit e sporteve olimpike gjithashtu marrin para të mira për të fituar turneun kryesor katërvjeçar.
Shumë shpesh, prindërit duan t'i dërgojnë fëmijët e tyre në klube sportive për këtë arsye. Vini re se sportet moderne janë bërë shumë më "të reja", sepse për të arritur rezultate të larta në shumë sporte, është e nevojshme të filloni të praktikoni në moshën katër ose pesë vjeç. Pa dyshim. Pagat e larta janë të mira, por shëndeti mund të jetë me vlerë gjithashtu. Sot do t'ju tregojmë se sa gjatë jetojnë atletët.
Sa jetojnë sportistët - statistika
Për të filluar, ne paraqesim informacionin statistikor të siguruar nga Qendra Federale për Kulturën Fizike dhe Sportet e Rusisë. Ne do t'ju njoftojmë menjëherë se këto numra definitivisht nuk do t'ju pëlqejnë. Vetëm 12 përqind e atletëve profesionistë mund të konsiderohen të shëndetshëm në fund të karrierës së tyre.
Në total, ka rreth katër milion pro-atletë në Rusi, nga të cilët rreth 270 mijë janë kandidatë për ekipe të ndryshme kombëtare. Atletët që mund të konkurrojnë në Lojërat Olimpike mund të mbështeten në tarifa të konsiderueshme, dhe ka rreth pesë mijë e gjysmë prej tyre në Rusi. Si rezultat, nëse doni që fëmija juaj të merret me sport vetëm për shkak të parave të mundshme të shpërblimit, atëherë ai ka vetëm nëntë nga dhjetë shanset për të ruajtur shëndetin e tij.
Pse sportet profesionale kanë ndikim negativ në shëndet?
Kudo mund të dëgjoni se sporti është i mirë për shëndetin. Kjo është e vërtetë, por vetëm nëse praktikoni në një nivel amator dhe përdorni aktivitet fizik të moderuar. Në sportet profesionale me një qasje të tillë në stërvitje, nuk ka absolutisht asgjë për t'u mbështetur. Ngarkesat që përjetojnë pro-atletët nuk mund të kenë një efekt pozitiv në shëndet, pasi ato janë të tepërta për trupin. Le të hedhim një vështrim më të afërt se sa gjatë jetojnë atletët dhe pse rreziku i humbjes së shëndetit të tyre është shumë i lartë për ta.
Zemra është organi më i rëndësishëm për një person dhe ia vlen të fillohet me të. Për të përballuar ngarkesat më të forta, pa të cilat sportet profesionale janë të paimagjinueshme, muskuli i zemrës detyrohet të ndryshojë. Me siguri e keni dëgjuar termin "zemra sportive". Muskujt e zemrës së atletit janë të aftë të pompojnë nga 150 në 160 mililitra gjak në një tkurrje. Për krahasim, kjo shifër në një person të zakonshëm është nga 50 në 60 mililitra.
Për më tepër, zemra e një atleti pro është e aftë të bëjë rreth 180 kontraktime në minutë. Për njerëzit e zakonshëm, vetëm në gjendje paniku, kjo shifër mund të arrijë 130 rrahje në minutë. Specialistët e mjekësisë sportive janë të bindur se nëse mjekët e zakonshëm do të merreshin me fenomenin e "zemrës sportive". Atëherë ata thjesht do të kapnin kokën, pasi kjo mund të duket thjesht e pamundur.
Sigurisht, zemra e një atleti po përmirësohet, por edhe burimi i tij është i vogël. Muskuli i zemrës është thjesht fizikisht i paaftë për të punuar siç duhet, të themi, për 70 vjet në një mënyrë të tillë siç bën gjatë stërvitjes. Për të vazhduar të jetojnë një jetë normale pas përfundimit të karrierës së tyre sportive, pro-atletët detyrohen të jenë në gjendje të mirë fizike deri në momentin e fundit.
Dihet me siguri se një boksier i tillë me famë botërore si Muhammad Ali, para një goditje në tru, vraponte çdo ditë në një distancë prej 5 deri në 10 kilometra. Në të njëjtën kohë, problemet me punën e muskujve të zemrës janë të mundshme jo vetëm pas përfundimit të një karriere në sport, por edhe shumë më herët. Deri në moshën 18 vjeç, mund të regjistrohen ndryshime serioze në muskulin e zemrës. Duhet pranuar se "zemra sportive" dështon shumë më herët se zakonisht. Kjo është pjesë e përgjigjes së pyetjes, sa gjatë jetojnë sportistët?
Për një kohë të gjatë, shkencëtarët ishin të bindur se një rritje në shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut çon në një përmirësim të cilësisë së të ushqyerit për trurin. Në teori, ky fakt sugjeron që me sport aktiv, aktiviteti i trurit duhet të përmirësohet. Sot është vërtetuar se kjo është e vërtetë, por jo në të gjitha zonat e trurit, por vetëm në zona të caktuara.
Nëse flasim për trurin e atletit, atëherë metabolizmi maksimal, dhe, prandaj, aktiviteti vërehet vetëm në ato departamente që janë përgjegjës për koordinimin, aftësitë motorike dhe aktivitetin motorik. Më saktësisht, atletët kanë një trung të zhvilluar mirë dhe zona pranë sulkusit qendror.
Kjo është mjaft e kuptueshme, sepse ato departamente po zhvillohen që përfshihen më shpesh. Përfaqësuesit e specialiteteve të ndryshme kanë zhvilluar më shumë ato pjesë të trurit që po punojnë në mënyrë aktive gjatë kryerjes së detyrave profesionale. Çfarë ndodh me zonat e tjera? Rezulton se kjo pyetje është mjaft e thjeshtë.
Nëse ndonjë pjesë e trurit pushon të marrë ushqyes të mjaftueshëm, atëherë aktiviteti i tij zvogëlohet. Kjo mund të shpjegojë depresionet e shpeshta në atletët që përfunduan karrierën. Për më tepër, disa prej tyre po përpiqen të gjejnë një dalje në alkool, e cila është gjithashtu pasojë e procesit për të cilin sapo kemi folur.
Përpjekja e fuqishme fizike nuk kalon pa lënë një gjurmë për aparatin artikular-ligamentoz, të gjithë elementët e të cilit lodhen shpejt dhe pas kësaj nuk mund të restaurohen më plotësisht. Në nyjet e një personi ekziston një element i tillë si kërci gjeolinik. Karakteristikat e tij janë mjaft unike për sa i përket performancës rrëshqitëse. Në një person të zakonshëm, ai është jashtëzakonisht i dëmtuar, ndryshe nga atletët. Nëse kërci gjeolinik është dëmtuar, atëherë restaurimi i tij kërkon një kohë të gjatë. Sigurisht, me ndihmën e mjeteve mjekësore moderne, ky dëmtim mund të eliminohet, por duhet të mbahet mend se ky element i nyjës nuk është krijuar për ngarkesat që përjetojnë atletët gjatë stërvitjes. Kjo çon në konsum, pas së cilës artriti fillon të zhvillohet.
Ndërsa atleti është i ri, ai thjesht nuk mund ta vërejë atë. Sidoqoftë, me moshën, të gjitha dëmtimet e kërcit gjeolinik dalin në sipërfaqe. Duhet gjithashtu të theksohet se metabolizmi i atletëve është rreth dhjetë herë më i lartë se ai i një personi të zakonshëm. Kjo çon në faktin se kalciumi është larë në mënyrë aktive nga indet e eshtrave, gjë që çon në zhvillimin e osteoporozës. Mikronutrientët e tjerë gjithashtu konsumohen me shpejtësi, gjë që zvogëlon ndjeshëm burimet e të gjithë organizmit.
Ne vazhdojmë të flasim për sa gjatë jetojnë atletët dhe shohim se si sportet profesionale ndikojnë në trupin e femrës. Në mënyrë që trupi i njeriut të jetë në gjendje të përballojë një kryq ditor, që zgjat rreth 40 kilometra (në stërvitje, atletët vrapojnë afërsisht të njëjtën distancë totale), sistemi endokrin duhet të funksionojë në kufirin e aftësive të tij.
Kjo çon në faktin se numri i neurotransmetuesve të ndryshëm në trurin e atletëve tejkalon nivelet normale me rreth shtatë ose tetë herë. Situata është e ngjashme me hormonet e tjera, siç është adrenalina. Ekspertët kryesorë vendas në fushën e mjekësisë sportive vërejnë se gjatë stërvitjes aktive në kushtet tona klimatike, një ngarkesë e madhe bie mbi gjëndrën tiroide, e cila lodhet shpejt. Në të njëjtën kohë, i gjithë sistemi hormonal po kalon një kohë të vështirë.
Trupi femëror nuk është aspak i programuar për ngarkesa të tilla dhe për këtë arsye atletët marrin më shumë burra. Gjëndra tiroide në trupin femëror rregullon punën e vezoreve, e cila mund dhe shumë shpesh çon në ndërprerje në punën e këtij organi. Kështu, cikli menstrual është i shqetësuar tek atletët, zhvillimi i infertilitetit është i mundur, etj.
Pas rënies së BRSS, për më shumë se një dekadë, atletët, në fakt, mbetën pa mbështetjen e duhur farmakologjike. Kur qendrat sportive rehabilituese u rivendosën në Rusi, rreth 70 përqind e anëtarëve të ekipeve të grave në sporte të ndryshme kishin çrregullime serioze gjinekologjike.
Përveç gjëndrës tiroide, atletët shpesh kanë një çrregullim në punën e gjëndrave mbiveshkore. Burimi i tyre shteron shpejt dhe ata fillojnë të kryejnë punën e tyre në një mënyrë sinusoidale. E thënë thjesht, kur trupi i atletit është nën stres të fortë, gjëndrat mbiveshkore normalisht përballen me detyrën e tyre. Kur atleti është në pushim, ky organ mund të mos punojë fare. Kjo çon në lodhje kronike dhe një person është në gjendje të kryejë edhe punën më të thjeshtë përmes forcës.
Një arritje po aq e rëndësishme në punën e sistemit hormonal është përfundimi i një karriere sportive. Trupi fillon të përshtatet me kushtet e reja të jetesës, dhe meqenëse gjëndra tiroide është tashmë e dëmtuar, proceset metabolike nuk mund të vazhdojnë normalisht. Pasoja e kësaj mund të jetë trashje ose distrofi. Siç mund ta shihni, fotografia është e zymtë, por ne do të vazhdojmë dhe do t'i përgjigjemi pyetjes, sa jetojnë sportistët? Vlen të flitet për sistemin nervor, sepse shpesh thuhet se shumë telashe tek një person lindin pikërisht nga nervat. Karriera sportive e çdo atleti është e mbushur me situata stresuese që padyshim nuk janë të dobishme.
Ushtrimi i fortë fizik është stresues për trupin, çdo sukses ose dështim i një atleti gjithashtu çon në stres. Në fakt, gjatë një viti të një karriere sportive, shumica e atletëve përjetojnë aq shumë situata stresuese sa një person i zakonshëm nuk do të takojë gjatë gjithë jetës së tij. Siç e dini, kur trupi është nën stres, ai mobilizon të gjitha rezervat e tij. Kjo çon në shterimin e burimeve të të gjitha organeve. Shtojeni këtë fakt asaj që thatë. Këtu është përgjigjja e pyetjes suaj - sa jetojnë sportistët?
Kampionët Olimpikë në këtë video tregojnë për jetën pas daljes në pension nga sportet profesionale:
