Filofobia dhe shenjat e shfaqjes së saj. Artikulli do të diskutojë një fenomen mjaft të zakonshëm që mund të shkaktojë çekuilibër mendor tek një person që kërkon një marrëdhënie të plotë. Filofobia është gjendja shpirtërore e një personi kur ai është gati për një lidhje të re dhe një ndjenjë të dashurisë, por ka frikë t'i hapë zemrën dikujt. Individë të tillë as që mund të kenë një qëndrim pozitiv ndaj personit që u pëlqen për shkak të komplekseve dhe stereotipeve të tyre të vendosura. Prandaj, njerëz të tillë kanë nevojë për ndihmë në mënyrë që ata të mësojnë gamën e plotë të marrëdhënieve me seksin e kundërt.
Shkaqet e filofobisë
Dashuria është një ndjenjë që lind spontanisht dhe nuk i nënshtrohet kufizimeve. Quiteshtë mjaft e vështirë të kontrollosh simpatinë për dikë, kështu që filofobët kanë frikë të jenë në këtë situatë.
Frika nga rënia në dashuri te njerëzit me këtë model sjelljeje zakonisht lind për arsyet e mëposhtme:
- Depresioni pas ndarjes … Jo çdo lidhje përfundon me një fund të lumtur, pasi kinemaja na imponon në mënyrë demonstrative në formën e telenovelave "sapun". Ndërprerja e një lidhje dashurie mund të dëmtojë ndjenjat dhe vetëvlerësimin e një personi aq dhimbshëm saqë përfundimisht e çon atë në një dëshpërim dhe mosgatishmëri për të komunikuar me seksin e kundërt, madje edhe në nivelin e flirtit të zakonshëm.
- Krahasimi me marrëdhëniet e kaluara … Shumë njerëz nuk mund t'i mohojnë vetes kënaqësinë e shoqërimit të dikujt me dikë tjetër. Imazhi dikur i idealizuar i një ish -dashnori është në gjendje t'i japë fund jetës së mëtejshme personale të viktimës, e cila ka krijuar një idhull për veten e saj.
- Frika nga zhgënjimi … Shprehja "Unë vetë jam i kënaqur që jam mashtruar" nuk është qartë i përshtatshëm për këtë rast. Njerëzit të zhgënjyer në vetë konceptin e "dashurisë" nuk do të nxitojnë të takojnë një person tërheqës. Në rastet më të rënda, ata kthehen në filofobë, të cilët kanë frikë t’i hapin shpirtin dhe zemrën dikujt.
- Frika nga humbja e vetvetes … Në shumicën e rasteve, kur problemi shprehet, ne po flasim për egoistë të hapur. Ata nuk janë gati t'i japin ndjenjat e tyre një personi tjetër, sepse ata janë të fiksuar në personin e tyre. Sidoqoftë, një frikë e ngjashme mund të lindë midis njerëzve që në marrëdhëniet e kaluara janë bërë viktima të një diktatori dhe tirani.
- Frika nga humbja e lirisë … Çdo person ka të drejtë në hapësirën e tij personale, të cilën ai e mbron nga ndërhyrja e padëshiruar dhe ndërhyrës. Beqarët e paepur shpesh nuk janë persona të licencuar, por filofobë të bindur. Ata nuk duan të lejojnë as një partner potencial që u pëlqen në jetën e tyre, sepse do të kenë frikë të mos humbin të drejtën e tyre për lëvizje të lirë.
- Mashtrimi ndaj një të dashur … Nëse njerëzit nuk janë adhurues të marrëdhënieve të lëkundura dhe të lira, atëherë një tradhti e tillë mund të prishë tërë jetën e mëtejshme personale të "qyqes". Ata nuk do të lejojnë askënd në zemrat e tyre, sepse ata do të jenë të sigurt se i zgjedhuri i ri përfundimisht do të thyejë iluzionet e tyre të dashurisë përsëri.
- Dismorfofobia … Quiteshtë mjaft e thjeshtë për të llogaritur njerëzit me vetëbesim, si dhe për të vlerësuar veprimet e një personi famëkeq. Me patologjinë mendore të shprehur, një person është i pakënaqur me pamjen e tij, të cilën ai mund ta tregojë si në mënyrë demonstrative ashtu edhe në një nivel nënndërgjegjeshëm. Një person i tillë është qartë i sigurt se është e pamundur të biesh në dashuri me të, kështu që ajo më vonë bëhet një filofobe në manifestimin më goditës të këtij koncepti.
- Rrethanat familjare … Edhe çifti më i fortë dhe më i qëndrueshëm në marrëdhënien e tyre mund të ketë shumë kurthe. Me një mosmarrëveshje mjaft serioze midis njerëzve të tillë kokëfortë, ekziston një rrezik serioz i ndarjes, i cili përfundimisht çon në shfaqjen e filofobisë tek partnerët.
- Tradhtia e njërit prej prindërve … Nëse babai dhe nëna e duan njëri -tjetrin, atëherë në një familje rrallë ka një problem mosbesimi midis anëtarëve të saj. Nëse njëri nga prindërit e lë atë për shkak të një hobi të ri në krah, fëmijët asimilojnë qartë informacionin që u është dhënë nga jeta. Në të ardhmen, ata do të kenë frikë nga një marrëdhënie serioze, sepse ata thjesht nuk besojnë në dashurinë dhe përkushtimin e sinqertë.
- Modeli i gabuar i prindërimit … Tirania në familje është e papranueshme, sepse mund të dëmtojë jetën e të gjithë anëtarëve të saj. Nëse njëri prej partnerëve i pëlqen të mësojë shokun e tij të shpirtit në mendje me ndihmën e një fjale kaustike apo edhe një grushti, atëherë kjo do të shkatërrojë plotësisht besimin në dashuri nga viktima e një procesi të tillë edukativ.
- Frika nga përgjegjësia … Për shpenzuesit, një fakt i tillë nuk do të jetë pengesë për krijimin e marrëdhënieve të reja, sepse atyre u pëlqen të shpenzojnë para për veten dhe ata përreth tyre. Sidoqoftë, një koprrac i papërmbajtur do të bëhet një filofob i dukshëm vetëm sepse do të ketë frikë nga shkelja e kursimeve personale edhe nga objekti që i pëlqen.
- Mungesa e besimit në aftësitë e tyre … Ndonjëherë një person beson në çdo gjë, por jo në aftësitë e tij. Disa shokë të varfër janë aq të zhytur në komplekse ndonjëherë të shpikura saqë nuk kujdesen për realitetin përreth. Vetë mendimi për dashurinë u shkakton atyre panik dhe agresion të mprehtë, sepse mekanizmi nxitet "Unë jam një humbës - asgjë nuk do të funksionojë - më lini vetëm".
- Humbja tragjike e një fëmije … Nëse e konsiderojmë filofobinë në këtë perspektivë, atëherë ky është shkaku më tragjik i shfaqjes së patologjisë së shëndoshë. Pas vdekjes së një vajze apo djali, njerëzit fillojnë të kenë frikë të lidhen emocionalisht me dikë, sepse dhimbja e humbjes së një shpirti binjak nuk mund të krahasohet atëherë me ndonjë torturë.
- Dhuna në të kaluarën … I detyruar të bëjë seks me një objekt i cili është një i huaj dhe një person mjaft i pakëndshëm, shumë shpesh shkakton trauma të thella psikologjike tek viktima e incidentit. Sidoqoftë, një dhunë e tillë dhemb edhe më shumë nëse është kryer nga një i dashur, të cilit më parë kishte respekt dhe besim. Si rezultat, pala e dëmtuar bëhet patjetër një filofobe, sepse ai ka frikë t'i hapë shpirtin dikujt për shkak të tragjedisë që ndodhi.
- Parime të vështira në dashuri … Njerëzit e këtij lloji të karakterit e konsiderojnë çdo shfaqje të simpatisë së sinqertë si thjesht butësi viçi. Nga frika për të treguar edhe një herë emocionet e tyre të vërteta tek personi që u pëlqen, ata privojnë veten nga gëzimi i një ndjenje të thellë dhe përfundimisht shndërrohen në filofobë.
Arsyet e listuara tregojnë se në shumicën e rasteve ato nuk lindin për fajin e një personi, por si rezultat i ngjarjeve negative që kanë ndodhur. Kontrolli i jetës tuaj është i vështirë, por nuk mund ta quani një ngjarje të pashpresë nëse doni të jeni të lumtur.
Manifestimet e filofobisë tek njerëzit
Njerëzit që vuajnë nga sëmundja mendore e zhurmshme nuk duhet të mësohen, por të shpëtohen. Sidoqoftë, së pari ju duhet të kuptoni pyetjen se si duket një person me këtë problem.
Psikologët besojnë se simptomat e filofobisë manifestohen si më poshtë:
- Dëshira për vetminë … Njerëzit që kanë frikë të bien në dashuri shumë shpesh përpiqen të dalin në pension brenda katër mureve të tyre. Ata mund të kenë miq, por komunikimi me seksin e kundërt do të jetë në minimum.
- Prishja e marrëdhënieve në fazën fillestare … Filofobët janë në gjendje të njohin objektin që u pëlqen dhe madje të hyjnë në një marrëdhënie intime me të. Sidoqoftë, pas një kohe mjaft të shkurtër, ata i njoftojnë të zgjedhurit të tyre të ri se është e pamundur të vazhdosh marrëdhënien.
- Mosbesimi ndaj njerëzve … Në këtë rast, nuk ka të bëjë me besimin e të gjithë njerëzve përreth jush, gjë që është e mbushur me pasoja negative në të ardhmen. Filofobët i shpjegojnë shqetësimet e tyre drejtpërdrejt me faktin se ata thjesht nuk besojnë askënd ose asgjë.
- Shmangia e pyetjeve … Kur u kërkohet drejtpërdrejt të shprehin frikën e tyre në lidhje me marrëdhëniet midis gjinive të kundërta, njerëzit me problemin e shprehur bëhen thjesht të padukshëm. Ata mund të flasin shumë dhe për asgjë kur u bëhet një pyetje, por nuk ka nevojë të presësh një përgjigje konkrete prej tyre.
- Mungesa e flirtit … Koketimi brenda kufijve të arsyeshëm është normal për një person që nuk ka probleme seksuale. Përndryshe, duhet të mendoni nëse njerëzit me patologji të supozuar kanë një dëshirë të atrofizuar për të flirtuar me objektin që u pëlqen.
- Fjalim i paqartë … Në mungesë të problemeve me diktimin e natyrës së ndryshme të formimit të tyre, është e nevojshme të shikoni më nga afër një person me një model të tillë sjelljeje. E gjithë kjo mund të jetë rezultat i ndrojtjes së tepërt të një personi që nuk është i sigurt në aftësitë e saj. Sidoqoftë, filofobët gjithashtu shpesh heqin dorë nga marrëdhëniet serioze për këtë arsye.
- Kompleksi i fajit … Nëse një natyrë tepër dridhëse në të kaluarën ofendonte personin që e donte atë, atëherë mund të krijohet një kompleks i shëndoshë. Frika për të lënduar dikë tjetër bëhet një sinjal ndalues për krijimin e një marrëdhënieje të re afatgjatë me partnerin tuaj.
- Kompleksi i agresionit … Ajo lind si në lidhje me veten (auto-agresioni) ashtu edhe me dashnorët e mundshëm. Në pamjen e një personi tërheqës seksualisht, njerëz të tillë fillojnë të shmangen në mënyrë aktive nga perspektiva e pretenduar për të përmirësuar jetën e tyre personale.
- Shpërfytyrimi i pamjes … Me një konflikt të dukshëm me veten, mund të ndodhë një anomali e ngjashme. Mund të shoqërohet me psikozë, kur një person e bën veten me qëllim një person jo tërheqës në mënyrë që të shmanget ose injorohet nga përfaqësuesit e seksit të kundërt.
- Refuzimi i filmave romantikë … Në këtë rast, ne nuk po flasim për agresion ndaj gjithçkaje sublime në marrëdhëniet njerëzore, por për një protestë elementare kundër shikimit të historive të dashurisë së dikujt tjetër. Filofobët i urrejnë historitë dhe përshtatjet filmike për marrëdhëniet romantike, cilido qoftë përfundimi i tyre.
Shënim! Modeli i shprehur i sjelljes është aq i qartë sa është pothuajse e pamundur të mos vëresh njerëz me një problem të ngjashëm. Pyetja e vetme është nëse vetë personi dhe mjedisi i tij i afërt janë gati të pajtohen me një anomali të tillë mendore.
Mënyrat për t’u përballur me frikën e rënies në dashuri
Çdo problem mund të zgjidhet në mënyrë të sigurt me durimin dhe përpjekjen më të madhe. Frika nga rënia në dashuri mund të çojë në pasoja mjaft serioze në formën e refuzimit për të krijuar një familje dhe për të pasur pasardhës. Prandaj, është e nevojshme që urgjentisht të heqësh qafe një kompleks të tillë në mënyrë që të mos humbasësh mundësinë për një jetë të lumtur.
Veprime të drejtuara nga vetja për të eleminuar filofobinë
Shprehja "ndihmoni veten" duhet të bëhet motoja e një personi që ka vendosur të heqë qafe patologjinë mendore të shprehur. Kjo mund të bëhet duke përdorur veprimet e mëposhtme, të cilat janë padyshim të afta të ndryshojnë jetën personale të një filofobi për mirë:
- Vetë-hipnozë … Isshtë e nevojshme ta detyrosh veten time Unë nuk mund dhe nuk dua të besoj se ka marrëdhënie të sinqerta në botë midis njerëzve që e duan njëri -tjetrin. Mund të rilexoni tragjedinë "Romeo dhe Zhuljeta", e cila tregon intensitetin e pasioneve të përmasave të tilla, saqë për një moment harroni se kjo histori i përket pasionit mes adoleshentëve.
- Duke analizuar jetën tuaj … Secili person vetë mund të kuptojë situatën që e shqetëson. Me filofobinë e theksuar, ju vetëm duhet të pranoni sinqerisht për veten tuaj se një faktor jete në të kaluarën provokoi formimin e një frike për të rënë në dashuri. Ju duhet ta njihni armikun nga shikimi, i cili është shumë i përshtatshëm për problemin e shprehur. Nëse situata që u bë shtysë për zhvillimin e problemit psikologjik ishte vërtet, shkelësi thjesht duhet të falet dhe lirohet. Shtë e nevojshme të gjesh shembuj pozitiv midis të afërmve, miqve, të cilët vërtetojnë se ndjenjat e sinqerta janë realitet. Dhe ka shumë më tepër njerëz të mirë sesa duket.
- Flirtim aktiv … Kur flirtoni fuqishëm me anëtarët e seksit të kundërt, ia vlen t'i përmbaheni disa normave morale. Possibleshtë e mundur dhe madje e nevojshme të bëjmë sy dhe sinqerisht të flirtojmë në mënyrë që në të ardhmen një çift i fortë të krijohet nga veprime të tilla. Sidoqoftë, në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, asnjë specialist i vetëm nuk do të rekomandojë varjen në qafën e një personi shitës.
Rekomandimet e psikologëve për trajtimin e filofobisë
Mjekët e shpirtrave njerëzorë e marrin këtë problem mjaft seriozisht. Përveç që është një telash i vogël, ata kanë zhvilluar këshillat e mëposhtme për filofobët:
- Bisedë konfidenciale … Në disa raste, introspeksioni dhe vetëdisiplina nuk do ta ndihmojnë një person të tillë të dalë nga një situatë krize. Prandaj, ka ardhur koha për të vizituar një specialist i cili, përmes kontaktit personal me pacientin, do të jetë në gjendje të kuptojë arsyet e mosbalancimit në botën e tij të brendshme.
- Hipnoterapia … Në shumicën e rasteve, kjo procedurë tremb njerëzit që e konsiderojnë atë një rrezik mendor. Sidoqoftë, një mit i tillë nuk korrespondon me të vërtetën, sepse është duke hyrë në një ekstazë nën mbikëqyrjen e një specialisti me përvojë që mund të përcaktojë natyrën e origjinës së filofobisë.
- Terapia Kognitive e Sjelljes … Teknika e shëndoshë po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në mesin e njerëzve që kanë probleme emocionale. Me këtë metodë, është e mundur të heqësh qafe filofobinë duke e projektuar atë në situata të tjera të jetës. Nën mbikëqyrjen e një specialisti, seanca të tilla do të ndihmojnë për të hequr qafe frikën e rënies në dashuri me një person tjetër në një periudhë mjaft të shkurtër kohore.
Asistencë mjekësore në trajtimin e filofobisë
Ju duhet të shprehni menjëherë faktin se kjo metodë nuk do të eliminojë vetë problemin në mënyrë të qartë. Ilaçet mund të zbehin disa nga simptomat e filofobisë, kështu që ato duhet të përdoren nën mbikëqyrjen e një psikoterapisti me përvojë.
Në shumicën e rasteve, ekspertët rekomandojnë përdorimin e barnave të mëposhtme në luftën kundër patologjisë së shëndoshë:
- Ilaqet kundër depresionit … Marilyn Monroe i pëlqente të "kapte" dështimet e saj të dashurisë në këtë mënyrë, gjë që përfundimisht çoi në një rënie tragjike. Nëse filofobi vendosi të heqë qafe problemin në regjimin më të kursyer për shëndetin, atëherë ai duhet të vizitojë një mjek. Me një problem të theksuar, mund të përshkruhet një kurs i ilaqeve kundër depresionit si Fluoxetine, Doxepin ose Imipramine.
- Qetësues … Bettershtë më mirë në këtë rast të përdorni preparate bimore, nëse nuk ka alergji ndaj përbërësve kryesorë të përgatitjes së zgjedhur. Specialisti gjithashtu mund t'ju këshillojë të pini Glicinë për të lehtësuar tensionin, i cili duhet të vendoset nën gjuhë dy herë në ditë derisa të tretet plotësisht.
Si të shpëtoni nga filofobia - shikoni videon:
Frika nga rënia në dashuri me filofobinë është një problem aq serioz sa duhet të adresohet menjëherë. Quiteshtë mjaft e lehtë të bëhesh vetmitar ose një person i pavlerë. Sidoqoftë, asgjë nuk mund të zëvendësojë buzëqeshjen e një të dashur në këtë botë dhe të qeshurën e fëmijëve që rriten në një çift që vlerësojnë njëri -tjetrin.
