Si të bëni dhe të bëni një banjë me kamomil për fëmijë dhe të rritur. Përfitimet dhe recetat e ndryshme për banjot e kamomilit. Një banjë me kamomil është një procedurë e lirë, e përballueshme, e këndshme kozmetike dhe shëruese. Me ndihmën e tij, është e mundur të shërohen skuqjet e lëkurës, të kenë një efekt të dobishëm në sistemin nervor, të heqin qafe proceset inflamatore akute në nazofaringë, si dhe disa probleme të sistemit musculoskeletal dhe organeve gjenitourinare.
Përfitimet e banjës me kamomil
Para se të kryeni ndonjë procedurë trajtimi, edhe nëse duket e sigurt në shikim të parë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
Banja me kamomil për gratë
Përfitimet e një banje kamomili nuk mund të mbivlerësohen, këtu është një listë e pronave të tij kryesore medicinale:
- Anti-inflamator … Banjat me kamomil përshpejtojnë proceset e rigjenerimit të trupit, plagët dhe plagët në lëkurë shërohen më shpejt. Ato gjithashtu kanë një efekt shërues në hemorroidet dhe sëmundjet gjinekologjike.
- Qetësues … Marrja e këtyre banjove qetëson nervat dhe përmirëson gjumin.
- Antiseptik … Për shkak të vetive të saj dezinfektuese, kamomili ndalon riprodhimin dhe përhapjen e mikroflorës patogjene, duke zvogëluar aknet, duke lehtësuar inflamacionin dhe acarimin.
- Lehtësues dhimbjesh … Banjat me një zierje të kamomilit rrisin mbrojtjen e trupit, lehtësojnë lodhjen dhe dhimbjen në shpinë dhe nyje, dhe avujt e lëshuar nga thithja lehtësojnë gjendjen në rast të ftohjes.
- Diaforike … Kjo veti e kamomilit kontribuon në një rënie të butë të temperaturës së trupit kur bëni banja me të.
Banja me kamomil gjatë shtatzënisë
Ne jemi mësuar ta konsiderojmë kamomilin si një bimë plotësisht të sigurt edhe për trajtimin e fëmijëve, kështu që është e habitshme që gratë shtatzëna të zbulojnë se përdorimi i kamomilit, përfshirë për banjot, për periudhën e lindjes së një fëmije, shkakton një reagim të paqartë nga specialistë të ndryshëm apo edhe një ndalim të plotë.
Në fakt, ju vetëm duhet ta përdorni këtë bimë me kujdes, si dhe të ndiqni rregulla të veçanta për të bërë banjë, në mënyrë që të mos bëni shumë stres në trupin e gruas:
- Test alergjie … Hapi i parë është të kontrolloni reagimin e lëkurës tuaj ndaj kamomilit. Edhe nëse gjithçka ishte në rregull më parë, gruaja shtatzënë mund të zhvillojë një intolerancë individuale.
- Temperatura e ujit … Uji nuk duhet të jetë i nxehtë, vetëm i ngrohtë, 36-37 gradë. Trupi nuk duhet të zhytet plotësisht në mënyrë që të shmanget mbinxehja.
- Koha … Për të mos u mbinxehur, nuk duhet të bëni banjë për një kohë të gjatë, koha optimale është 15 minuta. Shtë më mirë të kryeni procedurën gjatë natës, sepse kamomili ka një efekt qetësues.
- Përqendrimi … Infuzioni duhet të jetë i dobët në mënyrë që të mos shkaktojë një rritje të tonit të mitrës. Merrni 2-3 lugë gjelle. l kamomil të thatë dhe derdhni ujë të valë mbi të (2-3 l). Pastaj ngrohni për një çerek orë në një banjë me ujë, tendosni dhe shtoni në ujë. Ju mund të bëni pa u lodhur nëse ju pëlqen një banjë klasike barishtore me gjethe dhe lule që notojnë në të.
Banja e foshnjës me kamomil
Karakteristikat e shumta mjekësore dhe padëmshmëria e kanë bërë kamomilin një bimë mjekësore popullore, e cila përdoret pa frikë për fëmijët.
Gjatë larjes, kamomili përdoret për të dezinfektuar ujin dhe për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së foshnjave. Për më tepër, një banjë kamomili është shumë e dobishme për normalizimin e sistemit gjenitourinar të vajzave dhe parandalimin e vaginitit dhe atresisë.
Temperatura optimale e ujit për larjen e një fëmije është 37 gradë.
Për procedurat e ujit të foshnjave, zakonisht përdoret infuzion me kamomil. Merrni një tigan me smalt, shtoni 1 lugë gjelle. l bar të thatë dhe mbulojeni me 1 litër ujë shumë të nxehtë. Pastaj mbulojeni me një kapak, mbështilleni me një peshqir dhe lëreni për një orë e gjysmë. Infuzion duhet të jetë i dobët, pak i ngjyrosur. Për të shmangur reaksionet alergjike, merrni jo më shumë se 30 g të këtij infuzioni për banjë. Duhet të tendoset paraprakisht në mënyrë që grimcat e vogla të kërcellit dhe gjetheve të mos dëmtojnë lëkurën delikate të fëmijës. Ju nuk mund ta ruani infuzionin, duhet të përgatitni një të re çdo herë, maksimumi 5 orë para larjes, përndryshe vetitë e dobishme nuk do të ruhen.
Infuzion kamomili mund të shtohet në banjë menjëherë para larjes së foshnjës dhe nuk duhet të përdorni sapun dhe shampo. Shpëlajeni me ujë të thjeshtë pasi larja në kamomil nuk është e nevojshme, thjesht thajeni lëkurën me një peshqir. Nëse është e nevojshme të përdorni detergjentë, infuzioni nuk shtohet në ujë, por fëmija shpëlahet nga lëngu i sapunit së pari me ujë të pastër, pastaj me ujë me infuzion, pas së cilës banja përfundon.
Për qëllime parandaluese, banjot me infuzion kamomili përdoren jo më shumë se 1-2 herë në javë. Për trajtimin e problemeve të lëkurës - për një muaj, pas së cilës ata bëjnë një pushim për të paktën një javë.
Ju lutemi vini re! Para larjes së parë në infuzion kamomili, sigurohuni që të siguroheni që foshnja të mos ketë një reaksion alergjik. Për ta bërë këtë, njomet një jastëk pambuku dhe rrëshqiteni mbi lëkurën e foshnjës në dorezën pranë pjesës së brendshme të kthesës së bërrylit. Kontrolloni gjendjen e lëkurës pas një çerek ore. Një skuqje ose skuqje e vogël është një sinjal kundër përdorimit të kamomilit.
Banjë kamomili për të moshuarit
Për njerëzit e moshuar, banjat e kamomilit janë të shkëlqyera për osteokondrozën dhe problemet me sistemin muskuloskeletor, pasi përmirësojnë qarkullimin e gjakut, dhe për shkak të efektit analgjezik dhe antispazmatik, ato lehtësojnë tensionin e muskujve dhe dhimbjen në shpinë.
Për të përgatitur lëngun e kamomilit, merrni 300 g barishte të thatë, derdhni 5 litra ujë, vlim dhe lini mënjanë për 2 orë për të mbushur, pastaj përdorni menjëherë.
Temperatura e ujit në banjë luan një rol të rëndësishëm, varet nga gjendja e shëndetit të njeriut:
- Vaskë nxehtë … Temperatura e ujit është nga 40 gradë dhe më lart. Ajo merret jo më shumë se 10 minuta, pasi vë shumë stres në sistemin kardiovaskular.
- Banjë e ngrohtë … Temperatura e ujit është 37-39 gradë. Merret jo më shumë se 10-15 minuta.
Pas një banje me një zierje të kamomilit, duhet të thaheni mirë, të visheni, të strehoheni ngrohtësisht dhe të shtriheni për një kohë.
E rëndësishme! Jo të gjithë e dinë që me një përkeqësim të osteokondrozës, banjot e nxehta dhe të ngrohta mund të rrisin dhimbjen.
Banjë kamomili për burra
Një sëmundje e tillë e pakëndshme si prostatiti tek burrat shoqërohet fort me impotencën, pasi është shkaku i saj. Banjat e kamomilit mund të ndihmojnë pasi kjo barishte ka veti anti-inflamatore dhe qetësuese të dhimbjeve. Përshpejton shërimin dhe efektin qetësues të kamomilit, duke ndihmuar në lehtësimin e ankthit gjatë intimitetit.
Për të kuruar prostatitin, burrat duhet të bëjnë banja sitz (niveli i ujit duhet të jetë pranë kërthizës) për të siguruar rrjedhjen e gjakut në pjesën problematike të trupit.
Seanca zgjat 15 minuta. Temperatura e ujit në fillim është 36 gradë, duke u derdhur gradualisht në ujë të nxehtë, duhet të rritet në 40-42.
Shtë më mirë të bëni një banjë gjatë natës, pasi të keni shtuar infuzion kamomili. Për këtë, 6-7 lugë gjelle. l barishtet e thata duhet të piqen me 5 litra ujë të vluar dhe lërini të piqen për 15 minuta. Pastaj përdorni, infuzion nuk mund të bëhet në rezervë.
Meqe ra fjala! Një banjë me kamomil, si dhe çajra nga ajo, mund të merren nga burrat për parandalimin e çrregullimeve endokrine, në mënyrë që të mbajë një normë normale të prodhimit të testosteronit dhe të parandalojë patologjitë e gjëndrave mbiveshkore dhe testikujve.
Si të krijoni kamomil për banjë
Për të mos humbur vetitë shëruese të kamomilit, duhet të piqet në mënyrë korrekte. Për të bërë banjë me këtë bimë, mund të përgatitni një zierje ose infuzion.
Infuzioni i kamomilit përgatitet duke pirë kamomil me ujë të valë, pas së cilës lihet për ca kohë për infuzion, domethënë transferimi i ushqyesve në ujë nga lulet, rrjedhjet dhe gjethet e tij. Nëse dëshironi, infuzioni mund të filtrohet para përdorimit.
Për të përgatitur supën, lënda e parë derdhet me ujë (të ftohtë ose të nxehtë) dhe sillet në një çiban, ndonjëherë në një banjë me ujë. Për të ruajtur vetitë shëruese, supa nuk duhet të ziejë me një "çelës". Sapo të vlojë, hiqeni nga nxehtësia.
Përqendrimi i lëndëve të para në infuzion dhe supë mund të jetë i ndryshëm, në varësi të efektit të dëshiruar dhe tregohet në një recetë specifike.
Brew dhe vlim në një tas smalt, derdh në gotë. Nuk duhet të ketë kontakt me plastikën ose aluminin.
Si të bëni një banjë kamomili
E kombinuar me aditivë ose barëra të ndryshme, efekti shërues i banjës së kamomilit mund të rritet dhe plotësohet.
Si të bëni një banjë kamomili dhe kripe
Një rezultat interesant për shumë gra është kombinimi i kamomilit me kripë. Një banjë e tillë jo vetëm që përmirëson gjendjen e lëkurës, zvogëlon shfaqjen e celulitit, forcon thonjtë, por gjithashtu promovon humbjen e peshës, dhe gjithashtu ju lejon të relaksoheni pas punës dhe të qetësoni nervat.
Për të pasur një efekt të qartë pozitiv, duhet të kryhet një kurs i banjove të tilla me kripë, 10-15 procedura, pastaj duhet të bëhet një pushim prej 2 javësh.
Koha e larjes - 10-15 minuta, temperatura e ujit - 20-39 ° C. Një banjë e ftohtë do të gjallërojë dhe një e nxehtë do të pushojë.
Këshillohet që të aplikoni një pastrim trupi para procedurës.
Për të bërë një banjë, do t'ju duhet 500 g det ose kripë të zakonshme dhe 2 litra zierje kamomili (mund ta përzieni me calendula). Për ta gatuar atë, merrni 10 lugë gjelle. l lëndët e para të thata, derdhni në një tas smalt, derdhni 2 litra ujë të ngrohtë, lërini të ziejnë, pastaj lërini për 2 orë dhe tendosni nëpër garzë të palosura në disa shtresa.
Pasi të bëni një banjë, derdhni kripë, shtoni 20 pika vaj bergamot dhe derdhni infuzionin e kamomilit.
Pastaj fshijeni dhe fërkojeni me një peshqir ose një leckë të veçantë. Visheni, mbështilleni në një batanije të ngrohtë, pini çaj jeshil të ngrohtë ose bimor me mjaltë dhe shtrihuni për gjysmë ore.
E rëndësishme! Ndërsa bëni një banjë me kripë, mbani zonën tuaj të zemrës mbi nivelin e ujit për të parandaluar rritjen e presionit. Kjo procedurë mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj, prandaj sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj!
Banjë me kamomil dhe bliri
Banja e kamomilit në kombinim me lulen e blirit ndihmon në mënyrë efektive me shqetësimet e gjumit, nervozizmin dhe stresin, si dhe qetëson lëkurën e irrituar.
Merrni 2 lugë gjelle. l lule kamomili dhe 2 lugë gjelle. l lule bliri në formë zemre, derdhni 1 litër ujë të nxehtë, ziejini për 5 minuta mbi nxehtësinë e ulët. Pastaj lëreni për 3 orë dhe bëni një dush. Temperatura e ujit është 36-37 ° C.
Për të konsoliduar efektin, është më mirë të bëni një kurs prej 3-4 banjosh.
Banjë me kamomil dhe leh lisi
Një banjë e tillë do të ndihmojë me bronkitin e rëndë, të ndërlikuar nga një përbërës astmatik, dhe do të zvogëlojë djersitjen e rëndë që rezulton. Courseshtë e dëshirueshme një kurs prej 8-10 banjosh.
Përgatitni një përzierje të luleve të kamomilit (4 lugë), lëvores së lisit (3 lugë) dhe sherebelës (5 lugë). 6 lugë gjelle l Derdhni një përzierje të tillë me 3 litra ujë të nxehtë, vlim për 5 minuta mbi nxehtësinë e ulët dhe lëreni për 2 orë. Pastaj derdhni në një banjë me ujë (32-34 ° C). Kohëzgjatja e procedurës është 10-15 minuta.
Banjë me kamomil dhe nenexhik
Kjo banjë rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga dhimbje koke të shpeshta, lodhje kronike dhe eksitim nervor.
Banjat me kamomil-nenexhik do të zvogëlojnë nervozizmin, do të përmirësojnë gjendjen shpirtërore, do të freskojnë dhe tonifikojnë lëkurën. Për një efekt të qëndrueshëm, rekomandohet një kurs prej 8-10 banjosh.
Për të përgatitur supën, merrni 2 lugë gjelle. l lule të thata të kamomilit dhe gjethe nenexhiku, derdhni 1 litër ujë të nxehtë, lërini të ziejnë dhe ziejini në zjarr të ulët për 5 minuta. Pastaj lëreni për 1 orë, tendosni dhe bëni një dush. Para procedurës, duhet të bëni një dush dhe të pastroni lëkurën me një pastrim.
Si të bëni një banjë me kamomil
Duke pasur parasysh efektin qetësues të kamomilit, duhet të bëni një banjë me të në mbrëmje, mundësisht para gjumit.
Nuk do të dëmtojë të ndizni muzikë të këndshme relaksuese dhe të përgatitni një termos me çaj paraprakisht, në mënyrë që ta pini atë menjëherë pas procedurës.
Në asnjë rast mos dilni nga banja, mos nxitoni për të luajtur sport ose ndonjë aktivitet fizik, mos u shqetësoni dhe mos e mbingarkoni trurin me informacion.
Përgatitni veshje të ngrohta dhe të rehatshme në shtëpi, të tilla si një fustan të veshur dhe çorape të ngrohta. Vendosni një jastëk ngrohjeje mbi to për ta mbajtur veshjen të ngrohtë në mënyrë të këndshme ndërsa e vishni.
Pas banjës, fshijeni thatë, mund ta fërkoni trupin me një peshqir, të visheni dhe të shtriheni për të paktën gjysmë ore, të mbuluar me një batanije.
Si të bëni një banjë kamomili - shikoni videon:
Një banjë me një zierje të kamomilit është e njohur për një kohë të gjatë një procedurë e shkëlqyeshme e forcimit të përgjithshëm për njerëzit e çdo moshe, duke lejuar qetësimin e sistemit nervor, heqjen qafe të problemeve kozmetike të lëkurës dhe gjithashtu kurimin e disa sëmundjeve serioze.
