Një përmbledhje e detajuar e proteinave të shpejta PGP nga profesionistët e bodybuilding. Zbuloni të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e hirrës PGP. Tani do të flasim për proteinën e hirrës PGP. Ky është një prodhues i ri vendas, emri i plotë i të cilit tingëllon si PowerGymProduct. Për herë të parë, produktet e saj u shfaqën në treg vetëm në 2013. Dhe atëherë marka ishte e ndryshme, përkatësisht - "Bota e Sporteve". Një vit më vonë, menaxhmenti i kompanisë vendosi të riemërojë. Deri në këtë pikë, prodhuesi ishte angazhuar në paketimin e aditivëve të prodhuar në Gjermani. Tani PowerGymProduct po krijon një recetë unike më vete. Whey Protein PGP është e paketuar në qese.
Përbërja e proteinave të hirrës PGP
Ashtu si të gjitha shtesat e këtij lloji, PGP Whey Protein ka një profil të plotë amine. Shtesa mund të përdoret në çdo fazë të procesit të trajnimit. Në fazën e prodhimit, aditivi kalon përmes një sistemi pastrimi me shumë faza. Shtesa është 33 gramë për racion. Nga këto, më shumë se 23 janë komponime proteinike.
Shërbimi i yndyrës është 2.3 gram dhe karbohidratet 3.3 gram. Le të shënojmë gjithashtu treguesin e përmbajtjes kalorike të një pjese, e cila është e barabartë me 125 kalori. Ju mund t'i krahasoni këto parametra me çdo produkt të markave të njohura globale dhe të siguroheni që proteina e hirrës PGP nuk është në asnjë mënyrë inferiore ndaj tyre.
Meqenëse aditivët me disa shije mund të gjenden në treg, përveç përbërësve të mësipërm, produkti mund të përmbajë pluhur kakao, lecithin, sucralose. Për prodhimin e suplementit, u përdor qumësht i plotë i përpunuar me cilësi të lartë, me temperaturë të ulët. Kjo bëri të mundur ruajtjen e treguesit të vlerës biologjike të përbërjeve të proteinave. Me ndihmën e zëvendësimit të joneve dhe teknologjive të mikrofiltrimit, kolesteroli dhe laktoza u hoqën nga hirra.
Çfarë efektesh duhet të prisni nga PGP Whey Protein?
Produkti është bërë vetëm nga përbërës natyralë me cilësi të shkëlqyeshme. Edhe ëmbëlsuesit dhe shijet nuk janë sintetike. Ndër tiparet e shtojcës, duhet të theksohet:
- Përthithet shpejt në traktin e zorrëve.
- Profili i plotë i aminoacideve.
- Një racion përmban rreth pesë gram BCAA.
- Shkrihet shpejt në ujë dhe duhen vetëm disa sekonda për të përgatitur një koktej në një shaker.
- Mos përmbani kolesterol.
- Përmbajtja e yndyrës minimizohet.
Si të merrni siç duhet proteinën e hirrës PGP?
Shtesa mund të merret në një sasi prej dy ose tre racione në ditë. Ne rekomandojmë marrjen parasysh të sasisë së përbërësve të proteinave që hyjnë në trup nga burime të tjera kur llogaritni dozën. Për të bërë një koktej, duhet të shpërndani një racion pluhur në 0.35 litra lëng. Për atletët që dëshirojnë të rrisin përmbajtjen kalorike të produktit, ne rekomandojmë përdorimin e qumështit. Përndryshe, uji është zgjidhja më e mirë.
Për të rritur efektivitetin e proteinës së hirrës PGP, mund ta merrni atë së bashku me shtesat e tjera sportive si kreatina, komplekset e aminoacideve, stërvitjet paraprake, etj. Meqenëse produkti përmban proteinë hirrë, mund të merret rregullisht, pa përdorur një skemë ciklike.
Nëse jeni një ektomorf, atëherë mund t'ju duhet të rrisni vlerën e energjisë të koktejit. Ne kemi thënë tashmë se mund të përdorni qumësht kur holloni pluhurin. Nëse kjo nuk është e mjaftueshme, atëherë shtoni fruta, mjaltë, etj në koktej.
Proteina e hirrës PGP - dëshmi nga atletët me përvojë
Shumë atletë të njohur vendas tashmë kanë bashkëpunuar me PGP. Edhe pse kompania është e re, ne mund të marrim mendimin e profesionistit për proteinën e hirrës. Rrjeti tashmë ka komente dhe entuziastë të fitnesit, por opinioni profesional mbart shumë më tepër peshë. Asnjë nga atletët nuk flet negativisht për plotësimin. Atletët përqendrohen në mjeshtëri me cilësi të lartë dhe efikasitet të produktit. Nëse flasim për koston, atëherë aditivi është disi më i lirë se produktet e markave të njohura botërore, por në të njëjtën kohë nuk është inferior ndaj tyre në cilësi.
