Në këtë artikull do të flasim për përfitimet e lëngut Noni për trupin e njeriut. Ne do të analizojmë përbërjen e tij të vitaminave dhe mineraleve, dhe gjithashtu do t'ju tregojmë se si ta përdorni. Noni është fruti i agrumeve Morinda. Morinda citrifolia është emri i saktë botanik për këtë gjelbërim të përjetshëm. Ajo rritet dhe jep fryte gjatë gjithë vitit në klimën e ngrohtë të tropikëve të Paqësorit Jugor. Filizat e parë të Morindës me gjelbërim të përhershëm dhe frutat e saj (noni) u gjetën në Azinë Jugore. Ai ndryshon lehtësisht "vendbanimin" e tij sepse zë rrënjë në çdo tokë, toleron thatësirën dhe në përgjithësi zë rrënjë në çdo kusht. Lulëzon dhe jep fryte gjatë gjithë vitit. Në ditët e sotme, noni janë korrur në Australi, në ishujt Polinezian, në Tahiti dhe Hawaii, në Guinenë e Re, Tajlandë. Lulet fshihen në degët e pemës, dhe piqen fruta jeshile dhe të mëdha të pjekura, pothuajse të padukshme në gjeth.
Fotografia tregon morindën me gjethe agrume dhe frutat e saj - noni.
Fruta Noni dhe lëng nga ajo
Noni quhet edhe manit indian ose frut djathi endacak. Veryshtë shumë e shëndetshme, por i mungon një pamje tërheqëse, dhe lëngu dhe mishi nuk kanë shije të shijshme.
Kur piqet, duket si një patate me gunga, lëkura e saj është pothuajse transparente, me ngjyrë të verdhë të lehtë ose të bardhë. Ka shumë fara brenda mishit. Të gjithë ata janë "të mbështjellë" me qese ajri, falë të cilave noni mund të udhëtojë përtej oqeanit.
Gjatë prerjes së frutave, shfaqet një erë e fortë e djathit të prishur. Për një evropian, shija e këtij fruti do të duket e hidhur, e pazakontë. Banorët e tropikëve, të mësuar të pinë lëng Noni të shëndetshëm dhe ushqyes, e karakterizojnë shijen me të gjitha "ngjyrat": e thartë, e kripur, e ëmbël, e thartë, e hidhur dhe përgjithësisht e athët.
Lëngu i vërtetë ushqyes dhe i shtrydhur fllad Noni ka një ngjyrë gri të lehtë (të bardhë). Pastaj errësohet. Nëse e keni vetë frutin në duart tuaja, atëherë për të shtrydhur lëngun, merrni një sitë dhe fërkoni tulin në të. Konsistenca duhet të jetë si pure frutash. Disa njerëz nuk e hanë tulin e këtij fruti. Pastaj ju duhet ta vendosni nonin e pjekur për disa ditë në një sitë mbi enën dhe të prisni derisa të thahet e gjithë lagështia. Konsistenca e lëngut të shtrydhur në këtë mënyrë do të jetë e lëngshme. Por shija dhe aroma do të mbeten akoma të pakëndshme.
Si të merrni lëng Noni në mënyrë korrekte?
Në foto, lëngu noni mblidhet në kapakun e shisheve, kjo dozë është e mjaftueshme për parandalim. Për ata që refuzuan përfitimet e lëngut Noni për shkak të shijes dhe erës, ne nxitojmë t'ju informojmë se nuk keni nevojë ta pini atë me gota. Si një masë parandaluese kundër përkeqësimit të sëmundjeve dhe përmirësimit të tonit të përgjithshëm, mjafton të marrësh një lugë gjelle dy herë në ditë. Ka raste kur doza rritet (por jo më shumë se 3 lugë dy herë në ditë). Mos e pini para gjumit, pasi atëherë nuk do të bini në gjumë! Doza e fundit duhet të jepet 3-4 orë para gjumit.
Vetëm një pije e trashë sjell përfitime, nëse një lëng si uji spërkat në enën që keni blerë, atëherë ky lëng hollohet. Kjo do të thotë që doza gjithashtu do të duhet të rritet.
Për shembull, lëngu Tahitian Noni përmban gjithashtu lëng rrushi dhe boronice. Prodhuesi i quan këta përmirësues të aromës natyrale. Ajo gjithashtu ka veti të dobishme, por mund të merret deri në 60 ml në ditë. Lëngu Noni pihet veçmas dhe në kombinim me nektarë dhe lëngje të frutave të tjerë.
Përbërja e lëngut Noni: vitamina, minerale dhe kalori
Përmbajtja kalorike e lëngut Noni për 100 g - 44 kcal.
100 gramë produkti i Morinda përmban:
- Fibër - nga 0.5 në 1.0 g
- Glukoza - nga 3.0 në 4.0 g
- Fruktoza - nga 3.0 në 4.0 g
- Sukroza - <0.1 kj
- Proteinat - përmbajtja e kufizuar 0.5 g
- Yndyra - deri në 0.2 g
- Karbohidratet - nga 9 në 11 g
- Hiri - 0.2? 0.3 g
niveli i pH - 3, 5
Vitaminat:
- Acidi pantotenik - përmbajtja limit 0.5 mg
- C - nga 3 në 25 mg
- Grupet B - nga 0.03 në 0.1 mg
- E - deri në 1.0 mg
- Alfa karoteni - deri në 7, 0 IU
- Beta karoten - kufiri 22 IU
- Niacin, dhe vitamina të tjera në doza të vogla.
Mineralet:
- Kalcium - 20-25 mg
- Magnezi - 3.0 deri në 12 mg
- Natriumi - 15.0 deri në 40.0 mg
- Kaliumi - deri në 150 mg
- Fosfor - nga 2.0 në 7.0 mg
- Dhe minerale të tjera të dobishme në sasi të vogla.
Aminoacidet:
- Acidi glutamik - maksimum 44 mg
- Arginine - deri në 44 mg
- Acidi aspartik - 30 deri në 77 mg
- Alanine - 17 deri në 33 mg
- Proline - 24 deri në 33 mg
- Serine - 9 deri në 12 mg
- Threonine - 8 deri në 11 mg
- Glicina - 10 deri në 22 mg
- Leucine - kufizoni deri në 22 mg
- Valine - deri në 22 mg
- Izoleucina - 7 deri në 11 mg
- Tirozinë - deri në 11 mg
- Histidine - deri në 6 mg
- Lysine - deri në 11 mg
- Cistina - deri në 11 mg
- Fenilalanine - deri në 8 mg
- tjeter Në total, më shumë se 150 elementë gjurmë janë të dobishëm për njerëzit.
Karakteristikat e dobishme të lëngut Noni
Bleva një shishe litri me lëng 100% noni në Tajlandë për 900 baht (që nga 26 shtator 2014, kjo është rreth 1080 rubla). Shkencëtarët nga Shtetet e Bashkuara kanë vërtetuar dobinë e lëngut Noni: përbërja e produktit është aq e pasur me aminoacide që ushtrojnë efektin e tyre në nivelin qelizor saqë qelizat e gjalla të trupit janë të ngopura shpejt dhe shërojnë të gjithë trupin. Dozat e vogla veprojnë si doping mbi një person, duke ngjallur aktivitet tek ai dhe duke ndihmuar në përqendrimin e vëmendjes.
Lëngu Noni është i dobishëm për të moshuarit, veçanërisht për sëmundjet kronike. Me sëmundjet e lidhura me moshën, aftësia për të marrë ilaçe përkeqësohet, lëngu nga fruti Morinda e rikthen këtë aftësi. Dhimbjet e kokës, ngërçet në stomak, etj gjithashtu zvogëlohen ose zhduken.
Për njerëzit e çdo moshe, lëngu Noni do të ketë një efekt të dobishëm:
- në sistemin imunitar;
- në sistemin tretës;
- në sistemin e qarkullimit të gjakut (uljen e presionit të gjakut).
Sasia e madhe e oksidantëve që përmbahen në frutat Morinda rinovon trupin. Kur aplikohet nga jashtë, e bën lëkurën të lëmuar dhe elastike.
Me gëlltitje të rregullt, lëngu Noni do të ndihmojë për të përballuar sëmundjet: tumoret kanceroze, infeksionet, kërpudhat. Do të mbështesë butësisht sistemin nervor. Aplikimi lokal do të lehtësojë plagët dhe plagët e cekëta.
Duke marrë parasysh përmbajtjen e lartë të lëndëve ushqyese në lëngun Noni dhe aftësinë e tij për të ruajtur energjinë dhe shpirtin "luftarak", ilaçi përdoret gjerësisht nga ata që janë të angazhuar në palestër në palestër, etj., Të cilët monitorojnë figurën e tyre. Për ata që duan të humbin peshë (si gështenja e lëngshme për humbje peshe), ky produkt gjithashtu do të ndihmojë në arritjen e rezultateve. Dhe një sasi e vogël e kalorive nuk do t'i shtojë vëllim figurës.
Video shpjeguese e akademikut për përfitimet e Nonit:
Lëngu i Nonit: kundërindikacionet dhe efektet anësore
Lëngu Noni përmban shumë vitamina dhe minerale të shëndetshme. Por, për fat të keq, përbërja përmban elementë që ngacmojnë sistemin nervor. Prandaj, produkti duhet të përdoret me kujdes nga njerëzit me patologji të zemrës dhe enëve të gjakut, sëmundje mendore dhe neuroza, pagjumësi, etj.
Në doza të vogla, pija përmban emetinë, e cila mund të shkaktojë nauze, dhe me një rritje aktive të dozës, të vjella. Njerëzit me ulçerë peptike duhet ta marrin atë me kujdes.
Për ata me sëmundje kronike, është një ide e mirë të konsultoheni me një mjek.
Kushtojini vëmendje: a tregohet data e skadencës, deri në çfarë ore është. Mos harroni se lëngjet e shtrydhura fllad duhet të konsumohen në ditë. Një enë e hapur e produktit të përfunduar noni mund të ruhet në frigorifer për një muaj.
Rekomandimet
Lëngu Noni (morinda me gjethe agrume) nuk është një ilaç dhe nuk është as një shtesë dietike. Kur blini, mos hezitoni të kërkoni një certifikatë produkti. Lëngu natyral me burim nga vendet tropikale ka veti të dobishme, por falsifikimet e zakonshme rezultojnë në vlerësime të pamerituara të këqija nga konsumatorët.
Tani le të shohim këtë video me Agapkin për lëngun e nonit:
Ata këtu zbulojnë vetitë dhe efektin e tij të dobishëm në trupin në tërësi, por nëse mendoni për këtë, gjithçka do të jetë e qartë … Ka anti-reklama të Nonit, sepse sot nuk është më fitimprurëse që mjekësia jonë të rekomandojë të dobishme produkte për njerëzit që na paraqet natyra. Ata duhet të shesin super produktet e tyre të një natyre terapeutike dhe përmirësuese të shëndetit, të cilat janë bërë në bazë të kimisë, e cila, përkundrazi, "shkatërron" trupin dhe na bën të paaftë. Qëllimi i tyre është të fitojnë para për ju! Sot, mjekëve u ndalohet të flasin për mjetet juridike popullore dhe kështu me radhë, thjesht ofroni pacientit tuaj një ilaç të tillë popullor për trajtim - dhe ju do të pushoheni nga puna juaj.
Këtu janë disa dëshmi nën këtë video në YouTube:
