Gjithçka rreth panxharit: përshkrimi, përbërja (vitamina), përmbajtja e kalorive, cilat sëmundje janë të përshkruara për trajtim, cilat janë përfitimet shëndetësore të lëngut, kur mund të jetë i dëmshëm, a ka ndonjë kundërindikacion. Panxhar i zier: kjo është arsyeja pse ai ndryshon nga kulturat e tjera të perimeve, që gjatë gatimit nuk i humb vetitë e tij të dobishme. Dhe të gjitha për faktin se kripërat minerale dhe vitaminat e grupit B nuk janë aq të ndjeshëm ndaj ngrohjes sa, për shembull, vitamina C. Prandaj, panxharët e zier nuk janë më keq se panxharët e papërpunuar - përfitimi i njëjtë.
Lëng panxhar:
konsiderohet lëngu numër 1 për të përmirësuar përbërjen e gjakut. Sidoqoftë, duhet ta pini gradualisht: 1 gotë me lëng vere mund të shkaktojë nauze ose marramendje të lehtë. Në fillim, është më mirë të konsumoni përzierjen së bashku me lëngun e karotës, duke rritur gradualisht sasinë e lëngut të panxharit. Kështu që trupi do të perceptojë më mirë efektin pastrues të një kulture rrënjë të dobishme.
Përveç anemisë, është e dobishme të pini lëng gjatë menopauzës - kështu që efekti do të jetë shumë më i madh sesa nga marrja e ilaçeve të bazuara në hormonet sintetike. Shtë treguar gjithashtu për trashjen e gjakut, e cila kontribuon në presion të lartë, kur venat zgjerohen ose ngurtësohen.
Përfitimet e lëngut janë të paçmueshme në mjekësinë tradicionale për trajtimin e dhimbjeve të fytit, rinitit dhe faringjitit. Pikat ndihmojnë në përmirësimin e dëgjimit dhe lehtësimin e shurdhimit. Lexoni më shumë në artikull: "Përdorimi i panxharit në mjekësi".
Karakteristikat e dëmshme të një perime
Kufizoni përdorimin e panxharit duhet të jetë në rast të urolithiasis, për shkak të përmbajtjes së acidit oksalik në të.
Në formën e tij të papërpunuar, nuk duhet të konsumohet në rast të çrregullimeve të traktit gastrointestinal (traktit gastrointestinal), pasi fibrat shkaktojnë shqetësime të zorrëve. Pacientët hipotensivë gjithashtu duhet të jenë të kujdesshëm: substancat në perimet rrënjë dhe lëngu i saj ulin presionin e gjakut, gjë që mund të shkaktojë nauze dhe marramendje. Për të parandaluar këtë, rekomandohet të pini lëng panxhari me mollë dhe / ose tul karrote.
Video në lidhje me përfitimet e një perime (shikoni video nga 16 minuta 30 sekonda):
