Kur krijoni një kurs të steroideve, qëllimet e përcaktuara merren parasysh. Kursi profesional është i ndryshëm nga ai amator. Mësoni në lidhje me specifikat e krijimit të kurseve të bodybuilding. Qëllimi i bodybuilding është të rrisë masën e muskujve. Në fazën fillestare të karrierës suaj, ushqimi dhe trajnimi i duhur është i mjaftueshëm për të arritur këtë qëllim. Sidoqoftë, çdo atlet ka një moment kur metodat e thjeshta bëhen të paefektshme dhe fitimi në masë ndalet. Si rezultat, atleti përballet me një zgjedhje serioze: të qëndrojë në nivelin e arritur dhe të shpresojë ta kapërcejë atë me kalimin e kohës, ose të fillojë të përdorë steroide.
Një aspekt shumë i rëndësishëm kur krijoni një cikël anabolik është të kuptoni se për kë po krijohet. Profesionistët dhe hobistët kanë qëllime të ndryshme, dhe për këtë arsye, kurset e tyre do të ndryshojnë ndjeshëm. Sot ne do të përpiqemi të kuptojmë specifikat e ndërtimit të një kursi bodybuilder.
Karakteristikat e kurseve profesionale dhe amatore
Detyra kryesore e amatorëve kur përdorin steroide, natyrisht, duke mos llogaritur fitimin në masë, është të ruajnë shëndetin. Thisshtë ky faktori që duhet të jetë kryesori kur zgjidhni ilaçet dhe dozat e tyre. Absenceshtë e mundur të sigurohet mungesa e plotë e efekteve anësore ose t'i minimizoni ato kur përdorni doza të vogla për një periudhë të shkurtër kohore. Shembulli më i thjeshtë i një cikli të tillë do të ishte përdorimi i turinabol për një javë në sasinë prej 40 miligramë në ditë. Gjithashtu, në fund të ciklit, është e nevojshme të kryhet terapi restauruese.
Baza e kursit duhet të jetë ilaçi më i sigurt, për shembull, methandienone, boldenone, turinabol, nandrolone. Ato duhet të përdoren në doza minimale. Kur efekti i këtyre steroideve në trup nuk është më i mjaftueshëm, atëherë mund të përdoren ato më të forta, të themi, estere testosteroni, drostanolone ose trenbolone.
Vitet e fundit, përdorimi i parimeve të ndërtimit të cikleve profesionale të steroideve anabolike për amatorët ka qenë shumë i dukshëm. Nga ana tjetër, për një profesionist, gjëja më e rëndësishme është të arrijë rritjen maksimale të masës së muskujve, gjë që çon në një neglizhim të qëllimshëm të shëndetit. Shumica e profesionistëve përdorin dozat më të larta të AAS për një kohë të gjatë. Mund të themi se atletët profesionistë përdorin vazhdimisht steroid me pauza të shkurtra, gjatë të cilave "ura" përdoret më shpesh, ose, me fjalë të tjera, atleti vazhdon të përdorë steroid në dozën minimale.
Përdorimi i steroideve
Kurs amator
Të gjitha specifikat e ndërtimit të një kursi për një bodybuilder amator duhet t'i binden një rregulli të thjeshtë - nëse një steroid jep një efekt pozitiv në një dozë minimale, atëherë nuk duhet të merret më.
- Kurset e para mund të jenë përdorimi i vetëm i methandienone. Ilaçi merret çdo ditë, 10 miligramë çdo 5 orë. Terapia rehabilituese përfshin marrjen e tamoksifenit (20 miligramë në mëngjes dhe 10 miligramë në mbrëmje, ose Clomid (50 miligramë dy herë në ditë). Kohëzgjatja e një cikli të tillë nuk duhet të kalojë një javë.
- Kursi i dytë për atletët fillestarë mund të jetë një kombinim i oxandrolone dhe primobolan. Oxandrolone konsumohet në një sasi prej 70 deri në 80 miligramë në ditë, dhe e gjithë doza duhet të ndahet në katër doza. Doza Primobolan varion nga 500 në 700 miligramë. Kjo sasi e steroidit duhet të ndahet në dy doza gjatë një jave. Kohëzgjatja e ciklit është të paktën 12 javë. Terapia e rehabilitimit kryhet në përputhje me rekomandimet e mësipërme.
Kurs profesional
Siç u përmend më lart, atletët profesionistë përdorin steroid gjatë gjithë vitit, dhe pauzat e shkurtra midis cikleve anabolike janë të mbushura me "ura".
Kursi i rekrutimit masiv duhet të kryhet gjatë jashtë sezonit. Për ta bërë këtë, mund të përdorni ilaçet e mëposhtme:
- Oxymetholone në një dozë ditore prej 150 miligramë;
- Nandrolone dekanoat në një sasi prej 600 deri në 700 miligram gjatë gjithë javës;
- Doza për sustanon është 1,500 miligramë gjatë një jave.
Gjithashtu, për të zvogëluar rrezikun e efekteve anësore, duhet të përdorni anastrozol në një dozë prej 1 miligram çdo ditë tjetër.
Ndërsa afrohet fillimi i konkursit, esteret e hormonit mashkullor mund të futen në cikël. Gjithashtu, për t'i dhënë muskujve një lehtësim, është e nevojshme të merrni ilaçe dhe diuretikë për djegien e yndyrës.
Një hormon i rritjes
Kohët e fundit, hormoni i rritjes ka fituar shumë popullaritet në mesin e atletëve. Vërtetë, për shkak të kostos së lartë, përdoret kryesisht nga profesionistë. Por disa amatorë gjithashtu mund të përballojnë blerjen e këtij ilaçi, pasi kanë marrë në këmbim një masë me cilësi të lartë dhe një mungesë të plotë të efekteve anësore.
Në internet, mund të gjeni një numër mjaft të madh të skemave për përdorimin e këtij ilaçi, por për fillestarët ato janë shumë komplekse dhe janë kryesisht një kombinim i hormonit të rritjes me ilaçe të tjera që mund të shkaktojnë efekte anësore. Atletët fillestarë mund të këshillohen të përdorin një nga dy kurset e hormonit të rritjes:
- Boldenone në sasinë prej 800 miligramë për një javë dhe një marrje ditore të GH në një dozë prej 10 IU. Ky cikël duhet të zgjasë 12 javë dhe në fund të tij mund të fitoni rreth 10 kilogramë.
- Primobol aplikohet çdo javë në shumën prej 900 miligramë. Doza e GH është 10 IU në ditë.
Kur përdorni hormonin e rritjes, atletët profesionistë gjithashtu përdorin insulinë në doza të vogla. Sidoqoftë, atletët fillestarë nuk duhet ta bëjnë këtë, pasi kur përdorni insulinë, është e nevojshme të keni një sasi të caktuar njohurish. Në të njëjtën kohë, duhet pranuar se kombinimi i insulinës me AAS mund të japë një rezultat shumë të prekshëm. Por është e nevojshme të mbani mend për specifikat e ndërtimit të një kursi bodybuilder, duke tërhequr një vijë midis ciklit profesional dhe amator të steroideve anabolike.
Mësoni më shumë rreth veçorive të ndërtimit të një kursi për bodybuilders në këtë video:
