Si t’i zbutni shpejt thonjtë e këmbëve?

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 18:33

Zbuloni se cilat ilaçe shtëpiake mund të përdorni për të zbutur thonjtë tuaj. Kujdesi i saktë dhe i rregullt i pllakave të thonjve në këmbë ndihmon jo vetëm në ruajtjen e bukurisë së tyre, por edhe në shëndetin e tyre. Në trupin e secilit person, ndodhin disa ndryshime të lidhura me moshën, të cilat lënë një gjurmë në punën e organeve dhe sistemeve të brendshme, si dhe pamjen dhe strukturën e flokëve, lëkurës dhe thonjve.

Thonjtë e këmbëve kanë një strukturë më të dendur se duart dhe me moshën pllaka e thonjve bëhet më e trashë dhe më e dendur. Ndryshime të tilla mund të provokojnë shfaqjen e vështirësive të caktuara me zbatimin e procedurave të higjienës në thonjtë e këmbëve. Si rezultat, zhvillohet një problem i tillë si thonjtë e rritur. Por përdorimi i teknikave të thjeshta do të ndihmojë në zbutjen e thonjve tuaj dhe do t'i bëjë ato më të lehta për t'u prerë.

Pse thonjtë e mi janë të trashë?

Problemi i ngjeshjes së pllakave të thonjve shpesh haset nga njerëz të moshës së pjekur. Përveç kësaj, për të kryer procedura të thjeshta higjienike, së pari duhet të zbutni thonjtë tuaj.

Faktorë të tillë shoqërues si:

1. Mungesa e vitaminave dhe lëndëve ushqyese në trup.
2. Ushqyerja e papërshtatshme dhe e pabalancuar.
3. Psoriasis e thonjve.
4. Marrja e një dëmtimi që çon në një ndryshim në strukturën e thonjve dhe drejtimin e rritjes së tyre.
5. Higjiena e dobët ose e papërshtatshme e këmbëve. Nëse pllakat e thonjve marrin kujdes të parregullt, rritja e tyre është e dëmtuar.
6. Veshja e këpucëve të pakëndshme dhe të ngushta, gjë që i vë gishtërinjtë në pozicion të gabuar dhe të pazakontë, si rezultat, qarkullimi i gjakut është i dëmtuar. Pllakat e thonjve marrin ushqim të pamjaftueshëm, i cili nga ana tjetër provokon trashjen dhe deformimin e tyre.
7. Prania e një faktori trashëgues. Në këtë rast, kërkohet një kujdes më i plotë dhe i kujdesshëm i pllakave të thonjve.
8. Nëse problemi vazhdon, ekziston mundësia e një infeksioni fungal. Në këtë rast, duhet të ekzaminoheni nga një specialist dhe të filloni trajtimin e menjëhershëm.
9. Fillimi i forcimit të pllakave të thonjve mund të jetë rezultat i pranisë së sëmundjeve të caktuara të organeve të brendshme, të cilat përfshijnë patologjitë e sistemit kardiovaskular, ndërprerjet endokrine dhe sëmundjet që lidhen me punën dhe gjendjen e mëlçisë.

Careshtë kujdesi i duhur dhe në kohë i thonjve të këmbëve që është një parandalim i shkëlqyer i lezioneve të ndryshme të pllakave të thonjve. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të shmanget fillimi i ngurtësimit të thonjve, kjo është arsyeja pse do të jetë e dobishme për të gjithë të dinë se cilat metoda dhe mjete mund të përdoren për të zbutur gozhdën problematike.

Mjetet juridike popullore për zbutjen e thonjve të këmbëve në shtëpi

Në shtëpi, ju mund t'i zbutni shpejt thonjtë e këmbëve tuaj dhe t'i përgatitni ato për shkurtimin e mëvonshëm. Mjetet juridike më efektive dhe më të njohura përfshijnë kompresa mjekësore dhe banja, me shtimin e përbërësve të ndryshëm.

Banja shëruese

Popullariteti i madh i përdorimit të banjove speciale për zbutjen e thonjve të trashë dhe të ashpër është për shkak të faktit se këto janë një nga procedurat më efektive dhe të thjeshta. Përveç kësaj, ndërsa bëni një banjë të tillë, mund të relaksoheni dhe lehtësoni stresin e grumbulluar gjatë ditës.

Banjë me sodë (vetëm nënvizoni këtu)

1. Shtë e nevojshme të përgatitni pellgun paraprakisht dhe ta mbushni me ujë të nxehtë (2 litra).
2. Sode (2 lugë) dhe sapun për rroba të para-bluar i shtohen ujit. Përbërësit merren në një raport 1: 3.
3. Vendosni këmbët në tretësirën e përgatitur dhe prisni rreth 20 minuta.
4. Pasi të ketë kaluar koha e caktuar, lëkura e këmbëve fshihet e thatë dhe procedura për prerjen e thonjve mund të fillojë.
5. Në vend të sapunit të rrobave, mund të përdorni një përzierje amoniaku (2 lugë) dhe sapun të lëngshëm (2 lugë).

Banjë me vaj esencial

1. Vaj livando (5 pika), vaj rozmarine (5 pika), vaj peme çaji (5 pika) i shtohen ujit të nxehtë.
2. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15 minuta.

Banjo me kamomil

1. Ju do të duhet të merrni bar të thatë kamomili (3 lugë) dhe të derdhni ujë të valë (1 litër).
2. Supë lihet për një orë që të piqet mirë.
3. Tjetra, bëhet një banjë e nxehtë për këmbët dhe shtohet një supë e gatshme.
4. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.

Banjë me qumësht

1. Merrni 3 shkurre të një bime të freskët, të cilat janë të mbushura me ujë të valë (500 ml).
2. Përbërja lihet të injektohet për gjysmë ore.
3. Zgjidhja e përfunduar përzihet me ujë të nxehtë.
4. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.

Kompresa të veçanta

Alsoshtë gjithashtu një mënyrë popullore dhe efektive për t'u marrë me thonjtë e ngurtësuar. Nëse nuk ka patologji shoqëruese (për shembull, një gozhdë e futur ose një infeksion fungal), duhet të përdoren kompresat terapeutike të mëposhtme:

1. Merrni patate të papërpunuara (1 pc.) Dhe copëtoni në një rende. Shtohen mjaltë (1 lugë) dhe lëng limoni të freskët (3-4 pika). Të gjithë përbërësit janë të përzier, dhe gruaja që rezulton aplikohet në pllakën e thonjve, në majë të kompresës fiksohet me letër dylli dhe një fashë garzë (mund të përdorni një suva ngjitëse).
2. Në sasi të barabarta, merren përbërës të tillë - mjaltë, salcë kosi, vaj ulliri, lëng limoni të freskët. Të gjithë përbërësit përzihen plotësisht, dhe përbërja që rezulton aplikohet në gozhdën e ngurtësuar. Shpëlajeni produktin jo më herët se gjysmë ore pas aplikimit.
3. Në sasi të barabarta, merret gjalpi i zbutur dhe gjethet e aloe, të cilat paraprakisht shtypen për të marrë një grurë. Komponentët janë të përzier, përzierja që rezulton aplikohet në gozhdën problemore, të mbuluar me letër dylli dhe kompresa fiksohet me një fashë ose suva ngjitëse.

Kompresat rekomandohen të bëhen në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat, pasi shumica e formulimeve duhet të lihen për të paktën 10 orë, përndryshe thjesht nuk do të jetë e mundur të arrihet një rezultat pozitiv.

Si të zbutni shpejt thonjtë tek njerëzit e moshuar?

Ndryshimet e lidhura me moshën që ndodhin në të gjithë trupin nuk ndikojnë në mënyrën më të mirë në gjendjen e thonjve. Kjo është arsyeja pse thonjtë fillojnë të ndryshojnë ngjyrën e tyre, bëhen të trasha dhe të ashpra. Në këtë rast, nuk do të jetë e mjaftueshme të përdorni vetëm banja, kështu që është më mirë të zgjidhni metoda më efektive.

Përdorimi i gjetheve të aloe

1. Merret një gjethe aloe, hiqen gjembat.
2. Fleta pritet për së gjati.
3. Aplikoni gjysmën e fletës në gozhdën e ngurtësuar.
4. Aloe fiksohet me një suva ngjitëse.
5. Kompresa lihet brenda natës, dhe në mëngjes mund të filloni procedurat e higjienës.

Përdorimi i kungullit

1. Merret një fetë kungulli.
2. Lëvorja hiqet.
3. Kungulli pritet në feta të vogla dhe aplikohet në gozhdën e ngurtësuar.
4. Shtë fiksuar me një fashë ose suva ngjitëse.
5. Kompresa lihet brenda natës.

Përdorimi i uthullit të tryezës

Në këtë rast, duhet të merrni 9% uthull tryeze, uthulla e mollës është gjithashtu e përshtatshme. Përdorimi i saktë i këtij produkti mund të zbusë shpejt thonjtë e ngurtësuar:

1. Merrni një jastëk pambuku dhe lageni me uthull.
2. Zbatohet në gozhdën e problemit.
3. Kompresa është e fiksuar me një suva ngjitëse ose një fashë sterile.
4. Hiqeni kompresën pas 10 orësh.

Si të zbutni një thonj të rritur të këmbës

Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz po përballen me problemin e një thonjsh të futur në këmbë, i cili mund të jetë rezultat i ngjeshjes dhe deformimit të pllakës së thonjve. Në këtë rast, për të zbutur gozhdën, mund të përdorni mjetet e mëposhtme:

1. Pomada e Vishnevsky është një nga ilaçet më efektive. Një sasi e vogël e vajit aplikohet në një fashë, e cila është e fiksuar në gozhdën problematike. Sapo pllaka e thonjve të bëhet më e butë, ajo duhet të përkulet me kujdes dhe të hiqen të gjitha fragmentet e tepërta.
2. Banjat me shtimin e vajrave esenciale do të ndihmojnë në përmirësimin e ndjeshëm të gjendjes së thonjve. Së pari duhet të përgatitni një enë në të cilën derdhet uji i nxehtë (2 litra), pastaj të futni vajin esencial të livandos (3 pika), vajin e rozmarinës (3 pika), vajin ylang-ylang (3 pika). Këmbët vendosen në tretësirë. Pas 20 minutash, pllaka e thonjve të ngurtësuar zbutet.
3. Ju mund të përdorni kompresën e mëposhtme - gjalpi dhe gjethet e aloe merren në sasi të barabarta, të grimcuara më parë në një gjendje të butë.
4. Kombinon vajin vegjetal (1 lugë gjelle L.) dhe lëkurën e limonit të grirë (1 lugë L.). Përbërja që rezulton aplikohet në gozhdë, e cila së pari duhet të avullohet. Një shtresë letre e dyllosur aplikohet në majë, dhe kompresa fiksohet me një suva ngjitëse.

Për një problem të thonjve të futur, mjetet e mësipërme mund të ndihmojnë në lehtësimin e gjendjes, por është e rëndësishme të mbani mend se ky nuk është një defekt i thjeshtë kozmetik. Në rastet më të rënda, do të kërkohet kirurgji.

Kërpudhat e thonjve: si të zbutni gozhdën tuaj

Si rezultat i dëmtimit të pllakës së thonjve, ndodh një shkelje e strukturës së saj. Gozhda fillon të eksfolohet, trashësia e pllakës rritet ndjeshëm, buza e gozhdës bëhet e pabarabartë, ngjyra mund të ndryshojë. Në këtë rast, kërkohet një qasje e integruar dhe e saktë. Para së gjithash, pjesët e rritura të gozhdës të dëmtuara nga kërpudhat duhet të hiqen, trajtimi antifungal është gjithashtu i rëndësishëm. Vetëm një mjek, pasi të konfirmojë diagnozën, mund të përshkruajë trajtimin e duhur dhe efektiv. Dhe procedurat e mëposhtme do të ndihmojnë në zbutjen e gozhdës së ngurtësuar dhe kryerjen e procedurave të nevojshme të higjienës.

Përdorimi i glicerinës, esencës së uthullit dhe jodit

1. Së pari, përgatitet një përzierje e veçantë - thelbi i uthullit, glicerina, jodi merren në sasi të barabarta.
2. Merrni 1 pjesë të përzierjes që rezulton dhe 2 pjesë ujë të zier.
3. Duke përdorur një shtupë pambuku, përbërja aplikohet në zonën e dëmtuar të pllakës së thonjve.
4. Aplikoni produktin me shumë kujdes, duke u përpjekur të mos prekni gozhdën e shëndetshme.
5. Një shtupë pambuku vendoset në krye, dhe kompresa fiksohet me një suva ngjitëse.
6. Kompresa lihet brenda natës, dhe në mëngjes gozhda bëhet më e butë dhe më e lehtë për tu shkurtuar.

Kombucha për të zbutur thonjtë e këmbëve

Ky ilaç ndihmon për ta bërë pllakën e thonjve më të butë, dhe kruajtja e rëndë që shoqëron infeksionin fungal gjithashtu lehtësohet. Ju duhet t'i përmbaheni skemës së mëposhtme:

1. Së pari, përgatitet një kombucha, të cilën mund ta blini në një farmaci ose ta bëni vetë.
2. Kërpudhat ndahen në pllaka të holla, trashësia e të cilave nuk duhet të kalojë 4 mm.
3. Pllaka shkurtohet në mënyrë që pjesa e mbetur të mbulojë plotësisht gozhdën e prekur nga kërpudhat.
4. Një pjesë e kërpudhave është e fiksuar me një suva ngjitëse.
5. Suva është e mbështjellë me një shtresë polietileni, një çorap i ngrohtë vihet në krye.
6. Kompresa lihet brenda natës, dhe në mëngjes mund të kryeni procedura higjienike.

Pomadë e gjalpit dhe dyllit të bletës

Për të bërë një ilaç të tillë, është e nevojshme të përgatisni sasi të barabarta të dyllit të bletës, ghee, qepë të grira, gjethe aloe, të grira në një zgavër homogjene dhe karafil hudhre të copëtuar imët.

1. Të gjithë përbërësit përzihen derisa përbërja të marrë një konsistencë uniforme.
2. Përzierja vihet në nxehtësi të ulët.
3. Sapo masa fillon të vlojë, ajo zihet jo më shumë se 2 minuta.
4. Përbërja hiqet nga sobë dhe lihet të ftohet për një kohë.
5. Masa e mbetur aplikohet në gozhdën e dëmtuar.
6. Vaji fiksohet me një gjethe lakre, e cila së pari duhet të ndahet, pasi lëngu i lakrës duhet të lirohet.
7. Nga lart, kompresa fiksohet me një fashë, pastaj vihet një çorap leshi.
8. Pas 5-6 orësh, kompresa hiqet.

Produkte farmacie për zbutjen e pllakës së thonjve

Mjekësia tradicionale jo gjithmonë do të ndihmojë në zbutjen e një gozhdë të ngurtësuar, kështu që ju mund të përdorni disa preparate farmaceutike si një alternativë:

1. Nogtiviti - produkti përmban ure, dyll bletësh dhe vaj peme çaji. Ilaçi ka një efekt zbutës dhe antiseptik.
2. Uroderma - përbërja e vajit përmban ure, e cila ka një efekt të butë në qelizat e keratinizuara të pllakës së thonjve. Aplikoni produktin në një shtresë të hollë dy herë në ditë në zonat problematike.
3. Fluconazole - përbërësi aktiv i produktit është acidi salicilik, oksidi i zinkut dhe jodidi i kaliumit. Mjeti ndihmon në zbutjen e shpejtë të pllakës së thonjve të ngurtësuar dhe heq shkaqet që shkaktuan trashjen e saj.

Të gjitha metodat dhe teknikat e mësipërme kanë për qëllim eliminimin e problemit të thonjve të fortë dhe të trashë, për të lehtësuar gjendjen. Por është e domosdoshme të heqësh qafe arsyen që provokoi këtë telashe, përndryshe të gjitha përpjekjet do të sjellin vetëm një efekt të përkohshëm.

Si të zbutni thonjtë tuaj në shtëpi, shihni videon e mëposhtme: