Si kryhet një procedurë e tillë si shtypoterapia? A është e mundur ta bëni atë në shtëpi, cilat janë indikacionet dhe kundërindikimet. Mjekësia moderne lejon jo vetëm përmirësimin e shëndetit, por edhe rivendosjen e bukurisë. Çdo vit, gjithnjë e më shumë shfaqen teknika dhe procedura të ndryshme moderne që ju lejojnë të ruani bukurinë dhe rininë e trupit. Por në të njëjtën kohë, tani nuk ka nevojë të lodhni trupin tuaj me stërvitje të vështirë fizike ose të ndiqni dieta të rrepta dhe të vdisni nga uria. Për më tepër, rezultati i marrë do të zgjasë mjaft gjatë.
Kohët e fundit, një procedurë e tillë rinovuese si terapia e shtypit është bërë gjithnjë e më popullore. Por, para se ta kryeni atë, është e nevojshme të njiheni më hollësisht me të gjitha hollësitë, indikacionet dhe kundërindikimet ekzistuese.
Terapia e shtypit për trupin: çfarë është kjo procedurë
Në efektin e saj, terapia e shtypit është disi e ngjashme me masazhin. Dallimi kryesor midis këtyre procedurave është se masazhi kryhet nga duart e një specialisti, dhe gjatë shtypoterapisë, efekti ushtrohet pikërisht për shkak të alternimit të presionit të ulët dhe të lartë.
Gjatë procedurës, pacientit i vihet një kostum i veçantë, i cili lidhet më pas drejtpërdrejt me aparatin e shtypoterapisë dhe një kompjuter. Ka disa pranga të veçanta në kostum për procedurën. Throughshtë përmes tyre që ndodh furnizimi dhe evakuimi pasues i ajrit. Si rezultat, së pari krijohet një presion i lartë brenda, dhe pastaj një vakum.
Në kohën kur ka një rënie të presionit në kostum, fillon vazodilatimi, si rezultat i së cilës rrjedha e gjakut në inde rritet. Ekzistojnë modele të kostumeve për procedurën, të cilat kanë një sistem ngrohje infra të kuqe. Kjo bën të mundur rregullimin e temperaturës brenda kostumit, prandaj, procedura bëhet më efektive.
Gjatë terapisë me presion, si rezultat i ndryshimit të presionit, muskujt fillojnë të punojnë në mënyrë ritmike. Rrjedha dhe dalja e gjakut në trupin e gjakut venoz dhe limfës normalizohet. Procesi metabolik është i përshpejtuar, për shkak të të cilit toksinat dhe substancat e tjera të dëmshme largohen nga trupi shumë më shpejt.
Procedura e terapisë me shtyp ndihmon në normalizimin e bilancit të ujit, i gjithë lëngu i tepërt hiqet nga trupi, prandaj, edema eliminohet. Ky efekt mund të merret pikërisht për shkak të ndryshimit të njëkohshëm të presionit dhe temperaturës në kostum.
Kjo procedurë u zhvillua nga një shkencëtar nga Holanda, Van Der Molin. Qëllimi fillestar i terapisë me shtyp ishte heqja e lëngjeve të tepërta nga trupi i pacientëve të prekur nga fatkeqësitë. Pastaj efekti kozmetologjik u zbulua. Si rezultat, terapia e shtypit është përdorur gjerësisht jo vetëm në luftën kundër peshës së tepërt, por edhe shenjat e celulitit. gjithashtu ndihmon për të përmirësuar trupin dhe përtërirë lëkurën e trupit.
Indikacionet për terapinë me shtyp
- Kjo procedurë do të jetë me përfitim të madh për njerëzit me një mënyrë jetese të ulur. Fakti është se në rast të ngarkesave të pamjaftueshme, lëngu i tepërt fillon të grumbullohet në trup. Ushtrimet minimale dhe grumbullimi i lëngjeve mund të ndodhë tek njerëzit që kanë pasur kohët e fundit lëndime ose operacione të mëdha. Falë terapisë me shtyp, shpejtësia e rehabilitimit është përshpejtuar ndjeshëm.
- Terapia me presion rekomandohet për sëmundjet e venave me variçe. Si rezultat i ngushtimit dhe zgjerimit të enëve të gjakut kur ekspozohen ndaj luhatjeve të presionit, muret e tyre forcohen. Për shkak të kësaj, muret e enëve bëhen më elastike. Prandaj, rekomandohet kryerja e terapisë me shtyp si një profilaksi për venat me variçe.
- Gjatë terapisë me presion, muskujt shtrëngohen dhe zgjerohen, gjë që nga ana tjetër lehtëson dhimbjen e muskujve dhe spazmat e muskujve. Prandaj, kjo procedurë është shumë e dobishme për atletët profesionistë dhe njerëzit, trupi i të cilëve është vazhdimisht i ekspozuar ndaj rritjes së sforcimeve fizike.
- Ajo ka një efekt pozitiv në gjendjen dhe bukurinë e lëkurës. Pas shtypoterapisë, lëkura bëhet më elastike, me një efekt rinovues të theksuar.
Terapia për humbje peshe
Shumë kozmetologë u tregojnë pacientëve të tyre për këtë procedurë, si një mënyrë efektive dhe e thjeshtë për të hequr shpejt peshën e tepërt. Por nuk është kështu. Terapia me shtyp mund të jetë një katalizator për zvogëlimin e lëngjeve të tepërta në trup. Rezultati është një rënie graduale e peshës trupore.
Por procedura e terapisë me shtyp nuk do të ndihmojë të heqni qafe depozitat yndyrore ekzistuese. Kjo është arsyeja pse, pas përfundimit të kursit, shumica e pacientëve mbeten shumë të zhgënjyer me rezultatin.
Por ekziston gjithashtu një efekt pozitiv i procedurës në luftën kundër peshës së tepërt - ekziston një pastrim efektiv i sistemit limfatik, rrjedha e gjakut është përmirësuar ndjeshëm. Falë këtij veprimi ndodh përshpejtimi i metabolizmit në trup, prandaj, pesha e trupit gjithashtu zvogëlohet gradualisht.
Për shkak të këtij efekti, terapia me shtyp konsiderohet si një procedurë shtesë në luftën kundër peshës së tepërt. Procedura është më e dobishme në luftën kundër shenjave të celulitit. Nëse përdoret terapia kundër celulitit, jo vetëm qelizat e lëkurës pastrohen, por hapësira ndërqelizore, si rezultat, elasticiteti i saj përmirësohet.
Sot, është shtypoterapia ajo që është një nga procedurat më efektive që synon luftimin e shenjave të celulitit. Për të arritur efikasitetin maksimal, rekomandohet kombinimi i tij me mbështjellës.
Si bëhet shtypoterapia - foto e procedurës
Për të kryer procedurën e terapisë me shtyp, përdoren pajisje speciale, të përbëra nga një aparat dhe një kostum. Shtë aparati i kontrolluar nga kompjuteri që tërheq ajrin në kostum. Pranga vendosen në krahë dhe këmbë ose pjesë të tjera të trupit, duke marrë parasysh planin e procedurës.
Pas kësaj, me një presion dhe frekuencë të caktuar, ajri injektohet në pranga. Në këtë rast, ajri furnizohet nga poshtë lart duke përdorur një valë pulsi, me pushime të shkurtra, kohëzgjatja e së cilës mund të jetë disa sekonda ose minuta.
Në varësi të qëllimit të procedurës dhe një programi të veçantë, i cili duhet të zgjidhet vetëm nga një specialist, amplituda e efektit dhe niveli i furnizimit me ajër rregullohen. I gjithë procesi kontrollohet plotësisht nga një kompjuter, kështu që efekti i një procedure të tillë është mjaft i lartë.
Gjatë gjithë procedurës, pacienti qëndron i qetë në shtrat dhe absolutisht asnjë aktivitet nuk kërkohet. Mesatarisht, një seancë zgjat rreth 30 minuta. Sipas rishikimeve të pacientëve, ndjesitë pas një procedure të tillë janë shumë të këndshme, ekziston një ndjenjë e relaksimit të plotë dhe ngrohtësisë së lehtë në trup, e cila ndodh për shkak të nxitimit të gjakut.
Sipas fizioterapistëve, vetëm një sesion shtypoterapie mund të zëvendësojë 10 seanca masazhi të thjeshtë manual. Në baza individuale, në varësi të qëllimeve dhe gjendjes fillestare të trupit, përcaktohet jo vetëm forca e ndikimit, por edhe numri i procedurave të trajtimit.
Mesatarisht, përshkruhen 10-20 seanca të terapisë me shtyp. Nuk rekomandohet të kryeni një procedurë të tillë çdo ditë, pasi trupit i duhet kohë të shërohet. Si rregull, ka një pushim të shkurtër prej 1-2 ditësh midis secilës seancë.
Fjalë për fjalë pas 2-3 seancave, një rezultat pozitiv do të jetë i dukshëm - një ndjenjë e butësisë shfaqet në të gjithë trupin, sasia e edemës zvogëlohet dukshëm dhe spazmat e muskujve zvogëlohen. Nëse shtypoterapia përdoret për të luftuar celulitin, një rezultat pozitiv shfaqet pas 5-6 seancave.
Për të arritur përfitimin maksimal, pas përfundimit të një kursi të plotë të terapisë me shtyp, rekomandohet të kaloni një të dytë pas gjashtë muajsh. Mesatarisht, kostoja e procedurës është rreth 600 rubla.
Programet e terapisë me shtyp
Deri më sot, janë zhvilluar disa programe të veçanta që rekomandohen për një sëmundje specifike. Në të njëjtën kohë, për secilin pacient, programi zgjidhet duke marrë parasysh ashpërsinë e gjendjes së pacientit dhe karakteristikat e organizmit.
Procedura e terapisë me shtyp kryhet në disa mënyra:
- Me përdorimin e një kostum hapësinor, për shkak të të cilit arrihet përfitimi maksimal i efektit të procedurës në të gjithë trupin.
- Me pranga. Kjo metodë përdoret për ekspozimin lokal kur është e nevojshme të përpunohen zona të caktuara të trupit. Gjithashtu, prangat ndihmojnë në përshkrimin e procedurës në prani të disa kundërindikacioneve. Me ndihmën e prangës, terapia me shtyp mund të kryhet gjatë shtatëzanisë, duke eliminuar kështu rrezikun për gruan dhe fëmijën.
Programet dhe llojet e terapisë me shtyp:
- Terapi e presionit të dorës kryhet duke përdorur një pranga. Falë kalimit të këtij programi, mund të shpëtoni nga një fenomen i tillë i pakëndshëm si lëkura e varur e duarve, pas humbjes drastike të peshës.
- Presoterapia e kullimit limfatik. Gjatë procedurës, jo vetëm që merret efekti i masazhit, por edhe kullimi i lëngut në të gjithë trupin, përfshirë limfën, aktivizohet. Si rezultat, ka një përmirësim të ndjeshëm në procesin metabolik, dhe dehja e përgjithshme e trupit zvogëlohet.
- Terapia e presionit të këmbëve. Mangen përdoret gjithashtu gjatë kësaj procedure. Shtë përshkruar për arsye kozmetike dhe mjekësore. Terapia me këmbë rekomandohet për celulitin dhe venat me variçe. Për shkak të faktit se ngecja e lëngut në këmbë është hequr, bëhet e mundur të heqësh qafe dhimbjen dhe një ndjenjë të rëndesës në ekstremitetet e poshtme. Gjatë shtypoterapisë, gjendja e enëve të këmbëve përmirësohet, elasticiteti i tyre rritet. Prandaj, procedura rekomandohet si për trajtimin e venave me variçe, ashtu edhe si parandalim i kësaj sëmundjeje.
- Presoterapia abdominale. Palosjet e lëkurës që mund të mbeten pas humbjes dramatike të peshës hiqen. Kjo procedurë përmirëson elasticitetin e lëkurës, zona e problemit zvogëlohet ndjeshëm dhe shfaqet një efekt i theksuar anti-celulit.
- Terapia me shtyp dhe masazhi i mesit. Një rrip i veçantë kompresimi përdoret për të kryer këtë program. Procedura përshkruhet në prani të dhimbjeve të vazhdueshme në shpinë, duke përfshirë artritin, osteokondrozën, dhimbjen nevralgjike dhe artrozën. Rekomandohet kryerja e terapisë me shtyp pas një dëmtimi të rëndë të shpinës, për shkak të të cilit procesi i rehabilitimit përshpejtohet ndjeshëm. Procedura përdoret si një agjent anti-dekubitus për njerëzit me aftësi të kufizuara.
Përgatitja për terapinë me shtyp
Para se të kryeni këtë procedurë, nuk kërkohet trajnim special, por disa rekomandime duhet të merren parasysh:
- Vakti i fundit duhet të merret jo më vonë se 2 orë para terapisë me shtyp.
- Mandatoryshtë e detyrueshme pastrimi i lëkurës në zonën e ekspozimit.
- Rekomandohet të zbrazni fshikëzën, veçanërisht nëse zona e barkut do të preket.
- Para fillimit të procedurës, mjeku duhet të zhvillojë një bisedë me pacientin, të studiojë anamnezën dhe vetëm pas kësaj të përshkruhet një kurs terapeutik.
Kundërindikimet për terapinë me shtyp
Nuk rekomandohet fuqimisht kryerja e terapisë me shtyp dhe masazh në rastet e mëposhtme:
- pacienti ka një stimulues kardiak;
- çdo formë e tuberkulozit;
- diabeti;
- dëmtimi i enëve të gjakut;
- ënjtje e indeve, e cila është shkaktuar nga problemet që lidhen me punën dhe gjendjen e veshkave ose zemrës;
- epilepsi;
- shtatzënia;
- problemet që lidhen me procesin e koagulimit të gjakut;
- varësia nga droga ose alkooli;
- çrregullime mendore;
- dështimi i mëlçisë;
- inflamacion i lëkurës, duke vazhduar në një formë akute;
- dëmtimi i eshtrave dhe lëkurës në zonën e ekspozimit.
Vetëm një mjek mund të vendosë nëse do të kryejë një procedurë të tillë me presion të lartë të gjakut apo jo. Ky tregues në secilin rast përcaktohet në mënyrë rigoroze individuale.
Dëmi nga kjo procedurë mund të jetë rezultat i sëmundjes së miomës. Gjatë shtypoterapisë, rrjedha e gjakut përshpejtohet përmes enëve, prandaj, rreziku i aktivizimit të patologjisë dhe formimit të nyjeve të reja fibroide rritet ndjeshëm.
Në shumicën e rasteve, terapia me shtyp është vetëm e dobishme, por vetëm nëse procedura kryhet në mënyrë korrekte dhe vendoset regjimi i duhur. Sidoqoftë, nëse mënyra dhe programi janë zgjedhur gabimisht, dhe trupi është ngarkuar shumë, ekziston mundësia e skuqjes së rëndë të lëkurës ose formimit të një hematoma, e cila është rezultat i enëve të gjakut. Këto probleme nuk kanë nevojë për trajtim shtesë dhe largohen më vete pas disa ditësh.
