Gjeni se cili duhet të jetë niveli i testosteronit tek vajzat dhe çfarë të bëni nëse kufijtë e sipërm të normës mbivlerësohen shumë, rekomandimet praktike të nutricionistëve me përvojë. Testosteroni është hormoni kryesor seksual mashkullor, por është gjithashtu i pranishëm në sasi të vogla në trupin e femrës. Tek burrat, testikujt janë përgjegjës për sintezën e hormonit, dhe tek gratë, vezoret. Përveç kësaj, testosteroni prodhohet pjesërisht nga lëvorja mbiveshkore, si tek djemtë ashtu edhe tek vajzat. Në trupin mashkullor, testosteroni përcakton shkallën e zhvillimit të karakteristikave seksuale, dhe tek vajzat rregullon dëshirën seksuale, si dhe një grup të yndyrës dhe masës muskulore.
Shkencëtarët gjatë hulumtimit kanë gjetur se treguesi i përqendrimit të testosteronit në trupin femëror mund të ndryshojë ndjeshëm me moshën lart. Vlerat maksimale të nivelit të hormoneve në trupin femëror shënohen gjatë menopauzës. Përqendrimi i hormonit mashkullor gjithashtu rritet gjatë shtatzënisë, dhe devijimi nga norma gjatë kësaj periudhe mund të arrijë deri në 400 përqind. Për të përcaktuar nivelin e hormonit mashkullor tek vajzat, është e nevojshme të kaloni teste të caktuara. Sot do të zbulojmë se çfarë pasojash mund të ketë niveli i rritur i testosteronit tek gratë.
Përqendrimi normal i testosteronit tek gratë
Siç kemi vërejtur tashmë, testosteroni duhet të jetë i pranishëm në trupin e femrës. Shtë e nevojshme për zhvillimin e skeletit, muskujve, gjëndrave dhjamore dhe mamare. Për më tepër, hubbubi mashkull ndihmon për të përmirësuar gjendjen shpirtërore të vajzave. Por e gjithë kjo është e mundur vetëm me një përqendrim normal të testosteronit. Por rritja e niveleve të testosteronit tek gratë është e padëshirueshme. Një rritje në përqendrimin e hormonit mashkullor në trupin femëror mund të vërehet nga një rritje e mprehtë e rritjes së flokëve në trup dhe fytyrë.
Gjithashtu, për këtë, ju mund të kaloni teste që do të tregojnë përmbajtjen e testosteronit. Tek gratë pas dhjetë vjetësh, përqendrimi i hormonit mashkullor duhet të jetë në rangun prej 0.45-3.75 nmol / litër. Në të njëjtën kohë, lejohet një tejkalim afatshkurtër i këtij treguesi. Për shembull, nivelet e testosteronit bien ndjeshëm pas menstruacioneve dhe rriten gjatë shtatzënisë. Nëse një nivel i rritur i testosteronit tek gratë vërehet për një kohë të gjatë, atëherë kjo është e mbushur me pasoja të padëshirueshme, pasi puna e sistemit endokrin do të ndërpritet. Me një rritje të përqendrimit të hormonit mashkullor tek vajzat, është e mundur që cikli menstrual të ndalet dhe problemet me lindjen e fetusit. Prandaj, gratë shtatzëna këshillohen të testohen për të përcaktuar nivelet e tyre të testosteronit.
Simptomat e niveleve të larta të testosteronit tek gratë
Ne kemi thënë tashmë më lart se një nivel i rritur i testosteronit tek gratë mund të përcaktohet nga disa shenja të jashtme:
- Shfaqja e flokëve të trashë me ngjyrë të errët në trup dhe fytyrë.
- Lëkura bëhet e thatë dhe fillon të zhvishet.
- Humbja e flokëve në lëkurën e kokës dhe një rritje në përmbajtjen e tyre të yndyrës.
- Shndërrimi gradual i fizikut në atë mashkullor.
- Zëri bëhet i trashë.
Në të njëjtën kohë, duhet të mbani mend për pasojat më serioze që një nivel i rritur i testosteronit tek gratë mund të çojë në:
- Rënie e ndjeshme e aktivitetit seksual dhe fizik.
- Shkelja dhe madje ndërprerja e plotë e ciklit mujor.
- Rritja e nervozizmit dhe agresionit.
E gjithë kjo si rezultat mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve serioze, për shembull, tumoret e vezoreve ose sindromi Cushing. Nëse një grua vëren të paktën një nga simptomat e mësipërme, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për këshilla dhe ekzaminim sa më shpejt të jetë e mundur.
Vini re se mund të ketë shumë arsye për një rritje të përqendrimit të hormonit mashkullor tek gratë. Për shembull, një nivel i rritur i testosteronit tek gratë shpesh vërehet tek vajzat që vendosin të ndjekin një dietë vegjetariane dhe nuk hanë ushqime shtazore. Gjithashtu, ndër arsyet e rritjes së përqendrimit të testosteronit, mund të vërehen disa sëmundje, kurse të gjata të ilaçeve të caktuara, karakteristika gjenetike të trupit, etj.
Trajtimi i niveleve të larta të testosteronit tek gratë
Para së gjithash, ju duhet të rishqyrtoni dietën tuaj, pasi nuk është ushqimi i duhur ai që është një nga shkaqet më të zakonshme të niveleve të larta të testosteronit tek gratë. Nëse predikoni vegjetarianizëm, atëherë duhet ta refuzoni këtë. Sigurohuni që të përfshini perime dhe mish të skuqur në dietën tuaj.
Përveç kësaj, duhet të filloni të hani produkte të qumështit me një përmbajtje normale yndyre, mjaltë natyral, bukë të bardhë, sasi të moderuar të sheqerit dhe kripës, sojës dhe vajrave vegjetale. Nëse përdorni një program ushqimor dietetik, atëherë gjithashtu do të duhet ta braktisni atë dhe të gjeni një mënyrë tjetër për t'u marrë me peshën e tepërt.
Vini re se në situata të tilla, shumica e ekspertëve këshillojnë klasa yoga. Shkencëtarët sugjerojnë që joga ndihmon në pastrimin e trupit dhe rivendosjen e funksionimit normal të sistemit endokrin. Por ju duhet të kuptoni që studimet tuaja duhet të bëhen të përhershme. Kjo do t'ju lejojë të jeni gjithmonë në gjendje të mirë dhe të eliminoni ndërprerjet në punën e sistemit hormonal. Yoga duhet të bëhet të paktën dy herë në javë. Gjithashtu, mund të filloni të merrni pjesë në një klasë Pilates, duke e bërë atë një herë për shtatë ditë.
Nëse niveli i rritur i testosteronit tek gratë ishte shkaktuar nga probleme më serioze, atëherë, ka shumë të ngjarë, përdorimi i terapisë së përshtatshme nuk mund të anashkalohet. Në një situatë të tillë, do t'ju duhet të merrni ilaçe që duhet të përshkruhen nga një specialist. Vetë-mjekimi mund të përkeqësojë situatën. Ekzistojnë gjithashtu mjete juridike popullore për të zvogëluar përqendrimin e testosteronit tek vajzat. Midis tyre, ne vërejmë barishtet e mëposhtme: rrënja e jamballit në kombinim me rrënjën e Marisë, aguliçe të mbrëmjes, vitexhi i shenjtë, insekte, engjëllikë, etj.
Gjithashtu, ndër mjetet e mjekësisë tradicionale, duhet të theksohet menta. Shkencëtarët turq kanë kryer një numër studimesh që kanë vërtetuar se përdorimi i vetëm dy gotave me lëng menteje gjatë ditës mund të zvogëlojë ndjeshëm nivelet e testosteronit. Një bimë tjetër efektive është cimicifugu. Shtë një antiandrogjen i fuqishëm që mund të jetë shumë i dobishëm në nivelet e larta të testosteronit tek gratë.
Sot ka shumë ilaçe që mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni problemin e niveleve të larta të testosteronit. Kjo mund të jetë, të themi, cyproterone, dexamethasone, digitalis, digostin, etj. glukoza e zakonshme gjithashtu mund të bëhet një mjet mjaft efektiv për të zvogëluar përqendrimin e hormonit mashkullor në trupin femëror. Sidoqoftë, siç thamë më lart, nuk ia vlen të vetë-mjekosh. Nëse gjeni simptoma të niveleve të larta të testosteronit, sigurohuni që të shihni mjekun tuaj.
Ju duhet të kombinoni mjetet juridike popullore me mjekësinë tradicionale, të cilat do të zgjidhin problemin që është shfaqur shumë më shpejt. Në raste ekstreme, mund të vijë tek terapia hormonale. Sidoqoftë, duhet të pranohet se kjo ndodh mjaft rrallë, por gjasat për një hap të tillë duhet të mbahen mend. Terapia hormonale përdoret në raste të jashtëzakonshme kur nivelet e rritura të testosteronit tek gratë mund të shkaktojnë dëm serioz për shëndetin.
Teste për të përcaktuar përqendrimin e testosteronit
Nëse një grua supozon se ka një përqendrim të lartë të testosteronit në trupin e saj, atëherë është e nevojshme të kaloni një analizë. Mund të bëhet në një laborator ku merret gjak. Kostoja e një shërbimi të tillë është e ulët, dhe rezultatet do të dihen brenda 24 orëve.
Sidoqoftë, ka disa rregulla kur bëni një analizë për të përcaktuar një nivel të rritur të testosteronit tek gratë:
- Analiza duhet të merret në periudhën nga 3 në 5, si dhe nga dita e 8 -të deri në 10 -të të ciklit menstrual.
- Një ditë para testit, ju duhet të eliminoni aktivitetin fizik, situatat stresuese dhe të mos kryeni marrëdhënie seksuale.
- Një ose dy orë para marrjes së testit, duhet të keni një pushim të mirë dhe të mos pini duhan.
Duke ndjekur këto rregulla, mund të prisni që të merrni analizën më të saktë të mundshme. Nëse, si rezultat, gjendet një nivel i rritur i testosteronit tek gratë, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të filluar terapinë.
Mësoni më shumë rreth hiperandrogjenizmit te gratë, diagnozës dhe trajtimit të këtij problemi në këtë video:
