Ajo që bëhet më shpesh shkaku i grindjeve të porsamartuarve. Çfarë konfliktesh ka në një familje të re. Mënyrat më efektive për të zgjidhur situatat e konfliktit. Llojet e konflikteve në familje sipas formës së manifestimit:
- Hapur. Konfliktet me një manifestim të dukshëm të jashtëm (thyerja e enëve, të folurit me zë të ngritur, zënka, tantrum, skandale, grindje, përplasja e derës, përdorimi i forcës fizike, etj.).
- I fshehur. Këto janë kontradikta të përjetuara brenda (bojkot, injorancë, heshtje demonstruese ose ftohtësi, gjeste të ashpra ose pikëpamje të mohimit).
Format e konflikteve familjare bazuar në rezultatin:
- Konstruktive. Ato që kanë një rezultat pozitiv. Kjo do të thotë, ato ndihmojnë në lehtësimin e tensionit brenda familjes dhe rrisin mirëkuptimin reciprok. Edhe nëse një mosmarrëveshje e tillë lë një "amëz" të rëndë, ajo nuk do të zgjasë shumë. Dhe pastaj ajo perceptohet si një aksident, i cili ndihmoi bashkëshortët të kuptojnë njëri -tjetrin edhe më shumë, të besojnë dhe ta sjellin marrëdhënien në një nivel më të lartë.
- Shkatërrues. Këto janë konflikte që vetëm rrisin tensionin midis porsamartuarve dhe mund të çojnë në divorc.
Gjithashtu, situatat e konfliktit midis bashkëshortëve të rinj ndahen sipas përshtatshmërisë së perceptimit (adekuate, të papërshtatshme dhe të rreme), sipas fuqisë së perceptimit (të fortë dhe të dobët), në kohë (të gjatë dhe kalimtare), në thellësi (të thellë dhe sipërfaqësore) Me
E rëndësishme! Specialistët kanë nxjerrë në pah një tipar të konflikteve familjare, i cili vlen edhe për konfliktet martesore në një familje të re: kontradiktat më të qëndrueshme dhe të zgjatura "jetojnë" aty ku ata nuk e konsiderojnë të nevojshme të kufizohen në një lloj kuadri: atë që unë dua, unë them atë që dua, kështu që po bëj.
Mënyrat për të zgjidhur konfliktet në një familje të re
Në zgjidhjen e një konflikti familjar, shumë varet nga sa të porsamartuar janë gati t'i dorëzohen njëri -tjetrit, të ndryshojnë dhe të bëjnë kompromis, nga pjekuria e tyre në aspektin e përgjegjësisë, perceptimit të të tjerëve dhe pranimit të papërsosmërisë së tyre. Një rol të rëndësishëm luhet edhe nga mënyra se si përputhen "enigmat" në pamjen e përgjithshme të bashkëshortëve. Prandaj, në mënyrë ideale, është më mirë të përpiqeni të zbuloni të gjitha nuancat e mundshme para martesës. Kjo do të zvogëlojë numrin e grindjeve, por ende nuk do t'i heqë qafe ato.
Ne ju këshillojmë të zgjidhni metodën më të përshtatshme për zgjidhjen e konflikteve:
- Metoda e ndryshimit të polit … Një nga këshillat kryesore të psikologëve në rast konflikti është të përmbajë emocionet e dikujt, domethënë të shmangë taktikat shkatërruese të sjelljes (bërtitjet, fyerjet, injorimi, egocentrizmi, etj.). Sjellja pozitive mund të jetë një "çlirim" shumë më efektiv i tensionit. Për shembull, në rast të një mosmarrëveshjeje të vogël, mund të lehtësoni tensionin me një shaka ose një "manovër" tërheqëse për të transferuar bisedën në një temë tjetër. Nëse konflikti ka një bazë më serioze, mund të kaloni në dëgjimin aktiv të kundërshtarit tuaj - ky është një perceptim i qetë, i vëmendshëm i asaj që u tha, pranimi i informacionit dhe mirëkuptimi. Kjo sjellje gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e tensionit midis bashkëshortëve. Për më tepër, ndihmon për të arritur mirëkuptim reciprok dhe për të treguar respekt.
- Metoda e parandalimit … Parandalimi është efektiv jo vetëm për sëmundjet. Kjo metodë mund të përdoret në mënyrë aktive në marrëdhëniet martesore. Kjo mund të jetë një linjë sjelljeje - respekti për partnerin, mirëkuptimi, ndihma reciproke, inkurajimi i cilësive dhe arritjeve pozitive. Kjo gjithashtu përfshin frenimin e zemërimit, zemërimit, nervozizmit dhe disponimit të keq. Për shembull, nëse mendoni se jeni gati të ndesheni me bashkëshortin tuaj thjesht për shkak të një humor të keq, është më mirë të bëni një shëtitje në rrugë ose të bëni pastrim.
- Metoda e një motivi … Veryshtë shumë e rëndësishme të mos e shndërroni një grindje banale në një skandal madhështor, "të kapeni" pas pjatave të palara ose një shishe birrë të dehur pas punës, arsye më domethënëse - falimentim financiar, tradhti, qëndrim mosrespektues, etj. Bëjeni rregull të jeni konsistent në zgjidhjen e marrëdhënies - tema e diskutimit duhet të jetë një. Dhe nuk ka nevojë të gërshetojmë "shfrytëzimet" e kaluara në të.
- Metoda Tete-a-tete … Nëse tema e grindjeve familjare është bërë sjellja ose veprimet e bashkëshortit ose fëmijës, nuk ka nevojë t'i bëni vërejtje personit fajtor në prani të njerëzve të tjerë. Diskutoni problemin pa sy dhe veshë të panevojshëm. Së pari, do të shpëtojë krenarinë e heroit të "festimit". Së dyti, nuk ka nevojë të lani liri të pista në publik: ju do të zgjidhni mosmarrëveshjet tuaja dhe do t'i harroni ato, dhe në kujtesën e vëzhguesve të konfliktit, ato mund të shtyhen për një kohë të gjatë. Sidomos në kujtesën e një fëmije, i cili shpesh bëhet një spektator pa dashje i grindjeve të prindërve.
- Metoda e dëgjuesit të vëmendshëm … Një mënyrë tjetër për të "shuar" një konflikt familjar është të mësoni të dëgjoni homologun tuaj deri në fund. Duke mos ndërprerë as kur thotë diçka krejtësisht të papranueshme. Kjo i lejon njërit bashkëshort të shprehet plotësisht, dhe tjetrit të kuptojë pozicionin e tij. Për më tepër, një diskutim i qetë i problemit kontribuon në kërkimin më të shpejtë të kompromiseve dhe zhvillon një kulturë komunikimi në familje, ku ata jo vetëm që dinë të dëgjojnë njëri -tjetrin, por gjithashtu flasin për ndjenjat dhe nevojat e tyre, si dhe pranoni praninë e atyre në të tjerët.
Çdo konflikt, përfshirë atë familjar, mund të zgjidhet nëse të dyja palët e dëshirojnë atë. Nëse njëra nga palët (ose të dyja) marrin pozicionin e së vërtetës përfundimtare ose në thelb nuk duan të bëjnë kompromis, do të jetë shumë e vështirë të arrihet një armëpushim.
Si të zgjidhni një konflikt në një familje të re - shikoni videon:
Konfliktet në një familje të re janë të pashmangshme, pasi nuk ka marrëdhënie ideale. Por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të përpiqeni t'i afroni ato me idealin. Do të duhet shumë forcë, mirëkuptim, respekt dhe durim, por ky është pikërisht sekreti i çifteve të lumtur të martuar.
