Pse mbajmë maska në jetë dhe çfarë fshehim nën to. Cilat maska psikologjike përdorin njerëzit për të mbuluar më shpesh fytyrat e tyre të vërteta. Si të grisni "maskën" nga bashkëbiseduesi. Maskat në jetën e njerëzve janë një nga mënyrat për të maskuar veten në llojin e tyre. Ata mund të fshehin problemet tona, të bëjnë përshtypjen e nevojshme dhe të fshehin veten e vërtetë. Kështu, maskat e njerëzve kanë shumë funksione, si dhe arsyet pse njerëzit i veshin ato.
Pse njerëzit mbajnë maska
Në fakt, shumica prej nesh vazhdimisht jetojmë "në rol", pa hequr maskën, edhe në shtëpi. Në këtë rast, vetëm një maskë nuk përdoret domosdoshmërisht - shpesh ndryshon në varësi të vendit të aplikimit (punë, shtëpi, shoqëri miqsh, etj.) Dhe rrethanave. Por të gjithë ata kanë një gjë të përbashkët - ato vishen për një arsye. Arsyet kryesore për të jetuar nën maskë:
- Rrethanat … Për shumë njerëz, maskat në jetë ndihmojnë të "përshtaten" në habitat ose të jenë në përputhje me të. Për shembull, në punë, një person provon maskën e një shefi të rreptë ose të një punonjësi ekzekutiv dhe të disiplinuar, gjë që i jep atij çdo shans për sukses në këtë fushë. Në shtëpi, maska e një punëtori të mrekullueshëm zëvendësohet me maskën e një gruaje dhe nëne të dashur ose një burri dhe babai të kujdesshëm. Këtu ajo është çelësi për rehati dhe ngrohtësi në shtëpi. Po kështu, të rriturit dhe fëmijët shpesh përdorin këtë teknikë për të marrë atë që duan.
- Situatat kritike … Nuk është aq e rrallë që ju duhet të provoni rolin e një personi të fortë dhe të palëkundur kur ndodhin telashe ose situata të paparashikuara ndërhyjnë në rrjedhën e biznesit. Kjo është, siç thonë ata, ju duhet të mbani një fytyrë të mirë në një lojë të keqe. Ajo ndihmon për të fshehur ndjenjat e saj nga të tjerët, për të kaluar pikëllimin vetë dhe për të mbështetur ata që kanë nevojë për ndihmë dhe besim.
- Tejkalimi i frikës … Ka njerëz që përdorin maska për të fshehur komplekset dhe frikën e tyre psikologjike.
- Prioritetet sociale … Prioritetet e imponuara nga mjedisi - prindërit, miqtë, kolegët, mediat masive dhe rrjetet sociale - gjithashtu mund t'ju bëjnë të pretendoni se jeni dikush tjetër. Mund të jetë një maskë e një drejtuesi, një studenti të shkëlqyeshëm, një punëtore të palodhur, një vajze të mirë, një "djali të mirë" dhe, anasjelltas, një ikje, një protestanti, një nigisti dhe një djegieje të jetës.
- Dëshira për të kënaqur … Një arsye tjetër pse njerëzit mbajnë maska. Në këtë rast, të metat fshihen nën maskë dhe meritat parakalojnë. Dhe jo gjithmonë e vërtetë. Kjo do të thotë, këtu maskimi vepron si një mashtrim - gjatë takimit, punësimit, në një ekip të ri ose një kompani të re, etj.
- Përpjekja për të qenë më mirë sesa është në të vërtetë … Përkundër faktit se bota moderne thyen stereotipet, rritja e mirë, njerëzimi, mirësjellja dhe simpatia janë akoma të mirëseardhura në shoqëri. Prandaj, nëse shumica prej nesh nuk posedojnë cilësi të tilla (nga natyra ose për shkak të edukimit), atëherë përpiqemi të tregojmë se ai i ka ato me ndihmën e një maskë të përshtatshme.
E rëndësishme! Cilado qoftë arsyeja për të vënë një maskë psikologjike, ajo, si një maskaradë, fsheh fytyrën e vërtetë të mbajtësit të saj. Kjo e bën të vështirë të shohësh thelbin e një personi jo vetëm për ata përreth tij, por edhe për veten e tij.
Varietetet e maskave në jetën e njerëzve
Meqenëse jeta jonë është një rrjedhë e pandërprerë ndryshimesh dhe ndryshimesh, ne jemi të detyruar t'i përshtatemi asaj në çdo mënyrë të mundshme. Përfshirë me ndihmën e maskave psikologjike. Prandaj, pothuajse çdo person ka grupin e vet të maskave për një situatë të veçantë. Shumica e tyre kanë shumë të përbashkëta, kështu që ato mund të ndahen në disa lloje.
Maska bazë në jetën e njerëzve
Maska themelore ose themelore psikologjike janë maska me bazë të thellë. Shpesh një person ka një, dhe imazhe më sipërfaqësore dhe të ndryshme tashmë janë mbivendosur mbi të.
Këto maska themelore njerëzore përfshijnë:
- Maska themelore e traumave psikologjike … Një maskë e tillë formohet si rezultat i një psikotraume të rëndë të pësuar një herë: humbja e një personi të dashur, dhuna e një natyre fizike ose psikologjike, poshtërimi, humbja e statusit, refuzimi, shembja e idealeve, katastrofa ose aksidenti. Një tronditje e tillë prek jo vetëm shpirtin e njeriut, por edhe trupin - ai formon "shtrëngime" dhe kufizime të caktuara, përfshirë në fytyrë. Ata qëndrojnë me ne për pjesën tjetër të jetës sonë - shprehjet e reja emocionale korrigjojnë vetëm maskën kryesore, por nuk e mbulojnë plotësisht atë. Vlen të përmendet se ne vetë nuk mund të vërejmë ndryshime të tilla në shprehjen e fytyrës sonë, përkundër faktit se të tjerët do t'i shohin qartë ato. Prandaj, shfaqen mospërputhje të tilla vizuale, të tilla si një shef i rreptë me fytyrën e një fëmije të ofenduar ose një e qeshur gazmore me sy të trishtuar. Një tipar karakteristik i maskave të tilla traumatike është se ato pasqyrojnë jo vetëm përvojat që përjetuam në momentin e traumës, por edhe moshën kur ndodhi. Prandaj, njerëzit që duruan një situatë stresuese në fëmijëri ruajnë tiparet e fytyrës së fëmijëve të tyre deri në pleqëri.
- Maska e qëndrimit bazë ndaj jetës … Ndryshe nga maska e psikotraumës, ajo formohet gradualisht, gjatë gjithë jetës. Ajo bazohet në konceptet tona themelore të jetës dhe rolin tonë në të, mënyrën tonë të të menduarit dhe të vepruarit, pritjet tona nga vetja dhe të tjerët. Me moshën dhe duke marrë parasysh përvojën e akumuluar, disa përparësi mund të ndryshojnë, por parimet themelore të jetës ende mbeten të pathyeshme. Pra, maska e qëndrimit bazë ndaj jetës në vetë procesin e jetës mund të modifikohet, duke fituar përshtypje dhe emocione të reja, por baza e saj mbetet e pandryshuar. Prandaj, optimistët do të përpiqen të "kursejnë fytyrën" në çdo situatë, pesimistët nuk do të jenë në gjendje të fshehin trishtimin e tyre edhe nën maskën më bindëse të gëzimit. Në të njëjtën mënyrë, njerëzit krenarë nuk do ta fshehin qëndrimin e tyre arrogant ndaj të tjerëve nën shprehjen më të lumtur në fytyrat e tyre, ndërsa frikacakët do të vërejnë dobësinë e tyre edhe nën maskën e arrogancës.
- Maska profesionale … Ndryshime të tilla janë rezultat i veprimtarisë profesionale që na detyron të luajmë sipas rregullave të caktuara - të përputhemi me imazhin e një profesioni ose pozicioni të caktuar. Kështu, tiparet e reja "rriten" aq shumë në fytyrën tonë saqë nuk hiqen prej saj as në shtëpi. Pra, familjet dhe të dashurit e njerëzve që hynë qartë në imazhin e një ushtari, doktori, mësuesi, udhëheqësi, janë shumë të njohur me të gjitha nuancat e një deformimi të tillë profesional. Meqenëse ky imazh nuk jep më një mundësi për të shfaqur ndjenja dhe marrëdhënie të vërteta.
- Maska të huazuara … Ndryshime të tilla në tiparet e fytyrës formohen në procesin e komunikimit me njerëzit që janë domethënës për ne. Kjo do të thotë, maska të tilla në jetën e njerëzve shfaqen si rezultat i imitimit. Në fëmijëri, ne kopjojmë prindërit tanë, dhe në adoleshencë - idhuj nga ekranet e TV, faqet e revistave me shkëlqim, dhe tani edhe nga rrjetet sociale. Ndërsa rritemi dhe piqemi, ne vazhdojmë të imitojmë dhe ndryshojmë veten, duke marrë si shembull të njëjtët prindër, miq dhe të njohur më të suksesshëm, shefa dhe punonjës. Shumë gjejnë një shembull për t'u ndjekur në mesin e personaliteteve të medias - politikanë, biznesmenë dhe yje të biznesit të shfaqjes.
E rëndësishme! Ju mund të "kapni" maskën e suksesit dhe vetëbesimit kur komunikoni me njerëz të suksesshëm, dhe maskën e një martese të lumtur - komunikimin me çifte të lumtur. Dhe në këtë rast, imitimi do të përfitojë vetëm.
Maska shtesë psikologjike
Maska shtesë shfaqen si rezultat i emocioneve dhe rrethanave të reja që lindin gjatë rrjedhës së jetës sonë. Këto maska janë të shtresuara në maskën themelore psikologjike dhe mbartin një ngarkesë të ndryshme emocionale dhe motivuese.
Maska të tilla shtesë ose ndihmëse të jetës psikologjike përfshijnë:
- "Njeri i mire" … Ky imazh përdoret më shpesh nga një person që është shumë i etur për të qenë i tillë. Kjo do të thotë, ai ka cilësi "të këqija" (një tendencë për vjedhje, dhunë, gënjeshtra, grindje, zili, agresivitet, etj.), Të cilat ai i shtyp me një përpjekje vullneti. Prandaj, ai lehtë mund të ndryshojë rolin e tij, vetëm ai do të pushojë së kontrolluari veten - vetëm me veten, kur komunikon me të dashurit ose në një situatë kritike. Një person i tillë është gjithmonë serioz dhe dëshiron me padurim njohjen e maskës së tij virtuoze. Ai i njeh në mënyrë të përsosur të gjitha parimet e moralit të pranuara shoqërisht, ka aftësi të mira oratorike dhe i pëlqen të japë mësim. Prandaj, ai preferon aktivitetet dhe profesionet publike që lidhen me komunikimin, edukimin, fenë.
- "Gjithmonë i pakënaqur" … Kjo maskë zgjidhet nga njerëz energjikisht të dobët që preferojnë një perceptim pasiv të botës dhe imazhin e një viktime. Ata gjithmonë kanë një justifikim për dështimet e tyre, dhe jo gjithmonë të vërteta. Vazhdimisht ndjejnë keqardhje për veten, ata kënaqin dobësitë dhe zakonet e tyre, duke u përpjekur të ngjallin mëshirë dhe dhembshuri për veten tek të tjerët. Vlen të përmendet se një pozicion i tillë në jetë ndihmon "përgjithmonë të pakënaqur" të ekzistojnë mjaft të qetë në kurriz të qëndrimit të dhembshur të të tjerëve. Së pari, ata ushqehen nga energjia e dhembshurve, dhe së dyti, ata mund të arrijnë qëllime të caktuara egoiste.
- "I pafuqishëm" … Imazhi është në shumë mënyra i ngjashëm me maskën e "përjetësisht të pakënaqur", vetëm këtu pozicioni mbizotërues është "nuk mundem", "nuk do të kem sukses", "nuk mundem", "nuk kupto "," It'sshtë shumë e vështirë për mua ", etj. Qëllimi i vendosjes së një maskë të tillë është të transferoni barrën tuaj (punën, përgjegjësinë, zgjidhjen e problemeve) mbi supet e dikujt tjetër.
- "Turp" ose "cinik" … Pretendimi se asgjë në këtë botë nuk mund të prekë zemrën tuaj është një mënyrë e mirë për ta mbyllur veten nga realiteti. Ajo bazohet në frikën dhe frikën e brendshme nga bota dhe gjithçka që ndodh në të. Si rezultat, një person ndërton një mur guri indiferentizmi dhe pandjeshmërie rreth vetes, në mënyrë që të mbrohet nga bota përreth tij.
- "Seksi" … Ky imazh përdoret nga përfaqësuesit e të dy gjinive, por akoma më shumë shfrytëzohet në mënyrë aktive nga burrat. Në themel të një maske të tillë qëndron nevoja nënndërgjegjeshëm për vetë-afirmim para të tjerëve dhe vetvetes. Shpesh mbulon papjekurinë e pronarit të saj, vetminë dhe varësinë nga mendimet e të tjerëve. Njerëz të tillë janë shumë aktivë, të shoqërueshëm dhe kanë përvojë të gjerë të komunikimit të ngushtë me seksin e kundërt. Sidoqoftë, fitoret në frontin seksual sjellin gëzim afatshkurtër, kështu që ata janë vazhdimisht në kërkim të hobi të ri.
- "Zoti i botës" … Maska e një personi të fortë dhe të sigurt shpesh vishet nga njerëz që kanë nevojë të përputhen me statusin ose pozicionin e tyre drejtues. Shpesh gratë që janë martuar me burra me dëshirë të dobët ose fëmijë që janë pjekur herët, të detyruar të kujdesen për veten ose familjet e tyre që nga fëmijëria, detyrohen ta veshin atë.
- "Jona" … Me një maskë të tillë shkojnë njerëzit të cilët, me vetëkënaqësi dhe dashamirësi, mbulojnë pasivitetin dhe mungesën e vullnetit të tyre. Ata pajtohen me faktin se karakteri i tyre i dobët nuk i lejoi ata të arrijnë asgjë më shumë në jetë, dhe janë të kënaqur me atë që kanë. Ata janë të shoqërueshëm, të sinqertë, por vazhdimisht ndihen fajtorë për dështimin e tyre, prandaj shpesh bëhen alkoolikë.
- "Kush i vjen keq për të gjithë" … Për të dalluar një person të tillë nga një person që me të vërtetë po përjeton nga natyra, ka disa shenja. Së pari, një person në maskën e një personi të mëshirshëm ose kufizohet në fjalë, ose ai ndihmon, por vetëm me një qëllim egoist. Prandaj, ai ose jep ndihmë me mendimin e pasmë se kjo do të llogaritet, dhe dikush do ta ndihmojë atë në një moment të vështirë, ose ndihmon vetëm njerëz të rëndësishëm dhe të nevojshëm. Së dyti, "i mëshirshmi" është i përfshirë në narcizëm, duke shijuar organizimin e tij "të mirë" të shpirtit.
- "Veselchak" … Shpesh, jeta nën maskën e një optimisti të shoqërueshëm shfrytëzohet nga njerëz të vetmuar, të pasigurt. Frika e tyre për të qenë të panevojshme, të pakërkuar i bën "shokët gazmorë" të jenë vazhdimisht në shoqëri, dhe në mënyrë ideale në qendër të saj. Ata bëjnë shumë miq dhe të njohur, duan festa të zhurmshme, shpesh ftojnë mysafirë dhe shkojnë të vizitojnë veten. Edhe kur janë vetëm, ata e mbushin kohën e lirë me komunikim - me telefon, në rrjetet sociale ose në Skype. Një hiper-komunikim i tillë ndihmon për të shmangur mundësinë për të qenë vetëm me veten, mendimet tuaja të trishtuara dhe të zymta. Njerëzit me maskën e "shokëve të gëzuar" jetojnë jetën e njerëzve të tjerë, duke ikur nga jeta e tyre.
- "Miu gri" … Ky stil sjelljeje zgjidhet nga njerëz të mbyllur me një ndjenjë të thellë vetmie. Ata fshehin me zell komplekset e tyre nën imazhin e "mesatares së artë", duke preferuar të bashkohen me turmën në mënyrë që të mos dalin as për mirë as për keq. Kjo është, për të tërhequr vëmendjen tek vetja.
- "Budalla" ose "budalla" … Sigurisht, gratë shpesh "përfshijnë një budalla", por midis përfaqësuesve të seksit më të fortë ka shumë përdorues të një imazhi të tillë. Qëllimi i përdorimit të tij është thjesht tregtar. Për shembull, për të shmangur ndëshkimin ose censurimin, për të marrë ndihmë, informacion ose përfitim material. Mekanizmi për marrjen e rezultatit është i thjeshtë - të ngresh një person tjetër duke e njohur veten si budalla (i varfër, i pakënaqur, i ngadalshëm, etj.).
- "Njohës i jetës" … Cinik, skeptik dhe konservator janë të përziera në ngjyrat e një maskimi të tillë. Shtë provuar nga njerëz që besojnë se kanë parë gjithçka, kanë mësuar gjithçka dhe mund të bëjnë gjithçka. Ata janë të pabesueshëm, "të llogaritur" dhe kategorikë. Nuk ka vend për një mrekulli në jetën e tyre, dhe i vetmi mendim i saktë është i tyre. Qëllimi i një "maskarade" të tillë është të lartësojë veten dhe rëndësinë e tij në sytë e të tjerëve.
- "Këmisha e të dashurit" ose "bukuroshe" … Burrat dhe gratë pranojnë imazhin e një personi të zgjuar, të shoqërueshëm, dashamirës, simpatik për të arritur qëllime të caktuara (për të tërhequr vëmendjen, për të fituar besim, për të përfituar).
Çdo nga maskat e mësipërme psikologjike është, para së gjithash, një maskë që fsheh ndjenjat, frikën, dëshirat e vërteta. Prandaj, duhet të mbani mend se ajo është vazhdimisht në kundërshtim me botën e brendshme. Sa më shumë maska dhe sa më gjatë të jetë koha e veshjes, aq më i thellë është çekuilibri i brendshëm. Kjo vetëm e përkeqëson problemin dhe mund të çojë në prishje nervore apo edhe në vetëvrasje.
Si të hiqni një maskë nga një person
Për ta përmbledhur, shumica e maskave në jetën e njerëzve janë krijuar për të kryer tre funksione. E para është të fshehni frikën dhe komplekset, e dyta është të arrini qëllimet tregtare, e treta është të pohoni veten në kurriz të të tjerëve. Bazuar në këtë, ekzistojnë tre mënyra për të hequr maskën nga një person dhe për të parë natyrën e tij të vërtetë. Mënyrat kryesore për të hequr maskën psikologjike nga një person:
- Maska që fshehin frikë dhe komplekse të thella … Mënyra më e mirë për të parë fytyrën e vërtetë të një personi që mbron veten nga bota është ngrohtësia, interesi dhe besimi në komunikim. Nëse sinqerisht bindni një "incognito" të tillë që jeni të interesuar për të me të gjitha "guximet" dhe "buburrecat" e tij, maska e tij do të "noton" si një dylli. Por këtu ju duhet të vëzhgoni takt dhe kujdes të madh: nëse ai dyshon të paktën për ndonjë kapje (pasinqeritet, ironi), maska do të bëhet edhe më e ashpër.
- Maska me një qëllim tregtar … Njerëzit që po përpiqen të duken sa më mirë ose të lënë përshtypje vetëm për të përfituar prej tij, janë shumë të lehtë për të çuar në ujë të pastër. Për ta bërë këtë, thjesht mos u jepni atyre atë që duan - dhe do të shihni një transformim. Për të marrë atë që dëshiron, një person i tillë përpiqet të duket më mirë, duke bërë përpjekje për këtë. Tani, kur nevoja për "tendosje" është zhdukur, ai do të heqë maskën.
- Maska të vetë-afirmimit … Maskat më të qëndrueshme psikologjike që mund të hiqen vetëm nga specialistë ose incidente kritike që ju detyrojnë të rimendoni jetën tuaj. Ndonjëherë një situatë e caktuar e jetës ndihmon në zbulimin e "maskës", e cila mund ta nxjerrë bartësin e maskës aq shumë saqë ai humbet plotësisht qetësinë e tij.
Pyetjet që e bëjnë bashkëbiseduesin të kujtojë diçka të këndshme dhe të mirë mund të ndihmojnë në shkrirjen e maskës. Ju gjithashtu mund të shihni fytyrën tuaj të vërtetë nëse bëni pyetje sqaruese gjatë komunikimit - si, pse, për shkak të çfarë. Ata rrëzojnë mënyrën e zakonshme të të menduarit dhe ju bëjnë të mendoni. Atshtë në këtë moment që maska fluturon. Prish maskat dhe alkoolin mirë.
Cilat janë maskat në jetën e njerëzve - shikoni videon:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 9SmJnULPIOk] Në botën tonë plot konventa dhe stereotipe, është shumë e vështirë të jesh vetvetja. Prandaj, imazhet-maskat bëhen pjesë e jetës sonë, duke na ndihmuar të përshtatemi me mjedisin, të integrohemi në të dhe madje të kemi sukses në diçka. Gjëja kryesore, ndërsa luani në këtë shfaqje në shkallë të gjerë, nuk është të humbni veten plotësisht.
