Frika nga papastërtia (misofobia) dhe natyra e rrjedhës së saj. Artikulli do të përshkruajë shkaqet e patologjisë që është shfaqur dhe mënyrat e mundshme për ta eliminuar atë. Misofobia është frika nga çdo gjë e ndyrë që na rrethon në realitet. Disa njerëz janë mjaft të qetë në lidhje me mundësinë e kontaktit me mikrobet, duke mos e konsideruar këtë fakt si një problem serioz. Sidoqoftë, një person me një patologji të shëndoshë fillon të bjerë në panik në mendimin e kontaktit prekës me shumë objekte, gjë që është një devijim nga norma dhe një arsye për shqyrtimin e rasteve të tilla.
Çfarë është misofobia
Misofobia është një patologji që detyron një person që është mjaft adekuat në jetën e përditshme të ketë frikë nga kontakti me mjedisin. Një koncept i ngjashëm u artikulua qartë në 1879 kur William A. Hammond vendosi të merrej me problemin.
Para së gjithash, si shkencëtar kërkimor, ai ishte i interesuar për faktin se disa njerëz i lajnë duart vazhdimisht. Pas kësaj deklarate, shumë psikologë filluan të studiojnë konceptin e misofobisë.
Pastaj Harry S. Sullivan, i njohur në rrethet e tij për zhvillimet e tij interesante në studimin e shpirtrave njerëzorë, korrigjoi pak fenomenin e shprehur, duke i dhënë një justifikim më të qartë.
Sipas këtij analisti, larja e duarve në vetvete nuk është një atribut i domosdoshëm i misofobisë. Frika e pabazuar e mikrobeve që hyjnë në trup bëhet arsyeja kryesore që një person kthehet në viktimë të një fobie të tillë.
Shkaqet e misofobisë
Ju mund ta mposhtni frikën tuaj vetëm nëse e dini origjinën e formimit të saj. Shkaqet e misofobisë janë zakonisht mjaft të thjeshta, sepse ato janë rezultat i vetë-hipnozës së një personi. Ekspertët identifikojnë faktorët e mëposhtëm që shkaktojnë zhvillimin e frikës nga papastërtia:
- Përvoja negative … Disa njerëz fillojnë të kenë frikë nga prekja e objekteve dhe kontakti trupor me njerëzit pasi të kenë kontraktuar një sëmundje infektive serioze në të njëjtën kohë. Pasi pësojnë stres, ata janë të tmerruar nga pluhuri, papastërtia dhe bakteret mitike, të cilat ata duket se janë fjalë për fjalë kudo dhe gjithmonë.
- Përshtypshmëri e tepërt … Në këtë rast, ne duhet të flasim për ata shokë të varfër që marrin ngjarjet më banale shumë afër zemrës së tyre. Nëse në sytë e tyre dikush afër tyre vuante nga kushte josanitare, atëherë zhvillimi i misofobisë nuk do të vonojë shumë.
- Njohja me literaturën shkencore … "Jeto dhe mëso" nganjëherë bëhet arsye për të përfunduar veten në aspektin e shëndetit personal. Alwaysshtë gjithmonë një përpjekje e lavdërueshme për të marrë informacion, por nuk keni nevojë të krijoni tek ju të gjitha llojet e frikës në formën e misofobisë.
- Hipokondria e përgjithshme … Një person që ka frikë fillimisht të sëmuret me të gjitha diagnozat që përmban një libër referimi mjekësor do të shmangë patjetër edhe shtrëngimin e duarve me një mik. Tek fjala "banja me baltë" ai do të jetë në rojën e tij dhe do t'i refuzojë ato edhe pas këshillës së mjekut për t'iu nënshtruar një procedure të ngjashme.
- Frika nga SIDA … Në fund të mijëvjeçarit të kaluar, misofobia është bërë mjaft e zakonshme për këtë arsye. Paniku nga objektet "e papastra" është bërë kaq i dukshëm sepse njerëzit që janë të paaftë në këtë çështje besojnë se një sëmundje fatale mund t'i transmetohet një personi tjetër në mënyrë shtëpiake përmes sendeve të zakonshme shtëpiake.
Arsyet e shprehura për shfaqjen e misofobisë vetëm në shikim të parë duket se janë një ekscentricitet i personave tepër mbresëlënës. Në praktikë, rasti rezulton të jetë një patologji mjaft serioze, nga e cila është e nevojshme të heqësh qafe.
Manifestimet e misofobisë tek njerëzit
Shtë e vështirë të mos vëresh një koprrac që kurrë nuk do të ndajë një qindarkë shtesë as për veten e tij. E njëjta gjë mund të thuhet për misofobët, sjellja e të cilëve përcaktohet në shumicën e rasteve si më poshtë:
- Dyshimi i tepërt … Njerëzit me këtë problem mund të kalojnë një kohë të gjatë në dush pas kontaktit me mysafirët. Çështja në këtë rast nuk është respektimi i tyre për shumë orë procedura uji, sepse edhe me një shtrëngim duarsh, persona të tillë janë të gatshëm që më pas të lajnë plotësisht duart pas prekjes më të vogël ndaj tyre.
- Ndalimi i hyrjes në banesë … Isshtë e vështirë të hysh në shtëpinë e një mizofobi përtej pragut, por ky privilegj gjithashtu duhet fituar. Në apartamentin e një personi me frikë nga papastërtia, ju mund të hani fjalë për fjalë nga dyshemeja, sepse nga steriliteti do të japë njëqind pikë përpara çdo njësie të kujdesit intensiv. Prandaj, një njeriu të zakonshëm është rreptësisht i ndaluar të hyjë në një vend të tillë pastërtie dhe rendi.
- Frika për të dalë jashtë … Një mizofob, nëse nuk dëshiron të vdesë nga uria, do të përpiqet akoma, me një frikë të tillë, të minimizojë përpjekjet e tij për të lënë shtëpinë e tij. Të shkosh në dyqan ose të punosh për të është e barabartë me një bëmë, nga e cila ai pastaj bëhet shumë i keq.
- Uniforma speciale … Nëse misofobi megjithatë guxoi të dilte në rrugë, atëherë ai pajiset para një sulmi të rrezikshëm nga koka te këmbët. Për ta bërë këtë, edhe në vapë, ai do të veshë rroba jashtë sezonit, sepse i njëjti pluhur do të bëhet një arsye që ai të bjerë në panik dhe të marrë masa paraprake shtesë.
- Refuzimi për të shtrënguar duart … Individë të tillë mund të thonë përshëndetje në këtë mënyrë, por pastaj të bien në panik të plotë. Ata do të lajnë duart pas kontaktit, madje edhe me një mik të ngushtë, për një kohë të gjatë, duke aplikuar të gjitha mjetet e higjienës personale.
- Përdorimi i enëve të tavolinës të disponueshme … Ky faktor nuk është një patologji nëse ka një lloj udhëtimi në natyrë, ku nuk ka kuptim të marrësh enë qelqi për ushqim me vete. Sidoqoftë, misofobët edhe në shtëpi arrijnë të blejnë vetëm pjata të tilla, sepse kanë frikë se përndryshe do të marrin një pjesë tjetër të baktereve gjatë ngrënies.
- Frika nga prekja e objekteve … Një person emocionalisht i shëndetshëm gjithashtu nuk do të jetë i etur për të prekur gjërat e pista. Sidoqoftë, misofobi e sheh burimin e infeksionit në fjalë për fjalë çdo gjë të vogël që e rrethon. Edhe nëse ai duhet të kontaktojë me objekte shtëpiake të njohura, atëherë uji, sapuni bakterial dhe sprej të ndryshëm dezinfektues përdoren për të shkatërruar një infeksion imagjinar.
- Frika nga kontakti me kafshët … Për misofobët, edhe kafshët shtëpiake të rregulluara janë bartës të të gjitha llojeve të infeksionit. Ata do të indinjohen dhe do të neveriten nga kërkesa për të përkëdhelur një mace ose qen. Për ta, kafshët endacake janë përgjithësisht një ferr ferri në mishërimin e tij realist, nga i cili ata do të mohojnë në mënyrë aktive.
Galaktika yll e misofobëve më të famshëm
Edhe figurat publike mund të kenë frikën e tyre, sepse ata janë në thelb njerëz të zakonshëm. Ndër të preferuarat më të njohura të publikut me shenja të misofobisë, mund të dallohen minionet e mëposhtme të fatit:
- Howard Hughes … Shumë admirues të kinemasë cilësore e lidhin emrin e tij me filmin "Aviator", ku Leonardo DiCaprio tregoi aftësitë e tij të aktrimit në rolin kryesor. Një person ekscentrik me miliona në një llogari bankare ishte subjekt i shumë fobive, por ishte frika nga papastërtia që u bë problemi kryesor i Howard Hughes. Të gjithë rojet e tij mbanin dorashka gome dhe të gjitha mobiljet dhe veglat që mund të merrnin pluhur u hoqën nga shtëpia. Misofobi i famshëm pothuajse çdo minutë përpunoi sipërfaqen e duarve të tij me peceta higjienike të lagura, dhe në të njëjtën kohë ai nuk e shëroi plotësisht sifilizin e tij.
- Michael Jackson … Maska mjekësore që mbante legjenda e muzikës pop kur u botua legjenda e muzikës pop është bërë një fenomen i zakonshëm për fansat e tij të shumtë. Ky problem për këngëtarin e famshëm nuk ishte vetëm në deformimin e hundës dhe trajtimin dikur abuziv ndaj tij nga babai i tij. Fobia e shprehur e Michael Jackson arriti përmasa të tilla në kohën e duhur saqë ai tashmë vuri maska mbrojtëse për fëmijët e tij.
- Donald Trump … Pak prej nesh nuk e kanë dëgjuar këtë emër, sepse i referohet një brezi të tërë njerëzish të pasur fantastikisht. Sidoqoftë, biznesmenët e pasur, siç doli, gjithashtu qajnë. Me gjithë suksesin e tij, Donald Trump ishte i tmerruar nga shtrëngimi i duarve. Duhet gjithashtu të theksohet se mbi të gjitha ai kishte frikë nga kontakti me duart e tij pikërisht me mësuesit. Ai e shpjegoi këtë fobi në një mënyrë shumë të veçantë, duke pretenduar se njerëzit e këtij profesioni kanë një numër të madh bakteresh.
- Howie Mandel … Aktori i famshëm kanadez dhe drejtuesi i një shfaqjeje për kërkimin e talenteve e pranon problemin e tij. Ai madje donte të rruante kokën në mënyrë që papastërtitë të mos grumbulloheshin në flokët e tij. Howie Mandel nuk ka frikë të shtrëngojë duart me të njohurit vetëm nëse mban dorashka latex. Shumë shikues kujtuan një incident qesharak me aktorin, kur njëri nga të ftuarit në shfaqje teshtiti. Reagimi i nikoqirit ishte i rrufeshëm dhe i papritur, sepse ai la valët e ajrit me një ritëm të përshpejtuar në mënyrë që të trajtonte me kujdes duart e tij.
- Cameron Diaz … Aktorja e famshme ka shumë frikë të hapë ndonjë derë, kështu që ajo përpiqet ta bëjë atë me bërryl. Ajo mohon kategorikisht problemin e saj, por frika e saj për të ndotur duart është më shumë se treguese.
- Megan Fox … Heroina e "Transformatorëve" të mirënjohur, jo më pak se personalitetet e tjera të famshme, i nënshtrohet një numri të madh të të gjitha llojeve të fobive. Përveçse ka frikë nga letra dhe e prek atë, aktorja bie në panik kur dikush madje shpëlan ujin në tualet. Për të, ky fakt bëhet një sinjal SOS që papastërtia fillon të përhapet nëpër ajër.
- Denise Richards … Një modele e famshme e modës nga Amerika është thjesht e fiksuar pas pastërtisë dhe ka frikë nga prekja e njerëzve të tjerë. Pas shtrëngimit të duarve, bukuroshja e famshme përdor një pastrues special të lëkurës pa dështuar. Edhe gjatë fluturimit, Denise përdor batanijen e saj ekskluzivisht, duke refuzuar ofertat nga kujdestarët për një shërbim të ngjashëm.
- Shannen Doherty … Ylli i serialeve "Të gjitha gratë janë shtriga" dhe "Beverly Hills, 90210" nuk ndahet me një sapun të veçantë kundër baktereve, i cili ndonjëherë i befason kolegët e saj. Ajo është shumë nervoze për çdo prekje të trupit të saj, që është një manifestim i qartë i misofobisë.
- Nikolla Tesla … Shpikësi i famshëm që krijoi armën e famshme tejzanor ishte një person mjaft i veçantë. Përveç fobisë së tij në lidhje me numrat që nuk mund të ndahen me tre, ai vazhdimisht lante duart dhe fshinte enët me peceta para se të hante.
- Ian Pouleson-Davis … Shkrimtari dhe aktori mjaft i famshëm nga Britania është gjithashtu i ndjeshëm ndaj një patologjie të tillë si misofobia. Ai kishte një gjendje të ngjashme pas xhirimit të filmit "Dashuri e ndyrë", e cila ndryshoi plotësisht qëndrimin e tij ndaj gjërave përreth tij. Me një zbulesë, ai madje pranoi se ishte i neveritur të ulej në një karrige nëse dikush kishte qenë tashmë në të para tij.
- Teri Hatcher … Shumë fansa të serialit e njohin këtë aktore nga projekti i shtëpiakeve të dëshpëruara. Sidoqoftë, jo të gjithë fansat e saj janë të vetëdijshëm se gruaja e talentuar ka misofobi. Ajo refuzon kategorikisht vizitat në palestër, duke e shpjeguar sjelljen e saj me neveri për kushtet josanitare në mjedise të tilla sportive.
- Joan Crawford … Ylli i filmit të heshtur kishte një sjellje mjaft ekscentrike, sepse me një frikë të shprehur qartë nga papastërtia, ajo nuk refuzoi alkoolin dhe cigaret. Të gjitha këto varësi u kombinuan tek ajo me një dëshirë maniak për të fshirë të gjitha objektet pas një vizite nga të afërmit dhe miqtë në shtëpinë e saj.
Njerëzit e shprehur kanë arritur shumë në jetën e tyre falë talentit dhe këmbënguljes së tyre. Misofobia në këto personalitete legjendare ende i pengoi ata të vendosnin kontakte me mjedisin, sepse shumë pak njerëz do të donin faktin që edhe prekja e dorës së tyre ata përbuzin në mënyrë demonstrative.
Mënyrat për të luftuar misofobinë tek njerëzit
Me një patologji të tillë mendore, mund të ketë një kërcënim për t'u lënë vetëm, sepse kjo lloj sjelljeje shumë shpesh shkakton agresion reciprok tek njerëzit. Misofobia nuk është një trill apo tekë, prandaj është patjetër e nevojshme ta trajtojmë atë.
Mjekësia tradicionale në luftën kundër misofobisë
Nuk ka pilula mrekullie për një fenomen të tillë, por është mjaft e mundur të bllokoni sa më shumë që të jetë e mundur manifestimet e tij. Kjo mund të bëhet si më poshtë, nëse kjo terapi miratohet nga mjeku që merr pjesë:
- Ilaqet kundër depresionit … Siç tregon praktika, Prozac u tregua i shkëlqyeshëm në këtë rast. Me rimarrjen e serotoninës, ndodh një bllokim i të gjitha ndjenjave të shqetësuara në një person. Ilaçi është në dispozicion në formën e kapsulave, dhe doza e tij rregullohet ekskluzivisht nga një specialist i cili mori përsipër të eliminojë sulmet e panikut tek pacienti i tij para papastërtisë dhe baktereve imagjinare. Trajtimi i misofobisë me ilaçe është gjithashtu i mundur me përdorimin e Paxil. Një ilaç i ngjashëm prodhohet në formën e tabletave të bardha. Përdoret për çrregullime depresive të llojeve të ndryshme. Zakonisht merret gjatë mëngjesit, pas ngrënies. Isshtë e papranueshme të përtypni tabletat, thjesht pini ato me shumë ujë. Në disa raste, mjeku mund të përshkruajë Zoloft, i cili ndihmon për të kapërcyer fobinë sociale në çdo manifestim të tij. Një ilaç i tillë merret një herë në ditë në çdo kohë të përshtatshme për një person që vuan nga misofobia.
- Antipsikotikë … Ilaçet e këtij grupi farmakologjik mund të pengojnë ndjeshëm funksionimin e sistemit nervor. Prandaj, është e nevojshme të jeni shumë të kujdesshëm në lidhje me marrjen e tyre dhe t'i përdorni këto ilaçe ekskluzivisht nën mbikëqyrjen e rreptë të një specialisti. Ato zakonisht përshkruhen për sëmundje të rënda mendore, por në doza të vogla ato mund të përdoren edhe për misofobinë. Sipas shumë njerëzve, midis antipsikotikëve, është më mirë të zgjidhni Aminazine, e cila është dëshmuar më së miri në zgjidhjen e problemit të shprehur.
- Qetësues … Këto ilaçe shtypin emocionet që mund të shqetësojnë ndjeshëm një person. Në disa raste, këto ilaçe shiten pa recetë, por eksperimentimi në këtë mënyrë nuk rekomandohet. Zakonisht, në trajtimin e misofobisë, qetësuesit e gjeneratës së dytë përdoren në formën e Phenazepam, Triazolam dhe Lorazepam.
- Nootropikët … Për të përmirësuar aktivitetin e trurit, shpesh përshkruhen ilaçe të këtij lloji. Në rastin e përdorimit të terapisë me zë, është realiste të arrish në të ardhmen një shans për një jetë të plotë pa frikën e papastërtisë dhe mikrobeve. Në këtë rast, vetë-trajtimi anulohet përfundimisht, por pas konsultimit, ekspertët mund të këshillojnë pacientin me nootropikë në formën e Neuromidin, Glycine dhe Noben.
Mjetet juridike popullore për eliminimin e misofobisë
Dhuratat e natyrës ndonjëherë janë të afta të bëjnë mrekulli kur bëhet fjalë për gjendjen depresive të një personi të çdo natyre të edukimit të tij. Në disa raste, çaji kamomil dhe nenexhiku duhet të merren gjatë një sulmi të frikës nga papastërtia. Një procedurë e tillë definitivisht nuk do të zgjidhë problemin e përshkruar, por bllokon sulmin fillestar të misofobisë.
Mund të provoni mjekësinë e mëposhtme tradicionale kur misofobia ndërhyn me një person plotësisht adekuat për të udhëhequr një jetë normale:
- Tinkturë e nënës … Ju mund të blini një ilaç të shëndoshë në një farmaci, por në të vërtetë mund ta përgatisni atë në shtëpi. Nëse dëshironi të bëni gjithçka me forcën tuaj, duhet të blini një barishte të shëndoshë dhe ta holloni atë në masën 1: 5 (bimë-alkool) për të krijuar një eliksir magjik. Një tretësirë e këtij lloji ruhet në një vend të errët për një muaj, pas së cilës konsumohet në sasinë e gjysmë lugë gjelle për 30 pika ekstrakt alkooli nga amë.
- Tinkturë e manave të murrizit … Në këtë rast, një sasi e vogël e agjentit të shëndoshë duhet të avullohet në një gotë me ujë të valë. Pas procedurës së kryer, është e nevojshme të përballoni ilaçin e marrë për tre orë dhe pastaj ta merrni atë në 100 g (gjysmë gotë) para gjumit.
- Koleksion bimor … Për efektin më të madh të lehtësimit të stresit në misofobinë, duhet të blini të gjithë përbërësit për qetësuesin. Në këtë rast, ju duhet të merrni në pjesë të barabarta 20 g rrënjë valeriane, barishte hop dhe wort Shën Gjonit. Pasi të keni përzier barërat e shëndoshë, duhet t'i derdhni me një gotë ujë të valë dhe të insistoni për gjysmë ore. Pas përfundimit të afatit të shpallur të përpunimit, përbërja që rezulton prej 50 g duhet të aplikohet para mëngjesit dhe darkës.
Nuk është e nevojshme të krijohet një problem i një shkalle më të madhe nga fobia e shprehur. Nëse një person është i ndjeshëm ndaj çdo manifestimi të alergjive, atëherë kjo metodë për t'u qetësuar me frikën e papastërtisë nuk është përfundimisht e përshtatshme për të. Manipulime të tilla do të përfundojnë për të në rastin më të mirë me një skuqje, dhe në rastin më të keq - me edemën e Quincke.
Ndihma e psikologëve me misofobi
Specialistët janë gjithmonë shumë të kujdesshëm ndaj frikës së pacientëve të tyre nga papastërtia. Në fazat fillestare të zhvillimit të një shqetësimi të tillë mendor, patologjia eliminohet mjaft lehtë. Sidoqoftë, edhe nëse problemi neglizhohet, është realiste të merren masat e mëposhtme për ta eleminuar atë:
- Trajnim automatik … Nuk është një problem i madh të bindësh veten për ndonjë fakt nëse dëshiron ta zgjidhësh atë. Necessaryshtë e nevojshme të imagjinohet qartë një objekt jashtëzakonisht i pakëndshëm për imagjinatën në formën e një lecke të ndotur ose koshi plehrash. Pastaj, ndërsa mbyllni sytë, duhet ta shpërtheni në mendimet tuaja në mënyrë që të shpërndahet në një masë fragmentesh mikroskopike dhe të zhduket në mënyrë të pakthyeshme.
- Hipnozë … Nëse i drejtoheni një specialisti kompetent në këtë rast, me të vërtetë mund të bllokoni një gjë të tillë si misofobia. Kur zona e ndërgjegjes në një person me një patologji të tingëllojë pezullohet në një mënyrë të ngjashme artificiale, atëherë sjellja mund të korrigjohet në të ardhmen edhe në një misofobë të vazhdueshme.
- Synim paradoksal … Kjo metodë funksionon në mënyrë shumë efektive nëse një person është në një fazë të hershme të zhvillimit të misofobisë. Kjo metodë e bllokimit të frikës së dikujt ka për qëllim eliminimin e shkaqeve kryesore të mosbalancimit mendor që rezulton. Sidoqoftë, duhet menjëherë të shprehet fakti se një veprim i tillë është i mundur vetëm për njerëzit me një organizim të lartë të brendshëm.
Si të merreni me misofobinë - shikoni videon:
Në rast të një dileme se si të shpëtoni nga misofobia, duhet të kuptoni qartë për veten tuaj seriozitetin e problemit. Izolimi dhe frika për të dalë në rrugë nuk mund të jenë shenjë e sjelljes adekuate njerëzore. Në fund, ai do të kthehet nga një ekscentrik në një të dëbuar, sepse njerëzit nuk janë mësuar me një model të tillë sjelljeje në mjedisin e tyre të afërt.
