Psikogimnastika dhe informacioni bazë në lidhje me të. Një grup ushtrimesh dhe lojërash sipas kësaj teknike për fëmijët e moshës parashkollore më të re dhe më të vjetër. Psiko-gjimnastika për fëmijët nuk është vetëm një risi në modë, por edhe një nga komponentët e rëndësishëm të programit të shumë institucioneve parashkollore. E thënë thjesht, kjo teknikë në formën e ushtrimeve speciale duke përdorur komunikimin jo verbal (lëvizjet, shprehjet e fytyrës) ka për qëllim zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës dhe zgjidhjen e disa prej problemeve të tij psikologjike.
Çfarë është psiko-gjimnastika?
Në fillim të viteve 60, termi i përshkruar u prezantua në praktikë. Ajo u shpreh më qartë nga specialistja çeke Ganya Yunova, e cila zhvilloi një sistem të tërë të bazuar në elementë të veçantë të psikodramës. Zhvillimet e saj fillimisht u përdorën kur punonin me fëmijë që kishin nevojë për një korrigjim të vetëdijes. Sidoqoftë, atëherë brezi i vjetër u interesua për këtë teknikë, duke e shndërruar atë në trajnime për zgjidhjen e problemeve emocionale tek të rriturit.
Psiko-gjimnastika është një korrigjim praktik i vetëdijes së një fëmije kur komunikon pa fjalë, që synon zhvillimin e aftësive të tij komunikuese dhe aftësinë për të gjetur vendin e tij në shoqëri. Ajo kryhet në katër faza për të arritur përfundimisht rezultatin maksimal nga klasat.
E para prej tyre duhet të synojë zhvillimin e artit të pantomimës, shprehjeve të fytyrës, si dhe kujtesës dhe vëmendjes. Faza e dytë përfshin studimin e cilësive individuale të një personi. Pjesa e tretë e mësimit përfshin punën me imazhe, si dhe rimishërimin në to. Faza e fundit e psiko-gjimnastikës për parashkollorët është bllokimi i stresit emocional tek fëmijët.
Aktivitete të tilla nuk kërkojnë shumë kohë: nga gjysmë ore në 60 minuta. Sidoqoftë, nëse repartet dëshirojnë, ato mund të zgjaten disi. Në mënyrë ideale, grupi nuk duhet të ketë më shumë se 6 fëmijë, dhe kursi psiko-gjimnastikë duhet të kufizohet në 20 seanca. Rekomandohet t'i organizoni ato dy herë në javë në mënyrë që fëmija të mos humbasë interesin për ushtrimet dhe lojërat e propozuara.
Nëse i hedhim një vështrim më të afërt teknikës së shëndoshë, atëherë mund të nxjerrim në pah aspektet e mëposhtme pozitive të saj:
- Eksplorimi i emocioneve njerëzore … Gjatë klasave të tilla, fëmijët jo vetëm që mësojnë botën e ndjenjave të njerëzve të tjerë, por gjithashtu mësojnë të kontrollojnë impulset e tyre të shpirtit.
- Tejkalimi i Vështirësive të Komunikimit … Edhe një fëmijë famëkeq pas psiko-gjimnastikës në kopsht bën më lehtë kontakt me bashkëmoshatarët dhe të rriturit.
- Lehtësimi i stresit mendor … Aftësitë e vetë-relaksimit i jepen natyrshëm një numri të kufizuar njerëzish. Gjatë formimit të një personaliteti të vogël, është e rëndësishme që ajo të jetë në gjendje të bllokojë situatat stresuese në mendjen e saj, të cilat do ta ndihmojnë atë me teknikën e shëndoshë.
- Mundësia e vetë-shprehjes … Shumë fëmijë demonstrojnë talente aktrimi gjatë skicave dhe pantomimave. Për më tepër, në një ekip të vogël, ata kanë mundësinë të mësojnë nga të tjerët dhe të ndajnë njohuritë e tyre me bashkëmoshatarët.
- Përmirësimi i shprehjeve të fytyrës … Edhe një fëmijë energjik nuk ka gjithmonë një lëvizje të relaksuar. Ndonjëherë ai shkon në ekstreme, dhe gjestet e tij ndonjëherë duken si një shprehje e papërshtatshme e ndjenjave. Kursi i përfunduar i psiko-gjimnastikës do ta ndihmojë atë të korrigjojë problemin e shprehur.
Metodologjia për kryerjen e psiko-gjimnastikës për fëmijët
Para së gjithash, duhet të mbani mend se një qasje krejtësisht e ndryshme duhet të kërkohet për një fëmijë 3-4 vjeç sesa për një nxënës të grupit të moshuar dhe përgatitor. Rekomandimet e propozuara do të jenë të dobishme si për punonjësit e kopshteve ashtu edhe për prindërit (me terapi individuale me fëmijën e tyre). Duhet mbajtur mend se një aktivitet i tillë duhet të shoqërohet me muzikë të përshtatshme. Repertori duhet të zgjidhet në varësi të ushtrimit të kryer, duke i dhënë përparësi klasikëve.
Psiko-gjimnastika në moshën e hershme parashkollore
Për të arritur rezultatet më të mira kur punoni me foshnja, duhet t'i përmbaheni taktikave të mëposhtme për zhvillimin e një mësimi:
- Pershendetje … Në të njëjtën kohë, fëmijët inkurajohen të portretizojnë buzëqeshjen e tyre të veçantë kur shohin miqtë. Edhe nëse fëmija do të bëjë grimace në fillim, atëherë nuk duhet ta ndaloni. Iniciativa brenda kufijve të arsyes në klasa të tilla vetëm është e mirëpritur.
- Ngrohuni … Në këtë fazë të psiko-gjimnastikës së fëmijëve, rekomandohet të tërheqni vëmendjen e fëmijëve me ndonjë lodër spektakolare dhe t'u kërkoni atyre ta përshkruajnë atë me ndihmën e gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës. Në mësimet e para, është e nevojshme të ndihmoni fëmijët me fjalë si "Si ecën një lepur?" dhe "Cilat janë veshët, putrat dhe bishti i tij?" Në të njëjtën kohë, nuk ka nevojë të caktohet ai që portretizoi më mirë lëvizjet e kafshës, sepse nxënësit në këtë moshë janë mjaft xhelozë për konkurrencën.
Ushtrime për praktikimin e lëvizjeve themelore:
- Loja "Bëj si bëj unë" … Kjo detyrë mjaft e thjeshtë krijon shumë emocione tek fëmijët. Ata do të jenë të lumtur të përfaqësojnë chanterelles, arinjtë, majmunët dhe kafshët e tjera.
- Lojë "Korrje" … Disa kopshtarë të vegjël duhet të përgatisin tokën për mbjelljen e farave dhe fidanëve: lirojeni tokën dhe ujiteni vazhdimisht. Detyra e pjesës tjetër të fëmijëve është të zgjedhin një perime ose fruta për veten e tyre dhe më pas të përshkruajnë se si fillon të rritet.
- Skena "Rrepë" … Pasi t'i keni njohur fëmijët më parë me përmbajtjen e kësaj përrallë, është e nevojshme të shpërndani rolet dhe të riprodhoni plotësisht komplotin e veprimit me ndihmën e recitimit të mësuesit. Për ta bërë lojën edhe më emocionuese, mund të përgatitni maska me imazhin e personazheve të rrepës paraprakisht. Quiteshtë mjaft e mundur të zëvendësohet kjo përrallë me "Mitten" ose ndonjë vepër tjetër që do të jetë në dispozicion për perceptimin e fëmijëve.
- Top virtual … Lojërat psiko-gjimnastikë për të vegjëlit mund të larmishëm me këtë argëtim. Fëmijët janë të ftuar të imagjinojnë një top, dhe pastaj me ndihmën e duarve të tyre ata duhet ta "hedhin" njëri -tjetrin, duke i shoqëruar lëvizjet e tyre me një buzëqeshje.
Ushtrime për komunikim emocional:
- Më trego lojën … Nxënësve në këtë moshë u pëlqen të kopjojnë gjithçka që shohin. Sidoqoftë, ata duhet të zhvillojnë një perceptim më të gjerë të botës përreth tyre. Ju mund t'i ftoni ata të përshkruajnë pa fjalë se si nëna e tyre, zana e mirë dhe princesha e bukur janë duke buzëqeshur (retë, mjekët e rreptë dhe valët e detit vrenjten; fëmijët e këqij ose të ofenduar janë të zemëruar; lepujt frikacakë dhe macet janë të frikësuar në shikim të qentë).
- Lojë "Vizatoni heronjtë" … Për të shprehur ndjenjat e tij, fëmija duhet të mësojë t'i demonstrojë ato në mënyrë korrekte. Lagjet tuaja duhet të ftohen të përshkruajnë situatat që u ofrohen atyre pa fjalë. Një shembull është episodi i mëposhtëm nga një përrallë e njohur. Kësulëkuqja kalon nëpër pyll te gjyshja e saj (gëzim), gjatë rrugës ajo takon shumë banorë të pyjeve (kuriozitet dhe një buzëqeshje). Papritur vajza pa një ujk (frikë), etj. Me një perceptim emocional të një përrallë, fëmijët duhet të përdorin jo vetëm shprehjet e fytyrës, por edhe të lëvizin.
Ushtrime për vëzhgimin e sjelljes dhe veprimeve njerëzore:
- Lojë me top … Gjatë këtij argëtimi, është e nevojshme që anëtarët e grupit të ofrojnë opsionet e mëposhtme për vlerësimin e heroit: Baba Yaga është i sjellshëm, Kolobok është budalla, Fox është dinak, etj. Duhet mbajtur mend se fëmijët duhet ta dinë qartë për kë po flasin. Në rast pajtimi me deklaratën, fëmija duhet të kapë topin, duke treguar, me ndihmën e shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve, reagimin e tij ndaj karakterit të shprehur.
- Puna në poezi … Gjatë këtij ushtrimi, fëmijët inkurajohen të duartrokasin dhe të rrethojnë veten në rast të sjelljes së mirë të protagonistit. Nëse personazhi sillet keq, atëherë emocionet lejohen të shprehen në çdo mënyrë të përshtatshme për fëmijën. Bestshtë më mirë të marrësh si bazë katërkëndëshat që janë të lehta për t'u kuptuar nga fëmijët, të tilla si "Zonja hodhi lepurin", "Unë e dua kalin tim" ose "Ata e hodhën ariun në dysheme".
- Ndarje … Fëmijët në këtë moshë rrallë mbyllen plotësisht emocionalisht. Për muzikë të gëzuar, ata mund të ftohen të duartrokasin, t'i buzëqeshin njëri -tjetrit dhe madje të përqafojnë miqtë e tyre. Në fazën përfundimtare, komunikimi jo verbal rekomandohet të diversifikohet duke lexuar poezi ose duke interpretuar një këngë kolektive.
Ushtrimet në psiko-gjimnastikë me fëmijë nuk duhet të kthehen në një mësim banal të edukimit fizik. Mësuesi duhet të bëjë çdo përpjekje për të interesuar nxënësit e tyre.
Psiko-gjimnastika në moshën parashkollore
Në fillim të ngjarjes, është e rëndësishme të krijoni një mjedis të rehatshëm për fëmijët dhe t'i krijoni ata që të jenë pozitivë. Fëmijës duhet t'i ofrohen mundësi për përshëndetje nga një i rritur, dhe pastaj t'i jepet detyra të dalë me improvizimet e veta. Isshtë e nevojshme të lavdërohen të gjitha versionet e shprehura nga fëmijët, por veçanërisht më të papriturat prej tyre duhet të theksohen. Fëmijët mund të thonë përshëndetje me lodrat e tyre të preferuara, hundët dhe madje të bëjnë shaka duke portretizuar dhi.
Skica për zhvillimin e sferës emocionale (duke përdorur shembullin e skenave nga përrallat e famshme):
- "Mbretëresha e dëborës" … Kai tallet me zonjën e fushave me dëborë, për të cilat ajo është shumë e zemëruar me të (përbuzja e djalit është zemërimi i Mbretëreshës).
- "Thumbelina" … Një bukuri miniaturë detyrohet te burrat e saj një kalamaj, një brumbull maji, dhe më pas një nishan (neveria e Thumbelinës është zemërimi dhe hutimi i zotërinjve të refuzuar).
- "Kasollja Zaykina" … Banori gri i pyllit dëbohet nga shtëpia e tij nga një dhelpër dinake (trishtimi i Long-Eared është agresioni i një grabitqari).
- "Tre derra" … Ujku shkatërron një nga një shtëpitë e vëllezërve (zemërimi i banditit gri është frika e tre miqve).
- "Lule me shtatë lule" … Vajza i jep petalin e fundit djalit të sëmurë në mënyrë që ai të shërohet (gëzimi i Zhenya është mirënjohja e një shoku të ri).
Ushtrime për stërvitjen e muskujve mendorë:
- "Pse?" … Gjatë kësaj nxehjeje, fëmijët inkurajohen të portretizojnë një fëmijë kurioz që nuk di asgjë. Ata duhet të shprehin hutimin e tyre duke ngritur supet dhe vetullat si një shtëpi.
- "Ndihmë" … Fëmijëve u jepet detyra të pretendojnë se nëna e tyre është kthyer nga dyqani me një çantë të rëndë. Isshtë e nevojshme të bartni bagazhin virtual në kuzhinë, ndërsa portretizoni të gjitha përpjekjet e bëra gjatë ndihmës së shprehur.
- "Macja e fjetur" … Nxënësit duhet të shtrihen në qilim, të përkulen në një top dhe të imitojnë zakonet e një shoku me bisht gjatë gjumit në mënyrën e tyre. Duhet të tregohet se si ai merr frymë, zverdhet dhe shtrihet.
- "Lëvizjet e majdanozit" … Detyra e këtij ushtrimi është të kopjojë kërcimet e këtij heroi, i cili lëviz në dy këmbë të përkulura, me krahët e varur përgjatë trupit dhe kokën e përkulur anash / përpara.
- "Çafka në moçal" … Fëmijët janë të ftuar të portretizojnë një zog që qëndron në njërën ose tjetrën këmbë. Herë pas here, ajo duhet të kapë një bretkosë duke kërcyer nga putra, dhe pastaj ta lëshojë atë.
Ushtrime për vëzhgimin e tipareve njerëzore:
- Lojë "Kush është kush" … Kur e bëjnë këtë, fëmijët ndahen në çifte. Një personazh shprehet në veshin e një fëmije ose shfaqet një fotografi me imazhin e tij. Personazhi i përrallës duhet të jetë i njohur për fëmijët e këtij grupi. Pastaj, me ndihmën e shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve, studenti që mori detyrën duhet të tregojë zakonet dhe tiparet e karakterit të këtij heroi të përrallës. Bestshtë mirë që të zgjidhni imazhe të tilla si Pinocchio, Kolobok ose Puss in Boots, në mënyrë që të mos komplikoni detyrën për lojtarin që merr me mend enigmën pantomimë. Ju duhet t'i paralajmëroni fëmijët menjëherë se ata, me ndihmën e shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve, jo vetëm që duhet të demonstrojnë të dhënat e jashtme të heroit, por edhe tiparet e tij të karakterit.
- Lojë "Kush do të tregojë më mirë" … Së pari, pjesëmarrësve në grupin e trajnimit u kërkohet me radhë të kopjojnë sjelljen e karakterit të keq (mësuesi zgjedh imazhin). Në të njëjtën kohë, ata mund të lëvizin vetullat, të rënkojnë, të shkelin këmbët, etj. Atëherë ata do të kenë nevojë të përshkruajnë personin dashamirës, magjistarin ose zanë në të njëjtën mënyrë. Në këtë rast, asgjë nuk do t'i pengojë fëmijët të buzëqeshin gjerësisht, të kërcejnë dhe të vënë duart në zemrat e tyre. Interpretuesi më i mirë duhet të zgjidhet nga vetë aktorët e vegjël.
- Lojë "Kaleidoskopi i personazheve" … Fëmijëve u pëlqen shumë ky ushtrim, sepse shumë prej tyre e njohin veten në personazhe. Secilit pjesëmarrës të lojës i jepet një imazh duke hedhur short, të cilin ai duhet t'ua demonstrojë moshatarëve të tij. Baza janë të ashtuquajturat qarqe, ngurruese, të zemëruara, shokë gazmorë, vjedhës, të turpshëm, etj. Çdo fëmijë, me ndihmën e gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës, duhet të zbulojë maksimalisht imazhin që i ofrohet.
- Ndarje … Në këtë fazë të mësimit, fëmijët duhet të qetësohen pasi marrin një numër të madh emocionesh në një kohë të shkurtër komunikimi me mësuesin. Në këtë rast, mund të uleni në qilim dhe të dëgjoni muzikë relaksuese. Pastaj nxënësve duhet t'u jepet kohë në mënyrë që ata në mënyrë të pavarur dhe vullnetare të përsërisin atë që u pëlqen më shumë në mësim.
Metodat e psiko-gjimnastikës për fëmijët e moshës parashkollore janë mjaft të përshtatshme për nxënësit e shkollave fillore. Disa nga ushtrimet e tyre mund të kryhen në vend të një minutë të edukimit fizik.
Shikoni një video në lidhje me psiko-gjimnastikën për fëmijët:
Psiko-gjimnastika në kopshtin e fëmijëve është punë korrigjuese me nxënësit e këtij institucioni, e cila mund të organizohet nga çdo mësues, pavarësisht nga kualifikimet dhe përvoja. Baballarët dhe nënat gjithashtu duhet të dëgjojnë këshillat e këtij artikulli në mënyrë që fëmija i tyre të mos rritet si një person i kufizuar dhe famëkeq i cili nuk është në gjendje të kontrollojë ndjenjat e tij. Njohja e "gjuhës së trupit" është shumë e rëndësishme për brezin e ri, i cili duhet të mbahet mend nga edukatorët dhe prindërit.
