Çfarë është agresioni pasiv, psikologjia e tij. Zhvillimi i një çrregullimi të tillë tek burrat dhe gratë, si të merren me të. Agresioni pasiv është një rezistencë e heshtur ndaj fjalës (besimeve, veprimeve) të kundërshtarit tuaj, kur ata nuk do të hyjnë në polemika të hapura të zemëruara me të. Një person që i është nënshtruar një presioni të tillë mendor mbetet "në mendjen e tij" me opinionin e tij, edhe nëse është i gabuar. Një sjellje e tillë pasive-agresive konsiderohet një çrregullim mendor, i natyrshëm tek individët që nuk mund t'i rezistojnë hapur gjykimit të dikujt tjetër, janë të irrituar vazhdimisht dhe kërkojnë të meta te njerëzit e tjerë.
Çfarë është një agresor pasiv?
Agresioni pasiv ndodh tek individët me një sistem nervor të dobët, të cilët përballen me indiferencë me vështirësitë e jetës, pa u përpjekur as të minimizojnë disi ndikimin e tyre negativ. Njerëz të tillë janë të shqetësuar dhe të pavendosur, ata pyesin të gjithë, ata janë të kujdesshëm në çdo rast. Për shembull, ata mund të bëjnë me kokë në heshtje, sikur të miratojnë kundërshtarin e tyre, por në të njëjtën kohë të mendojnë, ata thonë, "Emelya është e cekët, e cekët dhe do të shohim se çfarë do të ndodhë."
Mosgatishmëria për të zgjidhur problemet e tyre e bën personin pasiv, duke u përpjekur të mos futet në një konflikt edhe kur është i pashmangshëm. Njerëz të tillë ndjekin rrugën e rezistencës më të vogël, duke preferuar të mos bëjnë asgjë, por të shikojnë nga jashtë dhe të dënojnë veprimet e, të themi, autoriteteve, duke pasur mendimin e tyre "të veçantë" për gjithçka. Këta janë të prekshëm nga ndikimet e jashtme, gjë që bën të mundur manipulimin e vetëdijes dhe sjelljes së tyre.
Mosgatishmëria për t'u përballur hapur me opinionin e dikujt tjetër shkakton pakënaqësi me veten, por një person nuk mund të bëjë asgjë për këtë. Ai tërhiqet në vetvete dhe është shumë i shqetësuar, bëhet një gomar, i konsideron të gjithë rreth tij të këqij, mashtrues dhe egoistë. Njerëz të tillë mund të identifikohen nga pakënaqësia e përjetshme, vlerësimet e vazhdueshme negative të të tjerëve, përpjekjet për të kundërshtuar pikëpamjet e tyre "pasive" në një mendim tjetër.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Agresori pasiv i sheh të gjithë në një dritë të zezë, njerëzit e tij janë të këqij, nuk duhet t'u besosh atyre.
Shkaqet kryesore të agresionit pasiv
Psikologjia e agresionit pasiv është një fenomen i kuptuar dobët, por psikologët kanë gjetur se stili pasiv-agresiv i sjelljes është më pak i theksuar tek gratë. Tek meshkujt, ndodh 2 herë më shpesh.
Shkaqet e zakonshme të agresionit pasiv
Sjellje të tilla manifestohen tek njerëzit e varur që kanë frikë të shprehin hapur opinionet e tyre për shkak të frikës se mos ndëshkohen. Në marrëdhëniet ndërnjerëzore, ata ndihen të poshtëruar, ata janë të shtypur nga një ndjenjë faji.
Le t'i shqyrtojmë të gjithë këta faktorë në më shumë detaje. Kjo perfshin:
- Pasiviteti … Kur, për shkak të dobësisë së karakterit të tyre, ata i shmangen veprimeve vendimtare edhe në dëm të vetvetes. Unë nuk dua të jem aktiv, është më mirë ta lë të jetë. Një person i tillë është i lehtë për tu manipuluar, megjithëse ai nuk mund të pajtohet me një këndvështrim tjetër, por ai nuk do ta kritikojë atë hapur. Gjëja kryesore është qetësia juaj, dhe për këtë arsye është më mirë të "shërbeni" në heshtje çdo opinioni kundërshtues.
- Pavendosmëri … Ajo shoqërohet me vetëvlerësim të ulët, paaftësi për të zgjidhur në mënyrë të pavarur problemet e tyre. Një person ka frikë të shprehë mendimin e tij, sepse e konsideron atë të papjekur, joserioz. Nëse ai ofron këndvështrimin e tij, ata do të qeshin me të. Një "rënie" e tillë e vetvetes çon në një marrëveshje të heshtur me shikimin e imponuar. Një "agresion" i heshtur ndaj një opinioni të kundërt lind në shpirt.
- Ankthi … Shumë dyshues në ankthin e vazhdueshëm se gjithçka në jetë nuk është aspak e tillë. Kjo çon në depresion. Individët ankth-depresiv bien në apati kur nuk ka forcë për t'i rezistuar. Në këtë gjendje, ata mund të pajtohen me një opinion që bie ndesh me mendimin e tyre. Sikur të kishin mbetur prapa. Edhe pse në shpirt lind një rezistencë e heshtur kundër atij që "ngeci" me gjykimin e tij.
- Dëshira për tu dukur mirë në sytë e të tjerëve … Peshtë e veçantë për njerëzit e pavendosur. Ajo shoqërohet me një dobësi të karakterit, kur gjykimi juaj fshihet thellë brenda shpirtit. Unë do të bëj siç thoni ju, vetëm për të thënë mirë për mua. Një konformizëm i tillë shpesh fsheh agresivitetin pasiv, zemërimi nuk del në mënyrë që të tjerët të mos mendojnë keq për personin.
- Besueshmëria … Kur tendenca për të besuar kufizohet me naivitetin e fëmijës. Një person as nuk mendon se çfarë mund të ndodhë me të nëse pajtohet me mendimin e dikujt tjetër, i cili ndryshon shumë nga ai i tij. Ai thjesht merr fjalën e tij për të, dhe kjo çon në manipulimin e mendjes së tij.
- Frika nga përvojat negative … Unë nuk pajtohem me mendimin tjetër, por nëse flas kundër tij, do të marr një mori emocionesh negative. Pse janë ata? Bettershtë më mirë të pranosh në heshtje një gjykim tjetër, por herë pas here të kesh gjithmonë këndvështrimin tënd "të veçantë". Një lloj personaliteti agresiv, nervoz.
- Varësia psikologjike … Një person varet, për shembull, nga punëdhënësi i tij. Ai "shtyp", imponon këndvështrimin e tij, megjithëse është plotësisht i papranueshëm, por ju duhet të pajtoheni me të, përndryshe mund të humbni punën tuaj. Kështu bëhet një person në "pozën" e një agresori të heshtur.
- Vetëdija e paqartë … Kur gjithçka përreth perceptohet si mungesë qartësie, e tjetërsuar. Me një perceptim të tillë, një mendim i ndryshëm perceptohet në mënyrë kritike, megjithëse mund të ndryshojë ndjeshëm nga ai i tij.
- Dashuri për kënaqësi … Një person ka pozicionin e tij, por dëshira për kënaqësi e bën atë të përmbajë gjykimet e tij, pasi kjo mund të ndikojë në imazhin e tij. Në raste të tilla, ai do të kufizohet në "agresion të kujdesshëm", do të dënojë fshehurazi ose fshehurazi njerëzit që i imponojnë atij këndvështrimin e tyre.
- Përshtypshmëria … Shpesh e kombinuar me dyshueshmëri dhe mendjelehtësi. Njerëzit tepër mbresëlënës shpesh i sakrifikojnë opinionet e tyre për diçka tjetër. Duke kuptuar se ata bënë gabim, ata acarohen, por e fshehin zemërimin e tyre pas agresionit pasiv - fjalë të ashpra kundër personit që u imponoi atyre pozicionin e tij.
- Lakmia … Ata që janë shumë lakmitarë e mbulojnë mosmarrëveshjen e tyre me dikë me agresion të qetë - ata nuk e shprehin zemërimin e tyre në mënyrë të gjallë, sepse kanë frikë të flasin publikisht me personin nga i cili, për shembull, varet mirëqenia e tyre materiale.
- Arroganca … Shumë të sigurt në vetvete mund të veprojnë me nxitim, pa u konsultuar me familjen dhe miqtë, pastaj të mërziten, duke fajësuar të gjithë botën për dështimet e tyre. Duke kuptuar se ata janë të gabuar, ata fshehin pakënaqësinë e tyre pas agresionit pasiv, për shembull, në një rreth të ngushtë duke diskutuar njerëzit që i bënë ata të marrin vendimin e gabuar.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Njerëzit që janë të pasuksesshëm në jetën e tyre personale dhe aktivitetin profesional shpesh bëhen pasiv-agresivë.
Çfarë i shtyn burrat në agresion të qetë?
Pse burrat bëhen agresorë të qetë varet nga shumë faktorë. Para së gjithash, kjo është për shkak të karakterit të formuar nën ndikimin e një sistemi të dobët nervor. Le të themi se një person hesht për një problem ose e lë atë në shaka të ndyra. Kjo ndodh sepse ai ka frikë të shprehë këndvështrimin e tij, në mënyrë që të mos ketë probleme, megjithëse nuk është urrejtës ndaj skandalit. Goodshtë mirë nëse edukimi, kultura e përgjithshme e individit reflektohet në një sjellje të tillë. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti.
Për të njohur agresionin pasiv te meshkujt, duhet të njihni shenjat e sjelljes pasive-agresive. Këto mund të përfshijnë:
- Flet keq për të gjithë … Ai ka frikë të zemërohet hapur, ai tregon pakënaqësinë e tij në fshehtësi. Si në shaka për luanin dhe lepurin. Ata ishin ulur në një restorant, luani u dehur dhe goditi grushtin e tij në tryezë, ata thonë, unë do t'ju tregoj tani se si të mos pajtoheni me mua. Lepuri nga frika u lëshua dhe iku. Në shtëpi, ai mbylli fort të gjitha dritaret dhe gjithashtu goditi grushtin e tij në tryezë: "Ju nuk do të më trembni!"
- Mungesa e iniciativës … Kur ai në heshtje dëgjon dhe pajtohet me gjithçka. Edhe pse ai ka mendimin e tij, ai ka frikë ta shprehë atë për shkak të dobësisë së tij të karakterit. Një person i tillë gjithmonë përpiqet të transferojë përgjegjësinë tek të tjerët, shpesh gënjen, kërkon falje për vogëlsirat.
- Opsionale … Ai kurrë nuk e përmbush premtimin e tij, pasi ka filluar punën, mund të heqë dorë nga fjalët që do të përfundojë më vonë. Dhe kjo "pas" do të zvarritet për një kohë të gjatë. Ai reagon dobët ndaj sugjerimeve për të bërë diçka, thonë ata, e gjithë kjo është e pakuptimtë, asgjë nuk do të funksionojë. Në veprime dhe fjalë të tilla qëndron mungesa e besimit në veprimet e tyre, e cila mbulohet nga agresioni i fshehur, kundërshtimi ndaj kundërshtarit tuaj.
- Genofobia … Një burrë i pasigurt ka frikë nga gratë, nuk di si të flasë me to, ka frikë, për shembull, të dëgjojë një fjalë të ashpër prej tyre në adresën e tij. Ai fsheh agresionin e tij të qetë ndaj gjinisë femërore pas sjelljes bravura, e shoqëruar shpesh me fjalët se të gjitha janë filani, nuk ia vlen të komunikosh me ta.
- Modestia në jetën e përditshme … Një personi të tillë nuk i pëlqen të tërheqë shumë vëmendje ndaj vetes. Sjellja e tij nuk shkakton asnjë ankesë, tipi i qetë-agresiv bën gjëra të këqija për njerëzit me një buzëqeshje. Një lloj qengji i pafajshëm.
- Karakter me dëshirë të dobët … Ajo nuk merr iniciativën, ajo kërkon të fshihet pas shpinës së dikujt tjetër, shpesh është femër. Plotësisht nën gishtin e madh të nënës ose gruas, ata zgjidhin të gjitha problemet shtëpiake për të. Në punë, ai varet nga eprorët e tij, ai gjithmonë pajtohet me të në gjithçka. Edhe nëse ai nuk mendon aspak kështu. Për shkak të kësaj, ai vazhdimisht ndihet fajtor, por nuk "i reziston së keqes me dhunë". E gjithë rezistenca e tij shkon në agresion të qetë: komente të këqija, për shembull, për një shef ose një fqinj.
- Alkoolizmi, abuzimi me substancat … Një shembull i mrekullueshëm i agresionit pasiv të burrave është një pasion për alkoolin ose çdo lloj "manie", për shembull, varësia nga droga. Kompleksiteti, frika për të deklaruar hapur pozicionin e tyre, për të hyrë në një mosmarrëveshje publike, ju bëjnë të shqetësoheni. Një person i duket vetes një frikacak, në mënyrë që të duket i guximshëm, ai fillon të përdorë pije dehëse. Në një gjendje dehjeje, ai ndjen një rritje të forcës. Atëherë ai do t'u tregojë atyre që nuk llogariten me të! Dhe kur të matet, agresiviteti zhduket, ai është përsëri më i qetë se uji nën bar.
- Mospërfillje shpirtërore … Një njeri vuan aq shumë nga pavlefshmëria e tij, frika për të provuar veten, saqë nuk ka kohë për të tjerët. Ai thjesht harron se është i rrethuar nga njerëz që duan të jenë dashamirës me veten. Ata kurrë nuk kërkojnë falje nëse kanë bërë diçka të vështirë. Dhe pse, ai (ajo) dhe kështu do të mbijetojë.
- Asnjëherë nuk e thotë qartë pozicionin e tij … Ai gjithmonë e ka atë të paqartë dhe të paqartë. Sot mund të ketë një mendim, por pas një kohe - krejtësisht i ndryshëm. E gjitha varet nga mjedisi në të cilin ndodhet.
- Vjen kontradiktore … Dje thashë një gjë, por sot është krejtësisht ndryshe, vepron në varësi të situatës, përshtatet me opinionin momental.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Një burrë pasiv-agresiv është një person i papjekur, me dëshirë të dobët dhe mungesë iniciative, i cili nuk mund të disponojë siç duhet aftësitë që i janë dhënë nga natyra, dhe për këtë arsye mbulon pasivitetin e tij me agresion të fshehur ndaj njerëzve aktivë, aktivë.
Gruaja është një agresore e heshtur
Agresioni pasiv tek gratë është shumë më pak i zakonshëm sesa tek burrat. Seksi i drejtë, duke u futur në një situatë të pakëndshme, përpiqet të hedhë emocionet negative, duke reaguar me zhurmë ndaj kritikave drejtuar tij. Kjo është për shkak të veçantive të sferës emocionale. Sidoqoftë, një tipar i tillë i karakterit si, për shembull, kujdes, ju bën të përmbaheni nga vlerësimet e ashpra të bashkëbiseduesit tuaj.
Le të shqyrtojmë më në detaje se cilat tipare të karakterit ndihmojnë një grua të përmbajë zemërimin, duke e përkthyer atë në një kanal agresioni të qetë. Kjo perfshin:
- Aftësia për të menduar për pasojat … Ata thonë se gratë janë shumë emocionale, në fillim bërtasin, shajnë, dhe pastaj fillojnë të kuptojnë atë që kanë bërë. Por ky nuk është gjykim plotësisht i saktë. Shumë përfaqësues të seksit të drejtë reagojnë në mënyrë adekuate në një situatë kritike për ta. Dhe ata përmbajnë emocionet e tyre negative, të gatshëm për të shpëtuar nga buzët e tyre me ulërima dhe abuzim. Sepse ata e kuptojnë se pasojat e një sjelljeje të tillë mund të ndikojnë, të themi, në karrierën e tyre. Shtë më mirë të përmbaheni dhe të mos "parafinoheni" shefin tuaj, por të shprehni të gjitha talljet kundër tij në një rreth të ngushtë, kur ka besim se këto fjalë nuk do të shkaktojnë pasoja të padëshirueshme.
- Lajkatare … Disa persona të famshëm thanë se "lajkatimi është agresion në gjunjë". Nëse një person lajkaton shumë, do të thotë që ai urren, por ka frikë të thotë hapur për këtë, duke fshehur urrejtjen e tij nën maskën e pasueshmërisë. Në një masë më të madhe, kjo sjellje është e natyrshme tek gratë. Supozoni se ajo ka frikë nga burri me të cilin ka sjellë jetë dhe fsheh qëndrimin e saj të vërtetë ndaj tij me lëvdata të tepërta. Në fakt, ajo jeton në një pozitë të poshtëruar.
- Përulësia … Të qenit tepër i nënshtruar nuk ka qenë kurrë një cilësi e mirë as për burrin as për gruan. Një person i nënshtruar është si një shtrat derë mbi të cilin kushdo që dëshiron mund të fshijë këmbët. Kjo gjeneron agresion, i cili, për shkak të natyrës së karakterit të tij, nuk mund të shprehet publikisht nga një person. Shkrimtari laureat i Çmimit Nobel Elias Canetti (1905-1994) zotëron shprehjen se “Kushdo që e plotëson urdhrin ka nevojë për një lloj kompensimi. Bindja rrit agresivitetin ".
- Pakënaqësia e përjetshme … Nëse një grua është e pakënaqur me të gjithë rreth saj, ajo vazhdimisht i dënon të gjithë, flet për njerëz me përbuzje. Ai maskon agresionin e tij ndaj botës së jashtme në deklarata negative.
- Vetëdija e dëmtuar … Kur ndonjë vërejtje lëndon krenarinë e një gruaje, një zonjë është e aftë për çdo vepër të keqe, por ajo ka frikë ta bëjë hapur, "sikur të ndodhë diçka". Agresiviteti kthehet në një formë të qetë, krejtësisht të padëmshme, shpesh e fshehur pas sulmeve verbale "sekrete" ndaj shkelësit.
- Pakënaqësia me veten … Ajo nuk është e kënaqur me veprimet e saj, e kupton këtë, por nuk mund ta ndihmojë veten. Irritimi i grumbulluar prishet tek të tjerët, flet kundër tyre në një formë agresive, por brenda kufijve të mirësjelljes. Nuk shoqërohet me ulërima, lot dhe rrahje, për shembull, enët. Ju qetëson dhe ju jep një ndjenjë të rreme superioriteti ndaj armikut tuaj të supozuar.
- Xhelozia … Le të themi se një e dashur është për një të dashur. Ose në punë ata lavdërojnë shoqen, jo atë. Zilia lind, por ju nuk doni ta prishni hapur marrëdhënien. Si do të reagojnë të tjerët? Mbi këtë bazë, lind agresioni i qetë, i cili mund të shprehet në lavdërime të ekzagjeruara të së dashurës. Miqësia ndaj saj fshihet me kujdes.
- Vetëvlerësim i ulët … Që nga fëmijëria, vajza e vogël në familje u poshtërua, foli keq për të. Ajo dha dorëheqjen nga një vlerësim i tillë i personalitetit të saj, ajo kishte frikë ta kundërshtonte hapur. Me moshën, ndjenja e inferioritetit është vendosur fort në shpirt. Vajza u rrit e pasigurt, e frikësuar, duke fshehur thellë mikrobet e agresionit në zemrën e saj, duke e konsideruar botën mizore dhe të padrejtë. Prandaj, ai e dënon atë në deklaratat e tij.
Importantshtë e rëndësishme të dini! Nga pikëpamja psikologjike, agresioni pasiv është i dobishëm. Meqenëse është një lloj baze shpirtërore, e cila jep një ndjenjë të fshehur superioriteti ndaj atyre që, me dëshirë ose pa dëshirë, ofendojnë. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se kjo është tipike për njerëzit që janë të dobët fizikisht dhe shpirtërisht.
Po sikur të ketë një agresor pasiv aty pranë?
Si t’i rezistoni agresionit pasiv, nëse e dini që miqtë tuaj, të themi, ju trajtojnë me mirësi me fjalë dhe ju turbullojnë pas shpinës? Çfarë duhet bërë për të shmangur komunikimin e pakëndshëm me ta, ose ndoshta është e nevojshme ta ndërprisni përgjithmonë? Këshillat këtu mund të jenë të ndryshme.
Në këtë rast, lufta kundër agresionit pasiv varet kryesisht nga realizimi i faktit se në mjedisin tuaj ka persona që vuajnë nga ky defekt mendor. Nëse vjen ky mirëkuptim, atëherë duhet të merren një sërë masash për të hequr qafe ndikimin e këtyre njerëzve. Le të themi që të flasim sinqerisht me ta.
Sidoqoftë, mund të ketë një mundësi tjetër kur ju vetë vuani nga një çrregullim i tillë. Dhe pastaj çfarë duhet bërë, si të merreni me agresionin pasiv, në mënyrë që të mos prishni paqen tuaj, të dashurit dhe miqtë tuaj?
Para së gjithash, ju duhet të kuptoni pse ky person shkakton një ndjenjë të pakëndshme tek unë. Kush është fajtor për këtë, mbase unë i jap atij një arsye për të folur për mua pa lajka. Gjithashtu, nuk duhet të gjykoni njerëzit e tjerë për veprimet e tyre nëse ata nuk ju shqetësojnë drejtpërdrejt. "Dhe kujt i intereson se ku do të shkojë llak?" Kjo do të thotë që nuk është aspak e nevojshme të reagosh nervoz ndaj diçkaje që nuk të prek personalisht.
Për të ditur se si të shpëtoni nga agresioni pasiv, duhet të kuptoni se është pjesa e të dobëtve në shpirt. Trajnime të ndryshme psikologjike do të ndihmojnë këtu për të punuar në karakter, për shembull, në introspeksionin dhe korrigjimin e veprimeve të tyre.
Zilia nuk është këshilltari më i mirë i jetës. Një proverb anglez thotë se "bari është gjithmonë më i gjelbër në anën tjetër të gardhit". Kur ata janë xhelozë për të tjerët, duke folur me zemërim ose keqdashje për ta, ata shkatërrojnë jetën e tyre. Sepse çdo agresion, qoftë i hapur apo i qetë, qëndron në themel të shkatërrimit, jo të krijimit.
Dhe duhet të mbahet mend se askush nuk duhet të shkatërrojë gëzimin e të tjerëve. Edhe nëse ju duket një gjë e vogël. Lërini njerëzit të gëzohen nëse u jep kënaqësi. Dhe derdhja e "lugës" tuaj të kaustikës në "fuçinë" e kënaqësisë së dikujt tjetër është e keqe. Një agresion i tillë i pavullnetshëm, edhe nëse shqiptohet në një mënyrë krejtësisht të padëmshme, është një garanci për një marrëdhënie të keqe.
Agresorët pasivë janë zakonisht humbës. Nuk ka nevojë të blini një biletë për makinën e pafat. Ju nuk mund të shkoni në një jetë të mirë si kjo. Çfarë është agresioni pasiv - shikoni videon:
Sigmund Freud tha se "personi tjetër është gjithmonë një objekt për të kënaqur agresivitetin e tij". Por kjo është për një person moralisht të papjekur. Vetëm puna shpirtërore për veten do të ndihmojë për të shmangur të gjitha problemet që lidhen me agresionin pasiv.
