Shenjat e shtrirjes tek Papa - arsyet dhe metodat e luftës

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 14:53

Cilët faktorë provokojnë shfaqjen e strijave në mollaqe, si mund t'u rezistohen atyre? Një listë e plotë e mënyrave më efektive për të hequr qafe strijat në papën.

Shenjat e shtrirjes në pjesën e poshtme janë një lamtumirë e shurdhër për mini-pantallona të shkurtra seksi, një pareo e përjetshme në kofshë mbi bikini dhe vetë-dyshim gjatë takimeve intime. It'sshtë e vështirë të jesh i qetë dhe joshës, duke e ditur që fundi yt i ngjan ngjyrës së një tigri albino. Sigurisht, strijat nuk janë fundi i botës, por nëse ato ju pengojnë të shijoni plotësisht jetën, ka kuptim të përpiqeni të rivendosni pamjen e lulëzuar të lëkurës tuaj.

Çfarë janë strijat?

Strijat e kuqe, rozë dhe të bardha në vithe, të cilat i bëjnë të pasmet tona të duken si një hartë me shtretërit e lumenjve të vizatuar nga dikush, në fakt janë njolla të lëkurës së atrofizuar. Vetëm një ditë, për ndonjë arsye, ajo përjetoi presion të fortë, për shkak të të cilit fijet e indit lidhës fjalë për fjalë filluan të shpërthejnë, duke formuar mikro-lot.

Meqenëse kjo ndodhi në shtresën e brendshme të lëkurës - dermis, epiderma e vendosur sipër saj nuk vuajti, dhe ju, ka shumë të ngjarë, as nuk e vunë re atë që po ndodhte dhe vetëm më vonë gjeti "plagë" të shqyera me trishtim.

Me kalimin e kohës, kapilarët e dëmtuar u shëruan, mikro gjakderdhja u ndal, plagët e brendshme u shëruan dhe strijet u zbehën. Por, mjerisht, lëkura në këtë vend nuk është shëruar plotësisht. Në veçanti, ajo ka humbur aftësinë për të prodhuar melaninë, kështu që striat mbeten gjithmonë të bardha sfiduese dhe as nuk i japin hir vetes për rrezitje.

Shënim! Shenjat e strijave të kuqe dhe të kuqe tek Papa janë me origjinë të kohëve të fundit dhe mund të hiqen lehtësisht në shtëpi: 2-3 muaj punë të palodhur për veten, dhe lëkura është përsëri dukshëm e lëmuar. Vija të bardha që u shfaqën më shumë se një vit më parë janë shumë më këmbëngulëse. Si rregull, ato nuk mund të fshihen plotësisht vetë, por me zellin e duhur ato mund të bëhen pothuajse të padukshme.

Shkaqet e strijave tek Papa

Mund të ketë disa arsye pse fibrat e kolagjenit prishen. Predispozita për shfaqjen e strijave transmetohet gjenetikisht. Nëse shumica e të afërmve tuaj të gjakut janë të njohur me strijat e dorës së parë, zbrazni dhe ushqeni lëkurën tuaj, duke kujtuar se shtigjet e bardha dhe jo tërheqëse mund të shpërndahen përgjatë saj nga sforcimi më i vogël.

Çfarë shkakton strija tek Papa:

1. Mbipeshë. Lotët shkaktohen nga indi yndyror i grumbulluar nën lëkurë, i cili bën presion në dermis.
2. Adoleshenca. Nëse trupi i një adoleshenti po rritet me shpejtësi, lëkura mund të mos vazhdojë.
3. Sëmundjet që lidhen me çekuilibrin hormonal. Mosfunksionimet e gjëndrës endokrine, diabeti mellitus dhe sëmundje të tjera të ngjashme gjithmonë kanë një efekt të keq në gjendjen e dermisit.
4. Shumë aktiv në sport … Nëse lëkura juaj është natyrisht e hollë dhe e thatë, puna e tepërt në palestër mund të jetë e dëmshme për të. Rritja e shpejtë e masës muskulore çon në të njëjtat probleme.
5. Shtatzënia. Do të duket, nga vijnë strijat në papën pas lindjes, nëse ngarkesa kryesore binte në lëkurën e barkut? Çështja është ndryshimet hormonale në trup, për shkak të të cilave dermisi humbet një pjesë të kolagjenit dhe bëhet më pak elastik. Në kushte të tilla, edhe disa kilogramë shtesë, të padukshëm për syrin, mund të bëhen shkaku i strijave te prifti.

E rëndësishme! Pavarësisht pse strijat shfaqen tek Papa - për shkak të peshës së tepërt, rritjes së shpejtë ose sëmundjeve hormonale, një "fushatë ushtarake" efektive kundër tyre nuk mund të nisë pa rishikuar paraprakisht parimet e dietës suaj. Më shumë pjata të ziera dhe të pjekura, mish pa yndyrë, drithëra, perime, fruta dhe ujë të pastër, më pak ushqim të shpejtë, yndyrna, ushqime të skuqura dhe sheqer. Në më pak se një muaj, lëkura juaj do të bëhet shumë më e freskët dhe më elastike.

Si të shpëtoni nga strijat tek Papa?

Sa më e hidratuar dhe ushqyer të jetë lëkura, aq më pak ka gjasa që ajo të zhvillojë strija. Dhe nëse striat tashmë janë shfaqur, pastrimi do të ndihmojë në përballimin e tyre, i cili do të heqë qelizat e thata të vdekura pa pushim, duke hapur aksesin e produkteve të kujdesit për të rinjtë dhe të freskëtat, ushqimin dhe hidratimin me ndihmën e kremrave, vajrave dhe mbështjellësve të veçantë. Masazhi dhe stërvitja janë thelbësore për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin qelizor. Dhe nëse metodat në shtëpi ishin të pafuqishme para striave të vjetra, gjithmonë mund të kontaktoni sallonin.

Pastrim

Gjithmonë ka 2 detyra para një pastrimi të mirë: për të hequr të panevojshme, për të mos gërvishtur të nevojshme, dhe madje edhe më mirë - për të ushqyer me substanca të dobishme. Sigurisht, askush nuk ju shqetëson të shkoni në një dyqan kozmetik dhe të blini një produkt të përshtatshëm, por po aq mirë mund ta përzieni në kuzhinën tuaj.

Receta e vjetër e "gjyshes së madhe" do të jetë e dobishme:

• 1-2 lugë gjelle l kafe e bluar ose llum kafeje të dehur;
• 1 lugë gjelle l çdo vaj vegjetal nga luledielli i thjeshtë në argan të çmuar, në varësi të preferencave dhe aftësive tuaja financiare;
• 1-2 pika të vitaminave A dhe E në formën e një zgjidhje vaji në një shishe ose kapsula AEvita të prera me gërshërë gozhdë.

Përmasat e kafesë dhe vajit mund të ndryshohen sipas dëshirës, gjëja kryesore është që të merrni një llaç të trashë, i cili do të jetë i përshtatshëm për t'u aplikuar në mollaqe para dushit, fërkojeni mbi lëkurë për 5-7 minuta dhe shpëlajeni. Procedura e pastrimit duhet të përsëritet dy herë në javë, dhe në ditët e tjera, pastroni trupin duke e fërkuar butësisht, por fuqishëm me një copë të thatë loofah.

Shënim! Nëse e vendosni përzierjen e përgatitur në një çorap të vjetër najloni, do të merrni një masazhues të përshtatshëm dhe grimcat e pastrimit nuk do të bien midis gishtërinjve tuaj në dysheme dhe do të bllokojnë kullimin në dush.

Në vend të kafesë, mund të merrni:

• sheqer i bardhë ose kafe;
• kripë, tryezë ose det, por gjithmonë të bluar hollë;
• bollgur i grimcuar;
• balta kozmetike;
• lëvozhgat e mandarinës, të bluara në një blender deri në copat më të vogla.

Roli i një shtojce të dobishme, nëse AEvit nuk ishte afër, besoni:

• mjaltë;
• salcë kosi;
• glicerinë;
• grurë nga karrota të ziera të bluara;
• 20-40 ml lëng limoni të freskët ose lëng aloe;
• zierje e kamomilit;
• infuzion me alga deti, pluhuri i të cilit është i lehtë për tu blerë në farmaci;
• 1 lugë kanellë;
• 0.5 lugë piper i zi i bluar ose xhenxhefil;
• 2-3 pika vaj esencial agrume.

Shënim! Tre përbërësit e fundit duhet të trajtohen me shumë kujdes, pasi piperi dhe xhenxhefili mund të irritojnë lehtë lëkurën e ndjeshme, dhe disa vajra esencialë janë kundërindikuar tek gratë shtatzëna. Mbështjellja me një badyag të avulluar gjithashtu ka një efekt të mirë, por kjo alga menaxhon lëkurën shumë të ftohtë. Nëse e teproni, mund të humbisni mundësinë për t'u ulur në heshtje në dy ditët e ardhshme.

Përfundon

Të gjitha përzierjet e listuara më sipër mund të përdoren gjithashtu për mbështjellës. Në këtë rast, ju duhet të aplikoni masën e përgatitur në lëkurë, të mbështillni gomarin me mbështjellës plastik dhe të tërhiqni pantallonat e vjetra të sipërme për izolim. Pastaj mbulojeni veten me një batanije dhe uluni me një libër dhe një filxhan çaj të shijshëm për 30-40 minuta, pastaj shkoni në dush. Mos harroni të masazhoni lehtë trupin gjatë larjes së pastrimit.

Për mbështjellje të tjera, keni nevojë për një ndihmës ose fleksibilitet të mahnitshëm. Dhe gjithashtu një paketë parafine kozmetike dhe një shishe vaj yndyror.

Procedura

1. Shkrini dyllin e parafinës siç përshkruhet në udhëzimet.
2. Pastroni lëkurën e vitheve me çdo pastrim, shpëlajeni nën një dush të nxehtë dhe thajeni me një peshqir.
3. Lubrifikoni strijat me vaj.
4. Tjetra, ju duhet të njomni garzë në parafinë të lëngshme dhe ta rregulloni atë mbi priftin me film ngjitës dhe peshqir.
5. Futuni nën mbulesa, prisni që parafina të ftohet plotësisht dhe hiqeni atë nga trupi.

Pastrimi dhe uji i nxehtë do të "hapin" lëkurën për lëndë ushqyese, dhe nxehtësia e parafinës do t'i detyrojë ata të absorbohen më intensivisht, kështu që kjo procedurë do të jetë më e dobishme sesa një mbështjellës ose maskë e rregullt e trupit.

Masazh

Vlera e masazhit në rastin e strijave qëndron në aftësinë e tij për të aktivizuar proceset e rinovimit të lëkurës. Edhe përzierja dhe kapja primitive me gishtat ose një ujë me ujë nga dushi që rrah nën presion jep fryte, por nëse përdorni një masazhues mekanik ose elektrik, gjërat do të shkojnë më argëtuese.

Si të hiqni strijat në prapanicë me masazh:

• Masazhues me rul. Një rul plastik, gome ose druri i mbushur me thumba të mprehta duhet të rrokulliset mbi trup ndërsa mban dorezën për të përshpejtuar rrjedhën e gjakut dhe limfës nën lëkurë.
• Mesoskotar. I njëjti rul në këtë rast nuk do të mbulohet me gjemba, por me gjilpëra të mprehta. Ata nuk shkaktojnë dhimbje të konsiderueshme, dhe ju mund t'i zgjidhni ato në përputhje me ndjeshmërinë e lëkurës. Çështja është që ta trajtoni gomarin me një përbërje të veçantë ushqyese, ta dezinfektoni rulin me alkool dhe ta rrokullisni mbi vithe disa herë. Përmes shpimeve më të vogla nga gjilpërat, agjenti do të depërtojë më thellë sesa është në dispozicion me një masazh konvencional dhe do të sjellë më shumë përfitime. Përveç kësaj, dëmtimet e lehta nga gjilpërat stimulojnë riparimin e indeve.
• Banja kundër celulitit. Shtypni lehtë në anët e kutisë me gishtat, shtypni kundër vitheve të lyera me vaj dhe lëshojeni. Falë vakumit të krijuar, një pjesë e lëkurës do të tërhiqet në kanaçe dhe nuk do të rrëshqasë nëse e lëvizni me kujdes masazhin në drejtime të ndryshme mbi trup. Kështu, ju drejtoni "lëvozhgën e portokallit" dhe stimuloni proceset e rigjenerimit.

Shënim! Ekzistojnë lloje të ndryshme të masazhuesve elektrikë, dhe madje edhe ato që kombinojnë një masazh me rul me një vakum.

Sport kundër shenjave të shtrirjes

Meqenëse është më mirë të merreni me strijat tek Papa në një mënyrë komplekse, mos shpërfillni ushtrimet fizike.

Vini bast për:

• mbledhje;
• lëkund këmbët nga qëndrimi, shtrirja dhe në të katër këmbët,
• një shirit me tërheqjen e gjunjëve në gjoks;
• heqja e legenit nga një pozicion i shtrirë në shpinë;
• ecja në vithe;
• ushtrimi "Karrige" kundër murit.

Në klubin e fitnesit, zgjidhni një rutine, pistë eliptike, biçikletë stërvitore, platformë shtypi stol, dhe makinë për shtrirjen dhe shtrirjen e këmbëve që do të pompojë kofshën tuaj të brendshme në të njëjtën kohë. Nuk mund të regjistroheni në palestër? Ajo ofron kërcim me litar, çiklizëm dhe ecje të shpejtë.

Kremra dhe vajra

Kremi për strijat në papën është i paefektshëm si një ilaç i pavarur, por si një ndihmës është i pazëvendësueshëm. Pa të, e cila furnizon vitamina, elementë gjurmë, acide yndyrore, vajra dhe ekstrakte nga bimët në qelizat e lëkurës, të gjitha veprimet e tjera mund të jenë joefektive.

Ekzistojnë tre mundësi për zgjedhjen e një kremi:

1. Kërkoni përmes provës dhe gabimit;
2. Studim i kujdesshëm i përbërjes;
3. Duke iu referuar përvojës së dikujt tjetër.

Me metodën e parë, gjithçka është e qartë: shkoni në një dyqan ose farmaci dhe zgjidhni shishen, kavanozin ose tubin e parë që ju pëlqen.

Nëse doni të filloni plotësisht biznesin, lexoni listën e përbërësve dhe sigurohuni që produkti të përmbajë retinol, tokoferol, vitaminë C, acid hialuronik ose glikolik, vajra yndyrore dhe përbërës bimorë. Bollëku i përbërjeve kimike të pakuptueshme nuk është i mirëpritur, megjithëse kozmetika thjesht organike nuk është e padëmshme, pasi ato shpesh shkaktojnë alergji.

Së fundi, mënyra e tretë. Shikoni nëpër faqet e rishikimit dhe faqet e forumeve të grave për të kuptuar se cilat produkte rekomandohen më shpesh për blerje nga ata që tashmë kanë përballuar shenjat e shtrirjes.

Kremrat më efektivë për strijat në pjesën e poshtme:

1. I lirë dhe i gëzuar - Evinal me ekstrakt placenta … Kremi u krijua për të parandaluar shfaqjen e strijave, prandaj rekomandohet kryesisht për kujdesin e lëkurës për adoleshentët, atletët dhe njerëzit me probleme mbipeshë. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, ndihmon për të bërë strijat ekzistuese të padukshme dhe ka një efekt të përgjithshëm të dobishëm në lëkurë. Ai përmban vajra yndyrore - në veçanti, vaj lajthie, vitaminë E, ekstrakte të bishtit të kalit, cinquefoil dhe centella. Prodhuar në Rusi. Kushton rreth 300 rubla. për 150 ml.
2. Kombinimi më i mirë i çmimit dhe cilësisë - Palmers Massage krem për strijat … Një koktej i trashë i vajrave, vitaminave, kolagjenit, elastinës dhe një theks i veçantë i kompleksit Palmers, Bio C-Elaste, shërben për të parandaluar dhe zvogëluar strijat; zbut dhe hidraton lëkurën, rikthen elasticitetin e saj, e kthen masazhin në një seancë relaksimi falë aromës së ëmbël të kakaos që ju mbështjell. Dhe madje edhe me kremin e Masazhit, nuk ka fare rëndësi pse ka shenja shtrirjeje tek Papa - për shkak të peshës së tepërt ose shtatzënisë. Ndryshe nga disa mjete të tjera, nënat dhe gratë në pritje gjatë laktacionit mund ta përdorin atë me një shpirt të lehtë. Prodhuar në SHBA. Kostot nga 700 rubla. për 125 ml.
3. Në kryqëzimin e kozmetologjisë dhe mjekësisë - Emulsioni Bayer Bepanthenol … Për kujdesin më të lartë të lëkurës për lëkurën tonë, ekspertët e Bayer përzierën vajin e ullirit të rafinuar me provitaminën B5, ekstraktin centella tropikal, glicerinë dhe dekspanthenolin mjekësor të përdorur në mjekësi për të trajtuar një sërë lezionesh të lëkurës. Kremi prodhohet në Gjermani. Kostot nga 1100 rubla. për 150 ml.
4. Nga vetë natyra - Anti -Stries Gernetic … Krem organik i koncentruar, i ajrosur, ekonomik nga Gernetic ushqen lëkurën me vajra vegjetale, minerale dhe ekstrakte algash; e rinovon atë me peptide dhe aminoacide; i reziston strijave, duke furnizuar kolagjenin dhe elastinën në dermis. Miratuar për përdorim gjatë shtatzënisë, e rekomanduar për përdorim si pjesë e një programi të hollimit të kujdesit të lëkurës. Prodhuar në Francë. Kostot nga 2700 rubla. për 125 ml.
5. Klasa Luxe - Rexaline Line Killer X -treme Body Sculpt Premium … Kremi shkakton një goditje të synuar në disa lloje të defekteve të lëkurës në të njëjtën kohë: strijat, celulitin, rritjen e thatësisë, ngjyrën e shurdhër, mpirjen. Përveç grupit standard të "vajrave-vitaminave-ekstrakte bimore", ai përmban kafeinë dhe lipopeptide. Përmirëson mikroqarkullimin e gjakut dhe limfës, promovon eliminimin e "mbeturinave" qelizore, i jep lëkurës elasticitet, ton, ruan lagështinë në inde, e zbut atë. Prodhuar në Spanjë. Kostot nga 5800 rubla. për 150 ml.

Dashamirët e produkteve natyrale mund të zëvendësojnë kozmetikën e përfunduar me vajra kakao, ulliri, gruri, kokosi dhe liri.

E rëndësishme! Pavarësisht se çfarë thonë zonjat e reja pesimiste, një përqindje e konsiderueshme e përdoruesve të rrjetit që postojnë me krenari fotot e tyre "para dhe pas" konfirmon se është e mundur të heqësh qafe strijat tek Papa. Dhe sa më shumë metoda të trajtimit të striave në arsenalin tuaj, aq më i lartë është probabiliteti i fitores, prandaj sigurohuni që të përdorni të gjitha truket e mundshme kozmetike për të rikthyer butësinë e lëkurës: një dush me kontrast, banja me kripë deti ose infuzion algash, një banjë në të cilën ajri i një dhome me avull dhe një pishinë është plot nxehtësi. me ujë të ftohtë do të zëvendësojë dushet e kundërta, dhe një fshesë e fortë do të jetë një alternativë e shkëlqyeshme për masazhin manual.

Trajtimet e salloneve për shenjat e shtrirjes tek Papa

Fatkeqësisht, edhe një grup i plotë i masave të ndryshme ndonjëherë nuk jep efektin e dëshiruar, dhe striat e vjetra që kanë zënë rrënjë prej kohësh në trup, si dhe vija shumë të gjera, janë akoma goditëse, edhe pse bëhen më të vogla dhe më të zbehta. Nuk ka asgjë për të bërë, ne duhet të dorëzohemi në duart e kujdesit të kozmetologëve.

Kështu ndodhi. Përkundër të gjitha përpjekjeve, trupi juaj është i vendosur të vazhdojë të jetojë me strija në pjesën e poshtme: si t'i shpëtoni prej tyre me metoda më progresive sesa kafeja dhe kremi? Me shumë mundësi, do t'ju ofrohen mënyrat e mëposhtme për të hequr strijat:

1. Përfundon. Ato ndryshojnë nga ato shtëpiake nga një forcë më e theksuar e veprimit të përzierjeve aktive dhe profesionalizmi i mjeshtrit.
2. Lëkurë. Mund të jetë diamant mekanik ose acid kimik, por në secilin rast, detyra e kozmetologut është të heqë shtresën e sipërme të lëkurës dhe të fillojë proceset e rinovimit të saj.
3. Injeksione ushqyese. Këto përfshijnë mesoterapinë, bioreparimin, terapinë me ozon, karboksiterapinë. Përbërja e koktejeve gjallëruese përcaktohet nga një specialist në secilin rast.
4. Ekspozimi ndaj rrymave. Kjo procedurë quhet darsonvilization.
5. Korrigjimi me lazer. Ekzistojnë lloje të ndryshme të lazerëve dhe llojet e procedurave - fototerapia, fototermoliza, termoliza e pjesshme, nanopërforimi me lazer, rishfaqja, por thelbi i tyre gjithmonë zbret në heqjen e shtresës së sipërme më të hollë të lëkurës dhe stimulimin e proceseve të rigjenerimit.

Shënim! Korrigjimi me lazer konsiderohet metoda më efektive për heqjen e strijave, por kërkon një përgatitje të gjatë dhe një periudhë rehabilitimi po aq të gjatë. Në këtë kohë, lëkura duhet të mbrohet nga dielli, të lyhet me formulime të ndryshme dhe të kryhen procedura të tjera të kujdesit.

Në rastet më të vështira, strijat mund të hiqen kirurgjikale, e ndjekur nga trajtimi me lazer i plagëve.

Këshilla video për trajtimin e strijave:

Edhe pse strijat janë një nga frikat më të pakëndshme të femrave dhe ngurrojnë t’i nënshtrohen korrigjimit, kujdesi i ndërgjegjshëm i trupit rrallë dështon. Jini të durueshëm dhe ndërmerrni veprime. Më e rëndësishmja, mos lejoni që asnjë vijë në lëkurën tuaj të shkatërrojë vetëvlerësimin tuaj. Gjëja më e rëndësishme është inteligjenca, sharmi natyror, sensi i humorit, striat nuk mund të hiqen nga ju, që do të thotë se në çdo rast do të mbeteni të adhurueshëm dhe interesant për ata përreth jush.