Mësoni rreth përfitimeve të vajit të rrushit, një burim natyral i vitaminave të vlefshme që mund të mbështesin shëndetin dhe bukurinë. Vaji i rrushit ka marrë me meritë titullin e hormonit natyror të bukurisë. Ky produkt është i rëndësishëm për trupin femëror, sepse përmban polifenole të vlefshme - këto janë përbërës unikë që janë të ngjashëm në strukturë me strukturën e hormonit estrogjen. Kjo substancë kontrollon procesin e prodhimit të kolagjenit dhe është gjithashtu përgjegjës për rinovimin e qelizave të lëkurës, përfshirë rritjen e thonjve dhe flokëve.
Si bëhet vaji i rrushit?
Rrushi hahet më së miri i tërë, për shkak të të cilit trupi merr sasinë e nevojshme të substancave dhe vitaminave të vlefshme, sepse përfitimet përmbahen jo vetëm në tul, por edhe në fara. Vaji i rrushit prodhohet nga farat.
Sot ajo merret duke përdorur disa metoda:
- Shtypur në të ftohtë. Procedura e shtypjes kryhet, për shkak të së cilës të gjitha substancat e dobishme, elementët gjurmë dhe vitaminat mbeten në vaj. Sidoqoftë, shtrydhja e plotë e tortës nuk mund të arrihet.
- Nxjerrja e nxehtë. Kjo metodë sjell sasinë maksimale të vajit natyror, por në të njëjtën kohë, një pjesë e caktuar e ushqyesve humbet.
Përbërja e vajit të rrushit
Vaji i rrushit përmban një sasi mjaft të madhe të substancave natyrore, elementëve gjurmë dhe vitaminave, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e plotë të trupit të njeriut.
Sipas vetive të tij të vlefshme, vaji i rrushit mund të konkurrojë me vajin e misrit dhe perimeve. Ai përmban acid linoleik dhe acide yndyrore.
Falë përbërjes së tij unike natyrore, vaji i rrushit ndihmon për të përballuar një sërë problemesh:
- rivendoset funksionimi i sistemeve nervore dhe endokrine;
- muret e enëve të gjakut forcohen;
- kryhet parandalimi efektiv i sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare;
- kripërat e metaleve të rënda ekskretohen shpejt nga trupi, si dhe toksinat e dëmshme.
Përbërja e vajit të rrushit përmban një sasi të madhe të antioksidantëve të vlefshëm, të cilët kanë aftësinë të neutralizojnë shpejt efektet negative të radikalëve të lirë.
Për shkak të përmbajtjes së një sasie të madhe të vitaminave, vaji i rrushit ndihmon në përmirësimin e shikimit, siguron kujdes të butë për gjendjen e flokëve dhe lëkurës. Ky produkt përmban klorofil, i cili ka një efekt efektiv shërues dhe baktericid.
Efekti shërues i vajit të farës së rrushit
Ky mjet ka shumë cilësi pozitive dhe ndihmon në zgjidhjen e problemeve të ndryshme:
- Ajo ka një efekt pozitiv në funksionimin e muskujve të zemrës - enët e gjakut forcohen, nivelet e kolesterolit në gjak normalizohen. Ky lloj vaji rekomandohet për përdorim gjatë trajtimit të sulmit në zemër, goditje në tru, arteriosklerozës, hipertensionit.
- Rekomandohet të përdorni vaj esencial të farës së rrushit në rast të çrregullimeve të traktit gastrointestinal, përfshirë trajtimin e gastritit dhe ulcerave. Shtë përshkruar si një agjent profilaktik për formimin e gurëve dhe hepatitit.
- Vaji përdoret nga gratë gjatë ushqyerjes me gji për të rritur vëllimin e qumështit. Ky ilaç ndihmon në lehtësimin e menstruacioneve.
- Vaji i rrushit i ndihmon burrat të zgjidhin problemet me fuqinë, është gjithashtu një agjent i shkëlqyeshëm profilaktik për sëmundje të ndryshme që lidhen me punën e organeve gjenitale.
- Ky ilaç është efektiv për trajtimin e kancerit të prostatës dhe infertilitetit.
- Vaji i farës së rrushit është një agjent i shkëlqyer i shërimit të plagëve - përshpejton procesin e shërimit të gërvishtjeve, djegieve, plagëve dhe llojeve të tjera të çrregullimeve të lëkurës. Rekomandohet të përdoret për të trajtuar lloje të ndryshme të ulcerave, psoriazës dhe skuqjeve.
- Vaji i rrushit ndihmon në rritjen e mbrojtjes natyrore të trupit, imunitetit. Në rast se ky mjet përdoret rregullisht, zhvillohet rezistencë ndaj llojeve të ndryshme të viruseve, si dhe infeksioneve.
Sot vaji i farës së rrushit përdoret në fusha të ndryshme:
- Në gatim, përdoret për të përgatitur lloje të ndryshme të pjatave të ftohta, është një salcë e shkëlqyeshme për sallatat.
- Në mjekësi, ndihmon për të hequr qafe lloje të ndryshme të sëmundjeve.
- Në kozmetologji, përdoret gjerësisht në kujdesin e lëkurës së fytyrës. Ky produkt përmban një sasi të madhe të substancave të vlefshme që janë të nevojshme për epidermën.
Përdorimi i vajit të rrushit në kozmetologji
Vaji i farës së rrushit ka shumë veti të dobishme dhe siguron ushqim adekuat për lëkurën. Kjo është arsyeja pse sot përdoret gjerësisht në kozmetologjinë shtëpiake.
Në kujdesin e fytyrës
Struktura e vajit të rrushit është shumë e lehtë, prandaj absorbohet shpejt dhe asnjë shkëlqim i shëmtuar me vaj nuk mbetet në lëkurë. Si rezultat, epiderma është e ngopur me substanca të dobishme. Ky produkt është universal, prandaj mund të përdoret në kujdesin e çdo lloji të lëkurës. Por vaji i farës së rrushit është më i dobishmi për lëkurën me vaj, pasi ka një efekt të fortë anti-inflamator.
Ky produkt ushqen në mënyrë perfekte lëkurën, duke e bërë atë më të butë dhe më të butë. Ka një efekt hidratues dhe tonik. Fjalë për fjalë pas procedurës së parë, lëkura merr një ngjyrë të shëndetshme.
Vaji i rrushit është një agjent rigjenerues i shkëlqyer, prandaj rekomandohet përdorimi i tij gjatë trajtimit të gërvishtjeve dhe gërvishtjeve. Karakteristikat astringent janë gjithashtu të qenësishme në këtë produkt, prandaj rekomandohet për kujdesin e lëkurës me probleme, me tendencë për puçrra dhe puçrra. Vaji është i dobishëm për hidratimin e lëkurës rreth syve dhe për kujdesin për zonat intime.
Në kujdesin e lëkurës së fytyrës, vaji i farës së rrushit mund të përdoret në mënyrat e mëposhtme:
- Ideale për fytyrën e përditshme. Vaji i farës së rrushit mund të përdoret në formën e tij të pastër, pasi ka një efekt të shkëlqyeshëm hidratues. Shkon mirë me lloje të ndryshme vajrash esenciale ose shtohen në sasi të vogla në kozmetikë të gatshëm.
- Rekomandohet ta përdorni për heqjen e make up-it si dhe për pastrimin e lëkurës së fytyrës. Për këtë qëllim, mund ta ngrohni pak vajin e farës së rrushit në një banjë me ujë, për shkak të së cilës substancat e dobishme do të depërtojnë në epidermë shumë më aktivisht. Kjo procedurë ndihmon në pastrimin dhe hidratimin e lëkurës, duke e ngopur atë me substanca dhe mikroelemente të dobishme.
- Nëse vaji i farës së rrushit do të përdoret për të ushqyer qelizat e lëkurës, rekomandohet kombinimi i tij me estere bajame, avokado dhe embrion gruri. Të gjithë përbërësit merren në sasi të barabarta. Produkti i përfunduar mund të aplikohet në lëkurën e pastruar më parë. Gjithashtu, kjo përbërje mund të përdoret për një kompresë - një leckë garzë ngjyhet në produkt dhe aplikohet në lëkurë për gjysmë ore. Në fund të procedurës, fytyra fshihet me një pecetë të njomur më parë në ujë të ftohtë.
- Vaji i farës së rrushit mund të përdoret gjithashtu për t'u kujdesur për lëkurën e pjekur. Në këtë rast, duhet të kombinohet me vaj dru sandali (përbërësit merren në sasi të barabarta). Me këtë përbërje, ju duhet të lubrifikoni lëkurën e pastruar çdo ditë. Këshillohet që kjo procedurë të kryhet para gjumit.
- Ju mund të plotësoni me vajin e rrushit dhe lloje të tjera të vajrave esenciale, duke rritur kështu përfitimet e tij disa herë. Në 1 rr. ltë produktit do t'ju duhet të merrni 3 pika eter shtesë. Në rast se vajrat do të përdoren rregullisht për kujdesin e lëkurës së fytyrës, rekomandohet të ndaloni zgjedhjen e vajrave të limonit dhe portokallit, si dhe drurin e trëndafilit.
- Nëse keni nevojë të hiqni rrudhat e thella, mund të përdorni vaj rrushi të pasuruar me 2 pika eter mente. Në këtë rast, vaji neroli ose limetta është gjithashtu i përshtatshëm.
- Për t'u kujdesur për lëkurën e përflakur, mund të kombinoni vajin e rrushit me embrionin e grurit dhe eterin e avokados. Vlen të shtoni disa pika eter livando ose kamomil në përbërjen e përfunduar.
- Për të eleminuar rrudhat e vogla imituese, rekomandohet të aplikoni maskën e mëposhtme - 2 pika vaj neroli, 1 lugë gjelle. l eter me fara rrushi dhe 1 lugë gjelle. l vaj avokado. Përbërja e gatshme aplikohet dy herë në ditë në lëkurën e pastruar më parë.
- Për të hequr shpejt puçrrat dhe skuqjet, duhet të aplikoni një sasi të vogël të vajit të rrushit në zonat problematike në mëngjes dhe në mbrëmje. Një përzierje e kamomilit ose eterit të limonit (2 pika) me vaj rrushi gjithashtu do të përfitojë.
Masazhoni me vaj rrushi
Ky vaj është ideal për kujdesin e lëkurës së trupit, pasi jo vetëm që ka një aromë të këndshme dhe delikate, por gjithashtu absorbohet në mënyrë perfekte pa lënë njolla të yndyrshme. Mund të përdoret vetëm ose në kombinim me vajra të tjerë. Një sasi e vogël e produktit fërkohet në pëllëmbët, pastaj aplikohet në lëkurë.
Ju duhet të merrni 2 lugë gjelle. l vajin e farës së rrushit dhe përziejeni me 3 pika vaj avokado dhe jojoba. Kjo përbërje është ideale për masazh efektiv kundër celulitit. Të gjithë përbërësit janë të përzier mirë, pas së cilës përbërja që rezulton fshihet në zonat problematike. Përfitimi më i madh mund të arrihet në rast se maska e tij e gatshme plotësohet me vajra esencialë të livandos, barbarozës, rozmarinës dhe limonit (merren 3 pika).
Banja kozmetike
Për të bërë jo vetëm një banjë të këndshme, por edhe shumë të dobishme, vaji i farës së rrushit (2 lugë) merret dhe shpërndahet në një sasi të vogël kripe ose mjaltë. Për këtë qëllim, kremi mund të përdoret gjithashtu.
Përbërja që rezulton derdhet paraprakisht në një banjë të mbushur me ujë të ngrohtë. Kohëzgjatja e procedurës është afërsisht 20-25 minuta. Pasi të keni bërë banjë, nuk keni nevojë të shpëlani lëkurën tuaj, thjesht thajeni me një peshqir të butë. Përdorimi i rregullt i kësaj procedure e lë lëkurën të hidratuar dhe të butë.
Për kujdesin e flokëve
Përdorimi i rregullt i vajit të farës së rrushit ndihmon në rikthimin e butësisë dhe shkëlqimit natyral të flokëve, duke parandaluar skajet e ndara:
- rreth një orë para se të lani flokët, mund të fërkoni vajin esencial në rrënjët e flokëve;
- rekomandohet të shtoni produktin në sasi të vogla në përbërjen e shampos;
- mund të kombinohet me vajra të tjerë mjekësorë - për shembull, pluhur ose rodhe (vajrat merren në sasi të barabarta).
Vaji esencial i farës së rrushit mund të përdoret i pastër ose i shtuar në një sërë kozmetike. Më e rëndësishmja, për të arritur rezultatin e dëshiruar, është e nevojshme ta aplikoni atë rregullisht dhe t'i përmbaheni rreptësisht dozave të përcaktuara.
Më shumë informacion mbi vajin e farës së rrushit në këtë video:
